Föreläsare om Inre styrka

”Man vet inte hur stark man är förrän att vara stark är ens enda val”. Det är vad inre stryka handlar om. Det kan vara svårt att finna ens inre stryka ibland eller så känns det som den är bortblåst. Vi på Athenas har föreläsare i alla prisklasser som passar stora som små event. Om du har svårt att välja bland våra talare så kan du kontakta oss så hjälper vi dig hitta det som passar ditt evenemang.

Klicka på våra talare här nedan för att läsa presentationer och få reda på vilka föreläsningar som erbjuds inom ämnet inre styrka.

Se föreläsare

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare, konferencier, moderator och underhållare för just ert arrangemang

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt innehåll till ert evenemang

Alla föreläsare om inre styrka (83)

Rim Alexandra Halfya

Trots svåra motgångar är Rim Alexandra Halfya idag en framgångsrik företagare. Hennes inspirerande och lärorika föreläsningar hjälper dig att leva framgångsrikt även när det känns som jobbigast.

Pernilla Sjöholm

Pernilla Sjöholm är känd som ett av brottsoffren i dokumentären "The Tinder Swindler". Hon föreläser om bedrägeri och synen på brottsoffer med sin personliga, helt unika historia som utgångspunkt.

Samir Sabri

Samir Sabri talar om missbruk, kriminalitet och kraften som det orädda samtalet innefattar. Hans historia väcker många känslor, men i slutändan är det hopp och inspiration som publiken lämnar med.

Atefeh Sebdani

Atefeh Sebdani är föreläsaren som kan motivera och inspirera utan like. Med sin svåra uppväxt som bakgrund visar hon hur alla människor kan skapa ett nytt liv och en strålande karriär.

Ida Kjos

Ida Kjos föreläser om förändringsarbete och mod med fokus på självreflektion och självutveckling. Hon är jurist och aktiv i samhällsdebatten kring frågor om demokrati och jämställdhet.

Daniel Larsson

Daniel Larsson vill avdramatisera psykisk ohälsa genom att dela med sig av sin sjukdomsresa. Som skådespelare och familjefar diagnostiserades han med stressutlöst bipolär sjukdom typ 1.

Elin Ribjer

Elin Ribjer är matchmakern med stor expertis om hur förhållanden kan bryta ner och bygga upp. Att välkomna det som stärker och säga nej till det som är destruktivt är värdefullt i livets alla skeden.

Helena Hafström Hedberg

Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!

Nemo Hedén

Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.

Jenny Ström

Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.

Torbjörn Nilsson

Torbjörn Nilsson är en kunnig föreläsare, projektledare och författare. I sina föreläsningar använder han fotbollen som förklaringsmodell för ledarskap och organisationsutveckling på arbetsplatser.

Anders Rosengren

Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.

Julia Alfrida

Julia Alfrida är artist och låtskrivare som når ut till Generation Z, den nya generationen som är uppväxt med sociala medier. Hen föreläser till skolor och företag om ett flertal ämnen.

Lina Nertby & Mia Clase, ” Food Pharmacy ”

Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.

Sofia Ståhl

Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.

Hanna Wirdegård

Hanna Wirdegård är utbildad kommunikatör & författare till boken "Varför blir jag aldrig fri? Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete". Med boken som utgångspunkt föreläser hon om psykisk ohälsa.

Ola Skinnarmo

En av Sveriges största äventyrare med inspirerande, underhållande och lärorika föreläsningar om att utmana sina gränser och att sträva mot gemensamma mål.

Jenny Alversjö

Jenny Alversjö känner större delen av Sverige igen som programledare i TV4. Nu föreläser hon om livet efter en stroke och varför man aldrig ska ge upp hoppet.

Johan Gustafsson

Johan Gustafsson kidnappades av terrorgruppen al-Qaida när han var på en äventyrsresa i Timbuktu. Han föreläser om hur tiden i fånglägret och hur kan lyckades behålla sin mentala styrka.

