Mattias Reck

Mattias Reck har en bakgrund som SO-lärare, men ägnar idag all sin tid åt att coacha både cyklister och skidåkare på elitnivå. Emellertid har han på senare tid nästan blivit mer känd för allmänheten som Sveriges kanske hetaste skidtränare, som tränare för Calle Halvarsson, Lina Korsgren och Max Novak som alla fått upp ögonen för Mattias träningsmetoder.

Om Mattias Reck

Mattias är den enda huvudcoachen i Guided Heroes, ett coachingföretag där du kan få samma hjälp som proffsen. Oavsett om du har VM-medalj i sikte eller vill klara Klassikern, så kan Mattias träningsrådgivning, med en kombination av kunskap och smart teknik anpassas för alla som vill göra en förändring.

Mattias Reck har lång erfarenhet av coaching på olika nivåer. Han har tränat allt från den absoluta världseliten till olika lokala träningsgrupper. Hans träningsfilosofi är enkel men samtidigt genial och bygger på lång erfarenhet. Viktigast för Mattias är att balansera träningen rätt genom att hitta exakt rätt balans mellan aktiv tid och vila.

På sina föreläsningar behandlar Mattias Reck ämnen som hur man bäst lägger upp sin träning för att få bra resultat. Det handlar bland annat om vila och näringsintag. Hur många kolhydrater bör man till exempel få i sig per timme för att prestera optimalt? För den som vill optimera sin träning och nå bättre resultat är en föreläsning med Mattias ett måste!