Föreläsare om Mindfulness

Mindfulness handlar om att komma in i nuet och bli uppmärksam av den spirituella världen. Oftast sker detta via meditation. Detta tycker många leder till minskad stress, ångest och nedstämdhet. Vissa menar att det också hjälper mot sömnproblem och minskar smärta. Boka en föreläsning om ämnet och lär dig hur man hamnar i lugnet och hur man får en rutin och börjar utöva meditation som en del av det vardagliga livet.

Se föreläsare

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt matchning för ert arrangemang

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare för just ert arrangemang

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Alla föreläsare om mindfulness (15)

Monika Björn

Entreprenör inom hälsa, yoga och träning

Monika Björn är en av Sveriges mest välkända yogalärare. Hon har rest världen runt för att introducera träningsformen "spinning" och hennes hjärtefrågor har med hälsa och välmående att göra - inifrån och ut. Monika inspirerar till en...

Cecilia Åkesdotter

En av Sveriges ledande experter inom mindfulness och medveten närvaro, föreläser om hur du kan minska stressen i vardagen samt öka glädjen och effektiviteten i livet

Cecilia Åkesdotter är en av Sveriges ledande och mest uppskattade föreläsare inom medvetenhetsträning och stresshantering. En Cecilia Åkesdotter föreläsning bjuder på konkreta tips och verktyg för att göra din vardag och ditt arbetsliv...

Therése Gedda

Entreprenör och föreläsare

Prisbelönta och inflytelserika Therése Gedda har verkligen gjort ett namn för sig som företagare och föreläsare. Hennes långa erfarenhet gör henne till en trygg och trovärdig föreläsare, som förmedlar sina ämnen med stor övertygelse...

Blossom Tainton

Hälsoprofil och träningsexpert

Ärligt talat, finns det något som Blossom Tainton inte kan? Hon är en folkkär tv-profil, framgångsrik hälsocoach och dessutom både artist och författare. Med stor entusiasm och energi förmedlar hon budskapet att hälsa, kost och träning...

Katarina Blom

Katarina visar hur vi på hjärnans premisser kan skapa engagemang, navigera i förändring och öka glädjen på arbetsplatsen.

Katarina Blom är psykolog, konsult och föreläsare med specialområde inom positiv psykologi. Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka...

Sofia Lilja

Coach, föreläsare och inspiratör

Sofia Lilja har coachat privatpersoner, företagsledare och flera av Sveriges största artister till ökat självförtroende och maximerad kapacitet. Gemensamt för alla hennes uppdrag är att hon använder sig av sin unika förmåga att locka fram...

Sanna Ryd

Beteendevetare

Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...

Pamela von Sabljar

Inspiratör, motivatör och tankeväckare

Pamela von Sabljar är en motivatör och inspiratör i toppklass. Med ärlighet och en avväpnande humor går hon rakt på sak, rakt in i dina innersta gömmor. Där hittar hon drömmarna som gömts undan lite för länge och öppnar upp sinnen och...

Camilla Rova

Inspiratör inom hälsa och personlig utveckling

Från stressad, trött och överviktig till balanserad livsnjutare. Med personlig erfarenhet och bred kompetens inom ämnet bjuder Camilla Rova på smarta verktyg och inspirerande aha-upplevelser under sina föreläsningar. Hon har hjälpt många...

Kristin Kaspersen

Programledare och hälsoproffs

Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...

Trine Grönlund

"Go slow"-inspiratör

I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...

Marie Ryd

Doktor i medicinsk vetenskap och vetenskapsjournalist föreläser om att utveckla välmående på hjärnans villkor.

Hur påverkar stress och press oss? Vad kan vi göra för att uppnå en harmonisk vardag både på arbetsplatsen och hemma? Hur kan vi leva efter hjärnans villkor? Marie Ryd, doktor i medicinsk vetenskap, förklarar med stöd av den senaste...

Annelie Pompe

Äventyrare, Fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap

Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...

Michael Södermalm

Certifierad mental tränare och utbildad internationell coach via ICC samt innehar en master degree i prestationspsykologi.

En kris fick Michael Södermalm att sadla om från en säljkarriär på ett världsledande IT-företag. Idag driver han sitt eget utbildningsföretag och föreläser bl.a. om mental träning, vinnande ledarskap, att leva med förändringar etc. Få...

Karin Adelsköld

Rolig nästan jämt

Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...

Andra populära ämnen

Mindfulness

5 av 5 stjärnor

"Vår kontakt på Athenas har varit väldigt tillmötesgående och trevlig och vi har fått all hjälp vi behöver från henne. Vi kommer säkert anlita Athenas vid fler tillfällen."

Kalmar Kommun

Om ämnet: Mindfulness

Mindfulness är förmågan att vara närvarande i ögonblicket - att vara fullt uppmärksam och medveten om nuet. Mindfulness härstammar ursprungligen från buddhismen, men har blivit mycket populär och nått andra målgrupper de senaste åren, kanske på grund av det stigande antal stressdrabbade vi ser i samhället.
Genom träning kan du bli bättre på att vara närvarande i ögonblicket. Mindfulness är ett mycket efterfrågat ämne, och folk efterlyser redskap för hur man ska lyckas hantera många saker på en gång utan att drabbas av stressymptom.
Föreläsningar om mindfulness ägnar sig åt verksamheter som önskar förebygga stress hos sina medarbetare. Ofta ingår en rad övningar i föreläsningen så att alla har chansen att testa effekterna av mindfulness.