Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Hälsan är viktig att ta hand om, det är ingen nyhet. Men det kommer ut nyheter varje dag angående hur man på bästa sätt gynnar sin hälsa. Hur vet man då vad man ska lita på? Föreläsarna hos Athenas kommer med senaste vetenskapen och spräcker alla myter kring hälsan och ger konkreta tips hur man ska göra för att ta vara på hälsan. Boka en givande föreläsning om hälsa via Athenas och vi hjälper dig hitta vad just det du söker till ditt evenemang.
Vår hjärna fungerar på samma sätt i dag som för tiotusentals år sedan. Samhället däremot, det har förändrats drastiskt bara på ett par århundraden. Hur ska vi kunna klara oss, och må bra, i en digitaliserad omgivning med en så gammal...
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....
Från reklamare till programledare för träningsprogram i tv. Så kan det gå när inte haspen är på! Kalle Zackari Wahlströms karriärbana har varit krokig, men nu har han äntligen hittat fram till sin grej – träning. I programmet "Svett...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.
...
...
...
...
...
...
...
Tommy Wilén har flera års erfarenhet som både naprapat och föreläsare. Synen på hälsa och arbetsmiljö kan stundtals kännas fyrkantig och diskussionen leder sällan längre än till tips som rör hur man bäst ska sitta i en stol. Tommy...
Petra Brask har över 20-års erfarenhet när det kommer till användandet och planeringen av sin egna, samt andras tid. Hur man effektiviserar arbetsmetoder för att generera produktivitet. Författare till böckerna, "Vem bestämmer över din...
Barbro Sundberg hjälper människor, både privat såsom inom företag att utnyttja sin största resurs, hjärnan. Ett genuint intresse som startade då mental träning gjorde sitt inträde i Sverige, under 70-talet. Hennes erfarenhet innefattar en...
Möt den trefaldige guldmedaljören Tomas Gustafson, med mer än trettio års erfarenheter från idrotten och engagemang inom näringslivet har han en säker grund att stå på. Tomas Gustafson deltog själv i fyra olympiska spel och har sedan...
Linus Jonkman är en författare, föreläsare och verksamhetsutvecklare med ett genuint intresse för psykologi och filosofi som pratar om generationsteori, personlighetspsykologi såväl som kulturella värden. Han är HR-chefen som gjorde viral...
Häcklöpning är en av världens svåraste grenar att hävda sig i och det krävs ett otroligt hårt jobb för att nå den absoluta världseliten. Robert Kronberg är svensk rekordhållare på 110 m häck med bland annat OS- och VM-finaler samt ett...
Jonathan Hedström spelade VM-final och uppfyllde drömmen om NHL - trots sina ätstörningar som startade då han var 17 år. Hans lagledare sa till honom "Fan vad tjock du är, Jonte!" och det var starten till en osund relation till mat och...
Niklas Laninge är psykolog och författare av böckerna "Beteendedesign", "Digitala Beteenden" och "Beslutsfällan". Har har startat och drivit flera bolag som på olika sätt blandat teknik och psykologi. Med det digitala verktyget Viary var...
Johan Bergstad är leg. psykolog, föreläsare och författare till boken "Hjärnfokus". Han är en av Sveriges främsta experter på fokusträning och visar med vass pedagogik hur vi kan prestera på toppnivå trots dagens alla distraktioner. Med...
Fredrik Paulún är Sveriges mest kända näringsfysiolog och en av landets mest meriterade föreläsare inom kost och hälsa. Han citeras regelbundet i media och medverkar i radio, TV och podcasts. Han driver även Näringspodden tillsammans med...
Helena Backlund Wasling är forskare inom neurovetenskap vid Sahlgrenska Akademin, författare till boken "Närmare" och driver podcasten om hjärnan "Mellan öronen" tillsammans med två andra hjärnforskare. Hon lägger stor vikt kring hur...
Anna Tebelius Bodin är en pedagog, föreläsare och författare. Hon gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen. Det är konkret, vetenskapligt och berörande. Anna har assisterat forskning under sina Masterstudier i...
