Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra begåvade konsulter

Våra talare är också tillgängliga för evenemang online. Ta kontakt med oss för att få veta mer.

Stress

Föreläsare om stress

Stress är en av vår tids största problem. Stress försämrar välmåendet, effektiviteten och kan leda till psykisk ohälsa och utbrändhet. Detta påverkar såväl individer som företag och organisationer – sämre mående bland medarbetare skapar sämre resultat. 

Våra föreläsare om stress kommer med nyttig information och viktig kunskap om stress så att du ska lära dig hantera stress på ett bättre sätt i din vardag och i ditt arbetsliv. 

Se nedan för våra experter och föreläsare om stress och få värdefulla insikter som hjälper dig att förebygga stress.

Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000
Boka en av våra inspirerande föreläsare om stress

Fyll i formuläret nedan så matchar vi en föreläsare om stress med dina önskemål och behov. Vi återkommer så fort vi kan.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt matchning för ert arrangemang

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare för just ert arrangemang

Alla föreläsare om stress (70)

Hjälp mig att välja
no-image

Shahab Sayardoust

Shahab Sayardoust är rådgivare, entreprenör och legitimerad psykolog. Han föreläser om ledarskap och kommunikation med fokus på hur människor påverkas psykologiskt vid långvarigt distansarbete.

...

no-image

Johan Rapp

Journalisten, författaren och föredragshållaren Johan Rapp behandlar och talar om hjärnhälsa, minnesteknik och hur du enklare skapar flow och produktivitet i en stressad värld.

...

no-image

Mats Billmark

Mats Billmark är föreläsare och författare, och behandlar ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Hans bok "Lär dig leva nu" är fylld av skratt, gråt och handfasta råd till ett bättre liv.

...

no-image

Niklas Kämpargård

Niklas Kämpargård är föreläsare och skrivande fotograf med fokus på krisberedskap, prepping och semester på hemmaplan. Specialområden som kommit att ha stor betydelse under kommande samt pågående kriser.

Niklas Kämpargård arbetar med att informera och hjälpa människor när det kommer till krisberedskap. Ett intresse som utvecklats under uppväxten på en bondgård, samt något som tog ytterligare fart när han arbetade som sjuksköterska i...

no-image

Petra Brask

Petra Brask är VD och grundare av företaget PB och Partners. Expert inom tidshantering och effektivitet föreläser och coachar hon både chefer och anställda. En aktiv bloggare, poddare och författare.

Petra Brask har över 20-års erfarenhet när det kommer till användandet och planeringen av sin egna, samt andras tid. Hur man effektiviserar arbetsmetoder för att generera produktivitet. Författare till böckerna, "Vem bestämmer över din...

no-image

Eva Svärd

Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.

Eva Svärd är föreläsare, coach och författare. Hennes föreläsningar är en kombination av humor och allvar blandat med forskning. Ämnen hon vidrör är stresshantering, utmattning, återhämtning, självledarskap/ledarskap samt...

no-image

Linus Jonkman

Linus Jonkman är verksamhetsutvecklaren, föreläsaren och åttafaldigt publicerade författaren. Han pratar om att vara introvert kontra extrovert, hållbara kulturer och HR-Sveriges utmaningar.

Linus Jonkman är en författare, föreläsare och verksamhetsutvecklare med ett genuint intresse för psykologi och filosofi som pratar om generationsteori, personlighetspsykologi såväl som kulturella värden. Han är HR-chefen som gjorde viral...

no-image

Giorgio Grossi

Beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi och ger också utbildningar och föreläsningar om KBT och stresshantering för företag och organisationer.

Giorgio Grossi  är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi med examen från Psykologiska institutionen, Stockholms universitet och Karolinska institutet. Han har en bakgrund som forskare och disputerade 1999 på...

no-image

Jonathan Hedström

Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Jonathan Hedström spelade VM-final och uppfyllde drömmen om NHL - trots sina ätstörningar som startade då han var 17 år. Hans lagledare sa till honom "Fan vad tjock du är, Jonte!" och det var starten till en osund relation till mat och...

no-image

Johan Bergstad

Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.

