Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor
Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor föreläser om balans, välmående och livsval med värme, igenkänning och konkreta verktyg för vardagen.
Därför ska du boka Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor
- Få konkreta och användbara verktyg som stärker välmåendet och ger nya perspektiv på både arbetsliv och privatliv
- Två starka profiler med olika bakgrunder skapar en dynamisk, engagerande och trovärdig föreläsning
- Inspireras till att bygga ett balanserat liv som håller över tid, utan snabba lösningar eller pekpinnar
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor
Om balans i arbetsliv och privatliv, med perspektiv från hälsa, mat och prestation
Hur skapar man egentligen balans i ett liv fyllt av deadlines, jobbstress, ambitioner, familjeliv och höga krav på prestation? I denna inspirerande föreläsning möter du programledarparet Tareq Taylor och Sofia Taylor Ståhl, som med värme, humor och igenkänning delar med sig av insikter kring arbetslivets utmaningar. Med erfarenheter från både offentlighetens ljus och privata vägskäl bjuder de publiken på reflektioner som berör på djupet och samtidigt ger konkreta verktyg för ett mer hållbart liv.
En föreläsning om balans i en krävande vardag
Hur hittar man balans i ett liv där kraven kommer från alla håll samtidigt? Deadlines, ambitioner, familjeliv, karriärslust och prestationsbaserad självkänsla är för många en ständig ekvation som aldrig riktigt går ihop. I denna föreläsning tar Sofia Taylor Ståhl och Tareq Taylor sig an just denna verklighet, utan förenklingar och utan pekpinnar. Med värme, igenkänning och humor utforskar de vad balans faktiskt innebär i praktiken och varför den inte handlar om perfektion, utan om medvetna val som går att hålla över tid.
Sofia Taylor Ståhl och Tareq Taylor – erfarenhet, trovärdighet och igenkänning
Sofia Taylor Ståhl är en av Sveriges mest betrodda hälsoinspiratörer och arbetar med hälsa och välmående för både privatpersoner, statliga myndigheter och etablerade aktörer inom näringslivet. Hon är programledare, föreläsare och författare med ett starkt fokus på hållbar hälsa i vardagen. Tareq Taylor är krögare och tv kock, känd från Go’kväll, Trädgårdstider och Historieätarna, samt som julvärd i SVT 2021. Med sin bakgrund inom mat, entreprenörskap och offentlighetens ljus bidrar han med perspektiv kring prestation, ansvar och livsval. Tillsammans skapar de en dynamik där två olika erfarenhetsvärldar möts och förstärker varandra.
Föreläsningen måste jag verkligen?! – konkreta verktyg och nya perspektiv
I den gemensamma föreläsningen måste jag verkligen?! delar Sofia Taylor Ståhl och Tareq Taylor med sig av konkreta verktyg som kan bidra till ökat välmående och nya sätt att se på arbetslivets utmaningar. De lyfter den ständigt aktuella frågan om vad balans egentligen handlar om och hur man kan skapa, behålla och ibland återerövra den när livet förändras. Föreläsningen väver samman personliga erfarenheter med professionell kunskap och ger publiken både inspiration och praktisk nytta, oavsett var man befinner sig i livet eller karriären.
Ett långsiktigt perspektiv på hälsa, prestation och välmående
Med sin samlade kompetens inom hälsa, träning, mat och välmående tar Sofia Taylor Ståhl och Tareq Taylor ett helhetsgrepp på ämnet balans. De visar hur arbetsliv, privatliv och självkänsla ofta hänger ihop och hur små justeringar kan göra stor skillnad över tid. Föreläsningen berör frågor om ambition, återhämtning och ansvar, både gentemot sig själv och andra. Resultatet är en inspirerande resa genom karriär, arbetsliv och personliga vägskäl som skapar reflektion långt efter att föreläsningen är slut.
Boka Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor till ert event
Att boka Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor innebär att erbjuda en föreläsning som kombinerar igenkänning med djup och konkreta insikter. De är vana att stå både framför kameran och på scen, vilket märks i deras trygga närvaro och naturliga samspel med publiken. Föreläsningen passar organisationer som vill stärka välmående, skapa nya perspektiv på prestation och inspirera till ett mer balanserat arbetsliv på riktigt och på lång sikt.
Föreläsningar
Sofia Taylor Ståhl & Tareq Taylor föreläsning:
Balans utan att bromsa – så håller du i längden
Hur skapar vi balans utan att sänka ambitionerna? I denna inspirerande föreläsning delar Sofia Taylor Ståhl och Tareq Taylor med sig av egna erfarenheter från ett liv med högt tempo, offentlighet och stora krav. Med värme, humor och stor igenkänning ger de nya perspektiv på välmående, återhämtning och hållbar prestation, tillsammans med konkreta verktyg som stärker både individen och organisationen.
- Få konkreta verktyg för att skapa balans mellan prestation, återhämtning och privatliv utan att ge avkall på ambitionerna.
- Lär dig hur små förändringar i vanor och mindset kan stärka välmående, öka energin och skapa hållbar prestation över tid.
- Inspireras av personliga erfarenheter och praktiska insikter som hjälper både individer och arbetsplatser att bygga en hållbar kultur.
Genom personliga berättelser, reflektioner och konkreta exempel visar Sofia och Tareq hur hållbarhet börjar med de val vi gör varje dag. Föreläsningen väcker igenkänning, skratt och eftertanke, samtidigt som den ger deltagarna inspiration och användbara verktyg för att skapa ett arbetsliv och vardagsliv där både människor och prestation kan hålla i längden.
