Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Inre styrka

Inre styrka är en viktig komponent för att hantera livets utmaningar och för att utvecklas både personligt och professionellt. Genom att boka en föreläsare som fokuserar på inre styrka och mental uthållighet kan ni få verktyg för att stärka er egen och andras förmåga till självledarskap, motståndskraft och balans. Våra föreläsare delar strategier för att hantera stress, bygga självkänsla och skapa en stabil grund för välmående och framgång. Här nedan ser du vårt utbud av föreläsare inom inre styrka.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om inre styrka

  • Pasi Salonen

    F.d elitidrottsman & inspiratör med en obotlig optimism hjälper dig att hitta tillbaka till drivet och livsgnistan.
  • Mark Levengood

    Folkkära programledaren och författaren Mark Levengood föreläser om att göra det bästa möjliga i förändringstider.
  • Johan Gustafsson

    Johan Gustafsson

    Johan Gustafsson kidnappades av terrorgruppen al-Qaida när han var på en äventyrsresa i Timbuktu. Han föreläser om hur tiden i fånglägret och hur kan lyckades behålla sin mentala styrka.
  • Rickard Eriksson föreläsning

    Magnus Hedman

    Upptäck kraften i äkta samarbete med Magnus Hedman. Lär dig bygga starka team som driver framgång tillsammans.
  • Foto: Janne Danielsson_Johanna Davidsson_Athenas_Föreläsare

    Johanna Davidsson

    Johanna Davidsson, som korsade Grönland och skidade ensam till Sydpolen, lär ut hur man med rätt inställning och förberedelser förvandlar både personliga drömmar och företagsmål till verklighet.
  • Annika Östberg

    Sommarpratare som har skrivit två böcker om hur man kan gå vidare i livet även om man har gjort felsteg.
  • Thomas Fogdö föreläsning

    Thomas Fogdö

    Thomas Fogdö är f.d alpin skidåkare som efter en olycka blev förlamad från midjan och ned.
  • Sophie Jahn_Athenas_Föreläsning

    Sophie Jahn

    Sophie Jahn tar er genom hopp och förtvivlan till glädje och entreprenörskap. Hennes föreläsning är en källa till inspiration för alla organisationer.
  • Hanna Wirdegård

    Hanna Wirdegård

    Hanna Wirdegård är utbildad kommunikatör & författare till boken "Varför blir jag aldrig fri? Om livet och skammen i ätstörningarnas helvete". Med boken som utgångspunkt föreläser hon om psykis...
  • Rim Alexandra Halfya

    Trots svåra motgångar är Rim Alexandra Halfya idag en framgångsrik företagare. Hennes inspirerande och lärorika föreläsningar hjälper dig att leva framgångsrikt även när det känns som jobbigast.
  • Mikaela Laurén föreläsning - Hur du hittar din inre styrka - Proffsboxare

    Mikaela Laurén

    Världsmästare i boxning och f.d elitsimmare föreläser om motivation och inre styrka
  • Ola Skinnarmo

    En av Sveriges största äventyrare med inspirerande, underhållande och lärorika föreläsningar om att utmana sina gränser och att sträva mot gemensamma mål.
  • Klas Hallberg

    Klas Hallberg rankas som en av världens bästa talare, ständigt med nya infallsvinklar och teman. Med sina 20 år som föreläsare, en enorm inlevelse och engagemang fängslar han sin publik.
  • Kajsa Bergqvist

    Förbundskapten för svenska friidrottslandslaget, fd höjdhoppare och uppskattad föredragshållare i ämnen som mål, träning, motivation, prestation och HBTQ frågor.
  • Caroline Mohr föreläsning

    Caroline Mohr

    Före detta golfproffs och utbildad NLP-coach om vägen tillbaka efter sin cancerdiagnos. Inspirerande föreläsningar som berör på djupet.
  • Freddie "Fab Freddie" Svensson

    Fab Freddie Svensson

    Programledaren och sociala medier-experten föreläser om att hitta sin inre styrka och möta motgångar och hat med hjälp av lite glitter.
  • Jenny Alversjö

