Laddar innehåll ...

Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra begåvade konsulter
profile-cover-generic-02-blue

Föreläsare om Avslappning

Vårt samhälle är byggd av att hela tiden prestera och bli bättre och alltid ligga på topp. Det är då inte konstigt att så många blir stressade, nedstämda, spända, eller att man alltid går på högvarv. Det är därför avslappning är viktigt för kroppen, sinne, och hjärna. Man kan bli Avslappad och avkopplad på olika sätt, genom att bara lägga sig ner, koppla av skärmar, läsa bok, det som helt enkelt ger dig inre ro. Boka en föreläsning om ämnet och lär dig hur man får en mer avslappnad vardag.

Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

eller ring oss

Tfn. 031 38 37 000
Skicka oss en förfrågan om ämnet

Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Vi sammarbetar med Sveriges mest efterfrågade föreläsare och hjälper er att hitta rätt matchning för ert arrangemang

Vi har lösningar för alla typer av arranemang – oavsett budget och storlek

Athenas förmedlar årligen flera tusen föreläsningar i Sverige och resten av världen

Athenas ser till att ni känner er trygga genom hela bokningsprocesen – från idé till genomförande

Athenas hanterar fler än 100 förfrågningar från både stora och små verksamheter – varje dag

Athenas är Skandinaviens största förmedlare av föreläsningar

Vi är lyhörda och hjälper er att hitta rätt föreläsare för just ert arrangemang

Alla föreläsare om avslappning (13)

Hjälp mig att välja
Svennd Brinkmann föreläsning - Utvecklingstvång och psykologi

Svend Brinkmann

Professor i psykologi, författare och populär föreläsare talar om vår tids utvecklingstvång

Svend Brinkmann är en av de starkaste rösterna i debatten om vår tids tendenser, och hur vi kan gå både med och mot dem. Hans böcker toppar bästsäljarlistorna. Nu har du äntligen möjlighet att uppleva en Svend Brinkmann föreläsning live...

Eva Jarlsdotter föreläsning - Harmoni i hemmet

Eva Jarlsdotter

Pionjären bakom konceptet [email protected] föreläser om hur alla kan uppnå lugn och harmoni i livet och hemmet

Eva Jarlsdotter är pionjären bakom konceptet [email protected] som i grund och botten handlar om att uppnå en harmonisk vardag. När många talar om det stressiga vardagslivet och sitt hem som en stressfull tillvaro, så vänder Eva Jarlsdotter på det...

Gabriella Lockwall föreläsning - kroppsspråk och kommunikation

Gabriella Lockwall

En av Sveriges ledande experter inom kroppsspråk hjälper företag och organisationer att förbättra sin kommunikation på ett underhållande och lärorikt sätt

Gabriella Lockwall är en av Sveriges ledande kroppsspråksexperter. I sina underhållande och lärorika föreläsningar visar hon hur vi kan förbättra vår kommunikation med hjälp av kroppsspråket. Gabriella Lockwall är utbildad skådespelare...

Johan Norén föreläsning - Träna för hjärnan

Johan Norén

Johan Norén hjälper dig att skapa en hållbar och frisk arbetsmiljö samtidigt som du behåller en hög produktivitet.

Johan Norén är tidigare ishockeyspelaren som i ung ålder intresserade sig för coachning, mentalträning samt ledarskap. Johan jobbade under flera år som försäljningschef och blev långtidssjukskriven till följderna av stressrelaterad ohälsa...

Sofia Lilja föreläsning - Coach och inspiratör

Sofia Lilja

Coach, föreläsare och inspiratör

Sofia Lilja har coachat privatpersoner, företagsledare och flera av Sveriges största artister till ökat självförtroende och maximerad kapacitet. Gemensamt för alla hennes uppdrag är att hon använder sig av sin unika förmåga att locka fram...

Sanna Ryd - Beteendevetare, yoga- och mindfulnesslärare

Sanna Ryd

Sanna Ryd är beteendevetare och utbildad yoga- och mindfulnesslärare med föreläsningar som stärker ditt välbefinnande.

Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...

Leila Söderholm - Träningsexpert och coach

Leila Söderholm

Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.

I över 20 år har Leila Söderholm inspirerat människor till ett gladare och hälsosammare liv. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form. Med lekfulla metoder får...

Trine Grönlund - "Go slow"-inspiratör

Trine Grönlund

För att ta riktigt kloka och medvetna beslut krävs det att vi stannar upp. Låt "Go slow"-inspiratören visa dig!

I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...

Nils Edelstam - Föreläsningar om stress och tidshantering

Nils Edelstam

Läkare och expert på stressrelaterade frågor som hjälper dig införliva nya beteendemönster i din vardag och i ditt arbete

Ta möjligheten att lära dig knepen bakom att minska stress för både dig och dina medarbetare tillsammans med Nils Edelstam, leg. läkare och expert på stressrelaterade hälsofrågor. Boka en föreläsning med honom hos oss på Athenas!...

Dan Hasson - Stressforskare

Dan Hasson

Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.

Med en doktorgrad i stresshantering, en docentur vid Karolinska institutet och flera års forskning vid bland annat Stressforskningsinstitutet, Stressmottagningen och Mayo Clinic kan Dan Hasson berätta allt du behöver veta om stress. Han har en...

Annelie Pompe - Äventyrare, fridykare, bergsklättrare och inspiratör

Annelie Pompe

Äventyrare, Fridykare, bergsklättrare och inspiratör som föreläser om målsättning, mental träning och personligt ledarskap

Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...

Charlotte Signahl - Föreläsare och moderator

Charlotte Signahl

Föreläsare och utbildare inom motivationspsykologi talar om hur ansvar och möjligheter till förändring ligger hos alla

Charlotte Signahl är inte rädd för att ta tag i de tuffa, obekväma frågorna. Tvärtom - hon gör det med nöje! Med smart humor och skarpa formuleringar avdramatiserar hon svåra, aktuella ämnen och gör dem lättare att ta tag i. Målet är...

Karin Adelsköld föreläsning (Foto: Theresia Köhlin) - Rolig nästan jämt

Karin Adelsköld

Karin Adelsköld är komiker och som högpresterande mångsysslare vet hon hur viktigt det är att hitta balansen i vardagen.

Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...

Avslappning
5 av 5 stjärnor

"Vår kontakt på Athenas har varit väldigt tillmötesgående och trevlig och vi har fått all hjälp vi behöver från henne. Vi kommer säkert anlita Athenas vid fler tillfällen."

Kalmar Kommun

Om ämnet: Avslappning

  • Med avslappning, eller avspänning, kan man mena olika saker, antingen fysisk avslappning eller mental – eller en kombination av båda delar.
  • Exempel på avslappning kan vara allt från gymnastikövningar och massage och till olika former av meditation. I några fall kan avslappningen ledsagas av musik, t.ex. i form av new age eller liknande.
  • Vilka olika former av avkoppling finns och vad kan avkoppling användas till? Vad är det för mekanismer som kan gynna oss?
  • Föredrag om avslappning ser närmare på de olika formerna och teknikerna man kan använda sig av.
Fråga om pris och datum