Johan Bergstad är leg. psykolog, föreläsare och författare till boken "Hjärnfokus". Han är en av Sveriges främsta experter på fokusträning och visar med vass pedagogik hur vi kan prestera på toppnivå trots dagens alla distraktioner. Med...

no-image

Anna Tebelius Bodin

Pedagog, föreläsare och författare som gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen.

Anna Tebelius Bodin är en pedagog, föreläsare och författare. Hon gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen. Det är konkret, vetenskapligt och berörande. Anna har assisterat forskning under sina Masterstudier i...

no-image

Ulrika Ahlqvist

Ulrika Ahlqvist är pedagogen som tar hjärnforskning på allvar. Efter tio års samarbete med Sveriges vassaste hjärnforskare bjuder hon på energifyllda föreläsningar med humor och aha-upplevelser.

Ulrika Ahlqvist jobbar aktivt med att implementera hjärnforskning och göra den användbar för både företag, organisationer och skolor. Hon har föreläst och inspirerat tusentals människor genom åren. Hennes djupa kunskap om hur hjärnan...

no-image

Ninni Länsberg

Ninni Länsberg är specialist i arbete och hälsa, inspiratör som föreläser om hur vi kan hitta livsbalansen såväl privat som på arbetsplatsen genom att jobba friskare.

Vilket liv vill vi leva och vad innebär det att jobba friskt? Ninni Länsberg är en inspirerande föreläsare som tar med åhörarna in i livsviktiga samtal och ämnen om livshälsa, stress och hållbara arbetsplatser. I en Ninni Länsberg...

no-image

Mia Börjesson

Socionom med bred kunskap och stor kompetens inom socialt arbete som föreläser om vikten av samarbete, tillit och dialog

Ensamma klarar vi av en del - men inte allt. Mia Börjesson är socionom, författare och föreläsare med mångårig erfarenhet av att arbeta med ungdomar och föräldrar enskilt och i grupp. Hon har skrivit ett flertal böcker utifrån ett...

no-image

Tomas Deierborg

Forskare inom neuroinflammation som föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar vår hjärna och hälsa.

Hur påverkas hjärnan av fysisk aktivitet, och kan hjärnans sjukdomar motas bort på gymmet? Tomas Deierborg är forskare inom neuroinflammation på Lunds Universitet. I hans föreläsningar går han igenom på ett pedagogiskt sätt den senaste...

no-image

André Sturesson

Underhållande och lärorika föreläsningar om senaste hjärnforskningen kring fysisk aktivitet och mental hälsa.

André Sturesson föreläser om hjärnforskning och mentala aspekter kopplade till fysisk aktivitet och stresshantering. Han driver Sveriges främsta podcast gällande stresshantering där syftet är att hjälpa individer förstå vad stress är och...

no-image

Torkel Klingberg

Prisad forskare i neurovetenskap föreläser om hjärnan kopplat till inlärning, koncentrationsförmåga och minne

Torkel Klingberg är en forskare och professor som uppmärksammats och tagit emot utmärkelser för sin forskning om hjärnan och dess kognitiva funktioner. Han är aktiv i det relativt nya forskningsområdet om koncentrationsförmåga,...

no-image

Svend Brinkmann

Professor i psykologi, författare och populär föreläsare med spännande föreläsningar om vår tids utvecklingstvång.

Svend Brinkmann är en av de starkaste rösterna i debatten om vår tids tendenser, och hur vi kan gå både med och mot dem. Hans böcker toppar bästsäljarlistorna. Nu har du äntligen möjlighet att uppleva en Svend Brinkmann föreläsning live...

no-image

Eva Jarlsdotter

Pionjären bakom konceptet [email protected] föreläser om hur alla kan uppnå lugn och harmoni i livet och hemmet

Eva Jarlsdotter är pionjären bakom konceptet [email protected] som i grund och botten handlar om att uppnå en harmonisk vardag. När många talar om det stressiga vardagslivet och sitt hem som en stressfull tillvaro, så vänder Eva Jarlsdotter på det...

no-image

Alexander Björnfot

Alexander Björnfot har spännande föreläsningar om mental träning, stresshantering och känslomässig kontroll.

