Laddar innehåll ...

Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra begåvade konsulter
Christian Dahlström - Utbildande om psykisk ohälsa

Intervju med Christian Dahlström

Vad gör man när man inser att man drabbats av en depression? ”Läs på, sök hjälp, skäms inte och prata om det”, menar Christian Dahlström. Och han vet! Christian var 21 år när han för första gången drabbades av ångest och depression, två av våra vanligaste folksjukdomar. Han har gjort ett djupdyk i ämnet och är i dag både författare, bloggare och Sveriges ledande poddare om psykisk ohälsa. Läs vår exklusiva intervju med Christian Dahlström för en djupare insikt i hans mål och mission!

  • Vad är det som motiverar dig att föreläsa om psykisk ohälsa?
    Det känns oerhört meningsfullt att föreläsa om psykisk ohälsa eftersom det är ett ämne som omges av tabu och okunskap. Många vill veta mer och prata mer om psykiska sjukdomar just av det skälet, och även om jag egentligen är rätt introvert som person är det roligt att sprida kunskap och min egen berättelse på det här sättet. Vissa lär sig bäst genom att läsa böcker eller lyssna på podcasts, andra blir mer engagerade av en föreläsning, dessutom är det ju otroligt kul att träffa publiken och få respons på det man babblar om.
  • Vem riktar sig dina föreläsningar till?
    En ganska bred målgrupp. Ibland är det läkare, psykologer, sjuksyrror och andra yrkespersoner, men minst lika ofta är det allmänheten. Det här är ett ämne som påverkar alla, vare sig man vill det eller inte. Blandningen mellan fakta och personliga erfarenheter brukar gå hem hos de flest faktiskt.
  • Vilka är dina 3 mest värdefulla tips för hur man tar sig igenom en tung period?
    Sök professionell hjälp, läs på och kämpa hårt. Att man själv är engagerad i sitt tillfrisknande är ofta helt nödvändigt för att bli bättre, vilket så klart är dåliga nyheter eftersom man sällan har särskilt mycket kraft i det läget. Självklart måste man ge sig själv tid för återhämtning och reflektion också, men den lilla kraft man trots allt har bör man satsa på ett klokt sätt. Gör man det har man faktiskt väldigt bra prognos för att bli frisk i de allra flesta fall, eller att må betydligt bättre och leva ett normalt liv om man drabbas av en livslång sjukdom som exempelvis bipolär sjukdom.
  • Hur har dina egna erfarenheter av ångest och depression format dig som människa?
    Svårt att säga, men väldigt mycket så klart. Som alla livskriser innebär det utveckling, insikter och positiva förändringar, men framför allt har det varit ett helvete. Jag hade mycket hellre varit utan.
  • Vilka är dina hjärtefrågor just nu och varför?
    Om man bortser från min familj som är viktigast av allt, så ligger mitt engagemang inom olika psykisk ohälsa-relaterade frågor. Resursfördelning inom sjukvård och forskning är en sådan sak som är helt skev, men också lagstiftning, diskriminering och kunskapsspridning är viktigt. Roten till allt som är fel inom psykiatrin är ändå tabut kring de här sjukdomarna, så om jag bara ska säga en sak så är det väl det, vilket jag också pratar om i slutet av min föreläsning.

Fredrik Löfgren föreläsning - Framtiden är inte science fiction, den är här!

Fredrik Löfgren

Robotutvecklare och AI expert med fantastiska föreläsningar om framtiden

Robotar med empati, social kompetens och en bra mycket högre intelligens än människans? Det låter kanske lite läskigt, men enligt robotutvecklaren Fredrik Löfgren är det både realistiskt och en positiv utveckling! Fredrik Löfgren berättar...

Annika R Malmberg - Framgångsexpert

Annika R Malmberg

Framgångsexpert

När andra säger att vi ska varva ner säger Annika R Malmberg precis tvärtom. Hon tänder den där gnistan som får oss att vilja söka nya utmaningar och insikter. Med träffsäkra exempel visar hon hur man kan omvandla kritik till bränsle och...

Ann Hellenius föreläsning - Digital strateg och CIO

Ann Hellenius

Digital strateg och CIO

Ann Hellenius har jobbat med digitalisering och ledarskap i 20 år och har framgångsrikt drivit Stockholms stads arbete för att skapa en smart stad. I dag är hon IT- och digitaliseringschef för Scandic och håller inspirerande föreläsningar om...

Pelle Sandstrak - Föreläsare, författare och tidigare ofrivillig ståuppare

Pelle Sandstrak

Föreläsare, författare och tidigare ofrivillig ståuppare

Det här med att vara ”normal” eller ”onormal” är en knivig fråga. Hur är man när man är ”normal”? Pelle Sandstrak är den tidigare ofrivillige ståupparen med Tourettes syndrom som djupdyker i dessa frågor – ska du hoppa i med...

Colin Moon - Kommunikationsproffs, föreläsare, moderator och konferencier

Colin Moon

Kommunikationsproffs, föreläsare, moderator och konferencier

Colin Moon bjuder med dig på en resa under vilken du har möjlighet att upptäcka interkulturell kommunikation och affärskommunikation. Hur kommer det sig att människor gör som de gör – och framför allt varför gör DU som du gör? Boka en...

Kalle Zackari Wahlström -"Stark som en björn, snabb som en örn"

Kalle Zackari Wahlström

”Stark som en björn, snabb som en örn”

Från reklamare till programledare för träningsprogram i tv. Så kan det gå när inte haspen är på! Kalle Zackari Wahlströms karriärbana har varit krokig, men nu har han äntligen hittat fram till sin grej - träning. I programmet "Svett och...

Torkild Sköld - Ledare och inspiratör

Torkild Sköld

Ledare och inspiratör med föreläsningar om att utvecklas privat och på arbetsplatsen genom personligt ledarskap

Vem är chefen i ditt liv? Torkild Sköld berättar på ett trollbindande sätt om sina egna erfarenheter och omvandlar dem skickligt till verktyg och tips du kan använda för att bygga ett starkare personligt ledarskap. Med fängslande...

Thomas Erikson föreläsning - Författare och föreläsare

Thomas Erikson

Författare och föreläsare

Thomas Erikson är föreläsare, konsult och författare. Han jobbar med att utveckla organisationer och företag utifrån ett ledarperspektiv och har genom åren tränat tusentals chefer till att bli bättre ledare. En av metoderna han lär ut är...

Alexander Bard - Filosof, musiker, producent, debattör och författare

Alexander Bard

Filosof och författare som förklarar sina banbrytande och ögonöppnande analyser i sina föreläsningar om internet och framtiden

Alexander Bard underhåller och omvälver när han föreläser om globalisering, IT, informationssamhället makt och ekonomi. Han  har konsekvent toppbetyg från alla stora konferenser runt om i världen. Han briljerar med att  klottra sina...

Atle Johansen - Inspiratör och föreläsare

Atle Johansen

Inspiratör och föreläsare

Att skapa förutsättningar för arbetsglädje är inte något du kan lägga över på dina medarbetare. Det är allas ansvar. Atle Johansen, som tycker att det ska vara kul att gå till jobbet, coachar dig och dina medarbetare till att uppmuntra...

Svep vänster