Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Friskvård

Friskvård handlar om att främja hälsa och välmående genom regelbunden fysisk aktivitet, god kosthållning och mental balans. Föreläsare inom friskvård erbjuder inspiration och konkreta verktyg för att skapa en hälsosam livsstil både på och utanför arbetsplatsen. Att boka en talare inom friskvård kan ge era medarbetare värdefulla insikter för ett mer balanserat och produktivt liv. Här ser du vårt utbud av föreläsare inom friskvård.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om friskvård

  • Johan Fallby

    Idrottspsykolog och KBT specialist som tar elitidrottens metoder in i arbetslivet för hållbar prestation och Winning Wellbeing
  • Ida Högström

    Ida Högström föreläser om medberoende, psykisk ohälsa och vägen till läkning med insikt, värme och konkreta verktyg
  • Daniel Berglind

    Forskare som kopplar barns rörelse till hälsa, fokus och skolframgång
  • Henrik Åstrand Freidlitz

    Hur påverkar etisk stress ditt arbete? Henrik Åstrand Freidlitz ger insikter och verktyg som stärker både människor och organisationer
  • Anders Hansen

    Anders Hansen ger klara och forskningsbaserade insikter om hur vi stärker hjärnan, hanterar stress och förstår våra psykologiska drivkrafter.
  • Torkel Klingberg

    Torkel Klingberg är professor i kognitiv neurovetenskap och en efterfrågad föreläsare om hjärnan, lärande och barns utveckling.
  • Tina Thörner

    Tina Thörner inspirerar till starkt ledarskap, fokus och prestation med erfarenheter från elitidrott och mental träning.
  • Tomas Danielsson

    Stressdoktorn Tomas Danielsson ger nya perspektiv på stress, fokus och balans i en uppkopplad vardag.
  • Dan Hasson

    Dan Hasson ger dig verktygen att förstå, hantera och använda stress på rätt sätt
  • Helena Schiller

    Helena Schiller ger konkreta verktyg för minskad stress, bättre återhämtning och starkare prestation i arbetslivet
  • Karoline Pettersson

    Karoline Pettersson gör näringslära enkel, rolig och direkt användbar för bättre hälsa och prestation.
  • Erland Colliander

    Erland Colliander föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar välmående och minskar ohälsa med fokus på arbetsplatsens faktiska utmaningar.
  • Babben Larsson

    Babben Larsson förenar humor och hälsa i föreläsningar som skapar skratt, insikter och starkare arbetsplatser
  • Tommy Wilén

    Tommy Wilén är en inspirerande föreläsare som gör ergonomi, hälsa och arbetsmiljö engagerande, konkret och direkt användbart.
  • Katarina Blom

    Katarina Blom ger er verktygen för ökat välbefinnande, engagemang och starkare relationer på arbetsplatsen.
  • Ulrika Ahlqvist

    Ulrika Ahlqvist visar hur hjärnan kan användas för minskad stress, ökat fokus och en mer hållbar och välmående arbetsvardag.
  • Christian Rück

    Professor i psykiatri som ger nya perspektiv på mening, arbete och psykisk hälsa
  • Lena Frisk

    Lena Frisk föreläser med humor om mod, kommunikation och hur du blir både smart och lycklig.
  • Robert Kronberg, elitidrottare, häcklöpare, föreläsare

    Robert Kronberg

    Svensk rekordhållare som omsätter elitens mindset till konkreta resultat i vardag och arbetsliv.
  • Jessica Norrbom

    Fysiolog och forskare som ger tydliga, vetenskapliga svar på träning, kost och hälsa
  • Annika Sjöö

    Inspirerande föreläsare om kost, träning och motivation från Let’s dance
  • Jenny Ström

    Jenny Ström inspirerar med sin personliga resa om motgångar, styrka och hållbar hälsa
  • Johan Bergstad

    Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.
  • David Sennerstrand

    David Sennerstrand visar hur röst, kroppsspråk och teknik används strategiskt för att skapa tydlig kommunikation, stärkt trovärdighet och hållbar närvaro.
  • Jonas Colting

    Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.
  • Martin Lidberg

    Världsmästare i brottning som inspirerar till bättre hälsa, starkare motivation och prestation i både arbete och vardag.
  • Anders Wallensten

    Läkare och epidemiolog som med forskning, empati och klarhet visar hur små förändringar kan ge bättre hälsa och livskvalitet.
  • Blossom Tainton

    Blossom Tainton inspirerar till träningsglädje och hållbar hälsa med energi, värme och holistiskt perspektiv
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Eric Donell

    Eric Donell föreläser om NPF med värme humor och igenkänning och ger nya perspektiv på bemötande motivation och förståelse.
  • Maria Ahlsén

