Petra Brask

Petra Brask är VD och grundare av företaget PB och Partners. Expert inom tidshantering och effektivitet föreläser och coachar hon både chefer och anställda. En aktiv bloggare, poddare och författare.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Toppbetyg!

Se recension

Foto: Peter Knutson

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Petra Brask

Ring oss

031 38 37 000

Mycket bra ock värdefullt innehåll som presenterades på ett pedagogiskt och lättsamt sätt.

Sandra Rosen Larsson, HR och sekreterare

FMLOG

Läs alla recensioner

Boka Petra

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Petra Brask

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Petra Brask

Ta del av konkreta tips, verktyg och roliga exempel för att frigöra tid och energi - Få mer gjort utan att jobba mer.
Tydliggöra mål och förväntningar, kopplade till det dagliga arbetsflödet.
Bli framgångsrik i planering, prioritering med tydliga gränser mellan arbete, fritid och sömn.

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Petra Brask

Fakta, forskning och verktyg för att frigöra tid och energi.

Petra Brask har över 20-års erfarenhet när det kommer till användandet och planeringen av sin egna, samt andras tid. Hur man effektiviserar arbetsmetoder för att generera produktivitet. Författare till böckerna, "Vem bestämmer över din tid?" och "Koll på tiden? Tips för skola, fritid, vänner, sömn". Tillsammans med ledarskapsforskaren från handelshögskolan, Lena Lid Falkman, har hon "Tidspodden", med varierande gäster. Hon sitter även som expert inom personlig effektivitet på tidningen Chef. Petras expertis har resulterat i en stor efterfrågan och utlåtande i media och press. Tack vare sin kunskap från olika kulturer och länder kan hon jämföra och belysa intressanta vinklingar från det internationella landskapet vi lever i idag.

Petra Brask startade sin karriär 1995 när hon blev anställd som effektivitetskonsult. Hon fick en utbildning av sin arbetsgivare samt en mentor som delade med sig av sin kunskap och erfarenhet. Tiden som spenderades på arbetet ville Petra minimera och startade därför sitt egna företag. Idag driver hon Petra Brask och Partners tillsammans med sina framgångsrika och kunniga kollegor.

Petra menar på att det är en mänsklig rättighet att nå önskade resultat samtidigt som du har tid och energi över till alla delar av ditt liv. För tid är det dyrbaraste vi har och är därför viktigt att vi utnyttjar till max. Att hitta en balans som inkluderar arbetet och fritiden.

Passionen för att informera och dela med sig av sin kompetens med stöd från forskning och vetenskap har alltid varit stort. För att växa som människa så måste man tillåta sig själv och andra att utvecklas. Det är så nya intryck och idéer föds.

Hennes föreläsningar och utbildningar har som mål att få människor att stanna upp och reflektera hur de vill spendera sin tid. Resultatet kommer bli en bättre psykisk hälsa för sig själv samt de i sin omgivning. Effektivitet handlar om att nå ett önskat resultat med minsta möjliga ansträngning. Boka en inspirerande föreläsning med Petra Brask hos oss på Athenas!

Foto: Peter Knutson

Kundrecensioner

Mycket bra ock värdefullt innehåll som presenterades på ett pedagogiskt och lättsamt sätt.

Sandra Rosen Larsson, HR och sekreterare FMLOG

Genomtänkt och saklig, anpassad till medarbetarnas nivå och förståelse.

Head Of FM- KI, Michell Olausson

Otroligt bra föreläsning, Petra presenterade många bra konkreta tips på ett lättillgängligt och väldigt roligt sätt. Rekommenderar henne starkt!

Christina Eriksson HRBP

Jätteduktig, rolig och mycket bra på att fånga stämningen!

Catherine Kjellbergh, Säljchef HögforsGST

Fantastisk föreläsare som bjöd på både fakta och många skratt. Mycket professionell. Positiv upplevelse från början till slut, allt från bemötande, förberedande enkät och underlag inför föreläsning, genomgång under föreläsning, och lathundar och verktyg efter föreläsning.

Cecilia Börjesson Hallands sjukhus

Petra Brask förmedlade sitt budskap med glädje och energi och vi kände oss mycket inspirerade! Fantastiskt då föreläsningen var helt digital och då vi alla var utspridda på många ställen över landet. Ett mycket bra exempel på hur man kan göra någonting konstruktivt som kommer många till del även under en pandemi!

Eva, Polismyndigheten Polismyndigheten

Föreläsningar

Petra Brask föreläsning:

Föreläsning för företag

En föreläsning med Petra Brask innebär knep, strategier och genvägar som ger dig kontroll över din tid, produktivitet och bättre förutsättningar för att fatta beslut under press. Dessutom den slutgiltiga segern över din mejl-inbox.

Självledarskap – Prioritera en hållbar och produktiv arbetsvardag.
Effektiva appar – Är du smartare än din smartphone?
Planera och strukturera – Minimera stressen i vardagen.
GSK-metoden – Den slutgiltiga segern över inkorgen till din mail
Ofta avbruten och svårt att säga nej – Våra största energi- och tidstjuvar.
Hjärnkraft och hjärnvila – Så fungerar hjärnan i ett ökande informationsflöde. Förhalningsbeteende eller beslutsfattande? Ta tag i dina ”surdegspaddor”.

Gör en förfrågan

Petra Brask föreläsning:

Föreläsning för skola och ungdom

Hjärnan styr kroppen, men vad styr egentligen hjärnan?
Att skjuta upp saker skapar ångest och handlar om ren överlevnad, hur undviker du detta?
Fokus och energi genereras av ordning och reda.
Skapa ett läs-schema för planering och att lättare komma igång.
Vikten av delmål, starttider och sluttider. Använd tiden i veckorna till att utföra läxorna och helgerna till att vila.
Promodoro-metoden plus andra roliga och effektiva pluggtips.
Rör på dig – Motion stärker minnet.
Sömn i kombination med övning bidrar till effektivare inlärning.