Lena Skogholm

Hjärn-ergonomi

• En föreläsning med syfte att öka en hälsosam balans i livet, minska stress, öka mental styrka och förbättra arbetsmiljöer för ett hållbart (arbets)liv.
• Föreläsningen belyser ämnen som stress, ohälsa, balans vid påfrestningar och förändrade situationer samt mental friskvård.
• Stress skapar psykisk ohälsa och förslitningsskador i hjärnan. Stress tar död på arbetsglädje och leder till utmattning. Lär dig om vad som händer i hjärnan vid påfrestningar och vad vi behöver ge vår hjärna för att må bra och leva ett hållbart liv.
• Lär dig att göra hjärn-klimatsmarta val och bygg hjärnmuskler som ger motståndskraft. Få de rätta verktygen som gör det möjligt att skapa rutiner som bygger starka hjärnmuskler och ger motståndsskydd mot ohälsa och utmattning.

Talkmap® – Bemötande i världsklass

• När vi vet hur människor fungerar kan vi också bemöta dem på bästa sätt. Lena Skogholm bjuder i den här föreläsningen på en pratets mindmap – en Talkmap® – som guidar dig i kommunikation och bemötande. Du får ta del av kunskap om människor och hjärnforskning som förklarar varför vi beter oss som vi gör och hur vi kan bemöta det på bästa sätt.
• Finns det verkligen besvärliga människor, eller kan det vara så att vi alla kan vara besvärliga i vissa situationer? Lena Skogholm går igenom vad som händer i våra hjärnor vid stress, missförstånd, otrygghet, olika förväntningar och negativa situationer. På så vis får du en ökad förståelse för den du möter och blir bättre rustad att möta en person som går till attack, hamnar i affekt och låser fast sig i negativitet. Din empatiska förmåga ökar samtidigt som du kan bemöta kunder och kollegor på ett mer professionellt sätt.
• Ta del av inspirerande och tankeväckande kunskap om oss människor, verktyg du kan använda i din vardag och möjlighet att agera enligt ny hjärnforskning. Ett effektivt sätt att nå bättre resultat!

Neuroledarskap – Att leda med hjärnan

• Kan ny hjärnforskning guida dig som chef till att leda mot bättre resultat? Absolut! I den här föreläsningen kokar Lena Skogholm ner de tunga forskningsrönen till konkreta och igenkännande verktyg du kan använda i din vardag.
• Du får ta del av kunskap om hur vi människor beter oss, vilka typer av ledarskap vi svarar på bäst i olika situationer och hur du kan leda i linje med både ny hjärnforskning och Arbetsmiljöverkets riktlinjer för den sociala arbetsmiljön.
• Ju mer du vet om hur du själv och dina medarbetare fungerar, desto lättare är det att vara proffsig. Du blir säkrare i din roll som ledare, du gör färre misstag och kan lättare navigera i svåra situationer och förändringar. På så vis minskar din stress, samtidigt som din arbetsglädje ökar och du uppnår målet med nöjdare kunder och medarbetare.
• Boka en inspirerande föreläsning om att leda med hjärnan!

Social arbetsmiljö – Hur gör man?

• En viktig inspirationsföreläsning full av verktyg och kunskaper om hur man som chef och medarbetare kan bidra till en social arbetsmiljö som lyfter hela gruppen och därmed verksamhetens resultat! Föreläsningen bygger, som alltid med Lena Skogholm, på ny hjärnforskning.
• Vad är social arbetsmiljö och vilka effekter har den på oss människor? Vad händer med oss i stressade situationer och vid konflikter? Hur kan vi tillsammans lyfta både oss själva, varandra och verksamhetens resultat?
• Konkreta vardagssituationer med hög igenkänningsfaktor lockar till både skratt och eftertanke, genomtänkt pedagogik får budskapet att fastna och fokus ligger på hur ni kan göra i just er verksamhet för att lyckas med den sociala arbetsmiljön.

Kommunikationsstilar 2.0

• En del av oss har lätt för att hävda sig och ta plats medan andra av oss håller sig tillbaka. Lena Skogholm förklarar hur detta påverkar vår kommunikationsstil och hur du får bra balans mellan jaget och laget.
• Få ökad självinsikt och större förståelse för att skapa bättre kommunikation och bemötande. Med den senaste hjärnforskningen som grund föreläser Lena om hur vi människor kommunicerar vanemässigt, hur olika kommunikationsstilar påverkas av stress och vad som händer när vi råkar trampa på ömma tår.
• Ta del av föreläsningar som beskriver kommunikationsstilar som bygger på extrovert vs introvert och höger vs vänster hjärnhalva.
• Boka en föreläsning med Lena Skogholm och inspireras av en upptäcktsfärd i hjärnans landskap som ger oss kunskap att förstå oss själva och varandra bättre. En föreläsning som även bjuder på handfasta tips och konkreta verktyg så att du kan lära dig att använda kunskaperna i din vardag!

Tonårshjärnan – Bemötandekoden till tonåringen!

• I denna föreläsning utgår Lena Skogholm från forskning om vad som händer i tonårshjärnan och hur vi kan förhålla oss till det på bästa sätt. Många skratt, aha-upplevelser och handfasta verktyg!
• Med tanke på senaste tidens växande psykisk ohälsa bland barn och ungdomar är detta en perfekt föreläsning för att förstå och bemöta ungdomar på ett effektivt och utvecklande sätt
• En föreläsning som kan vända sig till skolor, kommuner, psykiatrin, föräldrasammanhang, med mera.