Om Giorgio Grossi
Giorgio Grossi är beteendevetare, legitimerad psykoterapeut och docent i medicinsk psykologi med examen från Psykologiska institutionen vid Stockholms universitet och Karolinska Institutet. Under många år har han arbetat i skärningspunkten mellan forskning, klinisk behandling och utbildning inom stress och psykisk hälsa. Genom sin bakgrund som forskare och terapeut har Giorgio Grossi utvecklat en djup förståelse för hur långvarig stress påverkar människor, både på individnivå och i arbetslivet. Hans arbete har bidragit till att öka kunskapen om stressrelaterad ohälsa och hur den kan förebyggas genom både individuella strategier och organisatoriska insatser.
Forskning och Stressmottagningen
År 1999 disputerade Giorgio Grossi på en doktorsavhandling om stress bland arbetslösa. Kort därefter började han arbeta som forskare i projektet Stressmottagningen som startades år 2000 vid dåvarande Institut för Psykosocial Medicin. Verksamheten utvecklades senare till den specialistmottagning i Stockholm som i dag är känd som Stressmottagningen. Genom arbetet där har Giorgio Grossi varit delaktig i att utveckla metoder för att förstå och behandla stressrelaterade problem. Kombinationen av forskning och klinisk verksamhet har gett honom en unik inblick i hur stress utvecklas över tid och vilka insatser som kan hjälpa människor att återhämta sig.
Kliniskt arbete och psykoterapi
Intresset för att arbeta kliniskt växte under åren som forskare och ledde till att Giorgio Grossi vidareutbildade sig till legitimerad psykoterapeut med inriktning mot kognitiv beteendeterapi. Utbildningen genomfördes både i Uppsala och vid Karolinska Institutet där han även är docent. I dag är han kliniskt verksam vid Stressmottagningen i Stockholm samtidigt som han också arbetar privat. I sitt terapeutiska arbete möter han personer med stressrelaterad utmattning, depression, ångest och beroendeproblematik. Den dagliga kontakten med patienter ger honom en aktuell och verklighetsnära förståelse för de utmaningar många människor möter i dagens arbetsliv och samhälle.
Böcker och kunskap om stress
Utöver sitt kliniska arbete är Giorgio Grossi författare till flera böcker om stress och återhämtning. Bland titlarna finns Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi, Vägen ur utmattningssyndrom och den senare boken Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar som han skrivit tillsammans med Kerstin Jeding. I dessa böcker förklarar han hur stress fungerar ur både psykologiskt och biologiskt perspektiv, varför långvarig belastning kan leda till sjukdom och vilka strategier som hjälper människor att återfå balans. Böckerna har blivit viktiga resurser för både individer, arbetsplatser och yrkesverksamma inom vård och hälsa.
Föreläsningar om stress och utbrändhet
I samtal mellan människor och i media dyker orden stress och utbrändhet upp nästan varje dag. Intresset för ämnet fortsätter att växa i takt med att allt fler upplever en pressad vardag. I sina föreläsningar ger Giorgio Grossi en fördjupad förståelse för vad vi egentligen menar när vi beskriver oss själva som stressade, utmattade eller nära att gå in i väggen. Han förklarar vilka vanliga varningstecken som kan visa att stressnivån blivit för hög och vad man kan göra när man börjar märka dessa signaler. Med tydliga exempel, forskning och klinisk erfarenhet hjälper han publiken att förstå varför så många i dagens Sverige känner sig stressade och hur både individer och organisationer kan arbeta mer förebyggande. Föreläsningarna kombinerar vetenskaplig kunskap med praktiska perspektiv och ger deltagarna konkreta insikter som kan användas direkt i arbetslivet och i vardagen.
