Jonas Colting
Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.
Därför ska du boka Jonas Colting
- Jonas varvar skratt, humor med allvar och provokation. Mer än något annat är budskapet och föreläsningarna inspirerande då den tydligaste röda tråden är den gränslösa mänskliga potentialen.
- Jonas Coltings främsta styrka är förmågan att avdramatisera de goda valen, att göra det obekväma bekvämt och att visa hur den mentala muskeln är den starkaste och mest träningsbara i hela kroppen.
- En föreläsning med Jonas Colting kommer garanterat göra ditt event till en succé.
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Jonas Colting
Optimera din fysik, livsstil och vardag
Jonas har under 35 år testat gränserna för sin förmåga och har under den processen skaffat sig unika kunskaper och erfarenheter. Med ett CV som inkluderar 18 års professionell idrott, två ultralånga äventyrssimningar, fyra böcker, en egen coachingverksamhet, en populär podd samt hundratals föreläsningar, så är hans bakgrund gedigen och odiskutabel.
Som en av världens bästa triathleter vann Jonas två titlar på Ultraman World Championships, tre medaljer på VM och EM i triathlon samt tre titlar på ÖTILLÖ Swimrun World Championships.
Åren efter den professionella karriären simmade Jonas 640 kilometer mellan Stockholm och Göteborg, vilket genererade 716000 kronor till WaterAid, samt 300 kilometer under Gotland Runt.
Den Nakna Hälsan är namnet på Jonas mest efterfrågade föreläsning. Den handlar om en avskalad, minimalistisk, primal och ursprunglig kärna i det som skapar och stimulerar hälsa och vitalitet. Filosofin bygger på rörelse, mat, miljö och livsstil enligt den mall som skapats under flera miljoner år. Vi, den moderna människan behöver i högre utsträckning respektera detta för att må så bra som möjligt, prestera som vi önskar och se så bra ut som vi hoppas!
Jonas har varit en föregångare och pionjär inom området primalhälsa och har utvecklat flera egna träningskoncept samt gått i bräschen för exempelvis korttidsfasta. Stenåldersträning är ett koncept som efterliknar de urmänskliga rörelsemönster som inkluderar asymmetriska moment i naturmiljö (hoppa, kasta, dra, balansera, lyfta, springa etcetera).
Jonas Colting har också utvecklat löpkonceptet Den Nakna Löparen och gör regelbundet workshops med barfotalöpning på gräs, löpinspiration och teknik för optimal prestation.
Låt dig och din verksamhet coachas av en hälsoguru som inte är rädd för att sticka ut hakan och utmana fördummande fördomar – boka en Jonas Colting föreläsning här hos Athenas!
Föreläsningar
Jonas Colting föreläsning:
NAKNA HÄLSAN
- Av allt det vi själva tycker att vi är så är vi mest av allt ett djur. Det mänskliga djuret. Ett stenhårt primaldjur med nästintill outsinlig potential till uthållighet, styrka, vitalitet och funktionalitet.
- Ändå är vi idag den livsstilssjukaste och mest olyckliga generation människor som någonsin levt! Vi är det enda djuret som har glömt hur det ska leva.
- Allt ”vi” tror att vi lärt oss under de senaste 50 åren verkar samtidigt ha inneburit att vi glömt de senaste 500000 årens självklarheter från att vara det mänskliga djuret.
- Vill du höra om hur man tar makten över sin egen hälsa? Hur man ger sig själv de bästa förutsättningarna för ett friskt och funktionellt åldrande? Hur man kan maximera sin prestation både fysiskt och mentalt?
- En föreläsning fylld med information, med inspiration och med provokation.
- Det här är en föreläsning för de som lider av den kognitiva dissonansen från insikten att vi som kollektiv mår så dåligt trots att vi har det så bra.
Jonas Colting föreläsning:
Varken kul, roligt eller gott
- I Jonas Coltings nyaste föreläsning krossar han de myter som existerar om hälsa och livsstil.
- Han utmanar vår dagliga strävan efter de snabba kickarna och påminner oss om vad det är som egentligen är naturligt när det kommer till mat, träning, stress och vila.
- Föreläsningen är en hoppfull påminnelse om allas inneboende styrka och potential och hjälper oss att frigöra de resurser vi inte visste att vi hade.
