Tfn. 031 38 37 000
Upptäck vägen till en bra psykisk hälsa med Ångestpodden
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg från Ångestpodden erbjuder djupgående insikter och verktyg för att hantera psykisk ohälsa och social press.
5 av 5 stjärnor
Tjejerna lyckades att fånga såväl skolungdomar som vuxna med sin gripande föreläsning byggd på egna erfarenheter av psykisk ohälsa både som drabbad och som nära anhörig.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Ångestpodden
Föreläsningar
Referenser
Artiklar
Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har sedan 2015 drivit Ångestpodden – Sveriges största podcast om ångest, psykisk ohälsa och livets skavigheter, delar generöst med sig av sina erfarenheter och insikter i sina roller som föreläsare och moderatorer. Duon skapar opinion i frågor som rör psykisk ohälsa och har sedan 2022 drivit kampanjen 3 minuter som tagit sig hela vägen till Sveriges riksdag.
Sedan starten 2015 har Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg byggt upp Ångestpodden till att bli den ledande rösten inom ångest och psykisk hälsa. Deras dedikation och förmåga att öppet dela med sig av egna erfarenheter, samt inkludera expertis och forskning i sina samtal, har gjort dem till en ovärderlig resurs för tiotusentals lyssnare varje vecka. Deras arbete har inte bara gett dem en röst i den offentliga debatten utan även lett till en rad prestigefyllda utmärkelser som Fördomspriset 2022 och Guldpodden både 2021 och 2023, vilket bevisar deras stora inverkan och bidrag till samhället.
Utöver podden är Ida och Sofie eftertraktade som föreläsare och moderatorer, där de med sin unika insikt och erfarenhet kan fördjupa sig i ämnen kring psykisk hälsa, ångesthantering och vikten av att bryta stigmat som omger psykiska sjukdomar. Deras engagemang sträcker sig bortom podden genom initiativ som treminuter.se, som visar deras förmåga att driva förändring och skapa medvetenhet på nationell nivå.
Genom att boka Ida och Sofie för en föreläsning eller som moderatorer till ert nästa event, får ni inte bara tillgång till deras omfattande kunskap och personliga berättelser utan även en möjlighet att engagera och inspirera er publik kring psykisk hälsa och välbefinnande. Deras förmåga att kommunicera, engagera och påverka gör dem till perfekta talare för att öka förståelsen och stötta positiva förändringar. Ta chansen att lyfta ert event till nästa nivå genom att boka dem idag – ett steg mot ett mer öppet och inkluderande samhälle.
Foto: Julius Hayes
Visa föreläsningar med ÅngestpoddenDen här föreläsningen handlar om att vara ung vuxen i Sveriges hårda sociala klimat och om samtiden vi lever i idag. Bidrar den till ökad psykisk ohälsa? Vad är psykisk ohälsa, egentligen? Genom egna erfarenheter berättar Ida och Sofie hur det är att plötsligt drabbas av psykisk ohälsa, men också om hur det är att stå bredvid som anhörig eller vän.
I humorns tecken berättar de om vad som borde göras för att få fler att våga prata om psykisk ohälsa. Varför känns det så enkelt att berätta för sina vänner eller kollegor att man sitter inne med århundradets förkylning, men så svårt att berätta att man mår dåligt i själen?
Hur skapar man opinion i dagens samhälle? Hur kan man använda sin plattform i ett förändringsarbete? Sedan första avsnittet av Ångestpodden, som släpptes i januari 2015 har Ida och Sofie samlat på sig berättelser från verkligheten. En del är korta om exempelvis ett vårdbesök som inte kändes bra, andra är längre livsberättelser. Vad gör man med alla dessa vittnesmål? Hur kan man använda alla erfarenheter för att bidra till en samhällsförbättring?
Inför valet 2022 lanserade Ångestpodden kampanjen 3 minuter, med syfte att förändra skollagen. Mindre än 1 år senare föreläste duon i riksdagen och fick lämna över en namninsamling med över 21.000 namnunderskrifter till statsministern. Hur gick det till, egentligen?
Ångestpodden LIVE innebär ett samtal mellan Ida och Sofie som öppnar upp för äkta diskussioner om psykisk ohälsa och ångest. Här blir du som del av publiken en central del i våra samtal, med utrymme för att utforska de ämnen som berör dig mest.
Med Ångestpodden LIVE blir du del av en viktig berättelse. Här formas samtal som inte bara berör, utan även har kraften att förändra.
Ida och Sofie utmärker sig som moderatorer med sin unika kombination av kunskap och engagemang inom barn och ungas psykiska hälsa. Deras erfarenhet sträcker sig från att ha modererat seminarier i Almedalen, där de arbetat sida vid sida med betydande organisationer som Fonden för psykisk hälsa och 1,6 miljonersklubben.
Ida och Sofie är två engagerade och proffsiga föreläsare som fångade och berörde publiken. Det blev både skratt och någon tår. De levererade absolut det vi förväntade oss!
Anneli Karlsson, jämställdhets- och folkhälsosamordnare
Tack Ångestpodden för en givande och inspirerande föreläsning i Almedalen på vårt program om psykisk ohälsa tillsammans med Fonden för psykisk hälsa.
Alexandra Charles von Hofsten, Ordförande
I dagens samhälle där psykisk ohälsa är så vanligt är det viktigt att man inte puttar problemen under borden utan lyfter fram de för diskussion. Ida och Sofie gör detta så otroligt bra! En lärande föreläsning som verkligen ALLA, förr eller senare, kan relatera till.
Vi har nog aldrig tidigare fått så fin respons, både från lärare och elever. Ni är pålästa, förberedda och ger ett proffsigt intryck.
Tack Ångestpodden för en riktigt bra och givande föreläsning.
Ida och Sofi är väldigt proffsiga. De lyfter ett svårt ämne utifrån egen erfarenhet - både av att själv vara drabbad av psykisk ohälsa men också som anhörig. De pratar utifrån kunskap och med både pondus och humor vilket gör att det blir intressant och lätt att ta till sig deras viktiga budskap.
Utvecklingsledare folkhälsa
Den var väldigt bra!
Ann-Charlotte
De var väldigt närvarande och de gjorde stämningen väldigt mysig. De tog sig tid efter att prata med de som ville prata. De var mycket bra.
Ann-Charlotte Helgemo, Fritidsledare
Otroligt givande och fantastiskt inspirerande. Väldigt väl anpassat till målgruppen! Vi är väldigt väldigt nöjda, våra förväntningar uppfylldes absolut!
Alma Reinsjö
“Hur orkar ni prata om något så deppigt som ångest?” Den frågan får vi ganska ofta. Som att vi egentligen borde vilja vara på väg någon annanstans. Bort ifrån allt som är skavigt och jobbigt. Så, hur orkar vi prata om ångest? I januari 2015 startade vi Ångestpodden. En ventil för oss att använda när […]
Läs mer
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
