Stress

Föreläsare om stress

Stress är en av vår tids största problem. Stress försämrar välmåendet, effektiviteten och kan leda till psykisk ohälsa och utbrändhet. Detta påverkar såväl individer som företag och organisationer – sämre mående bland medarbetare skapar sämre resultat. 

Våra föreläsare om stress kommer med nyttig information och viktig kunskap om stress så att du ska lära dig hantera stress på ett bättre sätt i din vardag och i ditt arbetsliv. 

Se nedan för våra experter och föreläsare om stress och få värdefulla insikter som hjälper dig att förebygga stress.

Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000
Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt innehåll till ert evenemang

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare, konferencier, moderator och underhållare för just ert arrangemang

Alla föreläsare om stress (83)

Hjälp mig att välja
no-image

David Sennerstrand

David Sennerstrand är föreläsare och röstcoach. Han talar om konsten att hantera scenskräck samt hur du kan använda retorik och röstteknik för att nå ut med ditt budskap på bästa sätt.

no-image

Sofia Ståhl, ”PT-Fia”

Sofia Ståhl, eller PT-Fia, har bland annat varit programledare i SVT:s Lyckomaten och har skrivit flera böcker. I över tio år har hon arbetat med hälsa, träning och välmående.

no-image

Ingrid Hegg

Ingrid Hegg är effektivitetsexpert, konsult och tidigare chef. Hon har stor erfarenhet av att föreläsa och utbilda myndigheter, företag och kommuner om Time management och Personlig effektivitet.

no-image

Åse Lunde

Åse Lunde är föreläsare, coach och utbildare med många års erfarenhet av kris- och katastrofhantering. Hon har bakgrund som polis, och har också jobbat vid MSB, Försvarshögskolan och inom FN.

no-image

Markus Torgeby

Markus Torgeby är författare, föreläsare och f.d. långdistanslöpare som levde ensam i den jämtländska skogen i fyra år. Nu föreläser han om reflektion, vård och omsorg.

no-image

Oskar Andermo

Oskar inspirerar och ger dig kunskap samt verktyg som du kan använda för att framtidsäkra både dig själv och din organisation i en global värld i ständig förändring.

no-image

Rune Larsson

Rune Larsson är äventyrare, extremsportare och ultradistanslöpare. Genom sina föreläsningar motiverar han dig att hitta rätt attityd, klara nya utmaningar och nå höga mål.

no-image

Anders Wallensten

Anders Wallensten kan som specialistläkare och epidemiolog vår kropp bra, såväl hälsa som våra sjukdomar. Han förklarar varför vi insjuknar och hur vi verkligen kan hålla oss friska.

no-image

Anders Hedin

Efter en karriär som cancerforskare, docent och chef med globalt ansvar valde Anders Hedin att kliva av karriärstegen. Idag arbetar han som konsult, författare och föreläsare inom stresshantering.

no-image

Gustaf Möller

VD och ägare för Kryast i Sverige, vars företagsidé är att utveckla hållbara arbetsmiljöer där medarbetare trivs, mår bra och levererar fantastiska resultat. Gustaf berättar om hur du främjar arbetsglädje!

no-image

Emanuel Nilsson

Emanuel Nilsson delar med sig av sina lärdomar från sin egen utbrändhet. Han ger dig nycklarna till hur du ska balansera höga prestationskrav med ett harmoniskt liv.

no-image

Therese Wallter

Therese Wallter är före detta handbollsproffset som sadlat om till inspirerande föreläsare. Hon delar med sig av teknikerna hon använt för att kunna prestera under pressade situationer.

no-image

Christian Altenius

Christian Altenius engagerar med högaktuella föreläsningar kring samhörighet och vår hybrida arbetsvardag.

no-image

Ann Söderlund

Ann Söderlund är en mångfasetterad och omtyckt mediepersonlighet med lång erfarenhet som bland annat programledare, författare och bloggare.

no-image

Shahab Sayardoust

Shahab Sayardoust är rådgivare, entreprenör och legitimerad psykolog. Han föreläser om ledarskap och kommunikation med fokus på hur människor påverkas psykologiskt vid långvarigt distansarbete.