Petra Malm

Petra Malm är den första kvinnan som blev antagen till elitförbandet Särskilda operationsgruppen (SOG). Hon talar om hur du motiverar dig till att nå dina mål och hur du leder dig själv och andra.

Joel Lundqvist

Joel Lundqvist är ishockeyspelaren med tunga idrottsmeriter och ett välkänt namn – som numera också föreläser om vad som krävs för att leda sig själv och andra till framgång.

Mats och Susan Billmark

Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett bättre liv.

Barbro Sundberg

Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.

Eva Svärd

Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.

Kristina Loveby

Kristina Loveby överlevde övergreppen från sin ex-sambo och hjälper idag kvinnor i samma situation att ta sig därifrån. En inspirerande entreprenör, författare och föreläsare.

Robert Kronberg

Före detta häcklöpare i landslaget med OS- och VM-finaler, EM-brons som pratar friskvård, drivkraft, motivation och når du når dina mål med exempel från elitidrotten.

Jonathan Hedström

Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Stefan Holm

Höjdhoppare, författare, inspiratör och föreläsare inom ämnen som mental träning, träning, idrott, inspiration, prestation, motivation, attityder

Fab Freddie Svensson

Programledaren och sociala medier-experten föreläser om att hitta sin inre styrka och möta motgångar och hat med hjälp av lite glitter.

Monika Björn

Entreprenör inom hälsa, yoga och träning

Caroline Mohr

Före detta golfproffs och utbildad NLP-coach om vägen tillbaka efter sin cancerdiagnos. Inspirerande föreläsningar som berör på djupet.

Viktor Frisk

Folkkär artist, modeikon och influencer med inspirerande föreläsningar om sociala medier och att lära sig älska sin ADHD-diagnos

Morgan Alling

Skådespelaren, regissören och föreläsaren Morgan Alling talar om konflikthantering och hur vi kan hantera besvärliga människor på arbetsplatsen eller i hemmet.

Lukas Svärd

Lukas Svärd håller i gripande och motiverande föreläsningar om uppväxten i fel kön och kampen mot att nå lyckan i livet

Lina Rask

Influencer & föreläsare om att känna skam och sina egna upplevelser av mobbning och utanförskap som tonåring.

Peter Peppe Ekmark

Ta nästa steg i utvecklingen och hitta nyckeln till dina kunders hjärta.

Blossom Tainton

Hälsoprofilen Blossom Tainton får dig att tänka ett varv extra om hälsa och motiverar dig att ta hand om dig själv!

Johan Norén

Ta del av konkreta verktyg för att skapa en energifylld och hållbar arbetsmiljö med Johan Norén.

Linus Thörnblad

En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.

Ångestpodden

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg från Ångestpodden och Djupdyk (2022) guidar dig igenom psykisk ohälsa och social press.

Katarina Blom

Katarina Blom - Sveriges första lyckopsykolog. Lär er att navigera förändringar, möta utmaningar, samt öka engagemang och välbefinnande i organisationen!

Rebecca Anserud

Rebecca Anserud fick bipolär sjukdom vid 15 års ålder och föreläser idag öppenhjärtligt och ärligt om psykisk ohälsa

Dogge Doggelito

Den folkkära artisten som tog rappen till Sverige. Nu föreläser han om sitt dramatiska liv och om upp- och nedgångar.

Jesper Odelberg

Komiker, artist och debattör med föreläsningar om de fördomar han mött som rullstolsburen och sin unika livsresa.

Lena Skogholm

Författare till bästsäljaren "Bemötandekoden" & "Livskoden enligt hjärnan". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.

Jan Tern

A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefinnande.

Kajsa Bergqvist

Förbundskapten för svenska friidrottslandslaget, fd höjdhoppare och uppskattad föredragshållare i ämnen som mål, träning, motivation, prestation och HBTQ frågor.

Christian Dahlström

Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.

Mikaela Laurén

Världsmästare i boxning och f.d elitsimmare föreläser om motivation och inre styrka

Jonas Colting

Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.

