Laddar innehåll ...

Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra begåvade konsulter
profile-cover-generic-05

Är våra mobiler så skadliga som alla säger?

Siri Helle

Siri Helle

Siri Helle är psykologen och författaren som sprider kunskap om skärmars påverkan i våra sociala och privata liv.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum Fråga om pris och datum
Skicka en oförpliktande förfrågan på Siri Helle

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Siri Helle har bråttom, hon ser så mycket i världen som kan - och behöver - förändras. Hennes mål är att sprida kunskap kring användandet av teknik och hur man skapar ett hälsosamt och meningsfullt liv. I media får man lätt bilden att skärmtid i sig är något dåligt och att vi är en generation med mobilberoende. Siri Helle slår hål på dessa myter och går igenom vad vetenskapen egentligen säger om teknik och hjärnan, och hur man skapar sunda digitala vanor. Till vardags jobbar hon som psykolog på en psykiatrisk mottagning och hon delar generöst med sig av psykologins bästa knep för smart beteendeförändring. Boka en Siri Helle föreläsning och få verktygen för att ta kontrollen över tekniken, snarare än att låta tekniken kontrollera dig. Boka henne via oss på Athenas!

Därför ska du boka en Siri Helle föreläsning

  • Siri Helle förmedlar kunskap kring hur ni får ett bättre liv med skärmar
  • Ni får inspiration och drivkraft att optimera tiden framför skärmen, istället för att fastna i ett slösurfande
  • Ni lär er att bli mer sociala, bygga starkare relationer via skärmen och få redskap att lägga undan telefonen när det krävs.

 

Under sina psykologistudier fick Siri Helle lära sig om välmående och hur man gör för att leva ett hälsosamt liv, en kunskap som hon nu vill dela med sig av till den breda massan. Siri har blivit tilldelad Lilla Psykologpriset, släppt tre böcker, framfört tal i TEDx Talks och är numera en aktiv föreläsare.

“Bränn alla broar” är titeln på hennes debutroman och handlar om framgångshets och konsekvenserna av jakten på lycka. Hennes senaste bok “Smartare än din telefon” ligger till grund för föreläsningen med samma namn och handlar om hur vi kan bli smartare än våra smartphones genom att använda dem för att bli mer effektiva. Något som i sin tur kan leda till bättre och djupare relationer.

I sin bok och föreläsning vill Siri lyfta problemet med att avskräcka från teknikanvändande och istället fokusera på hur vi värdesätter vår tid. Det är lätt att fastna i ett slösurfande som stjäl vår tid och distraherar oss från det viktiga i livet. Men skärmtid kan också innebära videosamtal med nära och kära som fördjupar våra relationer. Om man vill bryta sin mobilvana är de många som löser det genom att stänga av mobilen – men då finns fortfarande risken att man lägger sig på soffan och slökollar på TV istället. Siri menar att det handlar om planera in det man vill göra istället för att sitta med sin telefon. Med en Siri Helle föreläsning får du verktygen som behövs för att skapa en relation till skärmar som du kan värdesätta. Boka Siri Helle via oss på Athenas!

Visa föreläsningar med Siri Helle

    Siri Helle Föreläsning

    Smartare än din telefon

    • Föreläsningen är baserad på Siri Helles bok med samma titel och bygger på den senaste forskningen om skärmar och välbefinnande
    • Studier visar att det inte handlar om mängden skärmtid, utan hur vi använder och fördelar den. Ni får lära er vilka digitala vanor som skyddar er från riskerna utan att gå miste om fördelarna
    • Hur påverkas vi av sociala medier? Vad gör skärmar med barn och unga? Få överraskande insikter i vår tids stora snackisar
    • Framtiden tillhör dem som lär sig att navigera tekniken, inte de som kastar bort den. Lär er strategierna som rustar er för framtidens digitalisering

    Siri Helle Föreläsning

    Smartare än din telefon – På jobbet.

    • Föreläsningen är en vidareutveckling av Siri Helles bok och lyfter teknikens plats i det privata vardagslivet och på arbetsplatsen
    • Siri Helle menar att mobilen och andra skärmar är fantastiska verktyg, problemet är att vi hittills saknat manualen
    • När är det optimalt att använda sig av multitasking och när är det bättre att bocka av en arbetsuppgift i taget? Lär er att hålla fokus i ett arbetsliv med ständiga digitala frestelser
    • Alltid uppkopplad, aldrig avkopplad. Ta del av hur ni kan se till att få den återhämtningen ni behöver i en tid av digital flexibilitet
    • Lär er att blir mer effektiva i era arbetsuppgifter, likväl hemma som på kontoret. Ni får verktygen för hur ni kan optimera ett teknikanvändande som håller och presterar i längden.
Skicka en oförpliktande förfrågan på Siri Helle

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000

Föreläsningsämnen med Siri Helle