Karin Adelsköld visar hur humor kan minska stress, stärka team och skapa mer hållbara arbetsplatser med forskning, värme och träffsäker humor.
4.73 av 5
Toppbetyg!5 av 5
Som vanligt är Karin Adelsköld såväl rolig som påläst!
Anna Ladeborn Nilsson
Karin Adelsköld är komiker, journalist, programledare, författare, entreprenör och stresspedagog. Hon är en av Sveriges mest uppskattade föreläsare och har flera gånger lyfts fram bland landets främsta talare. Med värme, skärpa och humor föreläser Karin om humor, arbetsmiljö, kommunikation och hur organisationer kan skapa arbetsplatser där människor trivs och presterar över tid. Med bakgrund inom journalistik och humorforskning kombinerar hon forskning, erfarenheter från arbetslivet och många år på scenen för att visa hur humor kan stärka arbetskulturen, förbättra samarbetet och bidra till mer hållbara arbetsplatser.
Karin Adelsköld föreläser om hur humor kan förbättra arbetsmiljö, motivation och samarbete på jobbet. I föreläsningen Kul på jobbet humor och arbetsmiljö visar hon med stöd i forskning hur skratt och humor minskar stress, stärker team och gör att medarbetare presterar bättre. Som vetenskapsjournalist och komiker kombinerar Karin forskning med konkreta exempel från arbetslivet och förklarar hur humor fungerar, vad som händer i hjärnan och kroppen när vi skrattar och hur humor kan användas i vardagen för att skapa en mer positiv och kreativ arbetskultur.
Humor spelar en viktig roll i arbetslivet. Den kan stärka relationer, skapa trygghet i grupper och göra det lättare att hantera förändring och press. Karin Adelsköld visar hur humor kan bidra till bättre samarbete, tydligare kommunikation och mer kreativ problemlösning. Som medlem i The International Society for Humor Studies arbetar hon aktivt med humorforskning och kopplar forskningen till situationer som många känner igen från arbetsplatser, vilket ger publiken en tydlig bild av hur humor kan stärka både arbetsglädje och prestation.
Karin Adelsköld är utbildad kulturvetare och har arbetat inom mediebranschen i många år. Hon har varit producent och programledare i Sveriges Radio och arbetat som PR konsult innan hon startade eget företag. I dag arbetar hon som komiker, föreläsare, författare och bloggare. Hon har startat prisbelönta bloggar, bland annat teknikbloggen Lilla Gumman, varit ambassadör för kvinnors företagande hos Tillväxtverket, medverkat i Teknikdelegationen och grundat PMS förbundet. Kreativitet, teknik, kommunikation och jämställdhet har länge varit centrala teman i hennes arbete.
Karin Adelsköld har uppmärksammats för sitt arbete som talare, komiker och inspiratör under många år. Hon utsågs till Årets Talare 2025 i kategorin Inspiratören vid MySpeaker Awards och har flera gånger placerats bland Sveriges främsta talare genom nomineringar till Stora Talarpriset där hon nått topp 20 både 2023 och 2025. Hon har även funnits med på listan över Sveriges 100 bästa talare fyra år i rad mellan 2022 och 2025. Bland hennes övriga utmärkelser finns Årets Ögonöppnare 2025 från affärsnätverket Klara K, hedersdoktor vid Lunds Tekniska Högskola 2017 samt Årets kvinnliga komiker vid Svenska Standupgalan 2011.
Karin Adelsköld är också författare till flera uppmärksammade böcker som speglar de teman hon arbetar med i sina föreläsningar. Bland titlarna finns Jag tycker det är tungt nu från 2025, Så blir du en roligare talare och Nu är det kul igen från utmattning till arbetsglädje. Böckerna ger fördjupning inom humor, kommunikation, stress och arbetsglädje och används ofta av organisationer som vill utveckla en arbetsmiljö där människor kan må bra och samtidigt prestera över tid.
Att boka Karin Adelsköld till ert event innebär en föreläsning som engagerar, inspirerar och skapar igenkänning hos publiken. Med humor, forskning och konkreta exempel från arbetslivet ger hon nya perspektiv på hur arbetsplatser kan bli mer hållbara, kreativa och välmående. Karin kan även anlitas som konferencier eller moderator och bidrar då med närvaro, professionalism och humor som lyfter hela evenemanget.