Lasse Mattila

Socionom och konsult med inspirerande föreläsningar om om hur man effektivt kan arbeta mot utanförskap och utsatthet.

Axel Schylström

Från att varit med om en fruktansvärd olycka till att kämpa sig till ett normalt liv och en artistkarriär.

Lottie Knutson

Kris- och kommunikationsexperten Lottie Knutson om hur man behåller lugnet och navigerar sig fram genom en katastrof.

Shahrzad Kiavash

Blodförgiftningen tog hennes underben. I dag är hon en protesbärande triatlet. Hör en gripande och livsbejakande föreläsning.

Mårten Nylén

Hälsogurun Mårten Nylén ger dig ett helhetsperspektiv på hälsa och framgång. En riktig motivations- och inspirationsboost!

Tobias Karlsson

Dansaren som är känd från Let's Dance pratar hur hans väg till framgång varit tuff och präglats av mobbning, och hur man istället gör resan till sina drömmar lustfylld.

Annika Östberg

Sommarpratare som har skrivit två böcker om hur man kan gå vidare i livet även om man har gjort felsteg.

Lou Rossling

Lou Rossling är en av Sveriges mest älskade föreläsare som omvandlar människor från energitjuvar till energigivare.

Sanna Bråding

En inspirerande föreläsning om känslornas kraft och vägen tillbaka från missbruk och självdestruktivt beteende.

Åsa Lindell

Föreläsare, moderator, facilitator med ett brinnande engagemang för att hjälpa verksamheter hantera förändring.

Magnus Hedman

F.d fotbollsproffset och en inspirerande föreläsare om att hitta tillbaka till livsgnistan och att ta ansvar över sitt liv.

Kalle Zackari Wahlström

Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.

Oskar Kihlborg

Äventyrare, programledare och utbildare. 25 års erfarenhet med utveckling av individer och grupper i företag.

Pasi Salonen

F.d elitidrottsman & inspiratör med en obotlig optimism hjälper dig att hitta tillbaka till drivet och livsgnistan.

Olof Röhlander

Författare och prisbelönt föreläsare. En inspiratör i världsklass som talar om hur man överträffar sina målsättningar.

David Lega

Entreprenör, inspiratör och f.d. elitidrottare som får dig att vässa dina prestationer och vilja mer.

Annelie Pompe

Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap.

Michael Södermalm

Michael skapar vinnande team och ger en vitamin injektion på arbetsplatsen!

Martina Haag

Författaren och skådespelaren Martina Haag delar med sig med värme och inspiration om att finna balans i livet.

Mark Levengood

Folkkära programledaren och författaren Mark Levengood föreläser om att göra det bästa möjliga i förändringstider.

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker, journalist och utbildad stresspedagog och som högpresterande mångsysslare vet hon hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

Chris MacDonald

Träningsfysiolog, idrottspsykolog och motivatör. En coach som på riktigt inspirerar till en aktiv och hälsosam livsstil.

Manuel Knight

Manuel Knight är motivatör, organisationskonsult och expert på att skapa högpresterande team, ledare och organisationer

Thomas Fogdö

Thomas Fogdö är f.d alpin skidåkare som efter en olycka blev förlamad från midjan och ned.

Elizabeth Kuylenstierna

Professionell ledarskapscoach som hjälper människor att komma närmre varandra för att skapa något större och bättre.

Jana Söderberg

Ledarskapscoach som inspirerar och motiverar dig att sluta jämföra dig med andra och börja ta dig själv på allvar.

Fredrik Sträng

Bli inspirerad och motiverad att ändra dina tankemönster när höghöjdsklättrare Fredrik Sträng föreläser om viljestyrka.

Klas Hallberg

Klas Hallberg rankas som en av världens bästa talare, ständigt med nya infallsvinklar och teman. Med sina 20 år som föreläsare, en enorm inlevelse och engagemang fängslar han sin publik.

