Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra erfarna konsulter
Stress

Föreläsare om stress

Stress är en av vår tids största problem. Stress försämrar välmåendet, effektiviteten och kan leda till psykisk ohälsa och utbrändhet. Detta påverkar såväl individer som företag och organisationer – sämre mående bland medarbetare skapar sämre resultat. 

Våra föreläsare om stress kommer med nyttig information och viktig kunskap om stress så att du ska lära dig hantera stress på ett bättre sätt i din vardag och i ditt arbetsliv. 

Se nedan för våra experter och föreläsare om stress och få värdefulla insikter som hjälper dig att förebygga stress.

Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000
Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt innehåll till ert evenemang

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare, konferencier, moderator och underhållare för just ert arrangemang

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Alla föreläsare om stress (88)

Hjälp mig att välja
no-image

Karin Otterbjörk

Karin Otterbjörk - Från chef till föreläsare i självledarskap. Hon hjälper team att prestera under tryck med fokus på välbefinnande och motivation.

no-image

Åsa Vikman

Förstå högkänslighet med Åsa Vikman, socionom, föreläsare och högkänslighetsexpert med över 145 000 följare på Instagram.

no-image

Gabriella Grusell

Gabriella Grusell är legitimerad psykolog med 20 års erfarenhet av organisationspsykologi. Hon vägleder chefer och medarbetare att utveckla hållbara organisationer med effektiv samarbetsförmåga.

no-image

Ida Högström

Ida Högström är utbildad tolvstegsbehandlare inom beroende och bedriver idag behandling för individer som lider av medberoende. Hon startade Medberoendepodden år 2015.

no-image

Björn Liljeqvist

Björn Liljeqvist är en karismatisk föreläsare om hjärnan och inlärning. Med över 20 års erfarenhet inspirerar han genom sin kunskap och energi, och ger nya perspektiv och verktyg för framgång.

no-image

Anna Hallén

Anna Hallén brinner för hälsans alla aspekter. Med sina böcker och föreläsningar har hon hjälpt tusentals människor att överkomma hinder och att optimera sitt mentala och fysiska välbefinnande.

no-image

Liv Hök

Liv Hök har arbetat med människor i kris sedan 1972. Hennes erfarenhet är ovärderlig för den som vill driva sitt företag framåt, skapa en stark gruppkänsla och uppnå ett konstruktivt ledarskap.

no-image

Daniel Larsson

Daniel Larsson vill avdramatisera psykisk ohälsa genom att dela med sig av sin sjukdomsresa. Som skådespelare och familjefar diagnostiserades han med stressutlöst bipolär sjukdom typ 1.

no-image

Hoda Jabbari Brännerud

Alla företag består av individer, känslor och behov. Metoder i stresshantering, individualiserat ledarskap och teamkänsla ger de bästa förutsättningarna för en bra arbetsmiljö och gemensamma mål.

no-image

Christian Rück

Christian Rück är psykiater och föreläser på ett intresseväckande och inspirerande sätt om bland annat stress, diagnosens roll i psykisk ohälsa och hur vi skapar mening på arbetsplatsen.

no-image

Henrik Åstrand Freidlitz

Med sin mångåriga erfarenhet inom vården, på myndigheter och i näringslivet erbjuder leg. psykolog Henrik Åstrand Freidlitz en unik inblick i hur etisk stress påverkar människor och deras yrkesroller.

no-image

Ann-Sofie Forsmark

Ann-Sofie Forsmark är utbildad livsstils- och hälsocoach och har arbetat inom hälsobranschen i över 20 år. Hon är utbildad civilekonom samt har gått kurser inom både ledarskap och hälsopsykologi.

no-image

Cassiani Fotinos

Cassiani Fotinos är coach och beteendevetare. Hon föreläser om work-life balance, även kallat work-life wellbeing. Förmågan att balansera yrkes- och privatliv på ett hållbart sätt.

no-image

Kata Nylén

Kata Nylén är legitimerad psykolog och medgrundare av Klimatpsykologerna. Hon föreläser om sina tankar och erfarenheter kring klimatpsykologi och hållbarhetsarbete. Hur blir vi starka i kristider?

no-image

Helena Schiller

Som doktor i folkhälsa föreläser Helena Schiller om hur man genom ett gott medarbetarskap och en bra balans i vardagen kan skapa bättre välmående och hållbara prestationer.

no-image

Henrik Axelsson

Henrik Axelsson använder kommunikativa verktyg för att skapa välmående organisationer där varje enskild individ kan påverka sin egen insats och sitt eget engagemang.

