Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Att försöka är alltid starten till att lyckas, och just idag är en bra dag att försöka
Hälsogurun Mårten Nylén ger dig ett helhetsperspektiv på hälsa och framgång. En riktig motivations- och inspirationsboost!
5 av 5 stjärnor
Mårten är en helt fantastisk föreläsare. Vet verkligen vad han pratar om. Otroligt ödmjuk och bjuder massor på sig själv. Man blir så peppad! Det som jag och flera andra även uppskattade var att han pratade med alla innan föreläsningen och att han även efter stannade kvar.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Mårten
Föreläsningar
Video
Referenser
Mårten Nylén är en av våra absolut främsta hälsoinspiratörer. Vi känner igen honom som tränaren och programledaren i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Förutom PT till några av våra mest kända profiler så fokuserar inte Mårten Nylén bara på det fysiska - han lägger stor vikt på förebyggande av psykisk ohälsa, utmattning och stress som grundar sig i forskning. Boka en inspirerande Mårten Nylén föreläsning här hos Athenas!
Mårten Nylén är en av våra absolut främsta hälsoinspiratörer. Han är PT till några av våra mest kända profiler och väljer att inte bara fokusera på det fysiska utan det handlar alltid om helheten. Han lägger stor vikt på förebyggandet av psykisk och mental ohälsa för att kunna motverka och minska både utmattning och stress, och i dagens ”snabba” samhälle kan hans tips och verktyg göra en stor skillnad.
Idag är Mårten också ambassadör för kronprinsessparets Generation Pep och Stiftelsen Friends och föreläser även en hel del i skolor.
2019 släppte Mårten den efterlängtade boken “Resultat, balans och lite magi”. Hundratusentals människor har idag inspirerats av Mårtens unika kunskap och energi. Mårtens attityd och fungerande verktyg inspirerar alla till att våga satsa och försöka, och han lever själv efter sitt motto, Låt aldrig ett ”jag kan inte” stå i vägen för ett ”jag kan”. Från den 21 januari 2021 kan du lyssna till podcasten Mårten har tillsammans med Ida Tuovinen som heter ”Killermindset”, i vilken duon jagar lärdomar och svar i spännande ämnen och människomöten. Finns där poddar finns!
Mårten jobbar med företagshälsa hos större till mindre företag, till att coacha barn och ungdomar, motionärer och elitidrottare till fantastiska resultat. Och alltid med målsättningen att förbättra utifrån de förutsättningarna man har, för att kunna lyckas på ett smart och effektivt sätt.
Boka en Mårten Nylén föreläsning och få konkreta råd och tips som gör det enkelt för alla att börja leva mer hälsosamt och att lyckas.
Detta är en inspirerande och energigivande föreläsning som handlar om hur man skapar fundamentet, hälsa. Vi är alla olika med olika förutsättningar och behov, och Mårtens föreläsningar kommer aldrig med pekpinnar utan med fokus på fungerande råd och tips för alla, oavsett person och startläge. Mår vi bra så fungerar vi bättre.
Mårten låter alla göra en enkel hälsoanalys genom att jobba med hans verktyg “Balansbordet” och dess fyra faktorer: motion, kost, vila (sömn & återhämtning) samt stress. Sedan ger han sina bästa tips och råd för hur man kan förbättra dessa.
Svaren på dessa får du i denna föreläsning ihop med massor av fler smarta tips. Mårten går även igenom sina så kallade “framgångsnycklar” som kan hjälpa alla att få saker att funka, utan att man behöva ändra så mycket. I mitten av föreläsningen kör Mårten även en rörelsepaus, och om kunden vill i slutet också en kort frågestund.
Längd: 90 min, men tidslängden kan skräddarsys på begäran. Kortversion 60 min utan rörelsepaus
Vårt mindset och inställningen vi antar påverkar mycket av vad vi upplever och hur vi presterar, och det är svårt att leva ett positivt liv med ett negativt sinne.
Mårten ger sina bästa tips på hur vi kan skapa mental styrka och mindset, och våga för att vinna.
När det kommer till resultat vill man ju alltid få god valuta för sin insats, och det är flera faktorer som påverkar ett bra resultat. Om det är någon som kan ge oss lösningarna så är Mårten är en äkta mästare på detta.
Hör Mårten förklara hur vi får kroppen och knoppen att fungera som bäst och vart vi bör sätta vårt fokus. Ett passande tillägg till denna kan också vara att Mårten ger några smarta övningar och tips för att få bukt med stela nackar, onda axlar och dålig hållning. Något som många lider av idag då allt fler jobbar hemifrån med tex “ofördelaktiga” sittstilar.
Även i mitten av denna föreläsning kör Mårten en rörelsepaus och i slutet om kunden vill en kul rörelseutmaning.
Längd: 90 min, men tidslängden kan skräddarsys på begäran.
Ett oerhört roligt och uppskattat online-koncept för företag som tillsammans med sin personal vill kickstarta det nya året i hälsans tecken och göra en rolig teambuilding med hälsan som grund för sina anställda.
Så här går det till:
För att veta mer om ”Mårten Utmanar” och för att boka, kontakta oss på Athenas redan idag!
För företag som tillsammans med sin personal vill kickstarta det nya året i hälsans tecken och göra en rolig teambuilding med hälsan som grund för sina anställda.
Så här går det till:
Företaget/Företagen delas in i olika lag, alternativt att ett gemensamt lag bildas. Lagen kommer sedan samarbeta, peppa och support varandra.
Varje vecka får sedan lagen en videoutmaning av Mårten. För att lyckas med utmaningarna och vinna poäng så behöver samtliga lagmedlemmar klara av utmaningen som normalt sträcker sig måndag till och med fredag. (arbetsvecka)
Utmaningarna bygger på vardagsmotion och om att skapa hälsosamma vanor men med glimten i ögat och att lagen får jobba tillsammans för att lyckas.