Annie Seel

Rallyprinsessan, vinnarskallen och inspiratören Annie Seel motiverar dig till att ge allt och att våga satsa stort

Atle Johansen

Atle Johansen är inspiratör, livscoach, terapeut och glädjespridare!

Alexandra Pascalidou

Journalist, programledare, författare och människorättsaktivist som föreläser om viktiga och aktuella samhällsfrågor.

Annika Dopping

Kommunikationsstrateg som med ett öga för mänskligt beteende lyfter individer, grupper och företag till nästa nivå.

Andra populära ämnen

Inre styrka

5 av 5 stjärnor

"Vår kontakt på Athenas har varit väldigt tillmötesgående och trevlig och vi har fått all hjälp vi behöver från henne. Vi kommer säkert anlita Athenas vid fler tillfällen."

Kalmar Kommun

Om ämnet: Inre styrka

Just som du tror att du inte orkar mer, att du ska ge upp, lyckas du samla kraft och pressa den där sista biten ur dig. Så övervinns ett hinder eller motgång, och du har hittat din inre styrka. Inre styrka är det som ger dig ork och kraft när du upplever att du inte har något mer att ge, men det är också en form av mentalitet som skapar förutsättningar för såväl livsglädje som ökad prestationsförmåga. Man skulle på sätt och vis kunna likna den inre styrkan vid mental styrka.
Att ha inre styrka är inget unikt, vi har alla den. Däremot kan vi öva upp denna kraft och framför allt vår förmåga till att frigöra den liksom till att kunna plocka fram den när vi behöver den. Våra föreläsare berör olika aspekter av inre styrka.
Föreläsningar eller föredrag om ämnet Inre styrka kan handla om allt från hur du hittar kraft och ork vid svår sjukdom till hur du skärper fokus inför t.ex. en tävling eller annan prestation. Således kan föreläsningsämnet rymma moment av coachning och mental träning.
Föreläsningarna eller föredragen om Inre styrka går, beroende på tema, att anpassa till olika verksamheter. De lämpar sig väl för verksamheter inom både offentlig och privat sektor och kan vara en stor tillgång för bl.a. idrottslag och sjuka människor som behöver en dos inspiration.

Föreläsare om Inre styrka

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Olof Röhlander

Författare och prisbelönt föreläsare. En inspiratör i världsklass som talar om hur man överträffar sina målsättningar.

Mia Törnblom

Mia är en av Sveriges mest efterfrågade inspiratörer med sin gedigna erfarenhet inom självledarskap, konflikthantering och teamutveckling.

Torkild Sköld

Ledare och inspiratör med föreläsningar om att utvecklas privat och på arbetsplatsen genom personligt ledarskap.

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Alla föreläsare om inre styrka (83)

Rim Alexandra Halfya

Trots svåra motgångar är Rim Alexandra Halfya idag en framgångsrik företagare. Hennes inspirerande och lärorika föreläsningar hjälper dig att leva framgångsrikt även när det känns som jobbigast.

Pernilla Sjöholm

Pernilla Sjöholm är känd som ett av brottsoffren i dokumentären "The Tinder Swindler". Hon föreläser om bedrägeri och synen på brottsoffer med sin personliga, helt unika historia som utgångspunkt.

Samir Sabri

Samir Sabri talar om missbruk, kriminalitet och kraften som det orädda samtalet innefattar. Hans historia väcker många känslor, men i slutändan är det hopp och inspiration som publiken lämnar med.

Atefeh Sebdani

Atefeh Sebdani är föreläsaren som kan motivera och inspirera utan like. Med sin svåra uppväxt som bakgrund visar hon hur alla människor kan skapa ett nytt liv och en strålande karriär.

Ida Kjos

Ida Kjos föreläser om förändringsarbete och mod med fokus på självreflektion och självutveckling. Hon är jurist och aktiv i samhällsdebatten kring frågor om demokrati och jämställdhet.

Daniel Larsson

Daniel Larsson vill avdramatisera psykisk ohälsa genom att dela med sig av sin sjukdomsresa. Som skådespelare och familjefar diagnostiserades han med stressutlöst bipolär sjukdom typ 1.

