Tfn. 031 38 37 000
Långdistanslöparen och snickaren om hur vi skapar harmoni i livet
Markus Torgeby är författare, föreläsare och f.d. långdistanslöpare som levde ensam i den jämtländska skogen i fyra år. Nu föreläser han om reflektion, vård och omsorg.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Markus
Föreläsningar
Markus Torgeby hade en lovande framtid som långdistanslöpare, men valde att i 20-årsåldern ta steget att överleva ensam i den jämtländska skogen. Detta gjorde han i fyra års tid och historien om denna tid dokumenterades i SVTs dokumentär ”Löparen”. Uppföljaren ”Löparens väg” visar hur Markus liv och leverne ter sig idag.
Att leva ensam i den jämtländska skogen förändrade Markus Torgebys syn på livet. Han fick insikter om hur det moderna livet påverkar människan, och hur stress och press från omgivningen skapar stress och oro. Åren ensam i skogen gav honom tid för reflektion och eftertanke, om hur han framöver skulle välja att leva sitt liv. Resultatet av dessa insikter har dokumenterats och visas i uppföljaren ”Löparens väg” som finns på SVT Play.
För Markus Torgeby har fysisk aktivitet alltid varit en nyckel till hälsa och välmående. Som långdistanslöpare har han alltid upplevt hur löpningen gjort honom gott i livet. Men efter sin tid i skogen har han blivit extra uppmärksam på varför man ska välja fysisk aktivitet. Det är inte en fråga om tävling eller press, utan en fråga om att hitta sin egen anledning till varför man ska röra på sig så att det blir en naturlig del av ens liv.
Markus Torgeby är även författare bakom boken Löparens Hjärta som handlar om att våga gå sin egen väg och den kraft som finns att hämta i ensamhet och naturen. Markus senaste bok Sova ute har översatts till 15 språk och sålts till 18 marknader. Under en Markus Torgeby-föreläsning får du reda på hur naturen och självvald ensamhet har påverkat honom, och hur han hittade tillbaka till samhället igen. Ni får även med er handfasta och konkreta tips på hur ni själva kan förbättra er mentala och fysiska hälsa.
Markus Torgeby föreläser kring flera olika ämnen såsom mod, drivkraft, motivation, fysisk hälsa och mental hälsa. Han är alltid beredd på att skräddarsy sina föreläsningar så att de passar just dina behov.
Ta chansen och boka en riktigt inspirerande och unik Markus Torgeby-föreläsning!
Foto: Frida Torgeby
Visa föreläsningar med Markus TorgebyFöreläsningen ger insikt i hur du kan bemöta det oväntade och vad som är viktigt på riktigt i ens eget liv. Markus pratar om det som är kärnan i att vara människa, att våga leva mer, lyssna inåt och följa hjärtats väg. Allt det som ligger bortanför konsumtion, prestation och lycka kopplat till om hur du skall tjäna mer pengar.
Markus stora intresse och passion för naturen speglas mycket i hans föreläsningar. Han inspirerar till att leva ett friskare och mer aktivt liv. Markus är unik inom sitt gebit och hans föreläsning kan vara livsomvändande för många.
...
...
Vår hjärna fungerar på samma sätt i dag som för tiotusentals år sedan. Samhället däremot, det har förändrats drastiskt bara på ett par århundraden. Hur ska vi kunna klara oss, och må bra, i en digitaliserad omgivning med en så gammal...
Kristina Paltén är äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör. Hon har 18 års erfarenhet som projektledare och chef. Efter att ha slutfört många av de mål och äventyr hon satt inom löpning, bergsbestigning och andra...
...
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
