Föreläsare om Avslappning

Vårt samhälle är byggd av att hela tiden prestera och bli bättre och alltid ligga på topp. Det är då inte konstigt att så många blir stressade, nedstämda, spända, eller att man alltid går på högvarv. Det är därför avslappning är viktigt för kroppen, sinne, och hjärna. Man kan bli Avslappad och avkopplad på olika sätt, genom att bara lägga sig ner, koppla av skärmar, läsa bok, det som helt enkelt ger dig inre ro. Boka en föreläsning om ämnet och lär dig hur man får en mer avslappnad vardag.

Se föreläsare

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare, konferencier, moderator och underhållare för just ert arrangemang

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt innehåll till ert evenemang

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Alla föreläsare om avslappning (12)

Johan Bergstad

Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.

Svend Brinkmann

Professor i psykologi, författare och populär föreläsare med spännande föreläsningar om vår tids utvecklingstvång.

Gabriella Lockwall

Ledande expert inom kroppsspråk hjälper företag att förbättra sin kommunikation på ett underhållande och lärorikt sätt.

Johan Norén

Johan Norén hjälper dig att skapa en hållbar och frisk arbetsmiljö samtidigt som du behåller en hög produktivitet.

Sanna Ryd

Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.

Leila Söderholm

Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.

Trine Grönlund

För att ta riktigt kloka och medvetna beslut krävs det att vi stannar upp. Låt "Go slow"-inspiratören visa dig!

Nils Edelstam

Läkare och expert på stressrelaterade frågor som hjälper dig införliva nya beteendemönster i din vardag och i ditt arbete

Dan Hasson

Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.

Annelie Pompe

Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap

Charlotte Signahl

Föreläsare och utbildare inom motivationspsykologi talar om hur ansvar och möjligheter till förändring ligger hos alla

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker och som högpresterande mångsysslare vet hon hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

Andra populära ämnen

Avslappning

5 av 5 stjärnor

"Vår kontakt på Athenas har varit väldigt tillmötesgående och trevlig och vi har fått all hjälp vi behöver från henne. Vi kommer säkert anlita Athenas vid fler tillfällen."

Kalmar Kommun

Om ämnet: Avslappning

Med avslappning, eller avspänning, kan man mena olika saker, antingen fysisk avslappning eller mental – eller en kombination av båda delar.
Exempel på avslappning kan vara allt från gymnastikövningar och massage och till olika former av meditation. I några fall kan avslappningen ledsagas av musik, t.ex. i form av new age eller liknande.
Vilka olika former av avkoppling finns och vad kan avkoppling användas till? Vad är det för mekanismer som kan gynna oss?
Föredrag om avslappning ser närmare på de olika formerna och teknikerna man kan använda sig av.