Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra erfarna konsulter
profile-cover-generic-02-blue

Lyssna på mannen bakom boken "Hjärnstark" och lär dig att optimera din hjärna

Foto Stefan Tell_ANders Hansen_Föreläsare_Athenas

Anders Hansen

Anders Hansen är överläkare i psykiatri, forskare och författare till boken "Hjärnstark".

Skicka enkelt en fråga om pris och datum

5 av 5 stjärnor

Alla tyckte det var väldigt intressant och det blev många frågor. Det är ju ett ämne som alla har ett förhållande till på ett eller annat sätt.

Karin Arthursson - LeasePlan Sverige AB Visa alla referenser

Därför ska du boka en Anders Hansen föreläsning

  • Ta del av den senaste forskningen kring hur vi själva kan optimera vår hjärna genom bl.a träning.
  • Få en djup förståelse för hur fysisk aktivitet är kopplat till psykiska tillstånd.
  • Inspireras av en riktig expert inom ämnet vars kunskaper kan få dig att leva ett lyckligare och hälsosammare liv, både i vardagen och på arbetsplatsen!
Skicka en icke-bindande förfrågan på Anders Hansen

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vår hjärna fungerar på samma sätt i dag som för tiotusentals år sedan. Samhället däremot, det har förändrats drastiskt bara på ett par århundraden. Hur ska vi kunna klara oss, och må bra, i en digitaliserad omgivning med en så gammal hjärnstruktur? Anders Hansen är överläkare i psykiatri, författare och en flitigt efterfrågad expert i media. Han talar om hur vi kan förstå och hantera fenomen som stress, adhd och vad vi själva kan göra för att leva mer på hjärnans premisser.

Därför ska du boka en Anders Hansen föreläsning

  • Ta del av den senaste forskningen kring hur vi själva kan optimera vår hjärna genom bl.a träning.
  • Få en djup förståelse för hur fysisk aktivitet är kopplat till psykiska tillstånd.
  • Inspireras av en riktig expert inom ämnet vars kunskaper kan få dig att leva ett lyckligare och hälsosammare liv, både i vardagen och på arbetsplatsen!

Vilka effekter har fysisk träning på hjärnan? Varför lockar soffan ändå, trots att vi vet att vi mår bättre av att röra på oss? På vilket sätt kan adhd vara en fördel? I sina föreläsningar talar Anders Hansen om hur du kan förstå och optimera din hjärna!

Anders Hansen är överläkare i psykiatri, författare och en mycket uppskattad föreläsare. Dessutom är han utbildad civilekonom. Han medverkar regelbundet som medicinsk expert i tv-program som TV4:s Vardagspuls och Malou efter 10, skriver böcker, medicinska artiklar och driver podden Psykiatrikerna tillsammans med kollegan Simon Kyaga.

Anders Hansen har skrivit över 2000 artiklar om läkemedel och medicinsk forskning i bl.a. SvD, Dagens Industri, Läkartidningen och tunga medicinska tidskrifter som British Medical Journal. Han är även författare till böckerna Hälsa på recept, Hjärnstark och nu senast Fördel ADHD, där han talar om hur adhd-kriterierna utgör ett spektrum av egenskaper som finns inom oss alla i mer eller mindre grad.

Egenskaper som hög energinivå, ifrågasättande, kreativitet och initiativtagande är alla förknippade med adhd. Alla dessa har varit viktiga för vår överlevnad och fortsätter att vara viktiga även i dag.

Anders Hansen talar om hur vi bättre kan förstå detta spektrum av egenskaper och hur vi kan dra nytta av dem på bästa sätt. Han berättar också varför fysisk aktivitet är rena mirakelpillret för både vår kropp och hjärna – Hjärnstark.

Boka en inspirerande Anders Hansen föreläsning här hos oss på Athenas!