    Jenny Alversjö känner större delen av Sverige igen som programledare i TV4. Nu föreläser hon om livet efter en stroke och varför man aldrig ska ge upp hoppet.
  • Monika Björn

    Entreprenör inom hälsa, yoga och träning.
  • Daniel Larsson_Athenas

    Daniel Larsson

    Daniel Larsson vill avdramatisera psykisk ohälsa genom att dela med sig av sin sjukdomsresa. Som skådespelare och familjefar diagnostiserades han med stressutlöst bipolär sjukdom typ 1.
  • Sanna Bråding

    En inspirerande föreläsning om känslornas kraft och vägen tillbaka från missbruk och självdestruktivt beteende.
  • Pernilla Sjöholm_Athenas_Föreläsare

    Pernilla Sjöholm

    Pernilla Sjöholm är känd som ett av brottsoffren i dokumentären "The Tinder Swindler". Hon föreläser om bedrägeri och synen på brottsoffer med sin personliga, helt unika historia som utgångspunkt.
  • Lukas Svärd

    Lukas Svärd håller i gripande och motiverande föreläsningar om uppväxten i fel kön och kampen mot att nå lyckan i livet
  • Stefan Holm

    Höjdhoppare, författare, inspiratör och föreläsare inom ämnen som mental träning, träning, idrott, inspiration, prestation, motivation, attityder
  • Helena Hafström Hedberg

    Helena Hafström Hedberg är hälsocoachen, föreläsaren & fd landslagslöparen som genom sin expertis inom hållbar hälsa, hjälper företag att maximera sin potential!
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Oskar Kihlborg föreläsning

    Oskar Kihlborg

    Upplev Oskar Kihlborgs inspirerande resa från Himalayas toppar till företagsledning, och hur dessa erfarenheter kan stärka ert team.
  • Atle Johansen

    Atle Johansen är inspiratör, livscoach, terapeut och glädjespridare!
  • Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark är ett svenskt författarpar som pratar om ämnen som relaterar till hälsa, sömn och stress. Deras böcker "Lär dig leva" är fyllda av skratt, gråt och handfasta råd till ett...
  • Axel Schylström

    Från att varit med om en fruktansvärd olycka till att kämpa sig till ett normalt liv och en artistkarriär.
  • Viktor Frisk föreläsning

    Viktor Frisk

    Folkkär artist, modeikon och influencer med inspirerande föreläsningar om sociala medier och att lära sig älska sin ADHD-diagnos
  • Julia Alfrida

    Julia Alfrida

    Julia Alfrida är artist och låtskrivare som når ut till Generation Z, den nya generationen som är uppväxt med sociala medier. Hen föreläser till skolor och företag om ett flertal ämnen.
  • Ida Kjos

    Ida Kjos föreläser om förändringsarbete och mod med fokus på självreflektion och självutveckling. Hon är jurist och aktiv i samhällsdebatten kring frågor om demokrati och jämställdhet.
  • Annie Seel föreläsning

    Annie Seel

    Rallyprinsessan, vinnarskallen och inspiratören Annie Seel motiverar dig till att ge allt och att våga satsa stort
  • Samir Sabri

    Samir Sabri talar om missbruk, kriminalitet och kraften som det orädda samtalet innefattar. Hans historia väcker många känslor, men i slutändan är det hopp och inspiration som publiken lämnar med.
  • Lou Rossling

    Lou Rossling är en av Sveriges mest älskade föreläsare som omvandlar människor från energitjuvar till energigivare.
  • Robert Kronberg, elitidrottare, häcklöpare, föreläsare

    Robert Kronberg

    Före detta häcklöpare i landslaget med OS- och VM-finaler, EM-brons som pratar friskvård, drivkraft, motivation och når du når dina mål med exempel från elitidrotten.
  • Petra Malm

    Petra Malm är den första kvinnan som blev antagen till elitförbandet Särskilda operationsgruppen (SOG). Hon talar om hur du motiverar dig till att nå dina mål och hur du leder dig själv och andra.
  • Jesper Odelberg föreläsning

