Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Mental träning är en långsiktig plan för att må bättre. Det är allt ifrån olika träningar man kan göra eller bara sitta och måla. Syftet är att öva upp önskade tankar och beteende. Man kan säga att det främst handlar om att ’tänka rätt’. Boka en föreläsare om ämnet och få koll på vart begreppet kommer ifrån och hur man kan applicera det i sin vardag. Om du har svårt att välja vilken föreläsare du vill ha kan vi hjälpa dig. Kontakta oss så hjälper vi dig att hitta just det du söker.
En kris fick Michael Södermalm att sadla om från en säljkarriär på ett världsledande IT-företag. Idag driver han sitt eget utbildningsföretag och föreläser bl.a. om mental träning, vinnande ledarskap, att leva med förändringar etc. Få...
Om du vill skapa något betydande måste du ta det till nästa nivå. Olof Röhlander är en inspiratör i världsklass och en av Sveriges mest hyllade talare genom tiderna. Gör som tusentals nöjda åhörare redan har gjort och boka en Olof...
Susanne Pettersson är en mycket efterfrågad föreläsare och blev vald till årets kvinnligare talare 2018. Hon har 25 års erfarenhet av att utbilda, utveckla och coacha individer, team och organisationer till framgång. Sammanfattat är hennes...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.
Johan Bergstad är psykolog, mindfulnesslärare, författare och före detta journalist som regelbundet ger ut nya böcker och håller inspirerande föreläsningar om hjärnan. Hans senaste bok är "Hjärnfokus" handlar om hur du blir lugn, kreativ...
Mikael Lindnord är elitidrottare, författare, producent, entreprenör och inspiratör som föreläser om en vinnande attityd och brinner för djurens rättigheter. Vid det här laget har nog ingen undgått berättelsen om Arthur - gatuhunden...
Anna Tebelius Bodin är pedagog, föreläsare och författare. Hon gör komplexa teorier om hjärnan till praktisk hjälp i vardagen. Det är konkret, vetenskapligt och berörande. Anna har assisterat forskning under sina Masterstudier i psykologi...
Stefan Holm är en av vår tids största elitidrottare och svenska hjältar. Men flerfaldiga guldmedaljer i OS, EM, VM och svenska mästerskap har hans vinnarskalle och toppform imponerat och fängslat såväl det svenska folket som en...
Åsa Sandell är kulturskribenten som blev proffsboxare och författare. I sina föreläsningar pratar hon om rädsla, mod och drömmar och om hur man i livets mest kaotiska situationer kan hitta sig...
Ulrika Ahlqvist jobbar aktivt med att implementera hjärnforskning och göra den användbar för både företag, organisationer och skolor. Hon har föreläst och inspirerat tusentals människor genom åren. Hennes djupa kunskap om hur hjärnan...
Sara Persson är fotbollsdomare på elitnivå, även internationellt. Hon har blivit utsedd till årets domare i Sverige år 2013 och 2016, samt så tillhör hon UEFA:s elitgrupp där de 18 bästa kvinnliga domarna i Europa är med. Idag har hon...
Svend Brinkmann är en av de starkaste rösterna i debatten om vår tids tendenser, och hur vi kan gå både med och mot dem. Hans böcker toppar bästsäljarlistorna. Nu har du äntligen möjlighet att uppleva en Svend Brinkmann föreläsning live...
Eva Jarlsdotter är pionjären bakom konceptet [email protected] som i grund och botten handlar om att uppnå en harmonisk vardag. När många talar om det stressiga vardagslivet och sitt hem som en stressfull tillvaro, så vänder Eva Jarlsdotter på det...
Morgan Alling är skådespelare, regissör och populär föreläsare. Med humor och allvar blandat med forskning och analyser, föreläser Morgan Alling om mänskliga beteenden, mobbning, konflikthantering och hur man hanterar besvärliga...