no-image

Sofia Ståhl & Tareq Taylor

Sofia Ståhl och Tareq Taylor är programledarparet som omvandlat sina hälso- och kostkunskaper till en personlig och humorfylld föreläsning om livets måsten och nöjen - och hur man balanserar dem.

no-image

David Sennerstrand

David Sennerstrand är föreläsare och röstcoach. Han talar om konsten att hantera scenskräck samt hur du kan använda retorik och röstteknik för att nå ut med ditt budskap på bästa sätt.

no-image

Sofia Ståhl

Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.

no-image

Ingrid Hegg

Ingrid Hegg är effektivitetsexpert, konsult och tidigare chef. Hon har stor erfarenhet av att föreläsa och utbilda myndigheter, företag och kommuner om Time management och Personlig effektivitet.

no-image

Åse Lunde

Åse Lunde är föreläsare, coach och utbildare med många års erfarenhet av kris- och katastrofhantering. Hon har bakgrund som polis, och har också jobbat vid MSB, Försvarshögskolan och inom FN.

no-image

Markus Torgeby

Markus Torgeby är författare, föreläsare och f.d. långdistanslöpare som levde ensam i den jämtländska skogen i fyra år. Nu föreläser han om reflektion, vård och omsorg.

no-image

Oskar Andermo

Oskar inspirerar och ger dig kunskap samt verktyg som du kan använda för att framtidsäkra både dig själv och din organisation i en global värld i ständig förändring.

no-image

Rune Larsson

Rune Larsson är äventyrare, extremsportare och ultradistanslöpare. Genom sina föreläsningar motiverar han dig att hitta rätt attityd, klara nya utmaningar och nå höga mål.

no-image

Anders Wallensten

Anders Wallensten kan som specialistläkare och epidemiolog vår kropp bra, såväl hälsa som våra sjukdomar. Han förklarar varför vi insjuknar och hur vi verkligen kan hålla oss friska.

no-image

Anders Hedin

Efter en karriär som cancerforskare, docent och chef med globalt ansvar valde Anders Hedin att kliva av karriärstegen. Idag arbetar han som konsult, författare och föreläsare inom stresshantering.

no-image

Emanuel Nilsson

Emanuel Nilsson delar med sig av sina lärdomar från sin egen utbrändhet. Han ger dig nycklarna till hur du ska balansera höga prestationskrav med ett harmoniskt liv.

no-image

Christian Altenius

Det sociala är det centrala i Christians föreläsningar. De viktiga sociala sammanhangen på våra arbetsplatser och vår fritid. Om samhörighet, samverkan och ofrivillig ensamhet.

no-image

Ann Söderlund

Ann Söderlund är en mångfasetterad och omtyckt mediepersonlighet med lång erfarenhet som bland annat programledare, författare och bloggare.

no-image

Johan Rapp

Journalisten, författaren och föredragshållaren Johan Rapp behandlar och talar om hjärnhälsa, minnesteknik och hur du enklare skapar flow och produktivitet i en stressad värld.

no-image

Mats och Susan Billmark

Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett bättre liv.

no-image

Niklas Kämpargård

Från höjd terrorberedskap, sviktande självförsörjningsgrad, svajande elförsörjning och skenande inflation. Niklas Kämpargård, expert på krisberedskap, förbereder dig för dagens samhällsutmaningar.

no-image

Petra Brask

Petra Brask är VD och grundare av företaget PB och Partners. Expert inom tidshantering och effektivitet föreläser och coachar hon både chefer och anställda. En aktiv bloggare, poddare och författare.

no-image

Eva Svärd

Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.

no-image

Lisbet Duvringe

Lisbet Duvringe har högskoleexamen i både psykologi och retorik. Hon har skrivit en rad böcker om psykopater och deras beteenden. Följ med in i psykopatens värld och få insikter ur deras perspektiv.

no-image

Linus Jonkman

Linus Jonkman är verksamhetsutvecklaren, föreläsaren och tiofaldigt publicerade författaren. Han pratar om att vara introvert kontra extrovert, hållbara kulturer och HR-Sveriges utmaningar.

no-image

Giorgio Grossi

Beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och ger också utbildningar och föreläsningar om KBT och stresshantering för företag och organisationer.

no-image

Jonathan Hedström

Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

no-image

Johan Bergstad

Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.

no-image

Anna Tebelius Bodin

Pedagog, föreläsare och författare som gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen.

no-image

Siri Helle

Siri Helle är prisbelönt psykolog, författare och expert på välbefinnande. I sina föreläsningar sprider hon kunskap om hjärnan, stress och samarbete i det nya arbetslivet.

no-image

Ulrika Ahlqvist

Ulrika Ahlqvist är pedagogen som tar hjärnforskning på allvar. Efter tio års samarbete med Sveriges vassaste hjärnforskare bjuder hon på energifyllda föreläsningar med humor och aha-upplevelser.

no-image

Ninni Länsberg

Med mycket skratt och igenkänning avväpnar Ninni Länsberg de tunga ämnena och sätter ord på det osagda.

no-image

Mia Börjesson

Socionom med bred kunskap och stor kompetens inom socialt arbete som föreläser om vikten av samarbete, tillit och dialog.

no-image

Tomas Deierborg

Forskare inom neuroinflammation som föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna och hälsa.

no-image

Christina Åkerberg

Inspirerande föreläsare som sätter relationer i fokus för en positiv utveckling för individer såväl som arbetsgrupper och skolor

no-image

Cecilia Åkesdotter

Författare och en av Sveriges ledande experter inom medveten närvaro och mindfulness. Med föreläsningar som handlar om att uppgradera självledarskapet för att lyfta medarbetaren, teamet och företaget.

no-image

Caroline Lornudd

Caroline Lornudd föreläser om den senaste arbetsmiljöforskningen med fokus på ledarskap och stress

no-image

Gabriella Lockwall

Gabriella Lockwall är en av Sveriges ledande kroppsspråksexperter och en flitigt anlitad föreläsare. Hon hjälper företag att förbättra sin kommunikation på ett underhållande och lärorikt sätt.

no-image

Lina Rask

Influencer & föreläsare om att känna skam och sina egna upplevelser av mobbning och utanförskap som tonåring.

no-image

Ami Hemviken

Låt Ami Hemviken leda vägen till framgång! Hennes prisbelönta och underhållande föreläsningar i beteende och kommunikation skapar engagemang och ger resultat.

no-image

Therese Albrechtson

Upptäck kraften i positivt tänkande, självledarskap och arbetsglädje med Therese Albrechtson. Hon delar med sig av sina bästa strategier och insikter för att hjälpa ditt team att nå sin fulla potential.

no-image

Maria Ahlsén

Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.

no-image

Jessica Norrbom

Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.

no-image

Johan Norén

Ta del av konkreta verktyg för att skapa en energifylld och hållbar arbetsmiljö med Johan Norén.

no-image

Linus Thörnblad

En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.

no-image

Martin Lidberg

Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.

no-image

Lena Skogholm

Författare till bästsäljaren "Bemötandekoden" & "Livskoden enligt hjärnan". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.

no-image

Jan Tern

A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefinnande.

no-image

Patrik Wincent

Terapeut och beteendevetare med föreläsning om skärmens makt över hjärnan och hur han själv lyckats åstadkomma förändring.

no-image

Charlie Eriksson

Charlie Eriksson är prisbelönt social entreprenör och grundare av ideella organisationen Aldrig Ensam som sedan 2013 arbetar för en bättre psykisk hälsa och minskat antal självmord i Sverige.

no-image

Sanna Ryd

Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.

no-image

Christian Dahlström

Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.

no-image

Leila Söderholm

Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.

no-image

Thomas Järvheden

Ståuppkomiker med vansinnigt roliga och inspirerande föreläsningar om allvarliga ämnen såsom stress och att gå in i väggen.

no-image

Micke Gunnarsson

Med igenkänningshumor, träffsäkra analyser och konkreta råd hjälper pedagogen Micke Gunnarsson dig att navigera fram i livet.

no-image

Mårten Nylén

Mårten Nylén är expert på helhetsbaserad hälsa. Han inspirerar företag att främja mentalt och fysiskt välmående, samt motverka stress och utmattning.

no-image

Micke Darmell

Micke Darmell är prisad expert på möteskultur, intern kommunikation och närvaro i en ständigt uppkopplad samtid.

no-image

Kristin Kaspersen

Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.

no-image

Trine Grönlund

Grundaren av det ledande mentala gymmet Innergi med spännande föreläsningar som boostar er kring mental hållbarhet och konsten att jobba hjärnsnällt.

no-image

Nils Edelstam

Läkare och expert på stressrelaterade frågor som hjälper dig införliva nya beteendemönster i din vardag och i ditt arbete

no-image

Tomas Danielsson

Hyllade "Stressdoktorn" föreläser om stress och hur ett inre lugn kan öka såväl effektiviteten som produktiviteten.

