Ångestpodden ger en ärlig och engagerande föreläsning om psykisk ohälsa, ångest och vägen mot bättre välmående.
4.88 av 5
Toppbetyg!5 av 5
Jag tycker Ida och Sofie har en väldigt härlig energi som spred sig i rummet! Jag gillade att de drog upp exempel från sina egna liv och de hade relevanta forskningssiffror med. Workshopen var också bra med relevanta diskussionsfrågor.
Anna Jakobsson
Vägledning och Kompetens Mölndal stad
Ångestpodden med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har sedan 2015 varit en av de mest tongivande rösterna inom ångest och psykisk ohälsa. Med en unik kombination av personliga erfarenheter, kunskap och samhällsengagemang har de nått tiotusentals lyssnare varje vecka och skapat ett samtalsklimat där psykisk hälsa får ta plats på riktigt. Som föreläsare och moderatorer erbjuder de en närvarande, engagerande och trovärdig upplevelse som berör, utbildar och inspirerar till förändring.
Ångestpodden med Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har sedan starten 2015 varit en central röst i samtalet om ångest, psykisk ohälsa och livets svårigheter. Genom sin podcast har de skapat ett unikt forum där både det personliga och det samhälleliga möts. Med öppenhet, värme och mod delar de egna erfarenheter samtidigt som de lyfter expertkunskap och forskning. Det har gjort Ångestpodden till en självklar referenspunkt för människor som vill förstå psykisk ohälsa på djupet, oavsett tidigare erfarenheter.
Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg har genom Ångestpodden byggt upp en stark relation till sin publik och nått tiotusentals lyssnare varje vecka. Deras arbete har inte stannat vid samtal utan också lett till konkret förändring. Sedan 2022 driver de kampanjen 3 minuter, ett initiativ som uppmärksammar psykisk ohälsa och som tagit sig hela vägen till Sveriges riksdag. Engagemanget visar deras förmåga att omsätta berättelser och insikter till samhällspåverkan på nationell nivå.
Ångestpoddens betydelse har uppmärksammats genom flera prestigefyllda utmärkelser. De har tilldelats Fördomspriset 2022 samt vunnit Guldpodden både 2021 och 2023. Priserna speglar deras långsiktiga arbete med att minska stigma kring psykisk ohälsa och deras genomslag i den offentliga debatten. Utmärkelserna är ett kvitto på att deras röst spelar roll och att deras arbete bidrar till ett mer öppet samtalsklimat.
Utöver podcasten är Ida och Sofie mycket uppskattade som föreläsare. I sina föreläsningar fördjupar de sig i ämnen som ångest, psykisk ohälsa, stress och välmående. Med hög igenkänning och ett inkluderande tilltal skapar de föreläsningar som berör och engagerar. De möter publiken där den befinner sig och lyckas förmedla komplexa frågor på ett tillgängligt och mänskligt sätt. Oavsett om publiken består av medarbetare, chefer, studenter eller allmänhet skapar Ångestpodden en trygg plats för samtal och reflektion.
Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg är även eftertraktade som moderatorer. Med sin erfarenhet av svåra samtal och sin naturliga närvaro leder de samtal om psykisk hälsa med både respekt och tydlighet. De skapar engagemang hos både paneldeltagare och publik och ser till att samtalen blir relevanta, levande och meningsfulla. Deras bakgrund inom Ångestpodden ger dem en särskild förmåga att ställa rätt frågor och hålla fokus på det som verkligen spelar roll.
Att boka Ångestpodden till ert event innebär att ni får föreläsare och moderatorer med stor trovärdighet och djup förståelse för psykisk ohälsa. Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg kombinerar personlig erfarenhet med kunskap och samhällsperspektiv, vilket skapar föreläsningar som både engagerar och inspirerar till förändring. Genom att boka Ångestpodden bidrar ni till ökad förståelse, minskat stigma och ett mer öppet samtal om psykisk hälsa. Det är ett innehåll som stannar kvar långt efter att eventet är över.
5 av 5
Jag tycker Ida och Sofie har en väldigt härlig energi som spred sig i rummet! Jag gillade att de drog upp exempel från sina egna liv och de hade relevanta forskningssiffror med. Workshopen var också bra med relevanta diskussionsfrågor.
Anna Jakobsson Vägledning och Kompetens Mölndal stad
Ångestpodden
5 av 5
Ida och Sofie är otroligt kompetenta och levererar en fantastisk föreläsning. De är också varma som personer och det gör det väldigt lätt att samarbeta.
Lena Davet Falköpings kommun
Ångestpodden
5 av 5
Väldigt viktigt ämne som förmedlas med både humor och allvar. Sofie och Ida är riktiga proffs!
Emelie Kvinnohistoriskt museum
Ångestpodden
5 av 5
Vi hade omnämnande och uppmärksammande i Podcast och är mycket nöjda med samarbetet! Presentationen av oss kändes både genuin och ordentlig och är något vi var stolta över.
Emilie Nicole Onnela, Projektkommunikatör Missing People Sweden
Ångestpodden
5 av 5
Dynamiken, sättet de varvade humor och allvar. Allt var bara helt perfekt!
Kristin Björk
Ångestpodden
5 av 5
Otroligt duktiga och kunniga föreläsare. Uppfyllde verkligen våra förväntningar.
