Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Friskvård

Friskvård handlar om att främja hälsa och välmående genom regelbunden fysisk aktivitet, god kosthållning och mental balans. Föreläsare inom friskvård erbjuder inspiration och konkreta verktyg för att skapa en hälsosam livsstil både på och utanför arbetsplatsen. Att boka en talare inom friskvård kan ge era medarbetare värdefulla insikter för ett mer balanserat och produktivt liv. Här ser du vårt utbud av föreläsare inom friskvård.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om friskvård

  • Johan Fallby

    Möt Johan Fallby, idrottspsykologen som utrustar företag med elitidrottens strategier för maximal prestation och välmående.
  • Ida Högström

    Ida Högström är utbildad tolvstegsbehandlare inom beroende och bedriver idag behandling för individer som lider av medberoende. Hon startade Medberoendepodden år 2015.
  • Magdalena Rosengren

    Magdalena Rosengren är fyisoterapeuten inom rehab och hälsa som riktar sig till arbetsplatser för att skapa en friskare miljö. Hennes föreläsningar tar upp ergonomi och hälsa i ett hållbart arbetsliv.
  • Daniel Berglind

    Utforska kopplingen mellan fysisk aktivitet och akademisk framgång med Daniel Berglind, som belyser det vitala sambandet mellan barns rörelse och deras skolprestationer.
  • Henrik Åstrand Freidlitz

    Med sin mångåriga erfarenhet inom vården, på myndigheter och i näringslivet erbjuder leg. psykolog Henrik Åstrand Freidlitz en unik inblick i hur etisk stress påverkar människor och deras yrkesroller.
  • Anders Hansen

    Anders Hansen ger klara och forskningsbaserade insikter om hur vi stärker hjärnan, hanterar stress och förstår våra psykologiska drivkrafter.
  • Karoline Pettersson

    Karoline Petterson vill sprida information om kost och hälsa på ett roligt, friskt och enkelt sätt. Hon är legitimerad dietist och personlig tränare som föreläser för både skolor och företag.
  • Helena Schiller

    Som doktor i folkhälsa föreläser Helena Schiller om hur man genom ett gott ledarskap och ett väl fungerande medarbetarskap med psykologisk trygghet och kommunikation i fokus kan skapa rätt f...
  • Torkel Klingberg

    Torkel Klingberg är professor i kognitiv neurovetenskap och en efterfrågad föreläsare om hjärnan, lärande och barns utveckling.
  • Dan Hasson

    Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.
  • Tina Thörner

    Tina Thörner inspirerar till starkt ledarskap, fokus och prestation med erfarenheter från elitidrott och mental träning.
  • Tomas Danielsson

    Stressdoktorn Tomas Danielsson ger nya perspektiv på stress, fokus och balans i en uppkopplad vardag.
  • Erland Colliander

    Erland Colliander föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar välmående och minskar ohälsa med fokus på arbetsplatsens faktiska utmaningar.
  • Katarina Blom

    Katarina Blom - Sveriges första lyckopsykolog. Lär er att navigera förändringar, möta utmaningar, samt öka engagemang och välbefinnande i organisationen!
  • Babben Larsson

    Babben Larsson, en av landets främsta komiker, tar med dig på en resa från skratt till självinsikt i en minnesvärd föreläsning.
  • Tommy Wilén

    Tommy Wilén är en inspirerande föreläsare som gör ergonomi, hälsa och arbetsmiljö engagerande, konkret och direkt användbart.
  • Robert Kronberg, elitidrottare, häcklöpare, föreläsare

    Robert Kronberg

    Före detta häcklöpare i landslaget med OS- och VM-finaler, EM-brons som pratar friskvård, drivkraft, motivation och når du når dina mål med exempel från elitidrotten.
  • Christian Rück

    Christian Rück är psykiater och föreläser på ett intresseväckande och inspirerande sätt om bland annat stress, diagnosens roll i psykisk ohälsa och hur vi skapar mening på arbetsplatsen.
  • Lena Frisk

    Ståuppkomikern Lena Frisk föreläser med sin humor och djärvhet om vikten att våga vara modig för att ta sig fram genom livet.
  • Ulrika Ahlqvist

    Ulrika Ahlqvist visar hur hjärnan kan användas för minskad stress, ökat fokus och en mer hållbar och välmående arbetsvardag.
  • Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Jessica Norrbom

    Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.
  • Jenny Ström

    Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.
  • Johan Bergstad

    Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.
  • David Sennerstrand

    David Sennerstrand visar hur röst, kroppsspråk och teknik används strategiskt för att skapa tydlig kommunikation, stärkt trovärdighet och hållbar närvaro.
  • Jonas Colting

    Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.
  • Martin Lidberg

    Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.
  • Blossom Tainton

    Hälsoprofilen Blossom Tainton får dig att tänka ett varv extra om hälsa och motiverar dig att ta hand om dig själv!
  • Anders Wallensten