Victoria Voss är djur- och naturdyrkaren vars brinnande intresse för miljöfrågor har tagit henne till att bli miljövetare och forskare med fokus på hållbarhet. Hon är numera forskare inom hållbar och hälsosam mat vid Stockholm Resilience...
Thomas Anderson är civilingenjör, arbetade som konsult och var mitt i karriären när det en dag tog stopp. Hjärnan gick på högvarv, enkla saker kändes jobbiga och känslan av att inte räcka till gnagde ständigt i honom. Idag förstår...
Stefan Holm är en av vår tids största elitidrottare och svenska hjältar. Men flerfaldiga guldmedaljer i OS, EM, VM och svenska mästerskap har hans vinnarskalle och toppform imponerat och fängslat såväl det svenska folket som en...
Ulrika Ahlqvist jobbar aktivt med att implementera hjärnforskning och göra den användbar för både företag, organisationer och skolor. Hon har föreläst och inspirerat tusentals människor genom åren. Hennes djupa kunskap om hur hjärnan...
Monika Björn är en av Sveriges mest välkända yogalärare. Hon har rest världen runt för att introducera träningsformen "spinning" och hennes hjärtefrågor har med hälsa och välmående att göra - inifrån och ut. Monika inspirerar till en...
Henrik Widegren är läkare, föreläsare, artist och låtskrivare uppmärksammad för sina humoristiska och allmänbildande föredrag. Han syns även som panelmedlem i SVT:s "Fråga Lund" där han svarar på vetenskapliga och medicinska frågor,...
Det lilla blir stort när Maria Strömme, professor i nanoteknologi vid Uppsala Universitet, föreläser. Maria Strömme ger hos information och insikter kring de möjligheter som nanoteknologin för med sig. Allt från att bota cancer och stoppa...
Det är något många bara tar för givet - färg som färg. Men vad vi omger oss med för färger har visat sig ha stor betydelse på vår hjärna och vårt mående. Att använda rätt färger kan t.om leda till vinst för företag. Sara Garanty...
Vilket liv vill vi leva och vad innebär det att jobba friskt? Ninni Länsberg är en inspirerande föreläsare som tar med åhörarna in i livsviktiga samtal och ämnen om livshälsa, stress och hållbara arbetsplatser. I en Ninni Länsberg...
Vad är högkänslighet och hur passar det in på en arbetsplats? Vad ska man ta sig till när livet krisar? Och hur hittar man motivationen att minska sin alkoholkonsumtion utan att för den delen minska livsnjuteriet? Under en inspirerande,...
Ensamma klarar vi av en del - men inte allt. Mia Börjesson är socionom, författare och föreläsare med mångårig erfarenhet av att arbeta med ungdomar och föräldrar enskilt och i grupp. Hon har skrivit ett flertal böcker utifrån ett...
Joel Mellin är TV-meteorolog och hälsoambassadör med föreläsningar om klimat, miljö och hälsa. Tillsammans med Joel Mellin får ni reda på vad forskningen säger om klimatförändringarna, och de bästa stegen för att göra skillnad på...
Anna Olin Kardell är professionell moderator och debattledare som lett många politiska debatter bl.a under Almedalsveckan. Anna som moderator och föreläsare spänner över områden som tech-industrin, startups, entreprenörskap, hälso- och...
Hur påverkas hjärnan av fysisk aktivitet, och kan hjärnans sjukdomar motas bort på gymmet? Tomas Deierborg är forskare inom neuroinflammation på Lunds Universitet. I hans föreläsningar går han igenom på ett pedagogiskt sätt den senaste...
Anette Laursen är föreläsaren och författaren som insjuknade efter ett katastrofsnitt i samband med födseln av sin tredje dotter. Länge bar hon en skuld och skam för sin psykiska ohälsa, ett tillstånd hon höll hemligt. I sin föreläsning...