Kan man lära sig kontrollera tankar och känslor? Javisst! Med rätt rådgivning, verktyg och träning visar en Alexander Björnfot föreläsning att det är möjligt. Tillsammans med Alexander tränas ni på att bli bättre samt effektivare...

no-image

Christina Åkerberg

Inspirerande föreläsare som sätter relationer i fokus för en positiv utveckling för individer såväl som arbetsgrupper och skolor

Christina Åkerberg sätter relationer i fokus. Relationen till dig själv och relationen till din omgivning. Att ha goda relationer är ett tecken på en god psykisk hälsa, och är således ett väldigt viktigt ämne som Christina Åkerberg...

no-image

Cecilia Åkesdotter

Ledande experter inom mindfulness och medveten närvaro, föreläser om hur du kan minska stressen i vardagen samt öka glädjen.

Cecilia Åkesdotter är en av Sveriges ledande och mest uppskattade föreläsare inom medvetenhetsträning och stresshantering. En Cecilia Åkesdotter föreläsning bjuder på konkreta tips och verktyg för att göra din vardag och ditt arbetsliv...

no-image

Caroline Lornudd

Caroline Lornudd föreläser om den senaste arbetsmiljöforskningen med fokus på ledarskap och stress

De vanligaste insatserna för att minska ohälsosam stress i arbetslivet är ledarutveckling eller stresshantering för medarbetare. Men det är sällan tillräckligt för att skapa en hållbar förändring om organisationen omedvetet premierar...

no-image

Gabriella Lockwall

Ledande expert inom kroppsspråk hjälper företag att förbättra sin kommunikation på ett underhållande och lärorikt sätt.

Gabriella Lockwall är en av Sveriges ledande kroppsspråksexperter. I sina underhållande och lärorika föreläsningar visar hon hur vi kan förbättra vår kommunikation med hjälp av kroppsspråket. Gabriella Lockwall är utbildad skådespelare...

no-image

Thord Nossborn

Beteendevetaren och grundaren av begreppet Brain Lean® föreläser om hur vi kan förstå och optimera vår hjärnas kapacitet.

I stort sett alla människor vill prestera så effektivt som möjligt och samtidigt undvika stress. Men ofta går begreppen prestation, effektivitet och psykisk ohälsa hand-i-hand. Hur kan vi motverka denna moderna trend? Thord Nossborn,...

no-image

Lina Rask

Influencer & föreläsare om att känna skam och sina egna upplevelser av mobbning och utanförskap som tonåring.

Med en stor blogg och ett populärt instagramkonto om tv-serien Skam har Lina Rask blivit en av Sveriges yngsta influencers. På sina sociala medier delar hon öppenhjärtigt med sig av sina erfarenheter som tonåring. Hon vågar beröra jobbiga,...

no-image

Ami Hemviken

Ami Hemviken är expert på kommunikation, retorik, beteende och ledarskap

Ami Hemvikens energi och engagemang går ingen obemärkt förbi! Med en stor dos humor och levande metaforer griper hon tag i publiken och hon lyckas med att både förmedla sitt budskap och motivera lyssnarna till att göra en förändring. Ami...

no-image

Maria Ahlsén

Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.

Hur ofta ska man träna? Är kolhydrater farliga? Bränner man mer fett av att gå än av att springa? Maria Ahlsén, biokemist och doktor i fysiologi, avlivar hälsomyterna och låter forskningen tala för sig själv. Hon hjälper dig att hitta...

no-image

Jessica Norrbom

Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.

Hur ska man träna? Vilken diet ska man välja? När ska man detoxa? Och hur ofta ska tarmen sköljas? Jessica Norrbom är molekylärbiolog, doktor i fysiologi, författare, föreläsare och personlig tränare. Hon forskar inom träning och...

no-image

Johan Norén

Johan Norén hjälper dig att skapa en hållbar och frisk arbetsmiljö samtidigt som du behåller en hög produktivitet.

