Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra erfarna konsulter
profile-cover-generic-05

Hitta fokus, lugn och kreativitet med författaren till boken ”Hjärnfokus”

Johan Bergstad, föreläsare, författare, psykolog, journalist, Hjärnfokus

Johan Bergstad

Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum

5 av 5 stjärnor

Bättre fokus är ett otroligt relevant ämne för oss som jobbar i en miljö med mycket input och mycket som ska fixas. Vi har fått med oss mycket bra tips och verktyg, och jag kan bara starkt ge tummen upp för Johan som föreläsare!

Peter Berg, grundare - Paloma Visa alla referenser
Skicka en icke-bindande förfrågan på Johan Bergstad

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
About icon

Om Johan

Lecture icon

Föreläsningar

Video icon

Video

References icon

Referenser

Skicka enkelt en fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Johan Bergstad är leg. psykolog, föreläsare och författare till boken "Hjärnfokus". Han är en av Sveriges främsta experter på fokusträning och visar med vass pedagogik hur vi kan prestera på toppnivå trots dagens alla distraktioner. Med enkla tips och trix grundade i den senaste forskningen får åhörarna uppgradera hjärnan till mer lugn, glädje och fokus.

Johan avlivar myten om multitasking, lär oss hur mentalt frånvarande vi faktiskt är och visar konkret hur hjärnans fokusmuskel kan stärkas genom olika tekniker. Åhörarna får med sig enkla och beprövade verktyg som kan tillämpas direkt i den egna vardagen.

Johan Bergstad har föreläst i Sverige och internationellt för chefer och personal inom områden som Fokusträning, Arbetsglädje, Stress, Mindfulness, Ledarskap och Kommunikation. Han är författare till boken ”Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” (Forum, 2020), som bl a har uppmärksammats i TV4 Nyhetsmorgon, Svenska Dagbladet, Tidningen Chef och av en lång rad andra tidningar och tidskrifter. Johan har grundat Mindfulness Academy Scandinavia och Mindfulness Apps, och samverkar med internationella förgrundsfigurer inom området.

Genom sitt arbete som psykolog har Johan Bergstad lång erfarenhet av att jobba med större och mindre företag och organisationer, både inom privat och offentlig sektor. Johan är både lättsam, tydlig, inspirerande och pedagogisk. Han bidrar till hållbara organisationer, hållbart ledarskap och medarbetare som trivs på jobbet.

Därför ska du boka en föreläsning med Johan Bergstad

  • Anställda och företag som inte kan konsten att hålla fokus får det svårt i dagens komplexa arbetsliv.
  • Fokusträning är enligt forskning bra för prestationer, , återhämtning, mental hälsa och företags ekonomiska resultat.
  • Johan Bergstad är en av Sveriges främsta experter på verktyg för att hålla fokus och prestera mitt i en distraherande omvärld.
Visa föreläsningar med Johan Bergstad

    Föreläsningar

    Johan Bergstad skräddarsyr gärna föreläsningar efter era önskemål. Här är ämnen som han är expert inom:

    • Din fokuserade hjärna på jobbet
    • Work-Life Balance – Sju effektiva strategier
    • Konsten att kommunicera ärligt och empatiskt – Fyra enkla steg
    • Det föränderliga arbetslivet – Så hanterar ni nästa stora utmaning
    • Led som du lär – Därför lär sig tusentals chefer empati och fokus
    • Arbetsglädje – Konsten att ha kul på jobbet
Johan Bergstad

Introduktion

Johan Bergstad ger en introduktion kring sin bakgrund och sina föreläsningar.

Johan Bergstad

Din fokuserade hjärna på jobbet - Teaser

Lyssna på en 7 min lång teaser på Johans Bergstads föreläsning Din fokuserade hjärna på jobbet.

Visa föreläsningar med Johan Bergstad

Referenser

Johan är lugn och närvarande, det känns att han lever som han lär. Han är tydlig och konstruktiv. Förmedlar sitt budskap så att jag blir inspirerad och motiverad att lära mig mer.

Gun Björnbakk, Chef

Region Gävleborg

Bättre fokus är ett otroligt relevant ämne för oss som jobbar i en miljö med mycket input och mycket som ska fixas. Vi har fått med oss mycket bra tips och verktyg, och jag kan bara starkt ge tummen upp för Johan som föreläsare!

Peter Berg, grundare

Paloma

Jag har fått en ny insikt i hur jag prioriterar i min vardag och hur min fortsatta resa ska se ut. Det här är en start på ett nytt förhållningssätt! Rekommenderar varmt Johan!

Per Sjölund, Företagsläkare och specialist

Rehabiliteringsmedicin

Jag gillar Johans avslappnade stil på scenen. Han bjuder på sig själv och är naturlig! Johan kvalade direkt in på Guldnivån enligt vårt program SpeakerRating.com.

David J. Phillips, Grundare

SpeakerRating.com

Thanks a bunch for the presentation today! Really insightful!

Naief Jobsen, Product Manager

Polestar

Tack för en väldigt spännande föreläsning och bra konkreta tips!

Sandra Fossto, Head of People & Culture

Mediafy

Jag vill bara tacka för idag! Jag känner mig väldigt nöjd och fick också med mig från flera kollegor att de var mycket nöjda med din föreläsning.

Fredrika Andersson, HR-chef

AB Svenska Bostäder
Skicka en icke-bindande förfrågan på Johan Bergstad

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000
Johan Bergstad
Johan Bergstad

5 av 5 stjärnor

Bättre fokus är ett otroligt relevant ämne för oss som jobbar i en miljö med mycket input och mycket som ska fixas. Vi har fått med oss mycket bra tips och verktyg, och jag kan bara starkt ge tummen upp för Johan som föreläsare!

Peter Berg, grundare - Paloma Visa alla referenser

Föreläsningsämnen med Johan Bergstad