Hur kan pedagoger möta barn och unga med mer närvaro, lugn och engagemang i en vardag fylld av krav? Den här föreläsningen riktar sig till lärare, förskollärare, elevhälsa och annan skolpersonal som vill hitta tillbaka till hjärtat i sitt uppdrag. Micke Gunnarsson delar med sig av tankar och verktyg för att minska stress, stärka relationer och orka i det viktiga mötet med barn och unga. Det handlar om att skapa känslan både hos barnen och oss själva att vi räcker till precis som vi är.

• Deltagarna får verktyg för att hantera känslan av otillräcklighet och skapa balans mellan prestation och närvaro.
• Föreläsningen inspirerar till ett mer medvetet och empatiskt bemötande i vardagen oavsett yrkesroll eller verksamhet.
• Innehållet stärker yrkesstolthet, känslomässig uthållighet och påminner om kraften i det lilla mötet.

Föreläsningen passar utmärkt för kompetensutvecklingsdagar, skolkonferenser och insatser för arbetsmiljö och hållbarhet. Mickes sätt att kombinera allvar, värme och konkreta perspektiv skapar både igenkänning och eftertanke.

Hur kan vi få unga människor att känna hopp och tillit i en värld som pressar på mer och mer? Den här föreläsningen riktar sig till högstadie- och gymnasieelever och tar upp teman som självkänsla, framtidsångest, identitet och livsmod. Micke Gunnarsson möter ungdomarna där de är med ärlighet, humor och värme och skapar en trygg plats att tänka, känna och ifrågasätta. Det handlar inte om att lösa allt utan om att orka vara sig själv i en värld som drar åt alla håll.

• Eleverna får perspektiv på hur de kan hantera press, självtvivel och höga krav från både sig själva och omgivningen.
• Föreläsningen öppnar för samtal om psykisk hälsa, framtidstro och vikten av att våga känna utan att prestera.
• Micke lyfter frågor om identitet, kärlek, ego, betyg och val som unga ofta bär på i tystnad.

Vi samtalar om frågorna som inte alltid har svar. Om press, stress, brustna hjärtan och ångest för att inte duga till. Vi tittar på egot och kärleken, självkänslan och att våga lyssna på vårt eget hjärta i stället för alla andras. En stund av igenkänning, mod, skratt och livsboost för unga som behöver det som mest.

Hur gör vi för att leva och arbeta på ett sätt där hälsa, närvaro och välmående får komma först? Den här föreläsningen riktar sig till arbetsplatser som vill skapa mer arbetsglädje, mindre stress och en vardag där människor mår bättre. Micke Gunnarsson inspirerar med både humor och allvar och bjuder in till reflektion om varför vi går till jobbet. Fokus ligger på människan bakom titeln och hur vi kan vara både mer sanna och snälla mot oss själva.

• Föreläsningen lyfter vikten av arbetsglädje, gemenskap och hållbara förhållningssätt i en tid av hög belastning.
• Deltagarna får insikter om självledarskap, inre motivation och hur vi kan ta ansvar för vår egen energi.
• Micke påminner om att vi ofta har mer potential än vi själva tror och att förändring börjar i det lilla.

Det här är en föreläsning som ger igenkänning, perspektiv och konkreta tankar att ta med till jobbet nästa dag. Den passar lika bra för arbetsplatsträffar som för utvecklingsdagar eller hälsoinsatser.

Vad händer när man säljer allt man äger, lämnar ekorrhjulet och väljer ett enklare sätt att leva? I den här föreläsningen delar Micke Gunnarsson med sig av sin egen omställningsresa från ett uppkopplat och fullt schema till ett liv i skogen med självförsörjning, gemenskap och större närvaro. Det är en personlig berättelse om att ifrågasätta normer, leva mer hållbart och söka efter vad som verkligen betyder något. Micke talar öppet om rädslor, frihet och att hitta hem i sig själv.

• Deltagarna får inblick i en verklig livsomställning som utmanar föreställningar om lycka, framgång och konsumtion.
• Föreläsningen handlar om att våga tänka om, välja annorlunda och leva närmare sina egna värderingar.
• Mickes erfarenheter öppnar för samtal om hållbarhet, mening, relationer och modet att bryta mönster.

Micke inspirerar med ärlighet, närvaro och självdistans och visar vad som kan hända när man lyssnar inåt i stället för att bara följa med. Den passar perfekt för öppna arrangemang, hållbarhetsdagar och organisationer som söker nya perspektiv och riktning.

Micke Gunnarsson erbjuder skräddarsydda föreläsningar som anpassas efter syfte, sammanhang och målgrupp. Innehållet kan formas till korta inslag, workshops eller halv- och heldagsupplägg beroende på behov. Oavsett format är utgångspunkten alltid att skapa mening, närvaro och förändring i det som känns viktigt för er.

• Medvetet föräldraskap
• I mötet med digitaliserade barn och unga
• Stärka relationer och minska konflikter med våra barn

Micke föreläser även om empatiskt ledarskap, barns självkänsla, kommunikation och närvaro i vardagen. Han möter både barn, ungdomar och vuxna med ett språk som skapar igenkänning och engagemang. Varje föreläsning formas tillsammans med uppdragsgivaren för att bli så träffsäker och relevant som möjligt.