Symptomen hade egentligen funnits där länge, men det var inget som han kopplade till utmattning. Tidigare ishockeyspelaren Johan Norén har personlig erfarenhet av att bli ordentligt sjuk av stress med tillhörande utmattningsdepression. Nu...

no-image

Linus Thörnblad

En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.

Linus Thörnblad var en av Sveriges mest lovande höjdhoppare, men tvingades avbryta karriären redan som 25-åring. Han som tidigare hoppat en halvmeter högre än sig själv kom plötsligt inte ur sängen. Nu reser han land och rike runt och...

no-image

Louise Hallin

Leg. sjuksköterska och psykoterapeut som ger konkreta råd till föräldrar om föräldraskapets svårigheter och glädje.

Louise Hallin är utbildad sjuksköterska, barnmorska, psykoterapeut och har en gedigen erfarenhet av att guida föräldrar och barn genom de viktigaste åren i livet. Hon erbjuder skräddarsydda föreläsningar, workshops och frågestunder där hon...

no-image

Kaja Nordengen

Läkare och bästsäljande författare med spännande föreläsningar om vårt mest fantastiska och komplexa organ - hjärnan.

Kaja Nordengen är hjärnforskare, läkare och författare till bästsäljaren “Hjärnan är stjärnan: ditt enda oersättliga organ” (2016), där hon berättar om vår fantastiska hjärna på ett begripligt och underhållande sätt. Hon är...

no-image

Lili Öst

Inspirationskonsulten Lili Öst hjälper dig odla egenskapen att känna och tycka i linje med vad du vill åstadkomma.

Om vi vill uppnå förändring räcker det inte att bara göra annorlunda. Vi måste också tänka och känna i linje med det vi vill uppnå för att skapa resultat som håller i längden. Lili Öst har länge jobbat med att hjälpa individer,...

no-image

Martin Lidberg

Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.

Martin Lidberg är världsmästare i brottning, hälsocoach och föreläsare. Utöver att ha tagit hem guldet i VM har han vunnit Superstars, Mästarnas mästare och - kanske lite oväntat för en stor brottare - Let’s Dance. Bakom framgångarna...

no-image

Lena Skogholm

Författare till bästsäljaren" Bemötandekoden". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.

Ju mer kunskap vi har om människor, desto mer professionella kan vi vara i vårt ledarskap och bemötande gentemot medarbetare och kunder. Lena Skogholm är beteendevetare och pedagog med specialisering i hur vi kan dra nytta av hjärnforskning i...

no-image

Jan Tern

Stressexperten, friskvårdsutvecklaren och hälsoinspiratören Jan Terns föreläsningar ger förståelse för hur man skapar balans och når sina mål i livet - samtidigt som man undviker stress och utmattning.

Jan Tern har i många år jobbat med hälsa i alla dess former. Jans bakgrund inom utbildning kombinerat med konkreta råd baserat på forskning, best practices och out of the box-tänk, har gjort honom till en av Sveriges mest anlitade föreläsare...

no-image

Patrik Wincent

Terapeut och beteendevetare med föreläsning om skärmens makt över hjärnan och hur han själv lyckats åstadkomma förändring.

Patrik Wincent är auktoriserad terapeut, coach, författare och föreläsare med många års erfarenhet kring arbeten med missbruks- och beroendeproblematik. Patrik är en populär föreläsare inom ämnen som rör sig kring spelmisssbruk, dataspel...

no-image

Charlie Eriksson

Charlie Eriksson är grundaren till plattformen "Aldrigensam" och en inspirerande föreläsare som sprider kunskap om psykisk ohälsa

Skjortan var nystruken, klockan blänkte, betygen var på topp och han hade gjort sig ett namn i studiestaden. Ändå satt han på en bänk och grät som han aldrig gråtit förr. Charlie Eriksson hade drabbats av panikångest. Ångest som ledde...

no-image

Sanna Ryd

Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.

Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...

no-image

Bertil Marklund

Du behöver inte längre gå vilsen i hälsodjungeln! Läkare och professor Bertil Marklund krossar hälsomyter med fakta.

