Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Klara Svensson
Ring oss
031 38 37 000Klara Svensson
Föreläsning med Klara Svensson om mental styrka, prestation och modet att gå sin egen väg.
eller ring 031 38 37 000
Därför ska du boka Klara Svensson
- Hon delar konkreta verktyg för att hantera prestationsångest, bygga vinnartillstånd och stärka mentalt fokus i pressade situationer
- Med erfarenhet från världseliten visar hon hur du vänder motgångar till drivkraft och vågar stå emot fördomar och yttre krav
- Få insikter om hållbar hälsa och träning där långsiktighet, balans och välmående står i centrum framför snabba lösningar
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Klara Svensson
Proffsboxare som inspirerar till mod, fokus och balans
Vad krävs för att nå toppen och samtidigt hålla ihop både kropp och sinne? Klara Svensson delar sina erfarenheter från en karriär i världseliten och visar hur du hanterar press, motgångar och fördomar på vägen mot dina mål. Med konkreta verktyg och starka berättelser inspirerar hon till att våga vara obekväm, tänka större och skapa balans i en krävande vardag.
Om Klara Svensson
Klara Svensson är tidigare elitboxare på världsnivå med en imponerande karriär bakom sig. Under 17 år var hon en del av svenska landslaget där hon tog tre VM-medaljer och fem SM-guld. Hon tävlade även som proffs i Tyskland och Danmark och har totalt vunnit fem VM-titlar. Hennes resa präglas av disciplin, mental styrka och en förmåga att prestera på topp under extrem press. I dag arbetar hon som föreläsare, programledare och expertkommentator inom sport, samt som reporter och krönikör för Expressen.
Från ringen till livet
Hur känns det att kliva in i ringen och möta en motståndare som kan slå ut dig? Och hur reser man sig igen efter att ha gått ner för räkning? Klara Svensson använder sina erfarenheter från boxningen för att visa hur man hanterar prestationsångest, bygger upp ett vinnartillstånd och lär sig att kontrollera sina tankar. Hon berättar öppet om pressen, smärtan och de mentala strategier som krävs för att lyckas när allt står på spel.
Mental styrka och fördomar
Genom sin karriär har Klara Svensson gång på gång behövt utmana både sina egna gränser och andras fördomar. Hon visar hur du undviker att påverkas av omgivningens förväntningar och istället fokuserar på det som verkligen spelar roll. Med konkreta exempel lär hon ut hur du kan bryta negativa tankemönster, bygga självförtroende och våga ta plats även i miljöer där du ifrågasätts.
Hälsa, träning och balans
Klara Svensson driver i dag egna bootcamps med fokus på hälsa och träning där målet är att stärka både fysisk och mental hälsa. Hon förespråkar ett hållbart synsätt på träning och är kritisk till kortsiktiga trenddieter. I sina föreläsningar förklarar hon på ett pedagogiskt sätt vad verklig hälsa innebär och hur du kan skapa balans i livet trots höga krav och en intensiv vardag.
Erfarenheter från media och scen
Utöver sin idrottskarriär har Klara Svensson etablerat sig som en stark röst i media. Hon har medverkat i tv-program som Superstars och Farmen VIP samt varit programledare för Hockey VM tillsammans med Peter Jihde. Som föreläsare tar hon med publiken in i den annars slutna världen av proffsboxning och kopplar sina erfarenheter till utmaningar som alla kan känna igen sig i, oavsett bakgrund eller intresse.
Boka Klara Svensson för ditt event
En föreläsning med Klara Svensson är en energifylld och ärlig upplevelse som berör på djupet. Med sin transparens och autenticitet skapar hon stark kontakt med publiken och inspirerar både individer och grupper att våga mer, tänka större och prestera bättre. Hon delar konkreta verktyg för att hantera press, skapa balans och nå sina mål. En upplevelse som träffar hårt och stannar kvar länge.
Kundrecensioner
5 av 5
En fantastiskt inspirerande och engagerande föreläsning! Jag har bara fått positiv feedback från mina kollegor. Klara fångade oss med sin personliga och peppande berättelse, dessutom genomförde hon föreläsningen på engelska utan minsta problem. Det enda vi önskat oss mer var att föreläsningen hade varat längre, vi hade kunnat lyssna hur länge som helst ;-)
Office CoordinatorNordex Sverige AB
Betygsatt 5.00/5 baserat på 1 Kundrecensioner
Föreläsningar
Klara Svensson föreläsning:
UNDERSKATTA INTE VÄRDET AV EN KÄFTSMÄLL
- En föreläsning med Klara Svensson som berör oförutsedda motgångar och problem både när det kommer till det privata och i yrkeslivet.
- Hur hanterar vi motgångar? Klara Svensson utgår från sin långa karriär och tar upp misstag och segrar som påverkat hennes syn på framgång.
- Du får konkreta råd konkreta råd om motivation, prestationsångest, kroppsspråk, mental träning, om att kapitalisera på sina svagheter samt Klara Svenssons tankar gällande träning och kost för ett hållbart resultat.
- Klara Svensson delar även med sig om hennes livs värsta tid, med en destruktiv relation samtidigt som hon skulle prestera på absoluta världsnivå i sin sport.
-
Denna föreläsning kräver inget sportsligt intresse, utan berör de känslor vi alla delar och kan dra nytta av.
Klara Svensson föreläsning:
FRÅN LÄPPGLANS TILL NÄSBLOD
- En föreläsning om kontraster och fördomar.
- Vad innebär det att vara proffsboxare? Hur gör man för att inte fastna i osynliga men negativa tankemönster? Finns det en väg för att bli bäst på det du gör? Eller kan du skapa din egen?
Klara Svensson föreläsning:
MÅLFULLNESS
- Hur finner man inspirationen för att prestera och jobba efter högt uppsatta mål? (Typ som att bli bäst i världen). Hur får du med andra på tåget? Vad händer egentligen med oss när vi utsätts för stor press i yrkeslivet och hur kan vi ta kontrollen över det och vårt eget välbefinnande?
- En inspirerande och motiverande föreläsning med Klara Svensson om målsättning.
Klara Svensson föreläsning:
TRÄNING OCH HÄLSA
- Klara Svenssons senaste föreläsning som berör träning och hälsa, vad är egentligen en god hälsa?
- Att följa någons kostprogram i 3 månader för att sedan "tappa" motivation och återgå till ett gammalt mönster? Klara Svensson vill med sin story ge åhörare inspiration till att våga vända sig mer till sig själv och sina individuella behov, än till vad som är "rätt".