5 av 5
Som vanligt är Karin Adelsköld såväl rolig som påläst!
Anna Ladeborn Nilsson
Karin Adelsköld
5 av 5
Karin var en mycket uppskattad föreläsare med en perfekt kombination av komik, igenkänning och kunskap.
Malin Pettersson Karlsborgs kommun
Karin Adelsköld
5 av 5
Våra förväntningar uppfylldes helt!
Marcus Zetterlund Leksands gymnasium
Karin Adelsköld
5 av 5
Det var en mycket uppskattad föreläsning som både gav skratt och insikter om hur vi kan skapa en trevligare arbetsmiljö.
Mats-Peter Krantz Kalmarsunds gymnasieförbund
Karin Adelsköld
5 av 5
Vi är så nöjda! Det blev exakt som vi hoppats om inte ännu bättre. Grundat, tryggt, proffsigt och roligt.
Johanna Bälter Alecta
Karin Adelsköld
5 av 5
Det blev en superbra avslutning på våra utvecklingsdagar. Karin lyckades få med oss alla och fångade vår uppmärksamhet. Hon vävde ihop humor och allvar och pekade också på den vetenskaplig grunden i det hon pratade om. Vi var fyllda med glädje och energi efter hennes föreläsning och ska nu jobba vidare med humor på jobbet - för vår arbetsmiljö.
Lena Ran HR- och kommunikationschef
Karin Adelsköld
5 av 5
Vi är jättenöjda med Karin - Här kommer några svar från vår egen enkät vi har haft: "Framförallt hon som pratade om "seriös Humor" var riktigt bra... Även det andra såklart också :-)" "Bra föreläsare med Karin Adelsköld," "Bra blandning. Karin Adelsköld var rolig att lyssna på!'" "I love the theme "Fun at work"! :-)"" "I really, really liked the quest speaker this year. She was brilliant - fun, work related and interesting" "Karin's show was very good"
Sarah Zetterqvist , VD-assistent Hemsö Fastighets AB
Karin Adelsköld
5 av 5
Otroligt bra och inspirerande. En perfekt mix mellan vetenskap och humor!
Magnus Granbom, Enhetschef VA SYD
Karin Adelsköld
5 av 5
Så bra, så träffsäkert, så många skratt, så rätt för oss!
Åsa Forsell Johansson, Payroll Manager Scania CV AB
Karin Adelsköld
5 av 5
Humor - ett lättsamt ämne som man ska ta på största allvar. Väldigt bra framfört av Karin, hon fick med sig publiken och involverade de, mycket igenkänning och mycket skratt. Precis vad vi ville ha samt betydande ämne som vi som arbetsgivare kan ta med vidare i vår organisation samt hoppas vi att var och en fick med sig egna individuella tankar.
Amanda Åslin, HR generalist Härnösands kommun
Karin Adelsköld
4 av 5
Karin är ett proffs. Tacksam för att ha med henne under kvällen då hon både levererade med en publik en fredagskväll samt att hon bjussade på tips till kundens moderator som var en intern medarbetare, det gillade vi skarpt!
Lovisa Lönnqvist, Grundare Spark & Grow
Karin Adelsköld
5 av 5
Karins sätt att bjuda på sig själv samt fånga upp vad som hände i "rummet" var helt enastående. Vi är mer än nöjda!
Anki Rick, VD Kompis Assistans
Karin Adelsköld
5 av 5
Jag tyckte den var rolig. Märkte att publiken tog emot Karin väl och många fick skrattat mycket. Hon levererade det vi hoppades på att våra kollegor skulle få! Hon har en äkthet som gör henne trovärdig i sin berättelse.
Åsa Linnea Jarhag Håkansson, Strateg Socialtjänsten Uddevalla kommun
Karin Adelsköld
5 av 5
Karin var proffsig och hade ny energi varje dag, i 5 dagar - imponerande! Karins föreläsning bjöd in till skratt men även eftertanke och hur är vi på jobbet egentligen? Många medarbetare har hört av sig och tackat för en härlig och rolig eftermiddag - och där hade Karin en stor del eftersom hon föreläste i 80 minuter. Tack!
Jana Persson-Edgren, Projektledare Socialtjänsten Uddevalla kommun
Karin Adelsköld
4 av 5
Karin mötte åhörarna på ett bra sätt och fick dem att engagera sig. Karin var även moderator vid en paneldebatt och hon höll i det mycket proffsigt, var väl påläst och hade förberett genom kontakt med paneldeltagarna.
