Jesper Salén

Läkare, författare och tidigare skådespelare som föreläser om hälsa, stress och hur vi skapar hållbar prestation i livet

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Jesper Salén

Ring oss

031 38 37 000

Det var en fröjd att anlita Jesper som föreläsare på våra tre tillfällen av Motivationsdagen. Han förberedde sig ambitiöst och noggrant och tog verkligen sitt uppdrag på allvar, vilket sedan avspeglade sig väl i framförandet. Hans föreläsning var berörande och engagerande, med en fin kombination av känslomässigt djup, humoristisk lättsamhet och konkret innehåll. Åhörarna gav Jesper fantastiskt fina omdömen efteråt! Därtill var det väldigt trevligt att ha att göra med Jesper även bakom scenen och inför själva arrangemangen. Jag kan varmt rekommendera att samarbeta med Jesper.

Caroline Bankler, Projektledare, “Motivationsdagen”

Kunskapsgruppen AB

Läs alla recensioner

Boka Jesper

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Jesper Salén

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Jesper Salén

Jesper kombinerar medicinsk expertis med livserfarenhet och ger konkreta perspektiv på hälsa, prestation och psykiskt välmående
Med en bakgrund som både skådespelare och läkare skapar han igenkänning, trovärdighet och ett engagerande tilltal som berör
Hans föreläsningar ger nya sätt att förstå stress, oro och krav i en tid där tempot är högt och förväntningarna ständigt ökar

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Jesper Salén

Från filmduk till läkarrum – en röst för helhetshälsa

Jesper Salén är specialist i allmänmedicin, författare och föreläsare med en bakgrund som skådespelare i filmer som Kådisbellan och Ondskan. I dag möter han människor i sin roll som läkare, där fokus ligger på hela människan och samspelet mellan kropp och psyke. Med värme, tydlighet och personlig närvaro delar han insikter om hälsa, stress och prestation. Hans föreläsningar ger både nya perspektiv och konkreta sätt att förhålla sig mer hållbart till livet.

Om Jesper Salén

Efter en framgångsrik karriär inom film valde Jesper att byta riktning och utbilda sig inom vården, med en stark drivkraft att arbeta närmare människor och deras verklighet. Det beslutet har format ett perspektiv där frågor om livsval, identitet och inre drivkrafter står i centrum. Erfarenheten från två olika världar ger honom en ovanlig förståelse för hur yttre prestation och inre mående hänger ihop, och hur dessa påverkar våra beslut och riktning i livet.

Helhetssyn på hälsa

I sitt arbete möter han människor i situationer där både fysiska och psykiska aspekter samspelar, ofta tillsammans med livets olika utmaningar och övergångar. Det handlar om allt från kroppsliga symtom till oro, stress och existentiella frågor. Utgångspunkten är att hälsa inte går att dela upp i separata delar, utan behöver förstås i sitt sammanhang. När hela bilden får ta plats skapas också bättre förutsättningar för verklig förändring.

Författarskap och medial närvaro

I boken Doktorns no bullshit guide till hälsa, utgiven av Bonnier Fakta, sätter han fokus på vad som faktiskt gör skillnad och vad som mest skapar onödigt brus. Med ett rakt och avväpnande tilltal gör han komplexa ämnen tillgängliga utan att förenkla bort det viktiga. I podden Är jag sjuk?, som idag är avslutad men fortsatt uppskattad, svarade han på frågor om allt från symtom till större funderingar kring livet. Han har även medverkat i Nyhetsmorgon som medicinsk expert, där han blivit uppskattad för sitt lugna och pedagogiska sätt.

En personlig och trovärdig röst

I sina föreläsningar är Jesper personlig och generös. Han delar öppet med sig av erfarenheter från sitt eget liv, inklusive en trasslig bakgrund och perioder av mentalt illabefinnande. Det skapar en trovärdighet som går bortom yrkesrollen och gör att publiken känner igen sig. Kombinationen av öppenhet och kunskap gör att innehållet landar på ett sätt som både berör och stannar kvar.

Föreläsningar om hälsa och prestation

På scen kombinerar han kunskap, humor och självdistans med en tydlig närvaro. Han talar om stress, prestation, oro och psykisk hälsa i relation till det samhälle vi lever i idag. Istället för snabba lösningar handlar det om att förstå hur vi fungerar och hur vi kan skapa mer hållbara sätt att förhålla oss till oss själva över tid.

Boka Jesper Salén för ditt event

Att boka Jesper innebär en föreläsning som ger nya perspektiv på hur vi ser på hälsa och prestation. Han bidrar med ett sätt att prata om dessa frågor där både vetenskap och mänsklighet får ta plats. Publiken lämnar med ökad förståelse, eftertanke och konkreta insikter som går att ta vidare in i både arbete och vardag.

Kundrecensioner

Caroline Bankler, Projektledare, “Motivationsdagen” Kunskapsgruppen AB

Föreläsningar

Jesper Salén föreläsning:

Om stress och konsten att våga vara medioker

Känner du igen dig i att tappa tålamodet, fatta sämre beslut eller känna att du inte riktigt är dig själv? Det kan vara stress. I den här föreläsningen tar Jesper Salén med publiken in i vad som faktiskt händer i hjärnan när stressen tar över, och varför något som från början är livsviktigt så ofta blir det som får oss att må sämre.

Få insikt i hur stress påverkar hjärnan och varför den ibland gör oss sämre på att tänka, fatta beslut och hantera vardagen
Förstå kopplingen mellan höga krav, prestationsångest och känslan av att aldrig räcka till
Lär dig varför rådet att våga vara medioker kan vara avgörande för både mående och prestation

Med värme, humor och ett personligt läkarperspektiv delar Jesper sin egen resa från psykisk ohälsa till en ny riktning i livet, och hur mötet med både patienter och sig själv förändrade hans syn på stress. Det är en föreläsning med stark igenkänning som ger nya perspektiv på krav, prestation och varför vi ibland behöver sänka ribban för att faktiskt fungera bättre.

Skicka förfrågan