Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Livspusslet

Livspusslet innebär utmaningen att kombinera arbete, familjeliv och personlig tid i en balanserad vardag. Genom att boka en föreläsare inom livspusslet får ni konkreta strategier för att minska stress, prioritera rätt och skapa hållbara rutiner. Våra föreläsare ger insikter i hur man förenar olika aspekter av livet för att skapa ett meningsfullt och balanserat vardagsliv. Här nedan hittar du vårt utbud av föreläsare som hjälper er att lägga livspusslet.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om livspusslet

  • Sara Persson föreläsning

    Sara Persson

    En av Sveriges främsta fotbollsdomare föreläser om ledarskap, mental styrka och hur man bygger starka arbetsteam
  • Tomas Danielsson föreläsning

    Tomas Danielsson

    Hyllade "Stressdoktorn" föreläser om stress och hur ett inre lugn kan öka såväl effektiviteten som produktiviteten.
  • Dan Hasson

    Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.
  • Henrik Wahlström

    Henrik Wahlström är regissör, sociala medier-profil och ambassadör för organisationen Mind som jobbar med att främja psykiskt välbefinnande. Han föreläser om psykisk ohälsa och bipolär sjukdom.
  • Annika Sjöö föreläsning

    Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Jenny Alversjö

    Jenny Alversjö känner större delen av Sverige igen som programledare i TV4. Nu föreläser hon om livet efter en stroke och varför man aldrig ska ge upp hoppet.
  • Klara Zimmergren Athenas

    Klara Zimmergren

    Klara Zimmergren är skådespelare, komiker, föreläsare, moderator och programledare för SR och SVT. Hon använder humorn som verktyg för att prata om livets allvar och hur det är att vara människa.
  • Pernilla Sjöholm_Athenas_Föreläsare

    Pernilla Sjöholm

    Pernilla Sjöholm är känd som ett av brottsoffren i dokumentären "The Tinder Swindler". Hon föreläser om bedrägeri och synen på brottsoffer med sin personliga, helt unika historia som utgångspunkt.
  • Thomas Järvheden föreläsning

    Thomas Järvheden

    Thomas Järvheden är en prisbelönt komiker som kombinerar humor och musik. Hans standup och komiska låtar ger en unik och träffsäker upplevelse på scen.
  • Mats och Susanne Billmark-foto Anna-Lena Ahlström

    Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett...
  • Tobias Persson

    Tobias Persson, komiker, föreläsare & konferencier, förenar humor och allvar i sina inspirerande framträdanden. Med över 20 års erfarenhet inom stand-up är han expert på att skapa både skratt &...
  • Helena Hafström Hedberg

    Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!
  • Kristin Kaspersen

    Kristin Kaspersen

    Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.
  • Nemo Hedén

    Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.
  • Lisa Lemke föreläsning (foto Magnus Carlsson) - Matkreatör, matstylist & tv-kock

    Lisa Lemke

    Matkreatören och TV-kocken som gjort karriär av sin dröm föreläser om livet på landet och hur man bollar med sin tid.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg är näringsfysiolog (filosofie magister, nutrition). Han har arbetat och utbildat andra inom näringslära i över 20 år och är medgrundare till Svenska Näringsakademin.
  • Lina Nertby & Mia Clase, "Food Pharmacy"

    Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Sofia Ståhl & Tareq Taylor

    Sofia Ståhl & Tareq Taylor

    Sofia Ståhl och Tareq Taylor är programledarparet som omvandlat sina hälso- och kostkunskaper till en personlig och humorfylld föreläsning om livets måsten och nöjen - och hur man balanserar dem.
  • Cassiani Fotinos

    Cassiani Fotinos är coach och beteendevetare. Hon föreläser om work-life balance, även kallat work-life wellbeing. Förmågan att balansera yrkes- och privatliv på ett hållbart sätt.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren

    Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.
  • Petra Kyllerman föreläsning

    Micke Darmell

    Micke Darmell är prisad expert på möteskultur, intern kommunikation och närvaro i en ständigt uppkopplad samtid.
  • profiler inom Stress

    Jan Tern

    A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefi...
  • David Stiernholm föreläsning

    David Stiernholm

    Sveriges första (och kanske enda) struktör. David Stiernholm visar sambandet mellan struktur och en lyckad arbetsplats.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om livspusslet

Att få livspusslet att gå ihop är en vanlig utmaning för många, oavsett om det handlar om att balansera karriär, familjeliv eller hitta tid för egna intressen. När arbetslivet ställer höga krav samtidigt som familjen och ens egna behov också behöver uppmärksamhet, blir det viktigt att skapa en hållbar struktur som ger plats för alla delar av livet. Att boka en föreläsare inom livspusslet ger er verktyg och strategier för att prioritera rätt, minska stress och skapa rutiner som bidrar till en balanserad och meningsfull vardag. Våra föreläsare delar konkreta råd för hur ni kan bygga ett liv där jobb och fritid samspelar på ett sätt som skapar välmående.

Föreläsningarna om livspusslet ger praktiska insikter inom tidshantering, gränssättning och hur man identifierar det som är viktigt på både kort och lång sikt. Våra föreläsare hjälper deltagarna att utforska sina egna prioriteringar och att våga säga nej för att kunna säga ja till det som verkligen betyder något. Genom att skapa smarta rutiner och en tydligare vardagsstruktur kan man undvika överbelastning och frigöra energi för att vara närvarande, oavsett om det gäller arbetet eller den tid man spenderar med familjen.

Företag kan också dra stor nytta av föreläsningar om livspusslet genom att stötta medarbetarna i att hitta en bra balans mellan arbete och privatliv, vilket i sin tur leder till en mer hållbar arbetsmiljö med engagerade och harmoniska medarbetare. Här nedan hittar du våra föreläsare som specialiserar sig på att hjälpa individer och team att hantera livspusslet och skapa en balanserad vardag med fokus på både arbete och välmående.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se