Kan man lära sig kontrollera tankar och känslor? Javisst! Med rätt rådgivning, verktyg och träning visar en Alexander Björnfot föreläsning att det är möjligt. Tillsammans med Alexander tränas ni på att bli bättre samt effektivare...
Träning, kost och god fysisk hälsa i all ära, men hur ska vi jobba mot att förebygga en av vår tids största sjukdomar - psykisk ohälsa? Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare som myntat begreppet Mentalt...
Cecilia Åkesdotter är en av Sveriges ledande och mest uppskattade föreläsare inom medvetenhetsträning och stresshantering. En Cecilia Åkesdotter föreläsning bjuder på konkreta tips och verktyg för att göra din vardag och ditt arbetsliv...
Patrik Sjöberg är en av landets främsta idrottsstjärnor genom tiderna. Vad som på utsidan ser ut att vara en framgångssaga är dock kantat av mörker, tragik och allvar. År 2011 kom hans bok "Det du inte såg" ut och där berättade han för...
Kristina Paltén är äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör. Hon har 18 års erfarenhet som projektledare och chef. Efter att ha slutfört många av de mål och äventyr hon satt inom löpning, bergsbestigning och andra...
Serieentreprenören Saeid Esmaeilzadeh har haft stora framgångar inom näringslivet. Som föreläsare pratar han om framtidens teknologi och entreprenörskap och delar med sig av sin egen spännande livsresa. Saeid kan konsten att förmedla komplex...
Peter “Peppe” Ekmark peppar chefer, ledare och medarbetare till att utföra sina uppgifter i toppklass. Att sälja, leda och leva med kärlek är inställningen som skapar lönsamhet. Om och om igen. Boka en Peter Peppe Ekmark föreläsning för...
Håkan Ericson ledde sitt U21-lag till ett historiskt EM-guld i fotboll 2015. Trots en svag start lyckades han sammansvetsa laget, hitta rätt plats för rätt individ och vända oddsen till deras fördel. Året därpå blev han utsedd till Årets...
Ärligt talat, finns det något som Blossom Tainton inte kan? Hon är en folkkär tv-profil, framgångsrik hälsocoach och dessutom både artist och författare. Med stor entusiasm och energi förmedlar hon budskapet att hälsa, kost och träning...
Symptomen hade egentligen funnits där länge, men det var inget som han kopplade till utmattning. Tidigare ishockeyspelaren Johan Norén har personlig erfarenhet av att bli ordentligt sjuk av stress med tillhörande utmattningsdepression. Nu...
Om vi vill uppnå förändring räcker det inte att bara göra annorlunda. Vi måste också tänka och känna i linje med det vi vill uppnå för att skapa resultat som håller i längden. Lili Öst har länge jobbat med att hjälpa individer,...
Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka råd, utan om människokännedom och att identifiera de faktorer som får oss att må bättre....
Kristofer Wåhlander är en av Sveriges mest framgångsrika dirigenter och en mycket uppskattad föreläsare. Som dirigent är han van att leda med hela handen - ja med bägge till och med. Men enligt honom är hemligheten bakom en succé känsla....
Erik Olkiewicz är en av få i världen som kan erbjuda något så unikt som hypnos på scen. Han har tränats av mästarna i London och Las Vegas i hur man planterar frön i det undermedvetna, öppnar kanaler för kreativitet och motivation,...
Det är en stor utmaning att ta det fulla ansvaret för sitt eget liv. Att kartlägga sina livsmål, leva efter sina värderingar och bli den bästa versionen av sig själv. Tyvärr fastnar allt för många av oss i ett reaktivt mönster där vi...
Tomas Gunnarsson är den mycket folkkära föreläsaren som på ett inspirerande och pedagogiskt sätt visar hur man tränar den inre konditionen för att minska stressen och öka glädjen. Han delar med sig av sina egna erfarenheter och ger...
Sofia Lilja har coachat privatpersoner, företagsledare och flera av Sveriges största artister till ökat självförtroende och maximerad kapacitet. Gemensamt för alla hennes uppdrag är att hon använder sig av sin unika förmåga att locka fram...