André Sturesson föreläser om hjärnforskning och mentala aspekter kopplade till fysisk aktivitet och stresshantering. Han driver Sveriges främsta podcast gällande stresshantering där syftet är att hjälpa individer förstå vad stress är och...
Torkel Klingberg är en forskare och professor som uppmärksammats och tagit emot utmärkelser för sin forskning om hjärnan och dess kognitiva funktioner. Han är aktiv i det relativt nya forskningsområdet om koncentrationsförmåga,...
Svend Brinkmann är en av de starkaste rösterna i debatten om vår tids tendenser, och hur vi kan gå både med och mot dem. Hans böcker toppar bästsäljarlistorna. Nu har du äntligen möjlighet att uppleva en Svend Brinkmann föreläsning live...
Eva Jarlsdotter är pionjären bakom konceptet [email protected] som i grund och botten handlar om att uppnå en harmonisk vardag. När många talar om det stressiga vardagslivet och sitt hem som en stressfull tillvaro, så vänder Eva Jarlsdotter på det...
Hälsosam mat är det som får kroppen i balans, men det som får dig i balans är individuellt. När man vill åstadkomma en förändring är tydliga mål A & O och hälsan är inget undantag. Lykke Littorin är Premium Manager i Health Tech...
Kan man lära sig kontrollera tankar och känslor? Javisst! Med rätt rådgivning, verktyg och träning visar en Alexander Björnfot föreläsning att det är möjligt. Tillsammans med Alexander tränas ni på att bli bättre samt effektivare...
Träning, kost och god fysisk hälsa i all ära, men hur ska vi jobba mot att förebygga en av vår tids största sjukdomar - psykisk ohälsa? Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare som myntat begreppet Mentalt...
Känd för svenska folket som TV-personlighet och doktorn som gör vetenskapen begripligare för oss alla i Nyhetsmorgon på TV4- Mouna Esmaeilzadeh är läkare, neuroforskare, entreprenör och kunskapsledare inom områden för långlevnad och...
I stort sett alla människor vill prestera så effektivt som möjligt och samtidigt undvika stress. Men ofta går begreppen prestation, effektivitet och psykisk ohälsa hand-i-hand. Hur kan vi motverka denna moderna trend? Thord Nossborn,...
Ärligt talat, finns det något som Blossom Tainton inte kan? Hon är en folkkär tv-profil, framgångsrik hälsocoach och dessutom både artist och författare. Med stor entusiasm och energi förmedlar hon budskapet att hälsa, kost och träning...
Hur ska man träna? Vilken diet ska man välja? När ska man detoxa? Och hur ofta ska tarmen sköljas? Jessica Norrbom är molekylärbiolog, doktor i fysiologi, författare, föreläsare och personlig tränare. Hon forskar inom träning och...
“Kärt barn har många namn.” När det kommer till Clara Henry är det verkligen sant. Hon är nämligen både författare, programledare, komiker, youtuber och bloggare. Med skarpa observationer, tydliga åsikter och en klockren komisk timing...
Symptomen hade egentligen funnits där länge, men det var inget som han kopplade till utmattning. Tidigare ishockeyspelaren Johan Norén har personlig erfarenhet av att bli ordentligt sjuk av stress med tillhörande utmattningsdepression. Nu...
Linus Thörnblad var en av Sveriges mest lovande höjdhoppare, men tvingades avbryta karriären redan som 25-åring. Han som tidigare hoppat en halvmeter högre än sig själv kom plötsligt inte ur sängen. Nu reser han land och rike runt och...
Varför är det så lätt att säga att man ligger hemma med förkylning och så svårt att säga att man har ångest? Varför säger man att man går till tandläkaren i stället för till psykologen? Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg driver den...
Louise Hallin är utbildad sjuksköterska, barnmorska, psykoterapeut och har en gedigen erfarenhet av att guida föräldrar och barn genom de viktigaste åren i livet. Hon erbjuder skräddarsydda föreläsningar, workshops och frågestunder där hon...