Bertil Marklund är läkare och professor i allmänmedicin och folkhälsa vid Göteborgs universitet. I över fyra decennier har han jobbat med att sprida lättillgänglig kunskap om hälsa och rådgivning. Om du någon gång har googlat dina...

no-image

David Edfelt

David Edfelt har jobbat som psykolog inom barnpsykiatrin och som samordnare för utredningsteam på bl.a. Karolinska Institutet

Vad ska man göra med barn som bara ålar omkring under morgonsamlingen, ungdomar som aldrig är i skolan och vuxna som aldrig tycks hitta koncentrationen som behövs för att klara av studier, jobb och vardag? Är nyckeln att försöka behandla...

no-image

Christian Dahlström

Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.

Christian Dahlström drabbades av en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa. En panikångestattack markerade startskottet för vad som skulle komma att bli återkommande perioder av depression och ångest. En Christian Dahlström...

no-image

Leila Söderholm

Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.

Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....

no-image

Thomas Järvheden

Ståuppkomiker med vansinnigt roliga och inspirerande föreläsningar om allvarliga ämnen såsom stress och att gå in i väggen.

Thomas Järvheden är en riktig entertainer som fullkomligt briljerar i samspelet med sin publik. Med en blandning av intelligent humor och “små inslag av chock” har han fått oss att vika oss dubbla av skratt i snart två decennier. Han...

no-image

Micke Gunnarsson

Med igenkänningshumor, träffsäkra analyser och konkreta råd hjälper pedagogen Micke Gunnarsson dig att navigera fram i livet.

Hur vinner man förtroende hos sin tonåring? Hur farlig är digitaliseringen? Och hur undviker man att gå in i den berömda väggen? Micke Gunnarsson är den entusiastiske entreprenören, pedagogen och pappan som brinner för att vi ska komma...

no-image

Mårten Nylén

Hälsogurun Mårten Nylén ger dig ett helhetsperspektiv på hälsa och framgång. En riktig motivations- och inspirationsboost!

Mårten Nylen är en av våra absolut främsta hälsoinspiratörer. Vi känner igen honom som tränaren och programledaren i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Förutom PT till några av våra mest kända profiler så fokuserar inte...

no-image

Camilla Rova

Inspiratör inom hälsa och personlig utveckling. Camilla Rova visar enkla medel för att åstadkomma positiv förändring i ditt liv.

Från stressad, trött och överviktig till balanserad livsnjutare. Med personlig erfarenhet och bred kompetens inom ämnet bjuder en Camilla Rova föreläsning på smarta verktyg och inspirerande aha-upplevelser. Hon har hjälpt många att hitta...

no-image

Micke Darmell

Micke Darmell är expert på möteskultur, intern kommunikation och närvaro i en ständigt uppkopplad samtid.

Micke Darmell är en av Sveriges ledande talare inom möteskultur och kommunikation. Många av oss har för lite tid, men vad använder vi egentligen vår tid till? Är det sociala medier eller ineffektiva möten? Micke Darmell har en tes: oavsett...

no-image

Kristin Kaspersen

Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.

Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...

no-image

Trine Grönlund

För att ta riktigt kloka och medvetna beslut krävs det att vi stannar upp. Låt "Go slow"-inspiratören visa dig!

I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...

no-image

Malin Ewerlöf

F.d. elitidrottare Malin Ewerlöf föreläser om att bygga upp sin mentala styrka för livets alla aspekter och utmaningar.

Malin Ewerlöf, tävlingslöpare och mästare, har under många år tränat på att sätta mål och motivation. Hon delar gärna med sig av sina erfarenheter från såväl sin idrottskarriär som från livet självt. För så är det med...

no-image

Nils Edelstam

Läkare och expert på stressrelaterade frågor som hjälper dig införliva nya beteendemönster i din vardag och i ditt arbete

Ta möjligheten att lära dig knepen bakom att minska stress för både dig och dina medarbetare tillsammans med Nils Edelstam, leg. läkare och expert på stressrelaterade hälsofrågor. Boka en Nils Edelstam föreläsning hos oss på Athenas!...

no-image

Tomas Danielsson

Hyllade "Stressdoktorn" föreläser om stress och hur ett inre lugn kan öka såväl effektiviteten som produktiviteten.

