Gå till huvudinnehållet Gå till footer

4.75 av 5

Toppbetyg!

Helena Schiller

Som doktor i folkhälsa föreläser Helena Schiller om hur man genom ett gott medarbetarskap och en bra balans i vardagen kan skapa bättre välmående och hållbara prestationer.

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Helena Schiller

5 av 5

Kunskapsbaserad föreläsning med lagom mycket fakta för att göra det både intressant och lättbegripligt, bra pedagogik.

Monika

Stockholm stad

Läs alla recensioner

Därför ska du boka Helena Schiller

  • Såväl företag som organisationer har stor nytta av Helena Schillers föreläsningar om välmående och stress i arbetslivet. Framför allt är hennes konkreta metoder och verktyg för att tackla en hektisk vardag mycket uppskattade. Med rätt kunskap om medarbetarskapet och förutsättningar för optimal återhämtning är det möjligt att prestera bättre både i arbetslivet och till vardags.
  • Samtliga föreläsningar är anpassningsbara och kan byggas ut från en timme till en halvdagsaktivitet eller en hel dag med fokus på kopplingen mellan den psykosociala arbetsmiljön, stress, återhämtning, hälsa och arbete.
  • Ta del av Helena Schillers samlade kunskaper och erbjud medarbetare en anpassad workshop för att komma tillrätta med stress och energibrist.
Helena Schiller är doktor i folkhälsa med bakgrund inom psykologin och arbetar idag som organisationsutvecklare på HejEngagemang. Hon har ägnat många år av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet i Stockholm åt att undersöka förhållandet mellan hälsa, arbete, stress, återhämtning och sömn. Med gedigen kompetens inom organisations- och arbetspsykologi brinner hon för att förmedla kunskap och förståelse kring hur det är möjligt att få medarbetare att må bättre i arbetslivet genom att implementera hållbara förändringar i arbetsmiljön och metoder för rätt återhämtning. Med rätt kunskap är det möjligt att tackla livets utmaningar och få tillbaka energin i vardagen.
Läs hela profilen: Helena Schiller

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Helena Schiller

Föreläsningar

Helena Schiller föreläsning: Medarbetarskapet. Alla bidrar. Alla påverkar.

Goda och trygga relationer är avgörande för ett effektivt, välmående och framgångsrikt team. Att skapa en arbetsmiljö präglad av tillit, gemenskap och psykologisk trygghet, där relationer vårdas, är essentiellt. I denna föreläsning lär Helena ut hur man stärker den psykosociala arbetsmiljön.
  • Helena delar sin expertis inom medarbetarskap, med fokus på psykologisk trygghet, feedback och socialt stöd, för att skapa en trygg och engagerande arbetsmiljö.
  • Föreläsningen erbjuder kunskap och verktyg för att förbättra den psykosociala arbetsmiljön, inklusive metoder för att bygga upp psykologisk trygghet och effektivt socialt stöd.
  • Genom att ställa frågor om psykologisk trygghet, konstruktiv feedback och medarbetarskap, bidrar föreläsningen till interaktivt lärande och anpassning till specifika behov.
Vi rekommenderar att avsätta 2 timmar för föreläsning och efterföljande workshop. Självklart går föreläsningen att anpassa efter era behov eller specifika målgrupp. Hör av er så syr vi ihop ett upplägg som funkar för er!
Gör en förfrågan: Helena Schiller Medarbetarskapet. Alla bidrar. Alla påverkar.

Helena Schiller föreläsning: Mindre stress och mer energi

Denna föreläsning gör er bättre rustade att arbeta med frågor kring bland annat välmående, stress, återhämtning och sömn. Här får ni med er kunskaper och verktyg som gör att ni både på ett individuellt och organisatoriskt plan kan arbeta för ett mer engagerat och välmående arbetsliv! Föreläsningen varvas med reflektion och samtal kring en hållbar arbetsmiljö med övningar relaterade till de verktyg som bidrar till balans och optimala förutsättningar för att prestation och välmående ska gå hand i hand: 
  • Vad händer i kroppen och hjärnan när vi är stressade? 
  • Hur kan jag hantera det som stressar mig? 
  • Vad kan jag göra när jag blir stressad? 
  • Hur skapar jag de bästa förutsättningarna för att nå optimal återhämtning? 
  • Hur kan vi hjälpa vi varandra?
Vi rekommenderar att avsätta 2 timmar för föreläsning och efterföljande workshop. Självklart går föreläsningen att anpassa efter era behov eller specifika målgrupp. Hör av er så syr vi ihop ett upplägg som funkar för er!
Gör en förfrågan: Helena Schiller Mindre stress och mer energi

Kundrecensioner

5 av 5

Kunskapsbaserad föreläsning med lagom mycket fakta för att göra det både intressant och lättbegripligt, bra pedagogik.

Stockholm stad

Helena Schiller

5 av 5

Innehåll och form motsvarade väl det vi kommit överens om vid planeringsmötet. Tydlig disposition och teman hade en bra följd. Kunnigt och lugnt presenterat. Bra växling mellan föreläsning och involverande genom kort workshopspass.

Ekologigruppen

Helena Schiller

5 av 5

En riktigt bra dag med en väldigt inspirerande föreläsare. Precis rätt för oss.

RES Group

Helena Schiller

4 av 5

Helena föreläste på ett förståeligt sätt, satte forskning i relation till verkligheten/livet. saker hon sa som man kanske redan visste fick en ny innebörd. Mycket tänkvärda saker hon sa

Region Jönköping

Helena Schiller

Betygsatt 4.75/5 baserat på 4 Kundrecensioner

Helena Schiller

Om vikten av energi & välmående i arbetslivet
När du bokar Helena Schiller får du en kompetent, flexibel och professionell föreläsare som vet vad hon pratar om. Schillers föreläsningar är mycket uppskattade, inte minst för den pedagogiska föreläsningsstilen men också för en väl avvägd balans mellan teori och praktiska övningar. Med sin bakgrund som forskare i folkhälsa har Helena Schiller en hel del insikter och beprövade metoder att dela med sig av. Föreläsningarna berör även fakta och information från boken ”Sömnpusslet” från 2018 där Helena Schiller har sammanfattat resultatet av omfattande studier kring arbete, sömn och stress. Stressrelaterad ohälsa beror nämligen ofta på en tärande arbetsmiljö eller att den som drabbats helt enkelt inte har fått nödvändig återhämtning under långa perioder, vilket skapar en överbelastning i systemet. Med Helenas föreläsningar får både organisationer och företag kunskap om vad som händer i kroppen och hjärnan när vi drabbas av långvarig stress samt vilka lösningar som finns för att komma tillrätta med problemen. En god psykosocial arbetsmiljö genomsyras av ett gott medarbetarskap där varje medarbetare bidrar till trygga sociala relationer och psykologisk trygghet, där feedback och kommunikation är en del i hur vi bidrar, men också påverkar varandra i arbetet. För att vidare lyckas med rätt balans mellan arbete och återhämtning måste varje individ lyssna in vilken metod som fungerar bäst. God återhämtning är individuell, men det finns gemensamma nämnare som effektivt kan minska stressrelaterade problem. Genom att tänka igenom vilken typ av återhämtning som passar dig, avsätta tid för den samt skapa bra förutsättningar för en trygg och återhämtande sömn har du kommit en bra bit på väg. Boka en inspirerande och givande föreläsning med Helena, hör av dig till oss på Athenas så hjälper vi dig!

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Helena Schiller

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se