Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Anders Hedin
Ring oss
031 38 37 000Anders Hedin
Docent och föreläsare som ger konkreta verktyg för att förstå hjärnan, minska stress och förebygga oro i arbetsliv och vardag.
5.00 av 5
Toppbetyg!
Därför ska du boka Anders Hedin
- Få evidensbaserade verktyg för att dämpa stress och oro som kan användas direkt i både arbetsliv och privat vardag
- Förstå hur hjärnan fungerar under press och varför stressreaktioner uppstår i krävande situationer
- Ta del av unik erfarenhet från både akademisk forskning och 20 år i ledande roller inom näringslivet
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Anders Hedin
Docent som kombinerar hjärnforskning, ledarskap och praktiska stressverktyg
Anders Hedin är docent, föreläsare och konsult med djup kompetens inom stress, oro och hjärnans funktion. Hans föreläsningar bygger på evidensbaserad hjärnforskning och kombineras med egna erfarenheter från ett långt yrkesliv som chef och ledare. Med ett lugnt, pedagogiskt och ödmjukt tilltal gör Anders komplex forskning lätt att förstå och direkt användbar. Deltagarna får både förklaringen till varför stress uppstår och konkreta verktyg för att förebygga den. Anders föreläsningar riktar sig till organisationer, ledare och individer som vill skapa hållbar prestation och bättre välmående över tid.
Om Anders Hedin
Anders Hedin har en gedigen vetenskaplig grund som docent och forskare, med specialisering inom hur hjärnan fungerar vid stress och oro. Innehållet i hans föreläsningar vilar på evidensbaserad forskning, vilket säkerställer att de verktyg och insikter som presenteras har stöd i vetenskapen. Anders gör aktuell hjärnforskning tillgänglig och relevant genom att koppla den till vardagliga situationer som många känner igen sig i, både i arbetslivet och privat.
Erfarenhet från både akademi och näringsliv
Utöver sin akademiska bakgrund har Anders Hedin arbetat som chef i cirka 20 år, varav flera år med globalt ansvar. Denna kombination av forskning och praktiskt ledarskap ger honom en unik förståelse för de krav och den press som ofta präglar moderna organisationer. Under dessa år samlade han inte bara professionella framgångar utan även viktiga insikter om hur långvarig stress kan påverka både prestation, relationer och familjeliv. Dessa erfarenheter har format hans syn på hållbart arbetsliv och ledarskap.
När stressen blev personlig
Efter många år i högt tempo och ansvarstyngda roller blev det tydligt för Anders hur arbetssituationen påverkade livet utanför jobbet. Insikten om att stressen riskerade att gå ut över familjen blev en vändpunkt. Det var då han valde att lämna sin chefsroll och istället fokusera på att sprida kunskap om stress, hjärnan och återhämtning. Den personliga resan ger föreläsningarna en extra dimension och skapar igenkänning och trovärdighet hos publiken.
Föreläsningar som skapar förståelse och förändring
I sina föreläsningar förklarar Anders Hedin vad som faktiskt händer i hjärnan när vi blir stressade och varför vissa reaktioner uppstår automatiskt. Genom att förstå grundorsakerna till stress blir det möjligt att både förebygga och dämpa oro innan den leder till ohälsa. Anders varvar teori med exempel från sitt eget liv, vilket gör innehållet levande och lätt att ta till sig. Deltagarna får med sig fyra konkreta och användbara verktyg som kan börja tillämpas direkt efter föreläsningen.
Interaktivt och målgruppsanpassat innehåll
Anders Hedin är en engagerande och närvarande föreläsare som gärna arbetar interaktivt med sina åhörare. Han anpassar innehållet efter den aktuella gruppen för att säkerställa att föreläsningen upplevs som relevant och träffsäker. Oavsett om målgruppen består av ledningsgrupper, medarbetare eller enskilda individer skapar Anders en trygg miljö där reflektion och dialog uppmuntras.
Boka Anders Hedin för ert event
Att hantera stress är en avgörande fråga både för individen och för organisationer. Stressrelaterad ohälsa leder till stort personligt lidande och innebär samtidigt betydande kostnader i form av sjukskrivningar och minskad produktivitet. Genom att boka Anders Hedin till ert event får ni en föreläsare som på ett konkret, forskningsbaserat och mänskligt sätt visar hur stress kan förebyggas och hanteras långsiktigt. Hans föreläsningar ger kunskap, insikt och verktyg som bidrar till ett mer hållbart arbetsliv och bättre välmående över tid.
Kundrecensioner
5 av 5
En mycket uppskattad föreläsning där vetenskap och välgrundad fakta blandades med värme och en personlig ton. Anders har en naturlig förmåga att skapa engagemang – både genom sin kunskap och sitt sätt att möta gruppen. Mixen av föreläsning och interaktiva övningar gjorde att vi både fick tänka till och känna oss delaktiga. En varm och trevlig person som verkligen får människor att trivas och lyssna.
Jenny MobergTechSverige
5 av 5
Anders Hedin levererade med engagemang och kunskap!
ChefsombudmanFackförbundet ST
Betygsatt 5.00/5 baserat på 2 Kundrecensioner
Föreläsningar
Anders Hedin föreläsning:
Vaccin mot stress - fyra sprutor
- I föreläsningen varvar Anders kunskap om hjärnan och stress med egna exempel från sin vardag.
- Du lär dig dämpa din inre oro och bli tryggare i stressande situationer.
- Du får med dig 4st konkreta verktyg för att hantera stress i praktiken.
- Anders sätt att föreläsa är mycket förtroendeingivande och all information utgår från evidensbaserad forskning. Den senaste tidens hjärnforskning har givit oss verktyg att hantera inre stress när yttre omständigheter påverkar oss med orostankar.