Om vi vill uppnå förändring räcker det inte att bara göra annorlunda. Vi måste också tänka och känna i linje med det vi vill uppnå för att skapa resultat som håller i längden. Lili Öst har länge jobbat med att hjälpa individer,...
Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka råd, utan om människokännedom och att identifiera de faktorer som får oss att må bättre....
Vår hjärna fungerar på samma sätt i dag som för tiotusentals år sedan. Samhället däremot, det har förändrats drastiskt bara på ett par århundraden. Hur ska vi kunna klara oss, och må bra, i en digitaliserad omgivning med en så gammal...
Martin Lidberg är världsmästare i brottning, hälsocoach och föreläsare. Utöver att ha tagit hem guldet i VM har han vunnit Superstars, Mästarnas mästare och - kanske lite oväntat för en stor brottare - Let’s Dance. Bakom framgångarna...
Annika Sjöö har dansat hem vinsten i Let’s dance och har bland annat två Juniormästerskapsguld i 10-dans på prishyllan. Det var även hon som fick äran att lära kronprinsessan Victoria och prins Daniel deras bröllopsvals. Nu är hon en...
När Rebecca Anserud var 15 år insjuknade hon i bipolär sjukdom. Det var starten på flera år av tvångsinläggningar, medicinbiverkningar och ett fullständigt kaos. I dag är hon en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare och jobbar för...
Brita Zackari tröttnade på att alla träningsbloggar för tjejer också handlade om bantning. Hon startade därför Instagramkontot I.Hate.Working.Out, som blev en omedelbar succé. Där skriver hon om träning på ett jordnära och humoristiskt...
Ju mer kunskap vi har om människor, desto mer professionella kan vi vara i vårt ledarskap och bemötande gentemot medarbetare och kunder. Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog med specialisering i hur vi kan dra nytta av hjärnforskning i...
Petra Månström är kemisten som slängde labbrocken och valde att följa sina journalistdrömmar. Några år senare, under ett redaktionsmöte på SvD, hörde hon sig själv tacka ja till att springa Stockholm Marathon och blogga om det. På den...
Jan Tern har i många år jobbat med hälsa i alla dess former. Jans bakgrund inom utbildning kombinerat med konkreta råd baserat på forskning, best practices och out of the box-tänk, har gjort honom till en av Sveriges mest anlitade föreläsare...
Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...
Heléne Lidström förändrar vår syn på traditionella arbetsplatser och arbetssätt. Under hennes tid som marknadschef på svenska Microsoft fick hennes arbetsgivare utmärkelsen “Sveriges snyggaste kontor” och “Sveriges bästa...
Bertil Marklund är läkare och professor i allmänmedicin och folkhälsa vid Göteborgs universitet. I över fyra decennier har han jobbat med att sprida lättillgänglig kunskap om hälsa och rådgivning. Om du någon gång har googlat dina...
Christian Dahlström drabbades av en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa. En panikångestattack markerade startskottet för vad som skulle komma att bli återkommande perioder av depression och ångest. En Christian Dahlström...
Hur ska man äta, träna och tänka för att hålla sig frisk, stark och lycklig? Fråga Jonas Colting. Med nära 20 års elitidrott, professionell coaching och hundratals föreläsningar på sitt cv sitter han onekligen på en rejäl guldgruva av...
Pamela von Sabljar är en motivatör och inspiratör i toppklass. Med ärlighet och en avväpnande humor går hon rakt på sak, rakt in i dina innersta gömmor. Där hittar hon drömmarna som gömts undan lite för länge och öppnar upp sinnen och...
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....
Blodförgiftningen som Shahrzad Kiavash drabbades av i mars 2012 var nära att ta hennes liv. Det slutade med att den tog hennes underben. Med en enorm vilja och drivkraft kämpade hon sig ur den mörka tillvaro som sjukdomen försatt henne i och...
Från stressad, trött och överviktig till balanserad livsnjutare. Med personlig erfarenhet och bred kompetens inom ämnet bjuder en Camilla Rova föreläsning på smarta verktyg och inspirerande aha-upplevelser. Hon har hjälpt många att hitta...
