Jonathan Hedström föreläsning
Jonathan Hedström uppfyllde drömmen om NHL och spelade en VM-final med svenska landslaget, samtidigt som han under ytan kämpade med en ätstörning som började redan vid 17 års ålder. En kommentar från en lagledare blev startskottet för en destruktiv relation till mat och träning. Under en lång och framgångsrik karriär med elva säsonger i högsta serien i Sverige samt spel i både NHL och KHL levde han med en sjukdom som sällan uppmärksammas inom herridrotten. Med över 80 landskamper och ett VM-silver bär hans historia både framgång och kamp, där han vid ett tillfälle svimmade på väg hem från en träning med CSKA Moskva efter att ha tappat kontrollen helt.
Livet bakom kulisserna
I sin föreläsning tar Jonathan med publiken bakom kulisserna i en av världens mest krävande idrottsmiljöer. Han beskriver en verklighet där prestation står i centrum men där omsorgen om individen ofta brister. Erfarenheter av ledarskap som inte fångar upp signaler om psykisk ohälsa är något han vill synliggöra. Han belyser hur normer och machokultur gör det svårt, särskilt för män och unga killar, att prata om ätstörningar och mående. Samtidigt visar han hur dessa strukturer inte bara finns inom idrotten utan också i organisationer och företag.
Vägen tillbaka
Idag är Jonathan Hedström 41 år gammal och har genomgått en lång resa mot återhämtning. Det är fyra år sedan han påbörjade sin behandling och han har idag en sund relation till både mat och träning. Vägen dit var allt annat än enkel, men den har gett honom nya perspektiv på livet, prestation och vad som faktiskt skapar hållbart välmående. Han delar insikter om hur man kan bryta destruktiva mönster och skapa en vardag där balans och hälsa får ta plats.
Ledarskap och prestation
Med sina erfarenheter lyfter Jonathan viktiga frågor kring ledarskap och ansvar. Han pratar om vikten av att våga se individen bakom prestationen och att skapa miljöer där det är möjligt att vara öppen. Hans perspektiv på motivation och prestation utmanar traditionella synsätt och visar hur långsiktig framgång bygger på trygghet och förståelse. Dessa insikter är relevanta för både idrottsföreningar, organisationer och företag, oavsett storlek.
Boka Jonathan Hedström för ditt event
Jonathan Hedström är en uppskattad talare som har stor erfarenhet av att föreläsa för idrottsförbund, föreningar och SISU. Han drivs av en stark vilja att hjälpa andra och att bidra till ett mer öppet samtal kring psykisk ohälsa och ätstörningar. År 2014 gav han ut boken Jonte rakt från hjärtat, där han ärligt berättar om sina erfarenheter av ätstörningar, psykisk ohälsa, sin pappas alkoholism och den brutna relationen dem emellan samt valet mellan Timrå och Skellefteå. Han tilldelades även ”Året Specialpris 2020” från Expressen och Folkspel för sitt mod att berätta och sitt arbete med att motverka osunda ideal. Hans föreläsningar berör, engagerar och skapar eftertanke, samtidigt som de inspirerar till förändring.