    Läkare och epidemiolog som med forskning, empati och klarhet visar hur små förändringar kan ge bättre hälsa och livskvalitet.
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Maria Ahlsén

    Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.
  • Eric Donell

    Eric Donell föreläser om NPF med värme humor och igenkänning och ger nya perspektiv på bemötande motivation och förståelse.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg är näringsfysiolog (filosofie magister, nutrition). Han har arbetat och utbildat andra inom näringslära i över 20 år och är medgrundare till Svenska Näringsakademin.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson föreläser om kost, hälsa och livsstil med fokus på matglädje, hållbara vanor och praktiska verktyg som fungerar i vardagen.
  • Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Brita Zackari - Programledare, influencer och manusförfattare

    Brita Zackari

    Influencer och TV-profil med humoristiska föreläsningar som går emot träningshetsen och prestationskraven.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren föreläser om hur forskning och existens samverkar i vardagens val. Inspirerande, konkret och hållbart på djupet.
  • Jan Tern

    A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefinna...
  • Nemo Hedén

    Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.
  • Johan Norén

    Samarbete och teamwork är centralt i Johans budskap, där energi, humor och verktyg stärker motivation och arbetsglädje.
  • Annelie Pompe

    Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.
  • Henrik Axelsson

    Henrik Axelsson använder kommunikativa verktyg för att skapa välmående organisationer där varje enskild individ kan påverka sin egen insats och sitt eget engagemang.
  • Leila Söderholm

    Föreläsare som med glädje, energi och forskningsbaserad kunskap om kropp, beteende och hjärnans kemi skapar förståelse som leder till verklig förändring.
  • Mårten Nylén

    Mårten Nylén inspirerar med energi, eftertanke och konkreta insikter kring hälsa, mental balans och arbetsglädje.
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.
  • Sofia Ståhl

    Prisbelönt hälsoinspiratör och föreläsare som kombinerar forskning personliga insikter och konkreta strategier för hållbar prestation.
  • Trine Grönlund

    Trine Grönlund ger en forskningsbaserad grund i mental hållbarhet som stärker fokus, återhämtning och prestation i arbetsvardagen.
  • Alexandra Pascalidou

    Journalist, författare och föreläsare som med skärpa, värme och erfarenhet engagerar publiken i samhällsfrågor som berör.
  • Karin Adelsköld

    Karin Adelsköld visar hur humor och självinsikt kan hjälpa oss att förebygga stress och hitta tillbaka till arbetsglädje efter utmattning.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Om ämnet: Friskvård

Friskvård är ett ämne som har blivit allt mer aktuellt inom både arbetsliv och privatliv, och många företag inser idag värdet av att investera i sina medarbetares hälsa. Genom att boka en föreläsare inom friskvård kan arbetsgivare erbjuda sina anställda inspiration och konkreta strategier för att förbättra sitt fysiska och mentala välbefinnande. Detta leder i sin tur till ökad produktivitet, minskad sjukfrånvaro och en bättre arbetsmiljö.

En talare inom friskvård kan belysa vikten av att ta hand om kroppen genom regelbunden motion, en balanserad kost och tillräcklig sömn, men även hur stresshantering och mental träning spelar en avgörande roll för vårt långsiktiga välmående. För många företag är det särskilt intressant att få konkreta tips på hur man kan integrera friskvård i det dagliga arbetet, genom till exempel korta träningspass på kontoret, mindfulness-övningar eller ergonomiska lösningar.

Genom att arbeta aktivt med friskvård på arbetsplatsen skapar man också en positiv kultur där medarbetarna känner sig sedda och uppmuntrade att ta ansvar för sin egen hälsa. Detta stärker inte bara individens välbefinnande, utan kan även bidra till ett mer harmoniskt arbetsklimat där människor trivs och presterar bättre. Föreläsare inom friskvård kan också hjälpa till att minska fördomar kring mental hälsa och belysa vikten av att ta hand om både kropp och själ i en stressfylld vardag.

Utöver de personliga fördelarna med friskvård finns det även starka ekonomiska incitament för företag att satsa på sina medarbetares hälsa. Forskning visar att arbetsplatser som främjar friskvård ser lägre sjukskrivningstal och en högre grad av engagemang hos sina anställda, vilket på sikt leder till förbättrade resultat och större lönsamhet. En föreläsning inom friskvård kan vara startskottet för en långsiktig förändring, där hälsa och välbefinnande prioriteras för både individens och företagets bästa.

Att boka en föreläsare inom friskvård är en investering i både arbetsklimatet och företagets framtida framgång. Medarbetare som mår bra presterar bättre, och en arbetsplats som värnar om friskvård blir också mer attraktiv för framtida talanger.

Fråga om pris och datum: Friskvård

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: [email protected]