    Jesper Odelberg

    Komiker, artist och debattör med föreläsningar om de fördomar han mött som rullstolsburen och sin unika livsresa.
  • Rebecca Anserud föreläsning

    Rebecca Anserud

    Rebecca Anserud fick bipolär sjukdom vid 15 års ålder och föreläser idag öppenhjärtligt och ärligt om psykisk ohälsa
  • Jonas Colting

    Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.
  • Torbjörn Nilsson

    Torbjörn Nilsson är en kunnig föreläsare, projektledare och författare. I sina föreläsningar använder han fotbollen som förklaringsmodell för ledarskap och organisationsutveckling på arbetsplatser.
  • Åsa Lindell

    Åsa Lindell

    Föreläsare, moderator, facilitator med ett brinnande engagemang för att hjälpa verksamheter hantera förändring.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.
  • Lina Nertby & Mia Clase, "Food Pharmacy"

    Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Elizabeth Kuylenstierna

    Elizabeth Wiborg

    Professionell ledarskapscoach som hjälper människor att komma närmre varandra för att skapa något större och bättre.
  • Chris Macdonald föreläsning

    Chris MacDonald

    Träningsfysiolog, idrottspsykolog och motivatör. En coach som på riktigt inspirerar till en aktiv och hälsosam livsstil.
  • Annelie Pompe

    Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.
  • Blossom Tainton föreläsning

    Blossom Tainton

    Hälsoprofilen Blossom Tainton får dig att tänka ett varv extra om hälsa och motiverar dig att ta hand om dig själv!
  • Nemo Hedén

    Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.
  • Tobias Karlsson

    Dansaren som är känd från Let's Dance pratar hur hans väg till framgång varit tuff och präglats av mobbning, och hur man istället gör resan till sina drömmar lustfylld.
  • Elin Ribjer

    Elin Ribjer är matchmakern med stor expertis om hur förhållanden kan bryta ner och bygga upp. Att välkomna det som stärker och säga nej till det som är destruktivt är värdefullt i livets alla skeden.
  • Fredrik Sträng

    Fredrik Sträng

    Bli inspirerad och motiverad att ändra dina tankemönster när höghöjdsklättrare Fredrik Sträng föreläser om viljestyrka.
  • Thomas Anderson

    Thomas Anderson

    Förändringsledare, författare och coach som hjälper människor och företag i förändring mot en friskare, hållbar och mer balanserad tillvaro in en uppkopplad värld.
  • Jana Söderberg

    Ledarskapscoach som inspirerar och motiverar dig att sluta jämföra dig med andra och börja ta dig själv på allvar.
  • Jenny Ström

    Jenny Ström

    Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.
  • Linus Thörnblad

    En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.
  • Katarina Blom

    Katarina Blom - Sveriges första lyckopsykolog. Lär er att navigera förändringar, möta utmaningar, samt öka engagemang och välbefinnande i organisationen!
  • Ångestpodden

    Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg från Ångestpodden erbjuder djupgående insikter och verktyg för att hantera psykisk ohälsa och social press.
  • Christian Dahlström

    Skribent och podcastare med föreläsningar om en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa- och vägen tillbaka.
  • Lottie Knutson

    Kris- och kommunikationsexperten Lottie Knutson om hur man behåller lugnet och navigerar sig fram genom en katastrof.
  • Manuel Knight

    Manuel Knight är motivatör, organisationskonsult och expert på att skapa högpresterande team, ledare och organisationer
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.
  • Morgan Alling

    Skådespelaren, regissören och föreläsaren Morgan Alling talar om konflikthantering och hur vi kan hantera besvärliga människor på arbetsplatsen eller i hemmet.
  • Shahrzad Kiavash föreläsning

    Shahrzad Kiavash

    Blodförgiftningen tog hennes underben. I dag är hon en protesbärande triatlet. Hör en gripande och livsbejakande föreläsning.
  • Eva Svärd

    Eva Svärd är företagaren med bred kunskap och stor kompetens inom stresshantering samt självledarskap. Föreläsningar om vikten av att ta eget ansvar för sitt välmående.
  • Jan Tern