Jan Tern har i många år jobbat med hälsa i alla dess former. Jans bakgrund inom utbildning kombinerat med konkreta råd baserat på forskning, best practices och out of the box-tänk, har gjort honom till en av Sveriges mest anlitade föreläsare...
Heidi Andersson är armbryterskan från Ensamheten, en liten by med 15 invånare i södra Lappland. Hon är flerfaldig mästare i Europa och innehavare av inte mindre än 11 VM-guld. Armbrytning och hållbarhet är två ämnen som ligger henne varmt...
Antoni Lacinai har som vision att du och din organisation ska få bättre resultat. Oavsett om ni vill förbättra medarbetarskapet, ledarskapet, presentationerna eller samarbetet kan han bidra till effektiv utveckling i rätt riktning. Detta gör...
Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...
Gör du verkligen ditt bästa? Eller är det bara något du tror? Psykologen och företagaren Jörgen Oom tror att du kan mycket mer än du anar, och han vet hur du kan bli en ännu bättre version av dig själv. Under sina 35 år i branschen har...
Christian Dahlström drabbades av en av våra vanligaste folksjukdomar - psykisk ohälsa. En panikångestattack markerade startskottet för vad som skulle komma att bli återkommande perioder av depression och ångest. En Christian Dahlström...
Pamela von Sabljar är en motivatör och inspiratör i toppklass. Med ärlighet och en avväpnande humor går hon rakt på sak, rakt in i dina innersta gömmor. Där hittar hon drömmarna som gömts undan lite för länge och öppnar upp sinnen och...
Hur presterar man när det gäller? Hur skapar man goda resultat - gång på gång? Sigurd Granmark har stor erfarenhet av att leda internationella organisationer och har vunnit flera priser för sitt ledarskap. Han har kartlagt vad det är som gör...
Mårten Nylen är en av våra absolut främsta hälsoinspiratörer. Vi känner igen honom som tränaren och programledaren i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Förutom PT till några av våra mest kända profiler så fokuserar inte...
Hela Sverige höll andan den där julidagen 1994. Spänningen förbyttes i ett öronbedövande jubel när han tog den sista straffen, vilket gjorde Sverige klart för VM-semifinal i fotboll. Thomas Ravelli är mannen bakom århundradets...
Staffan Taylor brinner för att vi ska få så mycket nytta och glädje som möjligt av vår tid här på jorden. Han städar bort rädslorna som håller oss tillbaka, och får oss att börja drömma igen. Få reda på hur man omvandlar drömmarna...
I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...
Magnus Hedmans saga blev en mardröm när han måste sluta spela proffsfotboll. Allt det han slitit för att uppnå togs ifrån honom. Fast beslutsam att återerövra livet, och framför allt det som verkligen spelar roll, började han att kämpa...
Malin Ewerlöf, tävlingslöpare och mästare, har under många år tränat på att sätta mål och motivation. Hon delar gärna med sig av sina erfarenheter från såväl sin idrottskarriär som från livet självt. För så är det med...
Varför gör folk som de gör? Henrik Fexeus har ägnat de senaste 25 åren av sitt liv åt att ta reda på svaret genom att studera allt från psykologi och hypnos till marknadsföring och teater. I dag är han rankad som en av världens främsta...
Hur påverkar stress och press oss? Vad kan vi göra för att uppnå en harmonisk vardag både på arbetsplatsen och hemma? Hur kan vi leva efter hjärnans villkor? Marie Ryd, doktor i medicinsk vetenskap, förklarar med stöd av den senaste...
Vem är chefen i ditt liv? Torkild Sköld berättar på ett trollbindande sätt om sina egna erfarenheter och omvandlar dem skickligt till verktyg och tips du kan använda för att bygga ett starkare personligt ledarskap. Med fängslande...
