Tfn. 031 38 37 000
Få professionella råd av våra erfarna konsulterTfn. 031 38 37 000
Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.
5 av 5 stjärnor
Mycket uppskattad! Fångade väldigt väl vad vi kom överens om inför föreläsningen. Genomförde föreläsningen med stor energi och nådde gruppen på ett väldigt bra sätt.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Maria
Föreläsningar
Referenser
Hur ofta ska man träna? Är kolhydrater farliga? Bränner man mer fett av att gå än av att springa? Maria Ahlsén, biokemist och doktor i fysiologi, avlivar hälsomyterna och låter forskningen tala för sig själv. Hon hjälper dig att hitta rätt i tränings- och kostdjungeln. Boka en inspirerande Maria Ahlsén föreläsning i dag!
Maria Ahlsén jobbar på heltid med att förmedla hur kroppen fungerar och hur den formas av olika sorters träning, näring och stress. När hon inte föreläser skriver hon böcker, driver företag och undervisar på medicinska högskoleutbildningar. Under en Maria Ahlsén föreläsning får du reda på vad forskningen verkligen säger när det kommer till kost, tarmflora, dieter, hjärnan, träning och hälsa
Som biokemist, doktor i fysiologi, forskare, författare, lic. kostrådgivare och föreläsare har Maria Ahlsén onekligen stor erfarenhet inom hälsovärlden. Hennes vision är att sprida korrekt kunskap om kroppen för att på så sätt motivera människor att vilja (och orka!) leva ett mer hälsosamt liv.
Maria Ahlsén har skrivit boken Frisk utan flum – en vetenskaplig väg till bättre hälsa tillsammans med Jessica Norrbom. Med Norrbom driver hon dessutom företaget Fortasana, där de undervisar i hälsa och erbjuder konsulttjänster inom friskvård. Maria och Jessica driver också den populära podcasten Frisk utan flum.
Maria och Jessica vann årets folkbildarpris 2021 med motiveringen ”att de med sin bok och podcast Frisk utan flum tagit sig an frågan om hur våra levnadsvanor kan bidra till en god hälsa. De belyser ämnet från ett flertal perspektiv, förankrade i forskning. Ahlsén och Norrbom låter på detta sätt vetenskapens ljus skina över ett område som berör oss alla, och som så ofta annars domineras av cyniskt lurendrejeri, gissningar och alternativläror.”
Vid en Maria Ahlsén föreläsning delar hon med sig av “forskningens hemligheter” och krossar effektivt myterna om träning och kost. Är socker verkligen ett gift? Hur ofta och hur hårt ska man träna för att få effekt? Maria Ahlsén ger oss de vetenskapliga svaren. Och vet du, det är faktiskt inte så avancerat som vi tror. Boka en inspirerande Maria Ahlsén föreläsning hos Athenas i dag!
Visa föreläsningar med Maria AhlsénMaria Ahlsén föreläsning
Maria Ahlsén föreläsning
Maria Ahlsén föreläsning
Maria Ahlsén föreläsning
Maria Ahlsén föreläsning
Maria Ahlsén föreläsning
Längd: 60-90 minuter
Maria Ahlsén föreläsning
Föreläsningen motsvarade helt våra förväntningar. Maria intresserar, griper tag, är tankeväckande. En hel del skratt blev det också. Allvar, seriositet, trovärdighet och ett språk som alla förstår. Många kom efteråt och tackade och sa att det var bland det bästa de hört och att de fått bekräftat att egentligen att det inte är så svårt.
Mia Thegel
Mycket uppskattad! Fångade väldigt väl vad vi kom överens om inför föreläsningen. Genomförde föreläsningen med stor energi och nådde gruppen på ett väldigt bra sätt.
Mats Johansson
Maria var väldigt intressant att lyssna på och tog itu med hälsomyter på ett relevant och roligt sätt!
Mycket bra utefter våra önskemål. Faktabaserad, men ändå pedagogisk!
Sofia Petersson, Personalkonsult
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.