“Stressdoktorn” Tomas Danielsson hjälper dig att hantera stressen på ett smartare sätt. Få koll på myter, sanningar och begrepp om stress och lär dig skapa ett lugn i ditt huvud trots oreda utanför. Med en blandning av forskning, fakta...

no-image

Tina Thörner

Högmotiverande föreläsningar i full fart och alltid på rätt väg. Tina inspirerar och navigerar er till nya höjder!

Tina Thörner har många strängar på sin lyra, bl.a. kartläsare och mental tränare, och det är hennes mångfacetterade bakgrund som gör att hon med stor kunskap kan coacha dig till att "skapa oanad växtkraft". Boka en föreläsning med henne...

no-image

Måns Möller

Komiker och improvisatör som får sin publik att vika sig av skratt med både kärlek och värme.

Måns Möller är en finurlig komiker. Han är en av landets bästa improvisatörer och kan hålla en kärleksfull låda med en publik som viker sig av skratt. I sina föreläsningar talar han om när livet tar en oväntad vändning, personliga...

no-image

Mike Florette

Mike Florette hjälper dig att förstå hjärnans funktioner och guidar dig till ett effektivt liv i balans.

Mike Florette ger inspirerande föreläsningar om hur kreativitet, glädje och bemötande är avgörande i framtidens företag. Nya idéer, inspiration och motiverad personal krävs för att företag ska överleva och bli lönsamma. Boka en Mike...

no-image

Dan Hasson

Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.

Med en doktorgrad i stresshantering, en docentur vid Karolinska institutet och flera års forskning vid bland annat Stressforskningsinstitutet kan Dan Hasson berätta allt du behöver veta om stress. Han har en unik förmåga att omvandla...

no-image

David Stiernholm

Sveriges första (och kanske enda) struktör. David Stiernholm visar sambandet mellan struktur och en lyckad arbetsplats.

Begreppet “struktur” låter kanske inte som den roligaste saken i världen. Kanske undviker du till och med att strukturera din arbetsdag då du tycker det verkar så tråkigt med allt småpill, papper, mejl och telefonsamtal. Men - och det här...

no-image

Anna Bennich Karlstedt

Psykologiska fenomen från flum till något enkelt och konkret. Anna hjälper dig förbättra vardagen och arbetsplatsen!

Vad har stress, sömnsvårigheter, kärlek, svartsjuka och kommunikation gemensamt? Allt börjar och slutar inne i ditt eget huvud. Anna Bennich Karlstedt är skicklig på att omvandla abstrakta psykologiska fenomen till lättförståelig,...

no-image

Annelie Pompe

Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap

Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...

no-image

Babben Larsson

En av våra mest folkkära komiker, som dessutom är skådespelare regissör, författare, sångerska och programledare

Vill du leva längre? Gillar du att skratta? Då har du hittat rätt! Humor och hälsa är en lyckad kombination, men det är inte alltid så enkelt att kombinera de två. Babben Larsson, känd ståuppare och TV-profil med en charmig dialekt, är...

no-image

Charlotte Signahl

Föreläsare och utbildare inom motivationspsykologi talar om hur ansvar och möjligheter till förändring ligger hos alla

Charlotte Signahl är inte rädd för att ta tag i de tuffa, obekväma frågorna. Tvärtom - hon gör det med nöje! Med smart humor och skarpa formuleringar avdramatiserar hon svåra, aktuella ämnen och gör dem lättare att ta tag i. Målet är...

no-image

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker och som högpresterande mångsysslare vet hon hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...

no-image

Clas Malmström

Clas Malmström är läkare och forskare med inspirerande föreläsningar om varför ett bra liv inte nödvändigtvis är bekvämt.

Stressar du rätt? Har du livskompetens? Gör du det för bekvämt för dig? Läkaren, forskaren och psykoterapeuten Clas Malmström kan ge dig svar på dessa frågor och många fler. Med en mix av tunga medicinska fakta och lättsam underhållning...

no-image

Manuel Knight

Manuel Knight är motivatör, organisationskonsult och expert på att skapa högpresterande team, ledare och organisationer

Manuel Knight är en motivationstalare som  föreläser om ledarskap och om vad som krävs för att kunna prestera under extremt besvärliga situationer eller under stor press. Boka en föreläsning med honom hos oss på...

no-image

Jana Söderberg

Ledarskapscoach som inspirerar och motiverar dig att sluta jämföra dig med andra och börja ta dig själv på allvar.

