Ångestpodden

Ångestpodden och samtalet om psykisk hälsa

Ångestpodden med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har sedan starten 2015 varit en central röst i samtalet om ångest, psykisk ohälsa och livets svårigheter. Genom sin podcast har de skapat ett unikt forum där både det personliga och det samhälleliga möts. Med öppenhet, värme och mod delar de egna erfarenheter samtidigt som de lyfter expertkunskap och forskning. Det har gjort Ångestpodden till en självklar referenspunkt för människor som vill förstå psykisk ohälsa på djupet, oavsett tidigare erfarenheter.

Från podcast till opinionsbildare

Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har genom Ångestpodden byggt upp en stark relation till sin publik och nått tiotusentals lyssnare varje vecka. Deras arbete har inte stannat vid samtal utan också lett till konkret förändring. Sedan 2022 driver de kampanjen 3 minuter, ett initiativ som uppmärksammar psykisk ohälsa och som tagit sig hela vägen till Sveriges riksdag. Engagemanget visar deras förmåga att omsätta berättelser och insikter till samhällspåverkan på nationell nivå.

Utmärkelser och erkännande

Ångestpoddens betydelse har uppmärksammats genom flera prestigefyllda utmärkelser. De har tilldelats Fördomspriset 2022 samt vunnit Guldpodden både 2021 och 2023. Priserna speglar deras långsiktiga arbete med att minska stigma kring psykisk ohälsa och deras genomslag i den offentliga debatten. Utmärkelserna är ett kvitto på att deras röst spelar roll och att deras arbete bidrar till ett mer öppet samtalsklimat.

Ångestpodden som föreläsare

Utöver podcasten är Ida och Sofie mycket uppskattade som föreläsare. I sina föreläsningar fördjupar de sig i ämnen som ångest, psykisk ohälsa, stress och välmående. Med hög igenkänning och ett inkluderande tilltal skapar de föreläsningar som berör och engagerar. De möter publiken där den befinner sig och lyckas förmedla komplexa frågor på ett tillgängligt och mänskligt sätt. Oavsett om publiken består av medarbetare, chefer, studenter, idrottsföreningar, ledare eller allmänhet skapar Ångestpodden en trygg plats för samtal och reflektion. De har även föreläst i idrottssammanhang där samtalet om psykisk hälsa ofta är särskilt stigmatiserat, inte minst bland män. Genom sin närvaro och öppenhet skapar de ett klimat där fler vågar dela med sig, ställa frågor och fortsätta samtalet även efter att föreläsningen är slut.

Moderatorer med närvaro och djup

Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg är även eftertraktade som moderatorer. Med sin erfarenhet av svåra samtal och sin naturliga närvaro leder de samtal om psykisk hälsa med både respekt och tydlighet. De skapar engagemang hos både paneldeltagare och publik och ser till att samtalen blir relevanta, levande och meningsfulla. Deras bakgrund inom Ångestpodden ger dem en särskild förmåga att ställa rätt frågor och hålla fokus på det som verkligen spelar roll.

Boka Ångestpodden till ert event

Att boka Ångestpodden till ert event innebär att ni får föreläsare och moderatorer med stor trovärdighet och djup förståelse för psykisk ohälsa. Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg kombinerar personlig erfarenhet med kunskap och samhällsperspektiv, vilket skapar föreläsningar som både engagerar och inspirerar till förändring. Genom att boka Ångestpodden bidrar ni till ökad förståelse, minskat stigma och ett mer öppet samtal om psykisk hälsa. Det är ett innehåll som stannar kvar långt efter att eventet är över.