Christin Lindholm, Projektledare LTH Ingenjörshögskolan Helsingborg
Karin Adelsköld
5 av 5
Karin var väl förberedd och skapade verkligen en föreläsning som var som klippt och skuren för vår organisation där vi står just nu. En perfekt blandning av personligt, vetenskapligt, vardagligt, historiskt och framförallt med så mycket humor.
Katarina Bentzer Berglind Upphandlingsmyndigheten
Karin Adelsköld
4 av 5
Karin var intressant och rolig. Hon var dessutom påläst om oss.
Joakim Alsén, Affärsområdeschef Nordomatic
Karin Adelsköld
5 av 5
Våra gäster är supernöjda med Karins föreläsning, det visade sig vara en utav höjdpunkterna under dagen. Temat humor var något som vi knöt an till mycket under resten av sändningen!
Bella Schachinger, Projektledare Pointbreak
Karin Adelsköld
4 av 5
Vi är mycket nöjda. Karin är en glädjespridare som lyckas med att på ett lättsamt sätt informera om forskning, biologiska effekter, arbetsgivare och arbetstagares nytta med att ha roligt på jobbet. Att hon har med sig sina erfarenheter av att drabbas av stressrelaterad ohälsa och en bakgrund i underhållningsbranschen gör henne till en trovärdig och unik föreläsare. Karin är också väldigt rolig och bjuder på många skratt. Det finns ingen bättre ambassadör för att få oss tillknäppta svenskar att förstå att vi behöver ta kul på allvar. Mer och fler som Karin hade varit fantastiskt!
Nina Svensson, Personalspecialist Örnsköldsviks kommun
Karin Adelsköld
4 av 5
Över förväntan! Roligt, proffsigt och tonsäkert! plus att Karin varit härlig att ha att göra med.
Caroline Olsson Sveriges Skolkuratorers Förening
Karin Adelsköld
5 av 5
En föreläsning som uppfyllde våra förväntningar med råge! Vi var väldigt nöjda med det vi fick.
Maria Hallenberg, Administrativ chef Kommunal Väst
Karin Adelsköld
4 av 5
Karin var påläst och skötte allt väldigt proffsigt.
Lena Andersson, Distriktschef NBV
Karin Adelsköld
5 av 5
Jättetrevligt och roligt!
Anette Westgher, HR administratör Swedac
Karin Adelsköld
4 av 5
Intressant, rolig och framförallt att det fungerade så bra att genomföra denna föreläsning via Skype!
Hans Thollén, Enhetschef Kundservice Söderhamn, Pensionsmyndigheten
Karin Adelsköld
5 av 5
Karin är förutom underhålland och rolig, mycket förberedd, påläst och har gedigna kunskaper. Tiden gick väldigt snabbt.
Gunilla Thålig Karlsson, Lednings- och kommunikationsstöd Högskolan Väst
Karin Adelsköld
5 av 5
Den allmänsmänskliga ingången gjorde att föreläsningen tilltalade alla. Det är alltid en risk att bjuda in föreläsare i stora sällskap, men den överträffade mina förväntningar.
Lars Hilmersson Bibliotek och kulturskola
Karin Adelsköld
5 av 5
Wow, finner inget bättre uttryck för en helt fantastisk föreläsning. Karin Adelsköld föreläste för en fullsatt sal under Marknadsföreningens Dag den 9 maj på Svenska Mässan i Göteborg. Karin fokuserade inte helt oväntat på humor med mycket substans i temat, ”våga tänka nytt på webben och i fysiska möten”. Karin rankades högst av samtliga sex föreläsare under dagen då 90% av publiken gav henne siffran 5 och 6 av 6 möjliga. En föreläsning på topp som gav kunskap, inspiration och många, många skratt.
Kristina Cohn Linde, Vd, Marknadsföreningen i Göteborg, Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
5 av 5
Vi tyckte det var fantastiskt att ha henne här. Så otroligt kompetent, närvarande och så himla go!
Christina Holden, Projektledare möten & event Västsvenska Handelskammaren Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
4 av 5
Det var väldigt roligt och givande att ha med henne i ”startfältet”! Vi har fått mängder med positiv feedback från deltagarna i alla tre städer, och är mycket nöjda med arrangemanget. Folk tyckte att Karin var superrolig och bra och många nämner henne som en av de absoluta höjdpunkterna i programmet. Hon bidrog till att göra dessa dagar så bra och uppskattade!