Antal veckor med utmaningar bestämmer beställaren, och när samtliga utmaningar är gjorda avgörs tävlingen med en finalutmaning där samtliga lag, i denna sista utmaning har fördelar från sina intjänade poäng.
Vinnaren av Finalutmaningen blir korad vinnare. alt att alla lag blir vinnare då de alla vunnit nya hälsosamma vanor och en bättre gemenskap.
För att veta mer eller boka ”Mårten Utmanar” kontakta oss på Athenas talarbyrå redan idag!
Mårten gjorde en mycket uppskattad och engagerad föreläsning där han lyckades få med alla oss 80 medarbetare. Trots att det var på distans. Mycket engagerad och inspirerande var lovorden. Toppenbra om man vill få en spark i rumpan att det bara är att sätta igång och förbättra. Redan idag.
Marianne Afzelius
Det vi gillade var att det var enkelt för den stora massan att ta till sig något. Vi var 150 personer och det var på en bra nivå för att alla skulle kunna få med sig något att tänka på. Mårten hade en energi som smittade av sig och alla tyckte att han var proffsig i sitt framförande. Träningspasset han genomförde med alla efteråt var genomtänkt och på en mycket bra nivå. Det blev strösslet på glassen! Den feedback vi fick var att många blev nyfikna på Mårten som person och hade gärna haft fler inslag från hans egna upplevelser, men inget som påverkade helheten. Vi är supernöjda med hela Mårtens upplägg.
Agnes Pettersson
Mårten är en helt fantastisk föreläsare. Vet verkligen vad han pratar om. Otroligt ödmjuk och bjuder massor på sig själv. Man blir så peppad! Det som jag och flera andra även uppskattade var att han pratade med alla innan föreläsningen och att han även efter stannade kvar.
Helén Sorting, tf verksamhetsledare
Vi var mycket nöjda och det var en intressant och fin föreläsning där man fick en del budskap med sig att ta med sig i sin vardag. Mårten är fantastisk på att hålla intresset genom hela föreläsningen.
Lis-Britt Hulthén
Informativ, lättsam & en väldigt snäll inställning till träning som passar alla! Att hälsa är mer än träning & en massa dieter, att sömn & en psykiska hälsa är lika viktig som de två förstnämnda för att må bra. Jag tror att många som var på föreläsningen fick en aha-känsla, det här kan faktiskt jag också göra. Alla vill må bra! Stort plus till Mårten Nyléns ödmjuka & härliga inställning.
Sharon Almström
Mårten presenterade sina 5 framgångsnycklar på ett mycket inspirerande och härligt sätt. Hans träningspass Smart träning uppskattades av deltagarna. Han som person var otroligt engagerad, pratsam och var intresserad av vår verksamhet vilket också upplevdes mycket positivt från oss arrangörer.
Pernilla Eriksson
Vi är mycket nöjda med det perspektiv som Mårten hade på föreläsningen, med ett "inifrån och ut"-tänk vad gäller den egna hälsan, utan pekpinnar men som ändå gav konkreta tips (vad ska jag göra då/ hur ska jag tänka). Mårten har en otroligt härlig och inspirerande energi som gick rakt in i kameran och jag tror vi var många som lyssnade som fick oss en tankeställare och blev motiverade att göra förbättringar i vår egen hälsa. Vi är så glada att Mårten kunde komma till oss :-)
Malin Sternefors, HR-specialist
Väldigt engagerande och sympatisk föreläsning.
Mats Ljungberg, konsult teamchef
Mårten var mycket inspirerande och peppande, man kände av all hans härliga energi. Han var mycket tillmötesgående, ödmjuk och trevlig inför föreläsningen. Det kändes att han ville göra ett bra jobb - ett jobb som han brinner för. Mårten tog även tid för frågestund efter, vilket var mycket uppskattat.
Barbro Sehlman
Otroligt inspirerande och en föreläsning som fångade våra medarbetares intresse på ett mycket proffsigt och bra sätt.
Avdelningschef
Från reklamare till programledare för träningsprogram i tv. Så kan det gå när inte haspen är på! Kalle Zackari Wahlströms karriärbana har varit krokig, men nu har han äntligen hittat fram till sin grej – träning. I programmet "Svett...
Susanne Pettersson är en mycket efterfrågad föreläsare och blev vald till Årets Kvinnliga talare 2018. Hon har 25 års erfarenhet av att utbilda, utveckla och coacha individer, team och organisationer till framgång. Sammanfattat är hennes...
Hur ska man äta, träna och tänka för att hålla sig frisk, stark och lycklig? Fråga Jonas Colting. Med nära 20 års elitidrott, professionell coaching och hundratals föreläsningar på sitt cv sitter han onekligen på en rejäl guldgruva av...
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....
...
Svår sjukdom kullkastar livet, något Aron Anderson redan som barn fick erfara. Trots att, eller kanske på grund av att, cancern gjorde honom rullstolsburen har han skapat sig ett liv på egna villkor. Ett liv fullt av utmaningar, erövringar,...
Häcklöpning är en av världens svåraste grenar att hävda sig i och det krävs ett otroligt hårt jobb för att nå den absoluta världseliten. Robert Kronberg är svensk rekordhållare på 60 och 110 m häck med bland annat OS- och VM-finaler...
...
...
...
Tommy Wilén, leg. naprapat och expert inom ergonomi och arbetshälsa, vidgar synen på arbetsmiljö och dess påverkan på anställdas humör och arbete. Han berör bland annat ergonomi, psykisk och fysisk hälsa, vanliga arbetsskador och hur alla...
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