Foto (copyright): Stefan Tell

Visa föreläsningar med Anders Hansen
Anders Hansen föreläsning

Depphjärnan - varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

  • Genom Anders Hansens föreläsning får du en djupare förståelse för hur vårt mående fungerar och varför vi ibland mår dåligt även när vi har det bra i livet. Du kommer att lära dig att ångest och depression är naturliga tillstånd som har evolutionära rötter, vilket ger dig en ny syn på dina egna psykiska utmaningar.
  • Under föreläsningen delar Anders Hansen konkreta strategier och metoder för att ta bättre hand om din hjärna och kropp. Du kommer att lära dig att implementera hälsosamma vanor och livsstilsförändringar som kan öka ditt välbefinnande och hjälpa dig att hantera stress och utmaningar i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle.
  • Anders Hansen ger en inspirerande synvinkel på begreppet lycka och uppmanar till att sluta jaga efter den ständiga känslan av lycka. Istället får du verktyg för att hitta balans och acceptera att ångest och utmaningar är naturliga delar av livet. Du kommer att känna dig inspirerad att ta kontroll över ditt välbefinnande och sträva efter en mer balanserad och meningsfull tillvaro.
Anders Hansen föreläsning

Skärmhjärnan - hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

  • Få insikter om hur du kan hantera den ökande psykiska ohälsan genom att förstå hjärnans funktion i en ständigt uppkopplad värld. Upptäck enkla strategier för att navigera genom stress och högt tempo och få en ny bild av vad som sker i ditt huvud.
  • Ta kontroll över den digitala livsstilens påverkan på hjärnan och uppnå en bättre balans. Lär dig grundläggande metoder för att trivas och må bra i dagens samhälle, genom att förstå och anpassa dig till hjärnans behov.
  • Ta makten över din psykiska hälsa genom att öka din kunskap om hjärnans anpassning till dagens samhälle. Upptäck enkla och effektiva lösningar för att anpassa dig till dagens krav och uppnå en hälsosammare livsstil. Få en spännande inblick i vad som verkligen händer i ditt huvud och ta steg mot ökat välbefinnande.
Anders Hansen föreläsning

Hjärnstark - hur motion och träning stärker din hjärna..

  • Utforska kraften i motion och träning för att stärka din hjärna! Upptäck hur regelbunden träning kan öka din stresstålighet, förbättra minnet och främja kreativitet och intelligens. Få tips och insikter från Anders Hansen, författare till ”Hjärnstark”, om hur du kan optimera din hjärna genom fysisk aktivitet.
  • Ta kontroll över din hjärnas potential genom rörelse! Lär dig hur motion och träning påverkar hjärnan, skapar nya kopplingar och förbättrar koncentration, sömn och välbefinnande. Få praktiska råd och strategier från Anders Hansen om hur du kan integrera effektiv träning i din vardag.
  • Uppnå din fulla mentala potential genom aktivitet! Utforska kraften i motion och träning för att öka stresstålighet, förbättra minnet och främja kreativitet och intelligens. Få konkreta tips och insikter från Anders Hansen om hur du kan optimera din hjärna genom fysisk aktivitet och ta fram din starkaste hjärna.

Referenser

Alla tyckte det var väldigt intressant och det blev många frågor. Det är ju ett ämne som alla har ett förhållande till på ett eller annat sätt.

Karin Arthursson

LeasePlan Sverige AB

Mycket lätt att förstå och ta till sig budskapet med föreläsningen.

Kristina Klang

Fritidsledare

Så proffsig och bra föreläsare! Mycket pedagogiskt upplagt så att man förstod sambanden. Det var en mycket inspirerande föreläsning med inslag av humor. Jag har bara fått positiv feedback från de personer som tog del av föreläsningen. Vi rekommenderar honom som föreläsare och kommer säkert att anlita honom igen.

Helena Muotka, Enhetschef och samordnare UPH

Luleå kommun

Föreläsningen med Anders Hansen var helt fantastisk och inspirerande. Väcker verkligen ett intresse för ett viktigt ämne.

Sofie Widal

Swedbank
Skicka en icke-bindande förfrågan på Anders Hansen

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000
Anders Hansen
Anders Hansen

5 av 5 stjärnor

Alla tyckte det var väldigt intressant och det blev många frågor. Det är ju ett ämne som alla har ett förhållande till på ett eller annat sätt.

Karin Arthursson - LeasePlan Sverige AB Visa alla referenser

Föreläsningsämnen med Anders Hansen