no-image

Johan Rapp

Journalisten, författaren och föredragshållaren Johan Rapp behandlar och talar om hjärnhälsa, minnesteknik och hur du enklare skapar flow och produktivitet i en stressad värld.

no-image

Mats och Susan Billmark

Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett bättre liv.

no-image

Niklas Kämpargård

Niklas Kämpargård är föreläsare och skrivande fotograf med fokus på krisberedskap, prepping och semester på hemmaplan. Specialområden som kommit att ha stor betydelse under kommande samt pågående kriser.

no-image

Petra Brask

Petra Brask är VD och grundare av företaget PB och Partners. Expert inom tidshantering och effektivitet föreläser och coachar hon både chefer och anställda. En aktiv bloggare, poddare och författare.

no-image

Eva Svärd

Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.

no-image

Lisbet Duvringe

Lisbet Duvringe har högskoleexamen i både psykologi och retorik. Hon har skrivit en rad böcker om psykopater och deras beteenden. Följ med in i psykopatens värld och få insikter ur deras perspektiv.

no-image

Linus Jonkman

Linus Jonkman är verksamhetsutvecklaren, föreläsaren och tiofaldigt publicerade författaren. Han pratar om att vara introvert kontra extrovert, hållbara kulturer och HR-Sveriges utmaningar.

no-image

Giorgio Grossi

Beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och ger också utbildningar och föreläsningar om KBT och stresshantering för företag och organisationer.

no-image

Jonathan Hedström

Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

no-image

Johan Bergstad

Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.

no-image

Anna Tebelius Bodin

Pedagog, föreläsare och författare som gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen.

no-image

Siri Helle

Siri Helle är prisbelönt psykolog, författare och expert på välbefinnande. I sina föreläsningar sprider hon kunskap om hjärnan, stress och samarbete i det nya arbetslivet.

no-image

Ulrika Ahlqvist

Ulrika Ahlqvist är pedagogen som tar hjärnforskning på allvar. Efter tio års samarbete med Sveriges vassaste hjärnforskare bjuder hon på energifyllda föreläsningar med humor och aha-upplevelser.

no-image

Ninni Länsberg

Med mycket skratt och igenkänning avväpnar Ninni Länsberg de tunga ämnena och sätter ord på det osagda.

no-image

Mia Börjesson

Socionom med bred kunskap och stor kompetens inom socialt arbete som föreläser om vikten av samarbete, tillit och dialog.

no-image

Tomas Deierborg

Forskare inom neuroinflammation som föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna och hälsa.

no-image

André Sturesson

Underhållande och lärorika föreläsningar om senaste hjärnforskningen kring fysisk aktivitet och mental hälsa.

no-image

Svend Brinkmann

Professor i psykologi, författare och populär föreläsare med spännande föreläsningar om vår tids utvecklingstvång.

no-image

Alexander Björnfot

Alexander Björnfot har spännande föreläsningar om mental träning, stresshantering och känslomässig kontroll.

no-image

Christina Åkerberg

Inspirerande föreläsare som sätter relationer i fokus för en positiv utveckling för individer såväl som arbetsgrupper och skolor

no-image

Cecilia Åkesdotter

Författare och en av Sveriges ledande experter inom medveten närvaro och mindfulness. Med föreläsningar som handlar om att uppgradera självledarskapet för att lyfta medarbetaren, teamet och företaget.

no-image

Caroline Lornudd

Caroline Lornudd föreläser om den senaste arbetsmiljöforskningen med fokus på ledarskap och stress

no-image

Gabriella Lockwall

Ledande expert inom kroppsspråk hjälper företag att förbättra sin kommunikation på ett underhållande och lärorikt sätt.

no-image

Thord Nossborn

Beteendevetaren och grundaren av begreppet Brain Lean® föreläser om hur vi kan förstå och optimera vår hjärnas kapacitet.

