Laddar innehåll ...
Elitidrottare med inspirerande föreläsningar som ger ett helhetsperspektiv på hälsa, välmående och träning.
Fråga om pris och datumSkicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Jonas
Föreläsningar
Hur ska man äta, träna och tänka för att hålla sig frisk, stark och lycklig? Fråga Jonas Colting. Med nära 20 års elitidrott, professionell coaching och hundratals föreläsningar på sitt cv sitter han onekligen på en rejäl guldgruva av hälsosamma livsstilstips. Han sätter stort fokus på träning av den mentala muskeln och förespråkar fredagsfys innan fredagsmys. Boka en föreläsning med Jonas Colting här hos Athenas om du vill lära dig mer om hälsa, livsstil, kost och motion!
20 000 träningstimmar på 20 år har inte bara gjort Jonas Colting till en svårslagen, internationell elittriathlet. Han har även gett liv till en välbesökt blogg, en populär podcast, skrivit fyra böcker och etablerat sig som en av de mest uppskattade och rutinerade hälso- och livsstilsföreläsarna i landet. Jonas Colting brinner för folkhälsan och strävar aktivt efter att hjälpa oss svenskar att optimera vår hälsa, fysik och vår vardag!
Jonas Colting är en fullfjädrad elitidrottsman. Han har lyckats få topplaceringar i flera internationella triathlonmästerskap i långdistans, bland annat Ironman och Ultraman. Han är flerfaldig svensk mästare i triathlon och var den första personen att genomföra ”En Svensk Klassiker” i sträck på de äkta banorna år 2004.
Sommaren 2014 simmade Jonas Colting de 640 kilometerna från Stockholm till Göteborg, och samlade genom detta in över 700 000 kr till WaterAid som arbetar för rent vatten runt om i världen. År 2016 fortsatte hans simbravader och han simmade runt hela Phuket i Thailand, 142 km på 8 dagar. Till grund för dessa ofattbara prestationer ligger, förutom träningsglädje och motivation, givetvis en välgenomtänkt och förnuftig kosthållning.
Jonas Colting ser på hälsa som ett livslångt projekt. Hälsa är inget obetydligt delmoment i våra liv, utan helt avgörande för alla aspekter av vår framtid, och vi har allt att vinna på att göra det bästa utifrån våra individuella förutsättningar. Jonas vet att vår inneboende potential är långt större än vi anar och påminner oss om att det är ordinära människor som utför extraordinära prestationer.
Låt dig och din verksamhet coachas av en hälsoguru som inte är rädd för att sticka ut hakan och utmana fördummande fördomar – boka en föreläsning med Jonas Colting!
Visa föreläsningar med Jonas ColtingSkicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.