Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Träning

Träning är nyckeln till både fysisk och mental hälsa. Genom att boka en träningsprofil eller expert på träning och hälsa kan din organisation lära sig hur fysisk aktivitet förbättrar prestation och välbefinnande. Våra talare, inklusive idrottsprofiler och experter, delar med sig av sin expertis och motivation för en aktiv livsstil. Se våra talare nedan!

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om träning

  • Johannes Cullberg

    Johannes Cullberg är hälsoinspiratören, författaren och folkbildaren som gör hälsa enkelt och inspirerande.
  • Christian Benedict_Athenas

    Christian Benedict

    Christian Benedict är författare, föreläsare och docent i neurovetenskap. Hans forskning fokuserar på hur sömnen påverkar i princip alla delar i våra liv.
  • Rune Larsson

    Rune Larsson

    Rune Larsson är äventyrare, extremsportare och ultradistanslöpare. Genom sina föreläsningar motiverar han dig att hitta rätt attityd, klara nya utmaningar och nå höga mål.
  • Renata Chlumska

    Äventyrerskan Renata Chlumska omvandlar sina erfarenheter från sina äventyr till en motiverande och inspirerande föreläsning.
  • Daniel Berglind

    Utforska kopplingen mellan fysisk aktivitet och akademisk framgång med Daniel Berglind, som belyser det vitala sambandet mellan barns rörelse och deras skolprestationer.
  • Anders Södergren

    Anders Södergren

    Den tidigare längdskidåkaren Anders Södergren föreläser om hur han tog sig till absoluta toppen och hanterade motgångar längs vägen samt vikten av teamwork.
  • Jenny Alversjö

    Jenny Alversjö känner större delen av Sverige igen som programledare i TV4. Nu föreläser hon om livet efter en stroke och varför man aldrig ska ge upp hoppet.
  • Tomas Deierborg föreläsning

    Tomas Deierborg

    Forskare inom neuroinflammation som föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna och hälsa.
  • Gunnar Söderström

    Gunnar Söderström

    Gunnar Söderström, en av Sveriges mest framstående föreläsare, förvandlar arbetsplatser med fokus på glädje och gemensamt ansvar. Ta del av verktyg ssom kapar varaktig förbättring och välbefinnande.
  • Boka_Mattias_Reck_Athenas

    Mattias Reck

    Mattias Reck är mannen som får världseliten att prestera sitt yttersta. Som proffstränare inom landsvägscykling och nuförtiden Sveriges kanske hetaste skidtränare med en enorm kunskap om fysisk pre...
  • Anders Södergren

    Jonas Björkman

    F.d tennisproffset Jonas Björkman är en framgångsrik entreprenör och talar bland annat om framgång, ledarskap, träning och motivation.
  • Karoline Pettersson

    Karoline Petterson vill sprida information om kost och hälsa på ett roligt, friskt och enkelt sätt. Hon är legitimerad dietist och personlig tränare som föreläser för både skolor och företag.
  • Monika Björn

    Entreprenör inom hälsa, yoga och träning.
  • Kristina Paltén

    Äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör. Föreläser om vikten av att sätta mål, att våga tro att man kan lyckas.
  • Mikaela Laurén föreläsning - Hur du hittar din inre styrka - Proffsboxare

    Mikaela Laurén

    Världsmästare i boxning och f.d elitsimmare föreläser om motivation och inre styrka
  • Annika Sjöö föreläsning

    Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Klara Svensson

    Klara Svensson

    Klara Svensson är f.d proffsboxaren som numera föreläser om hur du kan arbeta mot dina mål - även när du är obekväm och allt känns tungt.
  • Magnus Samuelsson_Athenas_Föreläsare

    Magnus Samuelsson

    Magnus Samuelsson, tidigare Världens Starkaste Man, delar med sig av sina personliga erfarenheter och visar hur hälsa och mental styrka är grunden för att må bra på jobbet och i livet.
  • Fanny Ahlfors_Athenas_Föreläsare_Boka

    Fanny Ahlfors

    Fanny Ahlfors levererar föreläsningar som skapar rörelseglädje och motverkar digital stress - en hälsorevolution för ditt företag.
  • Lotta Schelin

    Möt Lotta Schelin, OS-silvermedaljören och Champions League-vinnaren, som delar med sig av sina insikter om framgång och prestation på högsta nivå.
  • Stefan Holm

    Stefan Holm

    Höjdhoppare, författare, inspiratör och föreläsare inom ämnen som mental träning, träning, idrott, inspiration, prestation, motivation, attityder
  • Stephan Wilson

    Stephan Wilson

    Stephan Wilson har programlett flera framgångsrika TV-program som Gomorron Sverige, Min Klassiker och för barn och ungdomar är han ett bekant ansikte från Lilla Sportspegeln, Lilla Aktuellt och Bol...
  • Fredrik Paulún

    Sveriges mest kända näringsfysiolog, entreprenör, hälsoexpert och en av landets mest meriterade föreläsare inom kost.
  • Anna Hallén

    Anna Hallén brinner för hälsans alla aspekter. Med sina böcker och föreläsningar har hon hjälpt tusentals människor att överkomma hinder och att optimera sitt mentala och fysiska välbefinnande.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om träning

Träning är en av de mest effektiva metoderna för att förbättra både fysisk och mental hälsa. Att röra på sig regelbundet stärker kroppen, minskar risken för sjukdomar och ökar energinivåerna. Dessutom har träning en positiv inverkan på den mentala hälsan genom att minska stress, förbättra koncentrationen och främja bättre sömn. Genom att boka en föreläsare som är träningsprofil eller expert på hälsa kan din organisation få insikter i hur träning och hälsa kan förbättras, både på individuell nivå och i grupp.

Att boka en träningsprofil, som tidigare elitidrottare eller hälsocoacher, innebär att ni får ta del av erfarenheter och kunskap från personer som vet vad som krävs för att nå framgång, både fysiskt och mentalt. Dessa profiler kan inspirera med sina egna resor, där de delar med sig av hur träning och motivation hjälpt dem att nå sina mål, och hur samma principer kan appliceras för att skapa en mer aktiv och hälsosam livsstil i vardagen.

För organisationer är träning ett kraftfullt verktyg för att främja medarbetarnas hälsa och trivsel. Genom att implementera träningsprogram och erbjuda föreläsningar med träningsprofiler kan företaget skapa en kultur där hälsa och välbefinnande står i fokus. Detta kan i sin tur leda till minskad sjukfrånvaro, ökad produktivitet och bättre arbetsmiljö. Föreläsare och profiler inom träning kan även hjälpa till att motivera medarbetare att börja röra på sig, oavsett deras tidigare erfarenhet av träning, och skapa långsiktiga vanor som bidrar till bättre hälsa.

Förutom fysisk aktivitet handlar många föreläsningar också om helhetshälsa. Våra talare betonar vikten av att kombinera träning med hälsosam kost, mental återhämtning och god sömn för att uppnå ett hållbart och välbalanserat liv. Träningsprofiler kan också erbjuda konkreta verktyg för hur individen kan sätta upp realistiska mål och skapa träningsrutiner som fungerar i vardagen.

Att boka en träningsprofil eller expert inom träning och hälsa ger din organisation inspiration och kunskap för att skapa en mer aktiv och hälsosam livsstil. Oavsett om det handlar om att inspirera medarbetare eller skapa en mer hälsoinriktad företagskultur, erbjuder våra profiler föreläsningar som motiverar och ger konkreta verktyg för långsiktig hälsa.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se