Anders Hansen - hjärnans roll i det moderna livet

Anders Hansen har i många år arbetat för att göra hjärnforskning tillgänglig för en bred publik. Som överläkare i psykiatri kombinerar han klinisk erfarenhet med förmågan att förklara komplexa processer på ett tydligt och engagerande sätt. Han är även utbildad civilekonom, vilket ger honom ett extra perspektiv på hur psykologi, beteenden och samhällsstrukturer hänger samman. I sina föreläsningar beskriver han hur vår hjärna utvecklades under en tid då kraven på oss såg helt annorlunda ut än de gör i dag. Samtidigt lever vi i en miljö som förändrats snabbt genom digitalisering och ett ständigt informationsflöde. Resultatet blir ofta stress, mental trötthet och svårigheter att hantera vardagens krav. Anders Hansen hjälper publiken att förstå de biologiska mekanismerna bakom detta och vad vi kan göra åt det.

Hjärnstark och kraften i rörelse

En av de frågor som Anders Hansen ägnar mest tid åt är hur fysisk aktivitet påverkar hjärnan. Genom forskningen han presenterar blir det tydligt att rörelse spelar en avgörande roll för både kognitiva funktioner och psykisk hälsa. I boken Hjärnstark förklarar han hur träning förbättrar minne, kreativitet och emotionell balans. Han lyfter även varför soffan lockar trots att vi vet att vi mår bättre av att röra på oss och hur små beteendeförändringar kan ge stor effekt. Budskapet är enkelt att ta till sig och ger publiken motivation att göra konkreta förändringar. Fysisk aktivitet beskrivs som ett av de mest effektiva verktygen vi har för att stärka både hjärnan och kroppen.

ADHD och vårt spektrum av egenskaper

I boken Fördel ADHD utforskar Anders Hansen hur adhd-kriterierna speglar egenskaper som finns i olika grad hos alla människor. Det handlar om drag som hög energinivå, ifrågasättande, initiativtagande och kreativitet. Under människans historia har dessa egenskaper varit viktiga för vår överlevnad och de fortsätter att vara betydelsefulla även i dag. Anders Hansen förklarar att adhd inte bara handlar om svårigheter utan också om styrkor som kan leda till utveckling och innovation. Hans föreläsningar ger en fördjupad förståelse för hur detta spektrum av egenskaper fungerar och vad det betyder i arbetsliv, skola och vardag. Perspektivet öppnar upp för ett mer nyanserat sätt att se på både sig själv och andra.

Erfarenhet som sträcker sig över forskning, media och författarskap

Utöver sina böcker har Anders Hansen en omfattande produktion bakom sig som skribent. Han har skrivit över 2000 artiklar om medicinsk forskning och läkemedel i bland annat SvD, Dagens Industri och Läkartidningen. Han har även publicerat artiklar i internationella medicinska tidskrifter som British Medical Journal. Hans breda kunskap har gjort honom till en återkommande expert i tv-program som TV4:s Vardagspuls och Malou efter 10. Tillsammans med kollegan Simon Kyaga driver han podden Psykiatrikerna där de intervjuar några av världens mest framstående forskare inom psykisk hälsa. Denna kombination av klinik, media och författande gör honom till en av de mest erfarna rösterna på området.

Boka Anders Hansen till ert event

Att boka Anders Hansen ger publiken kunskap som är både inspirerande och praktisk. Hans förmåga att koppla samman forskning med vardagens utmaningar gör att budskapet engagerar oavsett målgrupp. Han talar om mental balans, fokus, motivation, biologiska drivkrafter och hur vi kan använda hjärnans egna mekanismer på ett smartare sätt. Med exempel från sina böcker Hälsa på recept, Hjärnstark och Fördel ADHD visar han vägar för hur vi kan förstå oss själva bättre och skapa förutsättningar för ett mer hållbart liv. Oavsett om ni arbetar med ledarskap, arbetsmiljö, hälsa eller personlig utveckling får ni en föreläsare som lämnar kvar perspektiv som påverkar långt efter att föreläsningen är över.