    Maria Ahlsén är biokemist och doktor i fysiologi som förklarar vad forskningen verkligen säger om kost, träning och hälsa.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg föreläser inspirerande om kost, hälsa och prestation och ger konkreta insikter som hjälper människor att må bättre.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson föreläser om kost, hälsa och livsstil med fokus på matglädje, hållbara vanor och praktiska verktyg som fungerar i vardagen.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren föreläser om hur forskning och existens samverkar i vardagens val. Inspirerande, konkret och hållbart på djupet.
  • Brita Zackari - Programledare, influencer och manusförfattare

    Brita Zackari

    Brita Zackari inspirerar till träning utan hets, prestation och pekpinnar
  • Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    En inspirerande föreläsning om kost, hälsa och forskning med Food Pharmacy-duon Lina Nertby och Mia Clase.
  • Johan Norén

    Samarbete och teamwork är centralt i Johans budskap, där energi, humor och verktyg stärker motivation och arbetsglädje.
  • Annelie Pompe

    Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.
  • Nemo Hedén

    Nemo Hedén föreläser om beroende, återhämtning och mental hälsa med både personlig erfarenhet och vetenskaplig kunskap.
  • Jan Tern

    Jan Tern inspirerar till hållbar prestation med konkreta verktyg för minskad stress, ökad effektivitet och starkare arbetsglädje
  • Henrik Axelsson

    Henrik Axelsson inspirerar till starkare engagemang och hållbart välmående med konkreta verktyg som skapar verklig förändring i organisationer
  • Leila Söderholm

    Leila Söderholm gör hjärnans kemi begriplig och stärker hälsa, arbetsglädje och hållbar prestation.
  • Mårten Nylén

    Mårten Nylén inspirerar med energi, eftertanke och konkreta insikter kring hälsa, mental balans och arbetsglädje.
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg stärker ledare, föräldrar och idrottare genom mental träning och tydliga värdegrunder
  • Sofia Ståhl

    Prisbelönt hälsoinspiratör och föreläsare som kombinerar forskning personliga insikter och konkreta strategier för hållbar prestation.
  • Karin Adelsköld

    Karin Adelsköld visar hur humor kan minska stress, stärka team och skapa mer hållbara arbetsplatser med forskning, värme och träffsäker humor.
  • Trine Grönlund

    Trine Grönlund ger en forskningsbaserad grund i mental hållbarhet som stärker fokus, återhämtning och prestation i arbetsvardagen.
  • Alexandra Pascalidou

    Journalist, författare och föreläsare som med skärpa, värme och erfarenhet engagerar publiken i samhällsfrågor som berör.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Om ämnet: Friskvård

Friskvård är ett ämne som har blivit allt mer aktuellt inom både arbetsliv och privatliv, och många företag inser idag värdet av att investera i sina medarbetares hälsa. Genom att boka en föreläsare inom friskvård kan arbetsgivare erbjuda sina anställda inspiration och konkreta strategier för att förbättra sitt fysiska och mentala välbefinnande. Detta leder i sin tur till ökad produktivitet, minskad sjukfrånvaro och en bättre arbetsmiljö.

En talare inom friskvård kan belysa vikten av att ta hand om kroppen genom regelbunden motion, en balanserad kost och tillräcklig sömn, men även hur stresshantering och mental träning spelar en avgörande roll för vårt långsiktiga välmående. För många företag är det särskilt intressant att få konkreta tips på hur man kan integrera friskvård i det dagliga arbetet, genom till exempel korta träningspass på kontoret, mindfulness-övningar eller ergonomiska lösningar.

Genom att arbeta aktivt med friskvård på arbetsplatsen skapar man också en positiv kultur där medarbetarna känner sig sedda och uppmuntrade att ta ansvar för sin egen hälsa. Detta stärker inte bara individens välbefinnande, utan kan även bidra till ett mer harmoniskt arbetsklimat där människor trivs och presterar bättre. Föreläsare inom friskvård kan också hjälpa till att minska fördomar kring mental hälsa och belysa vikten av att ta hand om både kropp och själ i en stressfylld vardag.

Utöver de personliga fördelarna med friskvård finns det även starka ekonomiska incitament för företag att satsa på sina medarbetares hälsa. Forskning visar att arbetsplatser som främjar friskvård ser lägre sjukskrivningstal och en högre grad av engagemang hos sina anställda, vilket på sikt leder till förbättrade resultat och större lönsamhet. En föreläsning inom friskvård kan vara startskottet för en långsiktig förändring, där hälsa och välbefinnande prioriteras för både individens och företagets bästa.

Att boka en föreläsare inom friskvård är en investering i både arbetsklimatet och företagets framtida framgång. Medarbetare som mår bra presterar bättre, och en arbetsplats som värnar om friskvård blir också mer attraktiv för framtida talanger.

Fråga om pris och datum: Friskvård

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: [email protected]