Laddar innehåll ...

Föreläsare om Avslappning

Här hittar du föreläsare, föredragshållare och utbildare som kan tala om ämnet avslappning. Klicka på våra talare för att läsa presentationer och få reda på vilka föreläsningar som erbjuds. Ring gärna till oss på Athenas eller fyll i vårt kontaktformulär för att få mer information om de föreläsare du är intresserad av. Vi fixar förslag på lämpliga talare för just ditt evenemang.


Om Avslappning

  • Med avslappning, eller avspänning, kan man mena olika saker, antingen fysisk avslappning eller mental – eller en kombination av båda delar.
  • Exempel på avslappning kan vara allt från gymnastikövningar och massage och till olika former av meditation. I några fall kan avslappningen ledsagas av musik, t.ex. i form av new age eller liknande.
  • Vilka olika former av avkoppling finns och vad kan avkoppling användas till? Vad är det för mekanismer som kan gynna oss?
  • Föredrag om avslappning ser närmare på de olika formerna och teknikerna man kan använda sig av.