Sara Peterson, Ungdomsansvarig Svensk Travsport
Ångestpodden
5 av 5
Engagerande och givande!
Marie Gassne Psykiatrin/Inflytandesamordnare
Ångestpodden
5 av 5
I dagens samhälle där psykisk ohälsa är så vanligt är det viktigt att man inte puttar problemen under borden utan lyfter fram de för diskussion. Ida och Sofie gör detta så otroligt bra! En lärande föreläsning som verkligen ALLA, förr eller senare, kan relatera till.
Blackebergs Elevkår
Ångestpodden
5 av 5
Vi har nog aldrig tidigare fått så fin respons, både från lärare och elever. Ni är pålästa, förberedda och ger ett proffsigt intryck.
Realgymnasiet i Gävle
Ångestpodden
4 av 5
Tack Ångestpodden för en riktigt bra och givande föreläsning.
Östra gymnasiet i Huddinge
Ångestpodden
5 av 5
Otroligt givande och fantastiskt inspirerande. Väldigt väl anpassat till målgruppen! Vi är väldigt väldigt nöjda, våra förväntningar uppfylldes absolut!
Alma Reinsjö Jönköpings Studentkår
Ångestpodden
5 av 5
De var väldigt närvarande och de gjorde stämningen väldigt mysig. De tog sig tid efter att prata med de som ville prata. De var mycket bra.
Ann-Charlotte Helgemo, Fritidsledare Ung fritid
Ångestpodden
4 av 5
Den var väldigt bra!
Ann-Charlotte Ung fritid
Ångestpodden
5 av 5
Ida och Sofi är väldigt proffsiga. De lyfter ett svårt ämne utifrån egen erfarenhet - både av att själv vara drabbad av psykisk ohälsa men också som anhörig. De pratar utifrån kunskap och med både pondus och humor vilket gör att det blir intressant och lätt att ta till sig deras viktiga budskap.
Utvecklingsledare folkhälsa Härryda kommun
Ångestpodden
5 av 5
Tack Ångestpodden för en givande och inspirerande föreläsning i Almedalen på vårt program om psykisk ohälsa tillsammans med Fonden för psykisk hälsa.
Alexandra Charles von Hofsten, Ordförande 1.6 miljonerklubben
Ångestpodden
5 av 5
Ida och Sofie är två engagerade och proffsiga föreläsare som fångade och berörde publiken. Det blev både skratt och någon tår. De levererade absolut det vi förväntade oss!
Anneli Karlsson, jämställdhets- och folkhälsosamordnare Arvika kommun
Ångestpodden
Ångestpodden föreläsning:
Den här föreläsningen handlar om att vara ung vuxen i Sveriges hårda sociala klimat och om samtiden vi lever i idag. Bidrar den till ökad psykisk ohälsa? Vad är psykisk ohälsa, egentligen? Genom egna erfarenheter berättar Ida och Sofie hur det är att plötsligt drabbas av psykisk ohälsa, men också om hur det är att stå bredvid som anhörig eller vän.
I humorns tecken berättar de om vad som borde göras för att få fler att våga prata om psykisk ohälsa. Varför känns det så enkelt att berätta för sina vänner eller kollegor att man sitter inne med århundradets förkylning, men så svårt att berätta att man mår dåligt i själen?
Ångestpodden föreläsning:
Hur skapar man opinion i dagens samhälle? Hur kan man använda sin plattform i ett förändringsarbete? Sedan första avsnittet av Ångestpodden, som släpptes i januari 2015 har Ida och Sofie samlat på sig berättelser från verkligheten. En del är korta om exempelvis ett vårdbesök som inte kändes bra, andra är längre livsberättelser. Vad gör man med alla dessa vittnesmål? Hur kan man använda alla erfarenheter för att bidra till en samhällsförbättring?
Inför valet 2022 lanserade Ångestpodden kampanjen 3 minuter, med syfte att förändra skollagen. Mindre än 1 år senare föreläste duon i riksdagen och fick lämna över en namninsamling med över 21.000 namnunderskrifter till statsministern. Hur gick det till, egentligen?
Ångestpodden föreläsning:
Ångestpodden LIVE innebär ett samtal mellan Ida och Sofie som öppnar upp för äkta diskussioner om psykisk ohälsa och ångest. Här blir du som del av publiken en central del i våra samtal, med utrymme för att utforska de ämnen som berör dig mest.
Med Ångestpodden LIVE blir du del av en viktig berättelse. Här formas samtal som inte bara berör, utan även har kraften att förändra.
Ångestpodden moderator:
Ida och Sofie utmärker sig som moderatorer med sin unika kombination av kunskap och engagemang inom barn och ungas psykiska hälsa. Deras erfarenhet sträcker sig från att ha modererat seminarier i Almedalen, där de arbetat sida vid sida med betydande organisationer som Fonden för psykisk hälsa och 1,6 miljonersklubben.
“Hur orkar ni prata om något så deppigt som ångest?” Den frågan får vi ganska ofta. Som att vi egentligen borde vilja vara på väg någon annanstans. Bort ifrån allt som är skavigt och jobbigt.Så, hur orkar vi prata om ångest? I januari 2015 startade vi Ångestpodden. En ventil för oss att använd