no-image

Tina Thörner

Ta ledarskapet till nya höjder med Tina Thörner! Lär dig konsten att motivera ditt team och skapa en vinnande kultur.

no-image

Måns Möller

Komiker och improvisatör som får sin publik att vika sig av skratt med både kärlek och värme.

no-image

Mona Riabacke

Fil. Dr Mona Riabacke utmanar till att ta kontroll över vårt eget ledarskap, även när förändringar blir påtagliga, stressen stor och osäkerheten sköljer över oss. Kunskap och inspiration som gör skillnad!

no-image

Mike Florette

Mike Florette hjälper dig att förstå hjärnans funktioner och guidar dig till ett effektivt liv i balans.

no-image

Dan Hasson

Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.

no-image

David Stiernholm

Sveriges första (och kanske enda) struktör. David Stiernholm visar sambandet mellan struktur och en lyckad arbetsplats.

no-image

Anna Bennich

Psykologiska fenomen från flum till något enkelt och konkret. Anna hjälper dig förbättra vardagen och arbetsplatsen!

no-image

Annelie Pompe

Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap.

no-image

Babben Larsson

Babben Larsson, en av landets främsta komiker, tar med dig på en resa från skratt till självinsikt i en minnesvärd föreläsning.

no-image

Charlotte Signahl

Föreläsare och utbildare inom motivationspsykologi talar om hur ansvar och möjligheter till förändring ligger hos alla.

no-image

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker, journalist och utbildad stresspedagog som vet hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

no-image

Clas Malmström

Clas Malmström är läkare och forskare med inspirerande föreläsningar om varför ett bra liv inte nödvändigtvis är bekvämt.

no-image

Manuel Knight

Manuel Knight är motivatör, organisationskonsult och expert på att skapa högpresterande team, ledare och organisationer

no-image

Jana Söderberg

Ledarskapscoach som inspirerar och motiverar dig att sluta jämföra dig med andra och börja ta dig själv på allvar.

no-image

Jan Bylund

Jan Bylund är ståuppkomiker, föreläsare, konferencier och ditt verbala kinderägg!

no-image

Atle Johansen

Atle Johansen är inspiratör, livscoach, terapeut och glädjespridare!

Stress
Stress
5 av 5 stjärnor

"Kanonbra, ansvarsfullt och hög servicenivå"

Modulsystem AB

Mindre stress leder till glada och effektiva medarbetare och chefer

Stress

Stress är en naturlig del av livet eftersom att det är kroppens reaktion när vi hamnar i situationer som kräver något extra utav oss. Men långvarig stress – och av onödiga anledningar – kan tära hårt på kroppen och psyket. Det kan leda till utmattning och utbrändhet. Våra föreläsare om stress hjälper dig och er att förstå kroppens signaler och att bli bättre på stresshantering.

Stress behövs och stress är till och med positivt i rätt mängd och i rätt situation. Men när vårt system är felkalibrerat så kan det få allvarliga konsekvenser. Långvarig stress kan försämra minnet, ens förmåga att kunna fokusera, ens glädje och till och med leda till allvarlig psykisk ohälsa. 

Dagens samhälle stressar oss. Samtidigt som man ska hinna med allt i vardagen, tvätta, laga mat, vara en god kollega, vara framgångsrik på jobbet så ska vi även helst av allt dela med oss av vårt framgångsrika liv i bilder och ta del av andras framgång.

Många av våra föreläsare om stress menar att vi måste stanna upp. Vi måste lära oss att ta pauser i livet, och fokusera på det som faktiskt är meningsfullt för oss. När vi känner mening i vårt liv och har ett tydligt mål så blir vi betydligt stresståligare och vår förmåga för stresshantering ökar.

Våra föreläsare om stress är experter inom området. Många har mångårig erfarenhet av stress antingen genom sitt yrkesliv eller för att de själva haft perioder av långvarig stress och kan bidra med unika insikter.

Genom att boka en av våra föreläsare om stress ger du dig själv och ditt företag en chans att lära dig mer om stress, hur du förebygger det och undviker att hamna i vanliga psykiska fallgropar. Medarbetare och chefer som är mindre stressade blir mer kreativa, innovativa, glada och utåtriktade. Att boka en av våra föreläsare om stress kan vara den bästa investeringen du kan göra för att se ökade resultat och välmående i din organisation. 

Kontakta oss på Athenas för att boka en föreläsare om stress. Självklart matchar vi en föreläsare som passar just era önskemål och behov.

Fråga om pris och datum