Caroline Bankler, Confex Kvinnor i Tiden Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
5 av 5
Stort varmt tack för ett fantastiskt inspirerande föredrag. Vi blev både berörda och underhållna.
Erika Svensson, IT Consultant, Project Manager, CGI Sverige Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
5 av 5
Tack Karin Adelsköld för en mycket bra ledning och föreläsning på Stora Marknadsdagen i Eskilstuna. Jag kände mig trygg med din närvaro och jag lärde mig massor.
Camilla Delac, försäljningschef Parken Zoo Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
5 av 5
Karin var verkligen så bra och rätt för oss. Jättebra mix med stand-up och föreläsning. Hon är så härlig, rolig och energigivande! Jag är jättenöjd efter ett så lyckat evenemang.
Ulrika Bohman, Fackförbundet ST Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
4 av 5
Alltid lika tacksamt och kul att jobba med dig! Du gör verkligen hemläxan och skräddarsyr manus vilket verkligen inte alla programledare gör och får till den där humoristiska biten som behövs för att det ska bli full pott på leverans. Tack för det och jag uppskattar verkligen att jobba med dig.
Karin Frisell, VD Step2 Communication Karin Adelsköld
Karin Adelsköld
Karin Adelsköld föreläsning:
Humor använd på rätt sätt kan öka såväl engagemanget som produktiviteten på en arbetsplats. En chef som kan använda sig av humor upplevs som både mer äkta och intelligent och får därför ofta ett mycket större förtroende hos sina anställda än en chef som inte använder humor.
Karin Adelsköld tar här upp grunderna i humorns mekanismer, berättar om den nyaste internationella humorforskningen och hur du kan göra för att bli (och ha) roligare på jobbet.
Därför ska du boka föreläsningen:
Karin Adelsköld föreläsning:
Känner du pressen av det moderna arbetslivet och behovet av att finna balans? Visste du att en kombination av smart stresshantering och lite humor kan förvandla din arbetsupplevelse ?
I en värld där stress ständigt smyger sig in, erbjuder denna föreläsning en nyanserad syn på hur vi kan navigera genom arbetslivets utmaningar. Istället för att enbart bekämpa stress, lär vi oss att hantera den smart. Med en kombination av aktuell forskning och praktiska verktyg dyker vi djupt in i:
Genom engagerande exempel och interaktiva övningar garanterar denna föreläsning inte bara insikt, utan också konkreta verktyg att ta med sig tillbaka till arbetsplatsen.
Ta del av en resa där stress blandas med humor, och förvandla ditt arbetsliv till en ännu mer berikande upplevelse!
Karin Adelsköld föreläsning:
Hur har man kul på jobbet när alla jobbar på distans? Hur kan kan man med hjälp av humor hålla motivationen och teamkänslan uppe mitt i en pandemi?
Därför ska du boka föreläsningen:
Karin Adelsköld föreläsning:
Karin Adelsköld har själv upplevt att gå från arbetsglädje till stress och utmattning – och tillbaka till arbetsglädje igen. Vad är det som gör oss stressade? Vad är det som får oss att gå från stressade till utmattade? Hur hittar vi arbetsglädjen mitt i en stressig vardag?
Den här föreläsningen baserar sig på Karin Adelskölds bok “Nu är det kul igen – från utmattning till arbetsglädje”, och bjuder på flera viktiga insikter och tips på hur vi med hjälp av arbetsglädje kan motarbeta en ohälsosam arbetsmiljö.
Därför ska du boka föreläsningen:
Karin Adelsköld föreläsning:
Humor är ett mycket effektivt retoriskt redskap i de flesta sammanhang och internationell humorforskning har visat att humor faktiskt är det bästa sättet för att synas i mediebruset. Med andra ord: det är dags att vi tar humor på allvar!
Att använda humor för att få fram ditt budskap gör det roligare både för dig själv och för andra i din omgivning. Det är dessutom en möjlighet till ett starkare varumärke, ökad försäljning och effektivare kommunikation. Karin Adelsköld lär dig grunderna i hur humor fungerar och hur du kan börja använda dig av det mer i din vardag.
Därför ska du boka föreläsningen:
