Hur mycket skärmtid är egentligen för mycket, och när börjar skärmen påverka barnets vardag negativt? För många föräldrar är det svårt att veta var gränsen går. Liv Svirsky, legitimerad psykolog, psykoterapeut och specialist i klinisk psykologi, förklarar varför det inte bara handlar om antal timmar framför skärmen, utan också om vad barnet gör och vad skärmtiden riskerar att tränga undan. Hon ger konkreta perspektiv på hur föräldrar kan skapa en bättre balans mellan skärmtid, sömn och andra viktiga delar av barnets liv.