Elin Ribjer

Elin Ribjer är matchmakern med stor expertis om hur förhållanden kan bryta ner och bygga upp. Att välkomna det som stärker och säga nej till det som är destruktivt är värdefullt i livets alla skeden.

Helena Hafström Hedberg

Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!

Nemo Hedén

Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.

Jenny Ström

Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.

Torbjörn Nilsson

Torbjörn Nilsson är en kunnig föreläsare, projektledare och författare. I sina föreläsningar använder han fotbollen som förklaringsmodell för ledarskap och organisationsutveckling på arbetsplatser.

Anders Rosengren

Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.

Julia Alfrida

Julia Alfrida är artist och låtskrivare som når ut till Generation Z, den nya generationen som är uppväxt med sociala medier. Hen föreläser till skolor och företag om ett flertal ämnen.

Lina Nertby & Mia Clase, ” Food Pharmacy ”

Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.

Sofia Ståhl

Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.

Hanna Wirdegård

Hanna Wirdegård är utbildad kommunikatör & författare till boken "Varför blir jag aldrig fri? Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete". Med boken som utgångspunkt föreläser hon om psykisk ohälsa.

Ola Skinnarmo

En av Sveriges största äventyrare med inspirerande, underhållande och lärorika föreläsningar om att utmana sina gränser och att sträva mot gemensamma mål.

Jenny Alversjö

Jenny Alversjö känner större delen av Sverige igen som programledare i TV4. Nu föreläser hon om livet efter en stroke och varför man aldrig ska ge upp hoppet.

Johan Gustafsson

Johan Gustafsson kidnappades av terrorgruppen al-Qaida när han var på en äventyrsresa i Timbuktu. Han föreläser om hur tiden i fånglägret och hur kan lyckades behålla sin mentala styrka.

Petra Malm

Petra Malm är den första kvinnan som blev antagen till elitförbandet Särskilda operationsgruppen (SOG). Hon talar om hur du motiverar dig till att nå dina mål och hur du leder dig själv och andra.

Joel Lundqvist

Joel Lundqvist är ishockeyspelaren med tunga idrottsmeriter och ett välkänt namn – som numera också föreläser om vad som krävs för att leda sig själv och andra till framgång.

Mats och Susan Billmark

Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett bättre liv.

Barbro Sundberg

Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.

Eva Svärd

Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.

Kristina Loveby

Kristina Loveby överlevde övergreppen från sin ex-sambo och hjälper idag kvinnor i samma situation att ta sig därifrån. En inspirerande entreprenör, författare och föreläsare.

Robert Kronberg

Före detta häcklöpare i landslaget med OS- och VM-finaler, EM-brons som pratar friskvård, drivkraft, motivation och når du når dina mål med exempel från elitidrotten.

Jonathan Hedström

Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Stefan Holm

Höjdhoppare, författare, inspiratör och föreläsare inom ämnen som mental träning, träning, idrott, inspiration, prestation, motivation, attityder

Fab Freddie Svensson

Programledaren och sociala medier-experten föreläser om att hitta sin inre styrka och möta motgångar och hat med hjälp av lite glitter.

Monika Björn

Entreprenör inom hälsa, yoga och träning

Caroline Mohr

Före detta golfproffs och utbildad NLP-coach om vägen tillbaka efter sin cancerdiagnos. Inspirerande föreläsningar som berör på djupet.

Viktor Frisk

Folkkär artist, modeikon och influencer med inspirerande föreläsningar om sociala medier och att lära sig älska sin ADHD-diagnos

Morgan Alling

Skådespelaren, regissören och föreläsaren Morgan Alling talar om konflikthantering och hur vi kan hantera besvärliga människor på arbetsplatsen eller i hemmet.

Lukas Svärd

Lukas Svärd håller i gripande och motiverande föreläsningar om uppväxten i fel kön och kampen mot att nå lyckan i livet