En inspirerande föreläsning om kost, hälsa och forskning med Food Pharmacy-duon Lina Nertby och Mia Clase.
Ring oss
031 38 37 000Lina Nertby och Mia Clase delar en personlig och lättillgänglig berättelse om hur Food Pharmacy växte fram efter en omtumlande period då flera personer i deras närhet gick bort i cancer. Med utgångspunkt i modern forskning utforskar de vad som faktiskt påverkar vår hälsa och hur stor makt vi själva har. Föreläsningen kombinerar personliga reflektioner med vetenskapliga insikter och levereras med värme, tydlighet och humor, utan pekpinnar eller förbud.
Lina Nertby och Mia Clase är grundarna bakom Food Pharmacy och har gjort sig kända för sitt sätt att göra komplex forskning om kost och hälsa lätt att förstå. De har skrivit fyra böcker som har översatts till över 15 språk och har byggt upp en stark närvaro på sociala medier där de regelbundet bloggar om sina insikter. De driver även Food Pharmacy-podden som i skrivande stund har över 250 avsnitt, där de diskuterar olika ämnen med tydlig koppling till kost och hälsa. Utöver detta har de medverkat i flera andra poddar och deras arbete genomsyras av ambitionen att sprida korrekt och tillgänglig kunskap som kan förbättra både den fysiska och psykiska hälsan hos människor, alltid med glimten i ögat.
Intresset för kost och hälsa tog fart efter en period då tre kvinnor i deras närhet gick bort i cancer under loppet av ett år. Denna omvälvande erfarenhet ledde till att Lina Nertby och Mia Clase började ifrågasätta vad som egentligen orsakar sjukdom och hur livsstil påverkar vår hälsa. I samband med detta kom de i kontakt med en professor som forskat kring sjukdomsorsaker, vilket blev startskottet för deras egen kunskapsresa. De bestämde sig för att ta reda på hur kost och hälsa hänger ihop och vad vi själva kan göra för att påverka vårt välmående, något som senare utvecklades till Food Pharmacy.
Föreläsningen bygger på aktuell forskning men presenteras på ett mycket lättförståeligt och pedagogiskt sätt. Lina Nertby och Mia Clase har en förmåga att göra det som ofta upplevs som komplicerat och svårtillgängligt både konkret och engagerande. Hälsospråk kan ibland kännas främmande, men här hålls fokus på det som verkligen spelar roll. Det är en föreläsning som inte kräver några förkunskaper, samtidigt som den erbjuder värdefulla insikter även för den som redan är insatt i ämnet. Innehållet rymmer både tankeväckande fakta om vad som kan hända vid ohälsosamma kostvanor och inspirerande exempel på hur små förändringar kan göra stor skillnad.
Som talare är Lina Nertby och Mia Clase vana vid att stå på scen och de beskrivs som både ärliga och öppna i sitt sätt att dela med sig av sin resa. Föreläsningen innehåller en balanserad blandning av personliga reflektioner och vetenskapliga rön, vilket skapar en närhet till publiken. Humor är en naturlig del av deras framträdande och bidrar till att göra ämnet både engagerande och lätt att ta till sig. Det handlar inte om pekpinnar eller mirakelkurer, utan om att väcka nyfikenhet och motivation hos publiken att själva vilja förstå mer om sin kropp och sin hälsa.
Att boka Lina Nertby och Mia Clase innebär att ge publiken en inspirerande och tankeväckande upplevelse som kombinerar forskning, personliga berättelser och konkreta insikter. Deras föreläsning passar för en bred målgrupp och kräver inga förkunskaper, vilket gör den lika relevant för nybörjare som för den mer insatta. Deltagarna lämnar med en ökad förståelse för hur kost och hälsa hänger ihop, samt med enkla och genomförbara idéer för hur de kan förbättra sitt eget välmående redan idag.
Lina Nertby & Mia Clase, "Food Pharmacy" föreläsning:
