Hoda Jabbari Brännerud

Hoda Jabbari Brännerud är inte rädd för att ta itu med de svåra, obekväma och jobbiga frågorna. Med sin stora erfarenhet som beteendevetare och terapeut ger hon praktiska redskap och stora insikter till både chefer och anställda för en optimerad arbetsmiljö. Individens roll på ett företag kan upplevas som ensam och utmanande för personer på alla nivåer, och Hoda berättar om smarta, enkla metoder för personlig utveckling och konflikthantering. Hennes ödmjuka, kompetenta och underhållande berättarstil får alla att känna sig bekväma och inspirerande – även när ämnena känns tuffa.

Hoda Jabbari Bränneruds föreläsningar lämnar ingen oberörd. Som en skicklig föreläsare med en bakgrund som terapeut, beteendevetare och grundare av HJ Mind, behandlar Hoda frågor som stress, konflikter, kulturella skillnader och psykiskt mående på ett empatiskt och engagerande sätt. Hon arbetar med människor i livets alla skeden som behöver hjälp med sitt ledarskap, teambildande, personlig utveckling och de naturliga konflikter som ofta uppstår på arbetsplatsen. Med utbildningar som beteendevetare, terapeut inom KBT & AFT, handledare inom psykosocialt arbete, skydds- och riskbedömare inom hedersrelaterat våld och MBSR-lärare, är Hoda djupt kunnig inom sitt fält. Nyckelorden i hennes föreläsningar är självkännedom, självreglering, motivation, empati och social kompetens.

I sina föreläsningar förenar Hoda psykologi och neurovetenskap med kulturella insikter, personliga erfarenheter, mindfulness och meditation. Denna kombination ger en djupgående och holistisk syn på både individen och gruppdynamik inom organisationer. Som MBSR-lärare är hon specialiserad på stresshantering och välbefinnande på arbetsplatsen, och använder ofta meditation som en del av sin pedagogik.

Hoda är även en erfaren moderator som är van att leda både mindre och större grupper. Hon är skicklig på att behandla svåra ämnen på ett lättsamt och avdramatiserat sätt, något som är särskilt användbart i hennes arbete med konflikthantering i grupper. Hon lyfter fram viktiga frågor såsom förstärkning av ledarskapskompetenser, framtida chefskvaliteter och individuella copingstrategier för stress- och konflikthantering. Hennes engagerande och medkännande föreläsningar, alltid baserade på det senaste inom forskningen, ger åhörarna mycket att reflektera över och implementera i sitt dagliga arbete.

Det är viktigt för Hoda att varje föreläsning är relevant och inspirerande för sin publik och deras specifika bransch. Hon använder verkliga exempel som alla kan relatera till, och delar även generöst med sig av sina egna erfarenheter kring förlorad motivation och hur hon har hanterat svåra livssituationer.