Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Medveten närvaro och mindfulness för ett effektivt och stressfritt liv
Ledande experter inom mindfulness och medveten närvaro, föreläser om hur du kan minska stressen i vardagen samt öka glädjen.
5 av 5 stjärnor
Cecilia är en stor kapacitet för människor att förändra sina liv. Hela föreläsningen förmedlade mänsklig värme och topp engagemang!
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Cecilia
Föreläsningar
Referenser
Cecilia Åkesdotter är en av Sveriges ledande och mest uppskattade föreläsare inom medvetenhetsträning och stresshantering. En Cecilia Åkesdotter föreläsning bjuder på konkreta tips och verktyg för att göra din vardag och ditt arbetsliv mer fritt från stress, effektivare och hälsosammare. Cecilia Åkesdotter har förvärvat äldre kunskap och uppdaterat den för att passa in i det moderna samhället. Boka en underhållande och fascinerande Cecilia Åkesdotter föreläsning här!
Cecilia Åkesdotter gör sitt yttersta för att hjälpa folk uppnå ett liv med mindre stress, ökad effektivitet, mer glädje och goda relationer – både i arbetslivet och privat. Medveten närvaro spelar en stor roll för att uppnå detta, och som expert i ämnet föreläser hon om och lär ut, hur detta verktyg och levnadssätt kan komma att förändra din vardag.
Cecilia Åkesdotter är i grunden civilekonom, numera en uppskattad föreläsare och författare. Hon har skrivit boken ”Heartfulness – din väg till glädje i livet” som inspirerat och motiverat människor att bli mer medvetna och närvarande i sina liv för att minska stress och press från omvärlden. Att må bättre och samtidigt öka sin effektivitet är i vanliga fall kanske en motsägelse, men med visdomar grundade i medvetenhetsträning guidar Cecilia Åkesdotter människor till hur det faktiskt är möjligt att uppnå.
Under en Cecilia Åkesdotter föreläsning får du följa med på en resa fylld av konkreta verktyg, aha-upplevelser och kunskap som du kan använda direkt i din vardag – på jobbet eller privat. En Cecilia Åkesdotter föreläsning blandar forskning med egna erfarenheter, och ger på så vis en helhetsbild av vad mindfulness kan åstadkomma i ditt liv.
Boka en spännande, lärorik, tankeväckande och samtidigt underhållande Cecilia Åkesdotter föreläsning idag hos oss på Athenas!
Visa föreläsningar med Cecilia ÅkesdotterCecilia Åkesdotter föreläsning
En mix av verktyg för arbetsglädje och hållbara medarbetare, team och företag
Cecilia Åkesdotter föreläsning
Verktygen som avväpnar galenpannor och energitjuvar
Cecilia Åkesdotter föreläsning
Var fokuserad, bli effektivare och minska stressen
Cecilia Åkesdotter föreläsning
Skapa lugn i stormen – konkreta verktyg vid akut och långvarig stress
Workshopen gav intressanta perspektiv och var full av egenupplevda historier som fick åhörarna att slappna av och dela med sig av sina egna erfarenheter. Vidare uppskattades genomgången av de verktyg som kan användas vid stressiga situationer.
Henrik Lundkvist, CFO
Tack för en underbar föreläsning igår. Jag är säker på att du öppnat en inre lucka i varje deltagare som var här i Göteborg. Tack för din inspiration!
Tony Tarantini, lärare
Cecilia är en stor kapacitet för människor att förändra sina liv. Hela föreläsningen förmedlade mänsklig värme och topp engagemang!
Ann-Christine Karlsson, medicinsk sekreterare
”Cecilia, du är så närvarande, din utstrålning går genom skärmen och du är också väldigt tydlig i ditt budskap – du är en riktigt proffsig föreläsare! Varmt tack!”
”Stort varmt tack för gårdagens föreläsning! Så många konkreta verktyg för att finna glädje trots hinder och alla medryckande berättelser från verkliga livet – de sjönk in och nya viktiga insikter föddes. Dessa insikter har jag nu med mig och vårdar ömt på min fortsatta livsresa! Även stort tack till alla övriga deltagare som så modigt delade med sig av sina största utmaningar i livet just nu – det bjöd in till ytterligare en dimension av lärande. Faktiskt första gången jag fått med mig så mycket från några timmars föreläsning!! TACK”
Nina Strömberg, Managementkonsult
”I tider då det kan vara bland annat oro, annorlunda och osäkert behöver jag som ledare motivera medarbetare samt mig själv med ett fokus på välmående och prestation i arbetet. Letade efter en föreläsare som kunde motivera oss, ge oss energi, ge oss många verktyg för ett eget självledarskap samt glädje. Stort tack Cecilia för din härliga energi, din kunskap, dina fina tankar, din klokskap och dina praktiska övningar till oss genom din digitala föreläsning. Alla tyckte föreläsningen var jättebra! Jag och mitt team är mycket nöjda och inspirerade!”
Maria Pihlajärvi, Avdelningschef Livsmedel
”Tack för en inspirerande föreläsning som gav en nära upplevelse på distans! Det kändes som om du talade till mig trots att vi var en större grupp utspridda över hela Sverige!”
Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka råd, utan om människokännedom och att identifiera de faktorer som får oss att må bättre....
Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...
Vilket liv vill vi leva och vad innebär det att jobba friskt? Ninni Länsberg är en inspirerande föreläsare som tar med åhörarna in i livsviktiga samtal och ämnen om livshälsa, stress och hållbara arbetsplatser. I en Ninni Länsberg...
...
...
Jan Tern har i många år jobbat med hälsa i alla dess former. Jans bakgrund inom utbildning kombinerat med konkreta råd baserat på forskning, best practices och out of the box-tänk, har gjort honom till en av Sveriges mest anlitade föreläsare...
Micke Darmell är en av Sveriges ledande talare inom möteskultur och kommunikation. Många av oss har för lite tid, men vad använder vi egentligen vår tid till? Är det sociala medier eller ineffektiva möten? Micke Darmell har en tes: oavsett...
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
