Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Ångest

Ångest är en vanlig utmaning som kan påverka både privatliv och arbetsliv. Genom att boka en föreläsare om ångest får ni insikter om dess orsaker, hantering och strategier för att skapa balans och välmående. Här hittar du talare som inspirerar och delar praktiska verktyg för att bemöta och minska ångest i vardagen.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om ångest

  • Johan Lindqvist

    Johan Lindqvist

    Johan Lindqvist är stridspilot med nära 30 år i Försvarsmakten. Han föreläser om sin resa från en av landets mest påfrestande roller, till djup depression och sedan den mödosamma vägen tillbaka igen.
  • Tomas Deierborg föreläsning

    Tomas Deierborg

    Forskare inom neuroinflammation som föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna och hälsa.
  • Charlie Eriksson

    Charlie Eriksson föreläser om psykisk ohälsa och självmordsprevention. Med sin gripande berättelse ger han kunskap, hopp och konkreta verktyg.
  • Sanna Bråding

    En inspirerande föreläsning om känslornas kraft och vägen tillbaka från missbruk och självdestruktivt beteende.
  • Henrik Wahlström

    Henrik Wahlström är regissör, sociala medier-profil och ambassadör för organisationen Mind som jobbar med att främja psykiskt välbefinnande. Han föreläser om psykisk ohälsa och bipolär sjukdom.
  • Maggan Hammar

    Komikern, skådespelerskan och underhållaren, Maggan Hammar, erbjuder innovativ och situationsbaserad stand-up utöver det vanliga.
  • Emil Hägg

    Emil Hägg är utbildad socialpedagog som arbetat inom integration, skola och förändringsarbeten. Han föreläser om psykisk ohälsa, framför allt bland män, och machokultur.
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Lukas Svärd

    Lukas Svärd håller i gripande och motiverande föreläsningar om uppväxten i fel kön och kampen mot att nå lyckan i livet
  • Mårten Granlund, föreläsare, machokultur, inspiratör, debattör, aktivist, Under kevlaret

    Mårten Granlund

    Mårten Granlund, prisbelönad social entreprenör certifierad coach och utbildare inom ledarskap, ger insikter för att öka förståelsen och minska missförstånd mellan män och kvinnor.
  • Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett bä...
  • Axel Schylström

    Från att varit med om en fruktansvärd olycka till att kämpa sig till ett normalt liv och en artistkarriär.
  • Viktor Frisk föreläsning

    Viktor Frisk

    Folkkär artist, modeikon och influencer med inspirerande föreläsningar om sociala medier och att lära sig älska sin ADHD-diagnos
  • Christina Åkerberg föreläsning

    Christina Åkerberg

    Inspirerande föreläsare som sätter relationer i fokus för en positiv utveckling för individer såväl som arbetsgrupper och skolor
  • Bob Hansson

    Med över tjugo års erfarenhet som föreläsare, visar Bob Hansson hur mjuka värden driver framgång, vilket förbättrar både personalens välbefinnande och företagets resultat.
  • Mia Börjesson

    Socionom med bred kunskap och stor kompetens inom socialt arbete som föreläser om vikten av samarbete, tillit och dialog.
  • Linus Thörnblad

    En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.
  • Simon Kyaga föreläsning

    Simon Kyaga

    Överläkaren som ger dig djupare insikt i relationen mellan psykisk sjukdom, kreativitet och innovationsförmåga.
  • Stina Hindström

    Stina Hindström är legitimerad psykolog med inriktning på barn och familjer.
  • Elin Ribjer

    Elin Ribjer är matchmakern med stor expertis om hur förhållanden kan bryta ner och bygga upp. Att välkomna det som stärker och säga nej till det som är destruktivt är värdefullt i livets alla skeden.
  • Per Holknekt föreläsning

    Per Holknekt

    Starkare än någonsin delar Per Holknekt med sig av sin livs bergochdalbana, sina framgångar och motgångar.
  • Rebecca Anserud föreläsning

    Rebecca Anserud

    Rebecca Anserud fick bipolär sjukdom vid 15 års ålder och föreläser idag öppenhjärtligt och ärligt om psykisk ohälsa
  • Olle Carlsson

    Präst, föreläsare, författare och social entreprenör med föreläsningar om förnyelsearbete, existentiella och sociala frågor.
  • Johan Norén

    Johan Norén inspirerar med energi, arbetsglädje och konkreta verktyg för att skapa välmående och hållbara team som trivs, utvecklas och presterar tillsammans. Han hjälper er att hitta styrkan i samarb...
  • Lena Skogholm

