Tre tips för att bygga motståndskraft i utmanande tider
Tycker du också att det är motiga tider? Såhär i november är det lätt att känna uppförsbacken i tillvaron. Mörkret, lågkonjunktur, krig och oroligheter. Det är normalt och fullt rimligt att bli nedslagen när omständigheterna är just – nedslående. Men vi möter inte utmaningar bäst när vi känner oss uppgivna eller överväldigade. Så hur vänder vi det här?
Här är tre tips.
Sök gemenskap. Goda r
Populära blogginlägg just nu
Mest populära blogginlägg
Få inspiration direkt i din inkorg