Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Livsstil

En medveten livsstil påverkar vår hälsa, vårt välmående och våra prestationer i både arbetsliv och privatliv. Genom att boka en föreläsare inom livsstil får ni insikter i hälsosamma vanor, hållbarhet och mental balans. Våra föreläsare delar strategier för hur små förändringar kan ge stora resultat, och inspirerar till att skapa en livsstil som stärker både kropp och sinne. Här nedan ser du vårt utbud av föreläsare som fokuserar på att förbättra livsstil och livskvalitet.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om livsstil

  • Monika Björn

    Monika Björn inspirerar till långsiktig hälsa, stark kropp och välmående genom kunskap om träning, yoga och kvinnohälsa.
  • Vintagemannen - Ingemar Albertsson

    Föreläsare om hållbar stil, beredskapsmat och marknadsföring som fungerar
  • Mia Lundin

    Mia Lundin ger insikter om kvinnohälsa, hormonell balans och hur arbetsplatser kan stärka välmående och skapa bättre förutsättningar för sina medarbetare.
  • Mikael Sandström

    Dr. Mikael Sandström ger insikter om stress, akutsjukvård och hur vi presterar när det verkligen gäller
  • Elin Härkönen

    Elin Härkönen inspirerar till mental och fysisk styrka med konkreta verktyg för verklig förändring
  • Kristoffer Bothelius

    Psykolog och somnolog som ger forskningsbaserade verktyg för bättre sömn, hälsa och prestation.
  • Anders Södergren

    OS guldmedaljör och folkkär föreläsare som inspirerar till motivation, hälsa och starkt lagarbete.
  • Malin Persson

    Malin Persson förklarar och inspirerar till hur vi kan leva mer hållbart utan att för den delen offra stil eller livsglädje!
  • Mikaela Laurén

    Sexfaldig världsmästare i boxning som inspirerar med sin resa från simningens topp till boxningens världsscen och ett liv präglat av målmedvetenhet och mod.
  • Mats och Susan Billmark

    Mats & Susan Billmark inspirerar med verkliga berättelser och konkreta verktyg för att hantera stress, oro och skapa ett lugnare och mer harmoniskt liv.
  • Thomas Ravelli

    VM-hjälten Thomas Ravelli inspirerar med humor, igenkänning och konkreta verktyg för att prestera när det verkligen gäller.
  • Fredrik Paulún

    Näringsfysiologen Fredrik Paulún föreläser inspirerande om kost, hälsa och prestation med vetenskaplig tyngd och konkreta råd för vardagen
  • Lotta Lundgren

    Programledare, författare och expert på matkultur med föreläsningar om arbetsglädje och medarbetarskap
  • Alexandra Davidsson

    Alexandra Davidsson är en erfaren talare med fokus på självledarskap, mänsklig hållbarhet och omställning i praktiken.
  • Frank Erichsen

    Frank Erichsen, känd från Hundra procent bonde, inspirerar med berättelser om självförsörjning, hållbarhet och livet på Kastanjegården
  • Isabelle McAllister

    Isabelle McAllister inspirerar till hållbar förändring med vetenskap, kreativitet och konkreta verktyg
  • Annika Sjöö

    Inspirerande föreläsare om kost, träning och motivation från Let’s dance
  • Klara Zimmergren Athenas

    Klara Zimmergren

    Klara Zimmergren är skådespelare, komiker, föreläsare, moderator och programledare för SR och SVT. Hon använder humorn som verktyg för att prata om livets allvar och hur det är att vara människa.
  • Torkel Klingberg

    Torkel Klingberg är professor i kognitiv neurovetenskap och en efterfrågad föreläsare om hjärnan, lärande och barns utveckling.
  • Chris MacDonald

    Chris MacDonald inspirerar till stark kropp och starkt sinne med vetenskap, humor och konkreta verktyg
  • Martin Lidberg

    Världsmästare i brottning som inspirerar till bättre hälsa, starkare motivation och prestation i både arbete och vardag.
  • Helena Hafström Hedberg

    Lär dig hur hälsa driver prestation och lönsamhet med Helena Hafström Hedberg
  • Anders Wallensten

    Läkare och epidemiolog som med forskning, empati och klarhet visar hur små förändringar kan ge bättre hälsa och livskvalitet.
  • Blossom Tainton

    Blossom Tainton inspirerar till träningsglädje och hållbar hälsa med energi, värme och holistiskt perspektiv
  • Jessica Norrbom

    Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.
  • Cassiani Fotinos

    Cassiani Fotinos stärker arbetsplatser med fokus på work life wellbeing och hållbar balans
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Maria Ahlsén

    Maria Ahlsén är biokemist och doktor i fysiologi som förklarar vad forskningen verkligen säger om kost, träning och hälsa.
  • Johanna Koljonen

    Kulturjournalisten Johanna Koljonen vidgar dina vyer i samhällsfrågor som rör jämställdhet, klimat och sexualitet.
  • Stephan Wilson

    Stephan Wilson är en prisbelönt programledare och uppskattad föreläsare som inspirerar till hållbar motivation, rörelseglädje och bättre hälsa.
  • Agnes Sjöström

    Agnes Sjöström är beteendevetare med Master i ledarskaps- och organisationspsykologi. I tre år har hon drivit Sveriges största psykologipodd: Lyckopodden.
  • Ida Kjos

    Ida Kjos inspirerar med mod, självledarskap, jämställdhet och förändringskraft.
  • Thomas Anderson

