Johan Bergstad

Johan avlivar myten om multitasking, lär oss hur mentalt frånvarande vi faktiskt är och visar konkret hur hjärnans fokusmuskel kan stärkas genom olika tekniker. Åhörarna får med sig enkla och beprövade verktyg som kan tillämpas direkt i den egna vardagen.

Johan Bergstad har föreläst i Sverige och internationellt för chefer och personal inom områden som Fokusträning, Arbetsglädje, Stress, Mindfulness, Ledarskap och Kommunikation. Han är författare till boken ”Hjärnfokus – Så blir du lugn, kreativ och fokuserad” (Forum, 2020), som bl a har uppmärksammats i TV4 Nyhetsmorgon, Svenska Dagbladet, Tidningen Chef och av en lång rad andra tidningar och tidskrifter. Johan har grundat Mindfulness Academy Scandinavia och Mindfulness Apps, och samverkar med internationella förgrundsfigurer inom området.

Genom sitt arbete som psykolog har Johan Bergstad lång erfarenhet av att jobba med större och mindre företag och organisationer, både inom privat och offentlig sektor. Johan är både lättsam, tydlig, inspirerande och pedagogisk. Han bidrar till hållbara organisationer, hållbart ledarskap och medarbetare som trivs på jobbet.

Därför ska du boka en föreläsning med Johan Bergstad

• Anställda och företag som inte kan konsten att hålla fokus får det svårt i dagens komplexa arbetsliv.
• Fokusträning är enligt forskning bra för prestationer, , återhämtning, mental hälsa och företags ekonomiska resultat.
• Johan Bergstad är en av Sveriges främsta experter på verktyg för att hålla fokus och prestera mitt i en distraherande omvärld.