Micke Darmell är en av Sveriges ledande talare inom möteskultur och kommunikation. Många av oss har för lite tid, men vad använder vi egentligen vår tid till? Är det sociala medier eller ineffektiva möten? Micke Darmell har en tes: oavsett...
Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...
I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...
Från reklamare till programledare för träningsprogram i tv. Så kan det gå när inte haspen är på! Kalle Zackari Wahlströms karriärbana har varit krokig, men nu har han äntligen hittat fram till sin grej – träning. I programmet "Svett...
Malin Ewerlöf, tävlingslöpare och mästare, har under många år tränat på att sätta mål och motivation. Hon delar gärna med sig av sina erfarenheter från såväl sin idrottskarriär som från livet självt. För så är det med...
Den kända TV-meteorologen Tone Bekkestad föreläser om kreativa lösningar på klimathotet och hur företag når lönsamhet genom att satsa på gröna...
F.d. elitidrottsmannen Pasi Salonen coachar dig till att våga följa ditt hjärtas röst och på så sätt frigöra en inneboende kreativ utveckling hos dig själv. Boka en Pasi Salonen föreläsning hos oss på Athenas för att få redskap till...
Överläkaren och kirurgen Nisse Simonson har under större delen av sin karriär som hjärndoktor spridit kunskap om både kropp och knopp. Han har gjort ett 30-tal TV-program om allt från sjuka genier till anekdoter ur medicinhistorien. Hör...
Med en doktorgrad i stresshantering, en docentur vid Karolinska institutet och flera års forskning vid bland annat Stressforskningsinstitutet kan Dan Hasson berätta allt du behöver veta om stress. Han har en unik förmåga att omvandla...
Vill du leva längre? Gillar du att skratta? Då har du hittat rätt! Humor och hälsa är en lyckad kombination, men det är inte alltid så enkelt att kombinera de två. Babben Larsson, känd ståuppare och TV-profil med en charmig dialekt, är...
Christian Bitz är en föreläsare som på ett underhållande sätt ger konkreta verktyg för att uppnå en sund livsstil. Dessutom bidrar Christian Bitz till att du får motivation så att du kan nå dina...
Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...
När du behöver en coach som motiverar och inspirerar dig till att skapa en hälsosam livsstil och som hjälper dig att sätta upp mål – och nå dem – är det få personer som är så väl rustade för uppgiften som Chris MacDonald. Boka en...
Stressar du rätt? Har du livskompetens? Gör du det för bekvämt för dig? Läkaren, forskaren och psykoterapeuten Clas Malmström kan ge dig svar på dessa frågor och många fler. Med en mix av tunga medicinska fakta och lättsam underhållning...
Fredrik Sträng gick från att vara mobbad, ha dödsångest och notorisk höjdrädsla till att bli Skandinaviens främsta bergsklättrare. Han har har satt ett världsrekord och har tagit sig upp på inte mindre än åtta toppar ovanför 8000 meter....
Med en kombination av humor, allvar och en stark vilja att förändra får Inger Hansson sina lyssnare att ta åt sig av sitt budskap. Under sina över tjugo år i branschen har hon hunnit föreläsa inför hundratusentals nöjda åhörare både i...
Skolpersonal, familjer, nyfikna och drabbade, se hit! Fredrik Westin har haft många roller genom åren; musiker, låtskrivare, ekonom, kommunchef och poet. Men framför allt är han pappa. Och han är inte pappa till vem som helst. Andra har kallat...
Alexandra Pascalidou är journalisten, författaren och föreläsaren som har lyckats med konststycket att både bli folkkär och skapa viktiga debatter. Med en bred bakgrund både utbildnings- och livsmässigt har hon blivit en riktig...
Människan, möten, berättande, hälsa och hållbarhet är några av de nyckelord som kännetecknar en Annika Dopping föreläsning. Oavsett om det är för en liten personalgrupp eller ett helt företag skräddarsyr hon konceptet så att det...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.