no-image

Lina Rask

Influencer & föreläsare om att känna skam och sina egna upplevelser av mobbning och utanförskap som tonåring.

no-image

Ami Hemviken

Ami Hemviken är expert på kommunikation, retorik, beteende och ledarskap.

no-image

Therese Albrechtson

Superentreprenören och författaren med inspirerande föreläsningar om självledarskap, psykisk (o)hälsa, stress, mod, balans i livet föräldraskap och jämställdhet. Bygga ett hållbart liv, helt enkelt!

no-image

Maria Ahlsén

Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.

no-image

Jessica Norrbom

Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.

no-image

Johan Norén

Johan Norén hjälper dig att skapa en hållbar och frisk arbetsmiljö samtidigt som du behåller en hög produktivitet.

no-image

Linus Thörnblad

En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.

no-image

Kaja Nordengen

Läkare och bästsäljande författare med spännande föreläsningar om vårt mest fantastiska och komplexa organ - hjärnan.

no-image

Martin Lidberg

Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.

no-image

Lena Skogholm

Författare till bästsäljaren "Bemötandekoden" & "Livskoden enligt hjärnan". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.

no-image

Jan Tern

A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefinnande.

no-image

Patrik Wincent

Terapeut och beteendevetare med föreläsning om skärmens makt över hjärnan och hur han själv lyckats åstadkomma förändring.

no-image

Charlie Eriksson

Charlie Eriksson är grundaren till plattformen "Aldrigensam" och en inspirerande föreläsare som sprider kunskap om psykisk ohälsa.

no-image

Sanna Ryd

Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.

no-image

Bertil Marklund

Du behöver inte längre gå vilsen i hälsodjungeln! Läkare och professor Bertil Marklund krossar hälsomyter med fakta.

no-image

David Edfelt

David Edfelt har jobbat som psykolog inom barnpsykiatrin och som samordnare för utredningsteam på bl.a. Karolinska Institutet.

no-image

Christian Dahlström

Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.

no-image

Leila Söderholm

Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.

no-image

Thomas Järvheden

Ståuppkomiker med vansinnigt roliga och inspirerande föreläsningar om allvarliga ämnen såsom stress och att gå in i väggen.

no-image

Micke Gunnarsson

Med igenkänningshumor, träffsäkra analyser och konkreta råd hjälper pedagogen Micke Gunnarsson dig att navigera fram i livet.

no-image

Mårten Nylén

Hälsogurun Mårten Nylén ger dig ett helhetsperspektiv på hälsa och framgång. En riktig motivations- och inspirationsboost!

no-image

Camilla Rova

Inspiratör inom hälsa och personlig utveckling. Camilla Rova visar enkla medel för att åstadkomma positiv förändring i ditt liv.

no-image

Micke Darmell

Micke Darmell är prisad expert på möteskultur, intern kommunikation och närvaro i en ständigt uppkopplad samtid.

no-image

Kristin Kaspersen

Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.

no-image

Trine Grönlund

Grundaren av det ledande mentala gymmet Innergi med spännande föreläsningar som boostar er kring mental hållbarhet och konsten att jobba hjärnsnällt.

no-image

Malin Ewerlöf

F.d. elitidrottare Malin Ewerlöf föreläser om att bygga upp sin mentala styrka för livets alla aspekter och utmaningar.

no-image

Nils Edelstam

Läkare och expert på stressrelaterade frågor som hjälper dig införliva nya beteendemönster i din vardag och i ditt arbete

no-image

Tomas Danielsson

Hyllade "Stressdoktorn" föreläser om stress och hur ett inre lugn kan öka såväl effektiviteten som produktiviteten.

no-image

Tina Thörner

Högmotiverande föreläsningar i full fart och alltid på rätt väg. Tina inspirerar och navigerar er till nya höjder!

no-image

Måns Möller

Komiker och improvisatör som får sin publik att vika sig av skratt med både kärlek och värme.

no-image

Mona Riabacke

Fil. Dr Mona Riabacke utmanar till att ta kontroll över vårt eget ledarskap, även när förändringar blir påtagliga, stressen stor och osäkerheten sköljer över oss. Kunskap och inspiration som gör skillnad!

