Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Livsstil

En medveten livsstil påverkar vår hälsa, vårt välmående och våra prestationer i både arbetsliv och privatliv. Genom att boka en föreläsare inom livsstil får ni insikter i hälsosamma vanor, hållbarhet och mental balans. Våra föreläsare delar strategier för hur små förändringar kan ge stora resultat, och inspirerar till att skapa en livsstil som stärker både kropp och sinne. Här nedan ser du vårt utbud av föreläsare som fokuserar på att förbättra livsstil och livskvalitet.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om livsstil

  • Anders Södergren

    Anders Södergren

    Den tidigare längdskidåkaren Anders Södergren föreläser om hur han tog sig till absoluta toppen och hanterade motgångar längs vägen samt vikten av teamwork.
  • Mia Lundin

    Mia Lundin, ledande expert på kvinnohälsa, ger din organisation insikter i hormonell balans och välbefinnande. Upptäck hemligheterna bakom kvinnlig hälsa genom hennes föreläsningar.
  • Alexandra Davidsson_Föreläsare_Athenas

    Alexandra Davidsson

    Minska ditt företags klimatavtryck med insikter från Alexandra Davidsson, en banbrytande expert inom hållbarhet och cirkulär ekonomi, och medgrundare av ClimateHero.
  • Dr. Mikael Sandström_Soldoktorn_Athenas_Föreläsare (1)

    Dr. Mikael Sandström

    Doktor Mikael, känd från TV4 som "Soldoktorn", delar med sig av insikter och berättelser som inte bara kan rädda liv, utan också inspirerar och underhåller, med fokus på hälsa och välbefinnande.
  • Thomas Ravelli föreläsning

    Thomas Ravelli

    Fotbollshjälte och föreläsare Thomas Ravelli delar med sig av konkreta redskap för att börja tro på sina förmågor.
  • Malin Persson föreläsning

    Malin Persson

    Malin Persson förklarar och inspirerar till hur vi kan leva mer hållbart utan att för den delen offra stil eller livsglädje!
  • Monika Björn

    Entreprenör inom hälsa, yoga och träning.
  • Lotta Lundgren

    Programledare, författare och expert på matkultur med föreläsningar om arbetsglädje och medarbetarskap
  • Mikaela Laurén föreläsning - Hur du hittar din inre styrka - Proffsboxare

    Mikaela Laurén

    Världsmästare i boxning och f.d elitsimmare föreläser om motivation och inre styrka
  • Annika Sjöö föreläsning

    Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Klara Zimmergren Athenas

    Klara Zimmergren

    Klara Zimmergren är skådespelare, komiker, föreläsare, moderator och programledare för SR och SVT. Hon använder humorn som verktyg för att prata om livets allvar och hur det är att vara människa.
  • Agnes Sjöström

    Agnes Sjöström är beteendevetare med Master i ledarskaps- och organisationspsykologi. I tre år har hon drivit Sveriges största psykologipodd: Lyckopodden.
  • Stephan Wilson

    Stephan Wilson

    Stephan Wilson har programlett flera framgångsrika TV-program som Gomorron Sverige, Min Klassiker och för barn och ungdomar är han ett bekant ansikte från Lilla Sportspegeln, Lilla Aktuellt och Bol...
  • Ida Kjos

    Ida Kjos föreläser om förändringsarbete och mod med fokus på självreflektion och självutveckling. Hon är jurist och aktiv i samhällsdebatten kring frågor om demokrati och jämställdhet.
  • Fredrik Paulún

    Sveriges mest kända näringsfysiolog, entreprenör, hälsoexpert och en av landets mest meriterade föreläsare inom kost.
  • Anna Hallén

    Anna Hallén brinner för hälsans alla aspekter. Med sina böcker och föreläsningar har hon hjälpt tusentals människor att överkomma hinder och att optimera sitt mentala och fysiska välbefinnande.
  • Mats och Susanne Billmark-foto Anna-Lena Ahlström

    Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett...
  • Anders Wallensten

    Anders Wallensten

    Anders Wallensten kan som specialistläkare och epidemiolog vår kropp bra, såväl hälsa som våra sjukdomar. Han förklarar varför vi insjuknar och hur vi verkligen kan hålla oss friska.
  • Helena Hafström Hedberg

    Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!
  • Torkel Klingberg

    Prisad forskare i neurovetenskap föreläser om hjärnan kopplat till inlärning, koncentrationsförmåga och minne
  • Kristin Kaspersen

    Kristin Kaspersen

    Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.
  • Maria Ahlsén föreläsning

    Maria Ahlsén

    Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.
  • Kalle Zackari Wahlström föreläsning

    Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om livsstilar

Livsstil handlar om de val och vanor som påverkar vårt välmående, vår energi och vår hälsa på både kort och lång sikt. Att leva medvetet innebär att göra val som stärker både den fysiska och mentala hälsan, och kan innefatta allt från kost och träning till stresshantering och sömn. Att boka en föreläsare inom livsstil ger insikter och verktyg för att skapa en hållbar livsstil som bidrar till balans, glädje och en förbättrad hälsa. Våra föreläsare erbjuder praktiska råd och inspirerande idéer för att hjälpa individer och organisationer att ta kontroll över sitt välmående och hitta en livsstil som känns både meningsfull och hållbar.

Föreläsningar om livsstil täcker ämnen som näringslära, fysisk aktivitet, mentalt välbefinnande och hållbara vanor i vardagen. Våra föreläsare inspirerar till förändring genom små steg som kan göra stor skillnad över tid, och belyser hur man kan bygga hälsosamma rutiner som passar ens personliga behov och livssituation. Att välja en balanserad livsstil innebär också att förstå vikten av återhämtning och hitta sätt att hantera stress, vilket är viktigt för att må bra och prestera på hög nivå både i arbete och privat.

För företag som vill stötta sina medarbetare är föreläsningar om livsstil ett effektivt sätt att skapa en hållbar arbetsmiljö där hälsa och trivsel prioriteras. När individer hittar balans i sin livsstil blir de både mer engagerade och energiska, vilket leder till en positiv effekt på hela arbetsplatsen. Här nedan hittar du våra föreläsare inom livsstil, redo att inspirera till hållbara och hälsosamma val för en mer harmonisk och energifylld vardag.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se