    Thomas Anderson föreläser om självledarskap, mental balans och hur vi skapar hållbara arbetsmiljöer i en ständigt uppkopplad värld.
  • Johan Norén

    Samarbete och teamwork är centralt i Johans budskap, där energi, humor och verktyg stärker motivation och arbetsglädje.
  • Anna-Maria Stawreberg

    Journalist och författare som ger konkreta råd om prepping och krisberedskap
  • Richard Tellström

    Föreläsare om matkultur, identitet och samhällsutveckling med nya perspektiv på maten vi äter.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg föreläser inspirerande om kost, hälsa och prestation och ger konkreta insikter som hjälper människor att må bättre.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson föreläser om kost, hälsa och livsstil med fokus på matglädje, hållbara vanor och praktiska verktyg som fungerar i vardagen.
  • Kristin Kaspersen

    Programledaren om att balansera arbetet med vardagen för att undvika negativ stress och uppnå ett inre lugn.
  • Shahrzad Kiavash

    Från sepsis och dubbel underbensamputation till Paralympics. En föreläsning om styrka, ansvar och mänsklig kapacitet.
  • Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren föreläser om hur forskning och existens samverkar i vardagens val. Inspirerande, konkret och hållbart på djupet.
  • Brita Zackari - Programledare, influencer och manusförfattare

    Brita Zackari

    Brita Zackari inspirerar till träning utan hets, prestation och pekpinnar
  • Linus Thörnblad

    En av Sveriges mest lovade idrottstalanger om sin väg tillbaka från en mental kollaps och att inte orka ta sig ur sängen.
  • Victoria Voss

    Forskare och föreläsare som gör hållbar och hälsosam mat konkret, inspirerande och möjlig i vardagen.
  • Sofia Ståhl & Tareq Taylor

    Sofia Ståhl & Tareq Taylor föreläser om balans, välmående och livsval med värme, igenkänning och konkreta verktyg för vardagen.
  • Christian Altenius

    Föreläsare om socialt välbefinnande, ensamhet och starka arbetsplatser
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg stärker ledare, föräldrar och idrottare genom mental träning och tydliga värdegrunder
  • Olle Carlsson

    Olle Carlsson föreläser om hopp, sorg och existentiella frågor med utgångspunkt i 25 års erfarenhet som präst och möten med människors livsöden.
  • Sofia Ståhl

    Prisbelönt hälsoinspiratör och föreläsare som kombinerar forskning personliga insikter och konkreta strategier för hållbar prestation.
  • Leila Söderholm

    Leila Söderholm gör hjärnans kemi begriplig och stärker hälsa, arbetsglädje och hållbar prestation.
  • Karin Adelsköld

    Karin Adelsköld visar hur humor kan minska stress, stärka team och skapa mer hållbara arbetsplatser med forskning, värme och träffsäker humor.
  • Mårten Nylén

    Mårten Nylén inspirerar med energi, eftertanke och konkreta insikter kring hälsa, mental balans och arbetsglädje.
  • Niklas Kämpargård

    Niklas Kämpargård ger konkreta verktyg för att stärka krisberedskap i organisationer, företag och samhälle genom praktiska exempel och tydliga strategier.
  • Peter Peppe Ekmark

    Inspirerande föreläsare om psykisk hälsa, ledarskap och personlig utveckling som berör, utmanar och ger konkreta verktyg för verklig förändring.
  • Trine Grönlund

    Trine Grönlund ger en forskningsbaserad grund i mental hållbarhet som stärker fokus, återhämtning och prestation i arbetsvardagen.
  • Jonathan Hedström

    Hockey-proffset som föreläser om hans egna erfarenhet av ätstörningar samtidigt som han spelade hockey på elitnivå.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Blogginlägg om livsstil

Därför ska du boka en föreläsning om livsstilar

Livsstil handlar om de val och vanor som påverkar vårt välmående, vår energi och vår hälsa på både kort och lång sikt. Att leva medvetet innebär att göra val som stärker både den fysiska och mentala hälsan, och kan innefatta allt från kost och träning till stresshantering och sömn. Att boka en föreläsare inom livsstil ger insikter och verktyg för att skapa en hållbar livsstil som bidrar till balans, glädje och en förbättrad hälsa. Våra föreläsare erbjuder praktiska råd och inspirerande idéer för att hjälpa individer och organisationer att ta kontroll över sitt välmående och hitta en livsstil som känns både meningsfull och hållbar.

Föreläsningar om livsstil täcker ämnen som näringslära, fysisk aktivitet, mentalt välbefinnande och hållbara vanor i vardagen. Våra föreläsare inspirerar till förändring genom små steg som kan göra stor skillnad över tid, och belyser hur man kan bygga hälsosamma rutiner som passar ens personliga behov och livssituation. Att välja en balanserad livsstil innebär också att förstå vikten av återhämtning och hitta sätt att hantera stress, vilket är viktigt för att må bra och prestera på hög nivå både i arbete och privat.

För företag som vill stötta sina medarbetare är föreläsningar om livsstil ett effektivt sätt att skapa en hållbar arbetsmiljö där hälsa och trivsel prioriteras. När individer hittar balans i sin livsstil blir de både mer engagerade och energiska, vilket leder till en positiv effekt på hela arbetsplatsen. Här nedan hittar du våra föreläsare inom livsstil, redo att inspirera till hållbara och hälsosamma val för en mer harmonisk och energifylld vardag.

Fråga om pris och datum: Livsstil

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: [email protected]