Jonas Colting

20 000 träningstimmar på 20 år har inte bara gjort Jonas Colting till en svårslagen, internationell elittriathlet. Han har även gett liv till en välbesökt blogg, en populär podcast, skrivit fyra böcker och etablerat sig som en av de mest uppskattade och rutinerade hälso- och livsstilsföreläsarna i landet. Jonas Colting brinner för folkhälsan och strävar aktivt efter att hjälpa oss svenskar att optimera vår hälsa, fysik och vår vardag!

Jonas Colting är en fullfjädrad elitidrottsman. Han har lyckats få topplaceringar i flera internationella triathlonmästerskap i långdistans, bland annat Ironman och Ultraman. Han är flerfaldig svensk mästare i triathlon och var den första personen att genomföra ”En Svensk Klassiker” i sträck på de äkta banorna år 2004.

Sommaren 2014 simmade Jonas Colting de 640 kilometerna från Stockholm till Göteborg, och samlade genom detta in över 700 000 kr till WaterAid som arbetar för rent vatten runt om i världen. År 2016 fortsatte hans simbravader och han simmade runt hela Phuket i Thailand, 142 km på 8 dagar. Till grund för dessa ofattbara prestationer ligger, förutom träningsglädje och motivation, givetvis en välgenomtänkt och förnuftig kosthållning.

Jonas Colting ser på hälsa som ett livslångt projekt. Hälsa är inget obetydligt delmoment i våra liv, utan helt avgörande för alla aspekter av vår framtid, och vi har allt att vinna på att göra det bästa utifrån våra individuella förutsättningar. Jonas vet att vår inneboende potential är långt större än vi anar och påminner oss om att det är ordinära människor som utför extraordinära prestationer.

Låt dig och din verksamhet coachas av en  hälsoguru som inte är rädd för att sticka ut hakan och utmana fördummande fördomar – boka en föreläsning med Jonas Colting!