    A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefi...
  • Sofia "PT-Fia" Ståhl

    Sofia Ståhl

    Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.
  • Joel Lundqvist

    Lär dig bygga framgångsrika team med ishockeylegenden Joel Lundqvist, där vinnande ledarskap och gemensamma mål står i centrum.
  • Lena Skogholm

    Författare till bästsäljaren "Bemötandekoden" & "Livskoden enligt hjärnan". Hon omvandlar tung hjärnforskning till en bruksanvisning i fickformat.
  • Johan Norén

    Johan Norén inspirerar med energi, arbetsglädje och konkreta verktyg för att skapa välmående team som trivs, utvecklas och presterar tillsammans. Han hjälper er att hitta styrkan i samarbete och mö...
  • Kristina Loveby

    Kristina Loveby överlevde övergreppen från sin ex-sambo och hjälper idag kvinnor i samma situation att ta sig därifrån. En inspirerande entreprenör, författare och föreläsare.
  • Lasse Mattila föreläsning

    Lasse Mattila

    Socionom och konsult med inspirerande föreläsningar om om hur man effektivt kan arbeta mot utanförskap och utsatthet.
  • David Lega

    Entreprenör, inspiratör och f.d. elitidrottare som får dig att vässa dina prestationer och vilja mer.
  • Annika Dopping föreläsning

    Annika Dopping

    Kommunikationsstrateg som med ett öga för mänskligt beteende lyfter individer, grupper och företag till nästa nivå.
  • Olof Röhlander

    Författare och prisbelönt föreläsare. En inspiratör i världsklass som talar om hur man överträffar sina målsättningar.
  • Mårten Nylén

    Mårten Nylén är expert på helhetsbaserad hälsa. Han inspirerar företag att främja mentalt och fysiskt välmående, samt motverka stress och utmattning.
  • Karin Adelsköld

    Karin Adelsköld är komiker, journalist och utbildad stresspedagog som vet hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.
  • Peter Peppe Ekmark

    Peppe Ekmark inspirerar med föreläsningar om psykisk hälsa, ledarskap och personlig utveckling – baserade på både forskning och egna livserfarenheter.
  • Jonathan Hedström

    Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.
  • Alexandra Pascalidou

    Journalist, programledare, författare och människorättsaktivist som föreläser om viktiga och aktuella samhällsfrågor.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om inre styrka

Inre styrka handlar om att utveckla en stabil inre grund som hjälper oss att möta motgångar, fatta beslut och behålla lugnet i utmanande situationer. Att bygga inre styrka är en process där mental uthållighet, självledarskap och emotionell balans står i fokus. För företag, skolor och organisationer är inre styrka en viktig egenskap för att skapa en trygg och inspirerande miljö där individer vågar ta initiativ och utvecklas. Genom att boka en föreläsare inom inre styrka får ni verktyg för att stärka självförtroende, hantera stress och hitta balans i både arbetsliv och vardag.

Föreläsningarna om inre styrka täcker centrala teman som självmedkänsla, resiliens och mindfulness. Våra föreläsare erbjuder praktiska metoder och strategier för att bygga mental styrka genom att skapa en positiv självbild, bemöta sina tankar konstruktivt och öva på att hantera stress på ett hållbart sätt. Dessa verktyg är avgörande för både elever och yrkesverksamma, då en stark inre grund bidrar till både personlig och professionell utveckling och ökar individens motståndskraft.

För skolor är föreläsningar om inre styrka ett värdefullt stöd för elever i en tid då kraven ökar och framtiden kan kännas osäker. Att ha en stabil inre grund hjälper unga att stärka sin självkänsla och tro på sin egen förmåga, något som är viktigt för både studier och socialt välmående. Våra föreläsare erbjuder inspirerande och handfasta råd som gör det möjligt att bygga och bibehålla inre styrka. Här nedan hittar du våra föreläsare inom inre styrka, redo att hjälpa din organisation att skapa en hållbar, självstärkande kultur.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se