profile-cover-generic-02-blue

Låt din inre visdom guida dig till rätt kost och bättre välmående.

Martin Brunnberg

Martin Brunnberg

Martin Brunnberg är näringsfysiolog (filosofie magister, nutrition). Han har arbetat och utbildat andra inom näringslära i över 20 år och är medgrundare till Svenska Näringsakademin.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum

Därför ska du boka Martin Brunnberg

  • Maten är en central del för både fysisk och psykisk hälsa. Martin Brunnberg kan ge en grundläggande föreläsning om relationen mellan kost och hälsa, eller gå in djupare på specifika områden om så önskas.
  • Martin Brunnberg har jobbat med mat och hälsa i över 20 år, skrivit flera böcker om ämnet och har utbildat kostrådgivare i både Sverige och Norge.
  • Föreläsningarna kan behandla allt från sunda och effektiva tips för att bränna fett och upprätthålla viktbalans, matmyter, förhållandet mellan kost och prestation, samt mycket mer.
Skicka en icke-bindande förfrågan på Martin Brunnberg

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Martin Brunnberg är en underhållande, inspirerande och sakkunnig föreläsare inom näringslära. I över 20 år har han utbildat, föreläst och skrivit böcker och artiklar om kost och det mesta som relaterar till ämnet.

Under sin karriär, nu senast utbildningsansvarig på Svenska Näringsakademin, har han utbildat över 2 000 kostrådgivare i Norge och Sverige. Han har även bidragit med sin expertis kring näringslära för PT-utbildningar och andra hälsorelaterade utbildningar.

Med sina kollegor driver han Martin Verduro Group som äger ett flertal företag, med inriktning på kost och hälsa. Han driver också den populära podden Näringspodden tillsammans med Fredrik Paulún.

Därför ska du boka Martin Brunnberg

  • Maten är en central del för både fysisk och psykisk hälsa. Martin Brunnberg kan ge en grundläggande föreläsning om relationen mellan kost och hälsa, eller gå in djupare på specifika områden om så önskas.
  • Martin Brunnberg har jobbat med mat och hälsa i över 20 år, skrivit flera böcker om ämnet och har utbildat kostrådgivare i både Sverige och Norge.
  • Föreläsningarna kan behandla allt från sunda och effektiva tips för att bränna fett och upprätthålla viktbalans, matmyter, förhållandet mellan kost och prestation, samt mycket mer.

Martin Brunnbergs intresse började redan i hans yngre år, då han var lite överviktig. Han började träna för att få en bättre viktbalans och må bättre och upptäckte då att maten är minst lika viktig för vårt välmående – om inte mer. Forskningen kring hälsa, både psykisk och fysisk, tycks för varje år stärka sambandet mellan träning och framför allt kost.

Sedan dess har Martin Brunnberg jobbat med att sprida korrekt information om mat, krossa matmyter och utbilda andra till kostrådgivare med en sund och forskningsbaserad grund.

Martin Brunnbergs senaste bok släpptes i augusti 2022 med titeln ”Hälsokompassen”. I boken förespråkar han att lyssna till vår inneboende visdom när det kommer till kosten. Han menar att vi måste lära oss känna efter hur vi mår och försöka se relevanta mönster som i sin tur kan hjälpa oss justera hur vi äter. Det är inga mirakeldieter, matappar eller recept som presenteras, snarare tvärtom. Vi är alla unika och vad som fungerar för den ena, fungerar inte nödvändigtvis för den andra.

Den approachen lyser även starkt igenom på hans föreläsningar. Han har beskrivits som inspirerande, underhållande, spännande och professionell. Nya insikter och aha-upplevelser är inte ovanliga, oavsett om ditt mål är att bygga muskler, bränna fett eller bara må bättre.

Ta del av en inspirerande och underhållande föreläsning med Martin Brunnberg, hör av dig till oss på Athenas!

Visa föreläsningar med Martin Brunnberg
Martin Brunnberg föreläsare

Populära rubriker:

  • Bara bra mat – Grundläggande om kost och hälsa
  • Maximal näring på enklast sätt – Här får du tips hur du maximerar din hälsa med små insatser!
  • Biohacka din hälsa – Lär dig hur du med kostens hjälp förbättrar blodvärden som kolesterol och blodsocker
  • Matmyter – Här får du ta del av vanliga matmyter och missuppfattningar
  • Inflammationer – Går det att påverka inflammationer genom kost? Och är inflammation enbart av ondo?
  • Prestation och kost – Optimera dina resultat med rätt kost
  • Bränn bort fettet utan hunger – Här får du värdefulla tips för viktbalans och hälsa

Boka en inspirerande och motiverande föreläsning med Martin som kan förändra ditt liv, hör av dig till oss på Athenas!

Skicka en icke-bindande förfrågan på Martin Brunnberg

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000

Föreläsningsämnen med Martin Brunnberg