no-image

Mike Florette

Mike Florette hjälper dig att förstå hjärnans funktioner och guidar dig till ett effektivt liv i balans.

no-image

Dan Hasson

Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.

no-image

David Stiernholm

Sveriges första (och kanske enda) struktör. David Stiernholm visar sambandet mellan struktur och en lyckad arbetsplats.

no-image

Anna Bennich

Psykologiska fenomen från flum till något enkelt och konkret. Anna hjälper dig förbättra vardagen och arbetsplatsen!

no-image

Annelie Pompe

Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap.

no-image

Babben Larsson

En av våra mest folkkära komiker, som dessutom är skådespelare regissör, författare, sångerska och programledare

no-image

Charlotte Signahl

Föreläsare och utbildare inom motivationspsykologi talar om hur ansvar och möjligheter till förändring ligger hos alla.

no-image

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker och som högpresterande mångsysslare vet hon hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

no-image

Clas Malmström

Clas Malmström är läkare och forskare med inspirerande föreläsningar om varför ett bra liv inte nödvändigtvis är bekvämt.

no-image

Manuel Knight

Manuel Knight är motivatör, organisationskonsult och expert på att skapa högpresterande team, ledare och organisationer

no-image

Jana Söderberg

Ledarskapscoach som inspirerar och motiverar dig att sluta jämföra dig med andra och börja ta dig själv på allvar.

no-image

Jan Bylund

Jan Bylund är ståuppkomiker, föreläsare, konferencier och ditt verbala kinderägg!

no-image

Atle Johansen

Atle Johansen är inspiratör, livscoach, terapeut och glädjespridare!

Stress
Stress
5 av 5 stjärnor

"Jättebra service, snabba svar på frågor och trevligt bemötande"

Region Stockholm

Mindre stress leder till glada och effektiva medarbetare och chefer

Stress

Stress är en naturlig del av livet eftersom att det är kroppens reaktion när vi hamnar i situationer som kräver något extra utav oss. Men långvarig stress – och av onödiga anledningar – kan tära hårt på kroppen och psyket. Det kan leda till utmattning och utbrändhet. Våra föreläsare om stress hjälper dig och er att förstå kroppens signaler och att bli bättre på stresshantering.

Stress behövs och stress är till och med positivt i rätt mängd och i rätt situation. Men när vårt system är felkalibrerat så kan det få allvarliga konsekvenser. Långvarig stress kan försämra minnet, ens förmåga att kunna fokusera, ens glädje och till och med leda till allvarlig psykisk ohälsa. 

Dagens samhälle stressar oss. Samtidigt som man ska hinna med allt i vardagen, tvätta, laga mat, vara en god kollega, vara framgångsrik på jobbet så ska vi även helst av allt dela med oss av vårt framgångsrika liv i bilder och ta del av andras framgång.

Många av våra föreläsare om stress menar att vi måste stanna upp. Vi måste lära oss att ta pauser i livet, och fokusera på det som faktiskt är meningsfullt för oss. När vi känner mening i vårt liv och har ett tydligt mål så blir vi betydligt stresståligare och vår förmåga för stresshantering ökar.

Våra föreläsare om stress är experter inom området. Många har mångårig erfarenhet av stress antingen genom sitt yrkesliv eller för att de själva haft perioder av långvarig stress och kan bidra med unika insikter.

Genom att boka en av våra föreläsare om stress ger du dig själv och ditt företag en chans att lära dig mer om stress, hur du förebygger det och undviker att hamna i vanliga psykiska fallgropar. Medarbetare och chefer som är mindre stressade blir mer kreativa, innovativa, glada och utåtriktade. Att boka en av våra föreläsare om stress kan vara den bästa investeringen du kan göra för att se ökade resultat och välmående i din organisation. 

Kontakta oss på Athenas för att boka en föreläsare om stress. Självklart matchar vi en föreläsare som passar just era önskemål och behov.

Fråga om pris och datum