Erland Colliander
Erland Colliander föreläser om hur fysisk aktivitet påverkar välmående och minskar ohälsa med fokus på arbetsplatsens faktiska utmaningar.
Därför ska du boka Erland Colliander
- Erland kombinerar över 25 års erfarenhet av arbetsplatsnära hälsa med en medicinsk bakgrund som läkare och forskare.
- Han gör sambandet mellan hälsa och prestation lätt att förstå och ger medarbetare verktyg att agera direkt i vardagen.
- Med över 5 000 föreläsningstimmar anpassar han alltid innehållet efter verksamhetens förutsättningar och behov.
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Erland Colliander
Bättre hälsa på jobbet – konkret, mätbart och möjligt
Erland Colliander visar hur fysisk aktivitet kan integreras i vardagen utan att det kostar tid eller energi. Föreläsningen lyfter hur små förändringar ger stor effekt på arbetsmiljö, motivation och resultat. Genom exempel från olika yrkesgrupper får deltagarna verktyg att själva ta steg mot bättre hälsa. Det handlar om att skapa en hållbar arbetskultur där välmående är en självklar del av arbetsdagen.
Om Erland Colliander
Erlands styrka ligger i den långa erfarenheten av hälsofrämjande insatser kombinerat med att han är läkare och har skrivit en avhandling om styrketräning. Han har i över 25 år arbetat med att förbättra hälsan på arbetsplatser.
Med över 5 000 timmars föreläsningserfarenhet är han van att anpassa budskapet till olika målgrupper. Han är särskilt skicklig på att strukturera processer och förenkla komplexa resonemang. Det gör att även de som initialt är tveksamma till hälsoinsatser förstår nyttan.
Boka en föreläsning med Erland Colliander
- Få konkreta strategier för att öka medarbetares fysiska aktivitet anpassat efter arbetsmiljön och yrkets belastningar.
- Lär dig hur små förändringar i vardagen kan påverka både hälsa och prestation utan att kräva extra tid.
- Skapa en arbetsplats där välmående är en naturlig del av kulturen med fokus på mikroträning, rörelse och återhämtning.
Föreläsning som förbättrar medarbetares hälsa och ökar arbetsglädjen
Erlands föreläsningar visar hur fysisk aktivitet kan bli en naturlig del av arbetsdagen utan att kräva mycket tid eller resurser. Medarbetare får enkla verktyg för bättre hälsa, och arbetsgivare får stöd att skapa en miljö där det är lätt att göra hälsosamma val. Innehållet anpassas efter yrkesgrupp och arbetsmiljö. Fokus ligger på praktiska lösningar som fungerar i vardagen.
Oavsett om jobbet är stillasittande, fysiskt tungt eller stressigt finns det sätt att må bättre. Erland lyfter vikten av gemenskap och små hälsoinsatser som ger effekt. Föreläsningen ger ny energi och motivation att agera. Resultatet blir en starkare arbetsmiljö och ökad arbetsglädje.
Förebygg ohälsa och stärk era resultat genom rätt insatser
Erland visar tydligt kopplingen mellan hälsa, arbetsmiljö och prestation. Genom att arbeta förebyggande med rörelse, återhämtning och smarta vanor kan sjuknärvaro minska och energinivåerna höjas.
Föreläsningen bygger på vetenskaplig grund och konkretiserar varför och hur investeringar i hälsa ger avkastning. Det handlar inte om stora program utan om små steg som gör skillnad. Med rätt stöd kan alla arbetsplatser skapa en kultur där hälsa prioriteras naturligt.
Föreläsningar
Erland Colliander föreläsning:
Därför ska du bidra till att dina medarbetare blir mer välmående
Att satsa på medarbetarhälsa är inte bara rätt i tiden, det är också affärsmässigt smart. Den här föreläsningen riktar sig till ledare och chefer som vill förstå kopplingen mellan hälsa, engagemang och resultat. Med fokus på arbetsplatsens verklighet får ni konkreta insikter och verktyg för att ta ert hälsoarbete vidare. Ni får också syn på kostnader ni kanske inte visste att ni hade.
- Upptäck hur sjuknärvaro påverkar ekonomin mer än sjukfrånvaro och lär er räkna på vinsten av bättre hälsa.
- Lär er vilka små, förebyggande insatser som kan införas direkt utan stora resurser eller omställningar.
- Förstå chefens roll i att skapa en kultur där hälsosamma val är enkla att göra och uppmuntras i vardagen.
Föreläsningen anpassas till er organisation och era utmaningar, oavsett om ni vill använda friskvårdsbidraget mer effektivt eller skapa en långsiktig hälsostrategi. Erland kombinerar forskning och praktik för att ge stöd i både det strategiska och det operativa. Det handlar inte om att chefen ska göra allt själv, utan om att möjliggöra förändring. Resultatet blir friskare medarbetare och bättre prestationer.
Erland Colliander föreläsning:
Så kan du som medarbetare få ökat välmående och bättre hälsa
Alla vet att rörelse är bra, men det är inte alltid lätt att få till i vardagen. I den här föreläsningen får medarbetarna konkreta råd om hur små förändringar kan göra stor skillnad. Erland utgår från arbetslivets verklighet och visar hur fysisk aktivitet kan bli en naturlig del av dagen, oavsett yrkesroll. Fokus ligger på att hitta lösningar som fungerar för just din arbetsmiljö.
- Få insikt i varför träning behöver anpassas individuellt och hur du hittar det som passar just din vardag.
- Lär dig hur mikroträning på jobbet kan ge tydliga effekter utan att ta extra tid eller energi.
- Se hur du kan använda vardagen som träningsmöjlighet, oavsett om jobbet är stillasittande, tungt eller stressigt.
Föreläsningen inspirerar till att ta första steget mot bättre hälsa på ett enkelt och realistiskt sätt. Det handlar inte om gymkort eller avancerade program utan om smart rörelse där du är. Med fokus på små vanor som håller över tid får deltagarna med sig energi, motivation och konkreta verktyg. Målet är att må bättre både på och utanför jobbet.
Blogginlägg av Erland Colliander
Chefer kan betyda mer än HR i hälsoarbetet
Jag håller helt med Världshälsoorganisationen, WHO, om att arbetsplatsen är en ideal plats för hälsofrämjande insatser. Där har man ofta kontaktvägar som gör det möjligt med mer individuella budskap. Det är helt överlägset standardiserade budskap som ofta inte ger motivation till att skapa förändrin
Det räcker inte med ett Friskvårdsbidrag!
I Sverige har nästan hälften av yrkesverksamma farligt låg kondition. Detta ger sämre ork, ofta en sänkt arbetsförmåga och ibland en ökad sjukfrånvaro. Kostnaden för detta är högre än vad många tror. Enligt en svensk undersökning kostar sjuknärvaro och produktionsförlust före, under o
