Digital hälsa
Hur hittar vi balans mellan sociala medier och välmående? I en värld där vi ständigt är uppkopplade har balansen mellan skärmtid, rörelse och psykisk hälsa blivit en av vår tids stora utmaningar. Den här artikeln lyfter tre konkreta nycklar till en mer medveten och hållbar digital vardag – med fokus på närvaro, rörelseglädje och återhämtning bortom skärmen.
Privatekonomi
Magdalena Kowalczyk
Självkänsla
Viktor Frisk
Mod
Loa Lava Brynjulfsdottir
Artificiell intelligens (AI)
Katarina Gospic
Kommunikation
Mi Ridell
Barn och ungdomar
Lena Skogholm
Machokultur
Atilla Yoldas
Framtiden
Mathias Sundin
Teamwork
Hälsa
Leila Söderholm
Artificiell intelligens (AI)
Göran Adlén
Artificiell intelligens (AI)
Andreas Ekström
Teater
Morgan Alling
Omvärldsanalys
Olof Gränström
Katarina Gospic
Katarina Gospic förklarar hur vår uråldriga hjärna hanterar den moderna digitala världen och hur vi kan skapa hjärnbalans genom smartare beslut och självledarskap.
Mi Ridell
Lena Skogholm
Mathias Sundin
Expert på AI och innovation som visar hur människa och maskin tillsammans skapar framtidens möjligheter.
Henrik Wahlström
Henrik Wahlström gör det lättare att prata om psykisk hälsa och visar hur öppenhet bygger tryggare arbetsplatser och relationer.
Olof Gränström
Olof Gränström gör komplexa skeenden begripliga och ger faktabaserade perspektiv som stärker beslut och riktning i organisationer.
Andreas Ekström
Morgan Alling
Leila Söderholm
Föreläsare som med glädje, energi och forskningsbaserad kunskap om kropp, beteende och hjärnans kemi skapar förståelse som leder till verklig förändring.
Digital hälsa
Samarbete
Barn och ungdomar
Hälsa
Förståelse
Hjärnan
Stress
Cybersäkerhet
Skola och undervisning
