Tfn. 031 38 37 000
Få professionella råd av våra erfarna konsulterTfn. 031 38 37 000
Som doktor i folkhälsa föreläser Helena Schiller om hur man genom ett gott medarbetarskap och en bra balans i vardagen kan skapa bättre välmående och hållbara prestationer.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Helena
Föreläsningar
Referenser
Helena Schiller är doktor i folkhälsa med bakgrund inom psykologin och arbetar idag som organisationsutvecklare på HejEngagemang. Hon har ägnat många år av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet i Stockholm åt att undersöka förhållandet mellan hälsa, arbete, stress, återhämtning och sömn. Med gedigen kompetens inom organisations- och arbetspsykologi brinner hon för att förmedla kunskap och förståelse kring hur det är möjligt att få medarbetare att må bättre i arbetslivet genom att implementera hållbara förändringar i arbetsmiljön och metoder för rätt återhämtning. Med rätt kunskap är det möjligt att tackla livets utmaningar och få tillbaka energin i vardagen.
När du bokar Helena Schiller får du en kompetent, flexibel och professionell föreläsare som vet vad hon pratar om. Schillers föreläsningar är mycket uppskattade, inte minst för den pedagogiska föreläsningsstilen men också för en väl avvägd balans mellan teori och praktiska övningar. Med sin bakgrund som forskare i folkhälsa har Helena Schiller en hel del insikter och beprövade metoder att dela med sig av.
Föreläsningarna berör även fakta och information från boken ”Sömnpusslet” från 2018 där Helena Schiller har sammanfattat resultatet av omfattande studier kring arbete, sömn och stress. Stressrelaterad ohälsa beror nämligen ofta på en tärande arbetsmiljö eller att den som drabbats helt enkelt inte har fått nödvändig återhämtning under långa perioder, vilket skapar en överbelastning i systemet. Med Helenas föreläsningar får både organisationer och företag kunskap om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi drabbas av långvarig stress samt vilka lösningar som finns för att komma tillrätta med problemen.
En god psykosocial arbetsmiljö genomsyras av ett gott medarbetarskap där varje medarbetare bidrar till trygga sociala relationer och psykologisk trygghet, där feedback och kommunikation är en del i hur vi bidrar, men också påverkar varandra i arbetet. För att vidare lyckas med rätt balans mellan arbete och återhämtning måste varje individ lyssna in vilken metod som fungerar bäst. God återhämtning är individuell, men det finns gemensamma nämnare som effektivt kan minska stressrelaterade problem. Genom att tänka igenom vilken typ av återhämtning som passar dig, avsätta tid för den samt skapa bra förutsättningar för en trygg och återhämtande sömn har du kommit en bra bit på väg. Boka en inspirerande och givande föreläsning med Helena, hör av dig till oss på Athenas så hjälper vi dig!
Visa föreläsningar med Helena SchillerGoda och trygga relationer är avgörande för ett effektivt, välmående och framgångsrikt team. Att skapa en arbetsmiljö präglad av tillit, gemenskap och psykologisk trygghet, där relationer vårdas, är essentiellt. I denna föreläsning lär Helena ut hur man stärker den psykosociala arbetsmiljön.
Vi rekommenderar att avsätta 2 timmar för föreläsning och efterföljande workshop. Självklart går föreläsningen att anpassa efter era behov eller specifika målgrupp. Hör av er så syr vi ihop ett upplägg som funkar för er!
Denna föreläsning gör er bättre rustade att arbeta med frågor kring bland annat välmående, stress, återhämtning och sömn. Här får ni med er kunskaper och verktyg som gör att ni både på ett individuellt och organisatoriskt plan kan arbeta för ett mer engagerat och välmående arbetsliv! Föreläsningen varvas med reflektion och samtal kring en hållbar arbetsmiljö med övningar relaterade till de verktyg som bidrar till balans och optimala förutsättningar för att prestation och välmående ska gå hand i hand:
Vi rekommenderar att avsätta 2 timmar för föreläsning och efterföljande workshop. Självklart går föreläsningen att anpassa efter era behov eller specifika målgrupp. Hör av er så syr vi ihop ett upplägg som funkar för er!
Kunskapsbaserad föreläsning med lagom mycket fakta för att göra det både intressant och lättbegripligt, bra pedagogik.
Monika
Innehåll och form motsvarade väl det vi kommit överens om vid planeringsmötet. Tydlig disposition och teman hade en bra följd. Kunnigt och lugnt presenterat. Bra växling mellan föreläsning och involverande genom kort workshopspass.
Mikael
En riktigt bra dag med en väldigt inspirerande föreläsare. Precis rätt för oss.
Kristofer
Helena föreläste på ett förståeligt sätt, satte forskning i relation till verkligheten/livet. saker hon sa som man kanske redan visste fick en ny innebörd. Mycket tänkvärda saker hon sa
Anna
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.