Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Mindfulness handlar om att komma in i nuet och bli uppmärksam av den spirituella världen. Oftast sker detta via meditation. Detta tycker många leder till minskad stress, ångest och nedstämdhet. Vissa menar att det också hjälper mot sömnproblem och minskar smärta. Boka en föreläsning om ämnet och lär dig hur man hamnar i lugnet och hur man får en rutin och börjar utöva meditation som en del av det vardagliga livet.
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.
Camilla Lundin har blivit rankad som Sveriges topp 25 "Framtidens kvinnliga ledare 2019" av Ledarna. Hon är en av grundarna och VD på Qalora Capital, ett företag som matchar ihop startups med investerare från hela Europa. Camilla driver även,...
Komikern, programledaren och stilikonen Daniel Hallberg har haft en karriär som pekat uppåt. Från Instagram till Kristian Luuks sidekick i "Scenkväll med Luuk". En av programledarna i "Musikhjälpen" 2019 och nu aktuell i den nya talkshowen...
Johan Bergstad är leg. psykolog, föreläsare och författare till boken "Hjärnfokus". Han är en av Sveriges främsta experter på fokusträning och visar med vass pedagogik hur vi kan prestera på toppnivå trots dagens alla distraktioner. Med...
Monika Björn är en av Sveriges mest välkända yogalärare. Hon har rest världen runt för att introducera träningsformen "spinning" och hennes hjärtefrågor har med hälsa och välmående att göra - inifrån och ut. Monika inspirerar till en...
Cecilia Åkesdotter är en av Sveriges ledande och mest uppskattade föreläsare inom medvetenhetsträning och stresshantering. En Cecilia Åkesdotter föreläsning bjuder på konkreta tips och verktyg för att göra din vardag och ditt arbetsliv...
Ärligt talat, finns det något som Blossom Tainton inte kan? Hon är en folkkär tv-profil, framgångsrik hälsocoach och dessutom både artist och författare. Med stor entusiasm och energi förmedlar hon budskapet att hälsa, kost och träning...
Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka råd, utan om människokännedom och att identifiera de faktorer som får oss att må bättre....
Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...
Pamela von Sabljar är en motivatör och inspiratör i toppklass. Med ärlighet och en avväpnande humor går hon rakt på sak, rakt in i dina innersta gömmor. Där hittar hon drömmarna som gömts undan lite för länge och öppnar upp sinnen och...
Från stressad, trött och överviktig till balanserad livsnjutare. Med personlig erfarenhet och bred kompetens inom ämnet bjuder en Camilla Rova föreläsning på smarta verktyg och inspirerande aha-upplevelser. Hon har hjälpt många att hitta...
Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...
I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...
Hur påverkar stress och press oss? Vad kan vi göra för att uppnå en harmonisk vardag både på arbetsplatsen och hemma? Hur kan vi leva efter hjärnans villkor? Marie Ryd, doktor i medicinsk vetenskap, förklarar med stöd av den senaste...
Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...
En kris fick Michael Södermalm att sadla om från en säljkarriär på ett världsledande IT-företag. Idag driver han sitt eget utbildningsföretag och föreläser bl.a. om mental träning, vinnande ledarskap, att leva med förändringar etc. Få...
Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.