Jana Söderberg är en utbildare och föreläsare med förmågan att sätta fingret på den ömma punkten. Under en Jana Söderberg föreläsning talar hon om ämnen som självkänsla, motivation och neuroledarskap och visar hur du kan leva...

no-image

Inger Hansson

Föreläsare och coach inom personlig utveckling som ger dig verktyg att förstå dig själv och din omgivning bättre

Med en kombination av humor, allvar och en stark vilja att förändra får Inger Hansson sina lyssnare att ta åt sig av sitt budskap. Under sina över tjugo år i branschen har hon hunnit föreläsa inför hundratusentals nöjda åhörare både i...

no-image

Jan Bylund

Jan Bylund är ståuppkomiker, föreläsare och ditt verbala kinderägg

Om det finns något som ett verbalt kinderägg är TV-profilen och komikern Jan Bylund det. Han syr ihop hela ditt event med sina erfarenheter och kunskaper inom bl.a. underhållning, moderering och föreläsande. Du kan boka ett event med honom hos...

no-image

Atle Johansen

Atle Johansen är inspiratör, livscoach, terapeut och glädjespridare

Att skapa förutsättningar för arbetsglädje är inte något du kan lägga över på dina medarbetare. Det är allas ansvar. Atle Johansen, som tycker att det ska vara kul att gå till jobbet, coachar dig och dina medarbetare till ett gott...

Stress
Stress
5 av 5 stjärnor

"Vår kontakt på Athenas har varit väldigt tillmötesgående och trevlig och vi har fått all hjälp vi behöver från henne. Vi kommer säkert anlita Athenas vid fler tillfällen."

Kalmar Kommun

Mindre stress leder till glada och effektiva medarbetare och chefer

Stress

Stress är en naturlig del av livet eftersom att det är kroppens reaktion när vi hamnar i situationer som kräver något extra utav oss. Men långvarig stress – och av onödiga anledningar – kan tära hårt på kroppen och psyket. Det kan leda till utmattning och utbrändhet. Våra föreläsare om stress hjälper dig och er att förstå kroppens signaler och att bli bättre på stresshantering.

Stress behövs och stress är till och med positivt i rätt mängd och i rätt situation. Men när vårt system är felkalibrerat så kan det få allvarliga konsekvenser. Långvarig stress kan försämra minnet, ens förmåga att kunna fokusera, ens glädje och till och med leda till allvarlig psykisk ohälsa. 

Dagens samhälle stressar oss. Samtidigt som man ska hinna med allt i vardagen, tvätta, laga mat, vara en god kollega, vara framgångsrik på jobbet så ska vi även helst av allt dela med oss av vårt framgångsrika liv i bilder och ta del av andras framgång.

Många av våra föreläsare om stress menar att vi måste stanna upp. Vi måste lära oss att ta pauser i livet, och fokusera på det som faktiskt är meningsfullt för oss. När vi känner mening i vårt liv och har ett tydligt mål så blir vi betydligt stresståligare och vår förmåga för stresshantering ökar.

Våra föreläsare om stress är experter inom området. Många har mångårig erfarenhet av stress antingen genom sitt yrkesliv eller för att de själva haft perioder av långvarig stress och kan bidra med unika insikter.

Genom att boka en av våra föreläsare om stress ger du dig själv och ditt företag en chans att lära dig mer om stress, hur du förebygger det och undviker att hamna i vanliga psykiska fallgropar. Medarbetare och chefer som är mindre stressade blir mer kreativa, innovativa, glada och utåtriktade. Att boka en av våra föreläsare om stress kan vara den bästa investeringen du kan göra för att se ökade resultat och välmående i din organisation. 

Kontakta oss på Athenas för att boka en föreläsare om stress. Självklart matchar vi en föreläsare som passar just era önskemål och behov.

Fråga om pris och datum