Om du vill skapa något betydande måste du ta det till nästa nivå. Olof Röhlander är en inspiratör i världsklass och en av Sveriges mest hyllade talare genom tiderna. Gör som tusentals nöjda åhörare redan har gjort och boka en Olof...
David Lega är en av de människor som visar att hinder bara är till för att övervinnas. Han har satt flera världsrekord, fått otaliga medaljer och utmärkelser inom elitidrott - detta trots en svår funktionsnedsättning. David Lega har inte...
Vad har stress, sömnsvårigheter, kärlek, svartsjuka och kommunikation gemensamt? Allt börjar och slutar inne i ditt eget huvud. Anna Bennich Karlstedt är skicklig på att omvandla abstrakta psykologiska fenomen till lättförståelig,...
Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...
En kris fick Michael Södermalm att sadla om från en säljkarriär på ett världsledande IT-företag. Idag driver han sitt eget utbildningsföretag och föreläser bl.a. om mental träning, vinnande ledarskap, att leva med förändringar etc. Få...
Johan Plate är en av pionjärerna bakom prestationspsykologi i Sverige. Han har i flera decennier förklarat de processer som ligger bakom en prestation och dessutom tillhandahållit redskap för mental träning och framgångsrika resultat. Boka en...
När du behöver en coach som motiverar och inspirerar dig till att skapa en hälsosam livsstil och som hjälper dig att sätta upp mål – och nå dem – är det få personer som är så väl rustade för uppgiften som Chris MacDonald. Boka en...
Stressar du rätt? Har du livskompetens? Gör du det för bekvämt för dig? Läkaren, forskaren och psykoterapeuten Clas Malmström kan ge dig svar på dessa frågor och många fler. Med en mix av tunga medicinska fakta och lättsam underhållning...
Jesper Caron är den godhjärtade entreprenören, den miljömedvetne resenären och tränaren som stärker dina mentala muskler. Han har samlat det bästa från flera olika former för mental träning för att kunna skräddarsy upplägget så att...
Manuel Knight är en motivationstalare som föreläser om ledarskap och om vad som krävs för att kunna prestera under extremt besvärliga situationer eller under stor press. Boka en föreläsning med honom hos oss på...
Thomas Fogdö föreläser om målfokusering och mental träning, om konsten att möta motstånd och att ta sig förbi svårigheter. Han berättar också om hur man kan lära sig av små framgångar istället för att fokusera på minsta lilla...
Med utgångspunkt från hjärnans funktioner och den senaste teknologin föreläser läkaren, hjärnforskaren och entreprenören Dr Katarina Gospic om hur vi bör utforma vår vardag och arbetsliv för att optimera vår prestation, hälsa och...
Elizabeth Kuylenstierna kan vända negativt till positivt och öppna kommunikationskanaler mellan dig och dina kollegor. Hon är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utomlands som sammanfogar grupper, gör chefer till bättre ledare...
Erik Bertrand Larssen är Norges tuffaste föreläsare och mentala tränare. Med en bakgrund som fallskärmsjägare, befäl och civilekonom är det bara raka rör som gäller, och nu har även vi svenskar chansen att få uppleva hans...
Jana Söderberg är en utbildare och föreläsare med förmågan att sätta fingret på den ömma punkten. Under en Jana Söderberg föreläsning talar hon om ämnen som självkänsla, motivation och neuroledarskap och visar hur du kan leva...
Fredrik Sträng gick från att vara mobbad, ha dödsångest och notorisk höjdrädsla till att bli Skandinaviens främsta bergsklättrare. Han har har satt ett världsrekord och har tagit sig upp på inte mindre än åtta toppar ovanför 8000 meter....
Annie Seel har bland mycket annat vunnit Ökenrallyt, rallat på sin motorcykel i Dakarrallyt och lyckats i marknadsförings- och reklambranschen. Inte att undra på att hon, med sin vinnarskalle, även har slagit igenom som föreläsare – boka en...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.