    Författare till bästsäljaren "Bemötandekoden" & "Livskoden enligt hjärnan". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.
  • Ulrikke Falch, skådespelerska, feminist, aktivist, Skam

    Ulrikke Falch

    Skam-skådespelerskan, aktivisten och samhällsdebattören lyfter frågor som psykisk ohälsa, normer, feminism och ätstörningar.
  • Anna Bennich

    Psykologiska fenomen från flum till något enkelt och konkret. Anna hjälper dig förbättra vardagen och arbetsplatsen!
  • Lottie Knutson

    Kris- och kommunikationsexperten Lottie Knutson om hur man behåller lugnet och navigerar sig fram genom en katastrof.
  • Cecilia Åkesdotter föreläsning - Mindfulness för ökat lugn och glädje i livet

    Cecilia Åkesdotter

    Författare och en av Sveriges ledande experter inom medveten närvaro och mindfulness. Med föreläsningar som handlar om att uppgradera självledarskapet för att lyfta medarbetaren, teamet och företaget.
  • Atilla Yoldas

    Upptäck hur machokulturen påverkar oss genom Atilla Yoldaş föreläsning – en utmanande och inspirerande resa mot förändring kring psykisk ohälsa och jämställdhet.
  • Per Naroskin föreläsning

    Per Naroskin

    Upptäck hur Per Naroskin kombinerar expertis inom psykologi med humor för att ta både ledarskapet och teamets dynamik till en högre nivå.
  • Christian Dahlström

    Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.
  • Niklas Kämpargård

    Från höjd terrorberedskap, sviktande självförsörjningsgrad, svajande elförsörjning och skenande inflation. Niklas Kämpargård, expert på krisberedskap, förbereder dig för dagens samhällsutmaningar.
  • Eva Svärd

    Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.
  • Clas Malmström

    Clas Malmström är läkare och forskare med inspirerande föreläsningar om varför ett bra liv inte nödvändigtvis är bekvämt.
  • Ångestpodden

    Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg från Ångestpodden erbjuder djupgående insikter och verktyg för att hantera psykisk ohälsa och social press.
  • Musse Hasselvall

    Musse Hasselvall

    Programledaren känd från kampsport med inspirerande föreläsningar om motivation, normer, samhället, mobbing, sorg och sårbarhet.
  • Petra Brask

    Petra Brask är VD och grundare av företaget PB och Partners. Expert inom tidshantering och effektivitet föreläser och coachar hon både chefer och anställda. En aktiv bloggare, poddare och författare.
  • Georgios Karpathakis föreläsning

    Georgios Karpathakis

    Georgios Karpathakis är social entreprenör med föreläsningar om varför och hur ADHD kan vara rena rama superkraften.
  • Peter Peppe Ekmark

    Peppe Ekmark inspirerar med föreläsningar om psykisk hälsa, ledarskap och personlig utveckling – baserade på både forskning och egna livserfarenheter.
  • Sanna Ryd - Beteendevetare, yoga- och mindfulnesslärare

    Sanna Ryd

    Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.
  • Jonathan Hedström

    Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om ångest

Ångest är en känsla som många upplever, men den kan vara överväldigande och påverka både det mentala och fysiska välmåendet. Föreläsare inom ångest erbjuder insikter om vad som orsakar ångest, hur den yttrar sig och vilka strategier som kan hjälpa till att hantera den. Genom att boka en föreläsning om ångest får ni värdefull kunskap och praktiska metoder för att skapa balans och ökad trygghet.

Föreläsningar om ångest kan belysa ämnen som stressens roll, kopplingen mellan kropp och sinne samt effektiva metoder som mindfulness, andningstekniker och kognitiva strategier. Föreläsare delar både forskningsbaserade insikter och personliga erfarenheter som hjälper deltagarna att förstå och bemöta ångest på ett konstruktivt sätt.

För företag och organisationer är det viktigt att lyfta ämnet ångest för att skapa en arbetsplats där medarbetare känner sig stöttade. Föreläsningar kan inspirera till en öppen dialog om psykisk hälsa och ge verktyg för att minska stigman kring mental ohälsa.

Att boka en föreläsare om ångest är en investering i välmående och förståelse. Föreläsningarna ger både inspiration och praktiska lösningar som stärker både individer och grupper i deras strävan mot ett balanserat och hälsosamt liv.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se