profile-cover-generic-06

Hitta matglädjen och förbättra hälsan både på jobbet och hemma

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson

Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum

Därför ska du boka Ulrika Davidsson

  • Hon har coachat tusentals människor, skrivit böcker och artiklar, synts regelbundet i tv och varit delaktig i otaliga hälsoprojekt – det är få som brinner för kost och hälsa mer än Davidsson.
  • Ingen kostplan fungerar för alla. Men det finns vissa riktlinjer att förhålla sig till. Få kunskapen och verktygen som hjälper dig att hitta just den kostplan som är optimal för dig.
  • Ulrika Davidsson kan föreläsa om specifika områden som till exempel lågkolhydratkost och hälsosamma recept – eller tala mer generellt om hälsa och kost för att uppnå en hälsosam livsstil som håller i längden.
Skicka en icke-bindande förfrågan på Ulrika Davidsson

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Den som intresserar sig för kost och hälsa har säkerligen på ett eller annat sätt stött på Ulrika Davidsson via hennes böcker, artiklar, tv-framträdanden eller till och med kanske gått en av hennes kurser. De senaste 15 åren har Ulrika gett ut fler än 35 kokböcker om bland annat 5:2 dieten, LCHF och 66 Day Challenge med medelhavsmat för att nämna några.

Hennes intresse för hälsa och matvanor grundar sig i en period av ohälsa där hon vid 30 års ålder vägde nära 100 kg. Hon bestämde sig då för att ta tag i sitt välmående. I dag sprider hon de kunskaper och lärdomar hon samlat på sig under sin resa mot en mer hållbar livsstil.

Därför ska du boka Ulrika Davidsson

  • Hon har coachat tusentals människor, skrivit böcker och artiklar, synts regelbundet i tv och varit delaktig i otaliga hälsoprojekt – det är få som brinner för kost och hälsa mer än Davidsson.
  • Ingen kostplan fungerar för alla. Men det finns vissa riktlinjer att förhålla sig till. Få kunskapen och verktygen som hjälper dig att hitta just den kostplan som är optimal för dig.
  • Ulrika Davidsson kan föreläsa om specifika områden som till exempel lågkolhydratkost och hälsosamma recept – eller tala mer generellt om hälsa och kost för att uppnå en hälsosam livsstil som håller i längden.

Ulrika Davidsson är van att stå framför kameran eller på scen. I sina regelbundna framträdanden i TV4 Nyhetsmorgon har hon pratat om allt från lättsammare ämnen som matglädje, hälsosamma recept och inspiration, till hormonell balans, metoder för att gå ned i vikt och kommentarer kring de senaste hälsotrenderna. Hon brinner för att hjälpa människor till bättre hälsa och bidra till att hålla Sverige hälsosamt.

Ämnena i hennes föreläsningar är varierande men alla grundar sig i matglädje och hälsa. Hon brinner för personlig coachning, vilket lämpar sig väl även på scen inför större publik. Åhörarna inspireras att lära sig mer om livsstil och kost för att må bättre. Det kan vara både forskningsbaserade fakta och smarta recept för lunchlådan.

I en företagsvärld där medarbetare alltmer ses som en viktig resurs, om inte den viktigaste, är det mer än någonsin viktigt att fokusera på att hjälpa sina medarbetare att bli gladare och vara hälsosammare.

Hon är också mån om att inte göra personlig utveckling och kostrådgivning till något dyrt eller tidskrävande. Hälsa är något man kan förbättra, oavsett vilken bakgrund, inkomst eller samhällsstatus man kommer från. Ett tema i hennes föreläsningar är att presentera prisvärda sätt att leva gott och sunt på samma gång. Snabbt, billigt, sunt och enkelt är ledorden.

Visa föreläsningar med Ulrika Davidsson
Ulrika Davidsson föreläsning

Er hälsoresa börjar här - med matglädje på jobbet!

Vill du att ditt företag ska bidra till en hållbar och långsiktigt god hälsa hos alla medarbetare? Vill ni hjälpa till att uppnå detta genom att hitta matglädje och inspiration i vardagen? Grattis, då har ni alla möjligheter att lyckas tillsammans med Ulrika Davidsson! 

”Som arbetsgivare kan och bör man göra flera olika insatser som bidrar till att bygga en hälsosam livsstil för sina medarbetare – det borde vara en självklarhet för alla arbetsgivare att alla på företaget mår bra. Friskare och gladare medarbetare ger stora vinster både för individerna och för företaget” Ulrika Davidsson.

Ni kan välja att satsa på hälsa genom att erbjuda era medarbetare en av Ulrikas omtyckta föreläsningar i ett unikt sammansatt paket som passar just ert företag.

Ulrika Davidsson föreläsning

Matglädje på jobbet

Genom föreläsningar, kurser och coachning anpassade för företag hjälper Ulrika Davidsson till med att skapa nya, hälsosamma vanor, laga god och hälsosam mat att ta med till jobbet och att äta hemma och framförallt att skaffa de rutiner i vardagen som gör att man mår bra och trivs med sig själv.

Alla är vi olika. Vi har olika utmaningar och olika passioner. En sak brukar dock vara tämligen genomgående; att tiden inte alltid räcker till. När jobb, familj och aktiviteter ska samsas under veckan infinner sig ofta önskan om att hitta en bra kosthållning. För vissa innebär det att man vill äta mer grönsaker, för andra att man vill gå ner i vikt medan en del är nöjda med att man i överhuvudtaget hinner laga och äta mat. Oavsett mål utlovar Ulrika 100% matglädje!

Låt Ulrika hjälpa till med hur ni kan få en arbetsplats med friskare medarbetare. Med hjälp av sin erfarenhet och kunskap skapar Ulrika flexibla lösningar som resulterar i långsiktiga hälsovinster för era medarbetare.

Referenser

Stort tack! Cook-alongen var jättebra, över förväntan! Vad mycket Ulrika hann med att tillaga under vår dryga timme och hon hann förmedla många bra saker om kost och hälsa. Kollegorna var också supernöjda!

Desirée

Svenska kyrkan

"Så proffsig, så mycket igenkänning, så rolig!!" "Inspirerande och bra" "Hon är så rolig!" "Vilken helt underbar föreläsare! Skrattade så jag kiknade." "Nog det bästa jag har hört!" "Tummen upp!"

Body & Soul, Sälen

Jag har haft Ulrika som föreläsare tidigare och jag tyckte att hon var så bra att jag ville ha henne igen. Ulrika är en kunnig föreläsare som på ett medryckande sätt förmedlar sitt budskap!

Jan Bengtsson

Avesta bibliotek
Skicka en icke-bindande förfrågan på Ulrika Davidsson

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000

Föreläsningsämnen med Ulrika Davidsson