Johan Lindqvist
En stark och öppen föreläsning om depression, stigma och vägen tillbaka från botten till ett hållbart liv
Därför ska du boka Johan Lindqvist
- Johan delar en personlig och utlämnande resa från stridspilot till psykiatrisk slutenvård och tillbaka till livet
- Föreläsningen kombinerar egen erfarenhet med fakta om depression och psykisk ohälsa i dagens samhälle
- Ger perspektiv på mäns psykiska ohälsa och hur vi kan bryta stigma och våga prata öppet
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Johan Lindqvist
Stridspilot som bryter tystnaden om psykisk ohälsa
Johan Lindqvist ger en stark och öppen föreläsning om depression, stigma och vägen tillbaka. Med sin bakgrund som stridspilot delar han sin resa från en högpresterande karriär till djup depression och vidare till ett mer hållbart liv. Genom att kombinera personliga erfarenheter med forskning ger han nya perspektiv på psykisk ohälsa, särskilt ur ett manligt perspektiv, och inspirerar fler att våga prata.
Om Johan Lindqvist
Johan Lindqvist har arbetat inom Försvarsmakten i nära 30 år, främst som stridspilot på Skaraborgs flygflottilj. Rollen ställer extrema krav på både fysisk och mental förmåga där varje beslut kan vara avgörande på millisekunder. Utåt sett var karriären framgångsrik, men på insidan pågick något helt annat. Mitt i detta högpresterande liv drabbades Johan av en djup depression som till slut ledde till inläggning på en sluten psykiatrisk avdelning. Den kontrasten mellan topprestation och total sårbarhet är central i hans berättelse och skapar igenkänning hos många som lever med höga krav och tyst press.
Från botten till vändpunkt
Att gå från en av Försvarsmaktens mest krävande roller till psykiatrisk slutenvård kan upplevas som en återvändsgränd. För Johan blev det i stället början på en vändpunkt. Han berättar öppet om tiden på avdelningen och om insikterna som växte fram där. Resan tillbaka var lång och krävande, men gav honom verktyg och perspektiv som bokstavligt talat räddade hans liv. I dag delar han med sig av dessa erfarenheter för att visa att det finns en väg framåt även när det känns som mörkast.
Depression och psykisk ohälsa
Föreläsningen ger en tydlig bild av vad depression faktiskt är och vad som händer i hjärnan. Johan väver samman sin egen historia med fakta och forskning kring psykisk ohälsa i ett samhälle präglat av ständig uppkoppling och höga förväntningar. Han lyfter särskilt mäns psykiska ohälsa och de strukturer som gör att många inte vågar söka hjälp. Genom att sätta ord på det som ofta tystas ner skapas förståelse och igenkänning hos publiken.
Att bryta stigma
Stigmatiseringen kring psykisk ohälsa, både i och utanför Försvarsmakten, är ett återkommande tema i Johans föreläsningar. Han belyser hur normer och föreställningar, särskilt i så kallade tuffa branscher, kan skapa skam och tystnad. Genom sin egen berättelse visar han hur viktigt det är att våga prata och att ignorera de hinder som står i vägen för öppenhet. Föreläsningen uppmuntrar till samtal och ger konkreta perspektiv på hur vi tillsammans kan bryta destruktiva mönster.
En personlig och berörande berättelse
Johan Lindqvist upplevs av publiken som öppen, ärlig och utlämnande. Han delar inte bara sin egen kamp utan också sin uppväxt och sina familjerelationer. En särskilt stark del av berättelsen handlar om hans bror som tog sitt liv 2019, vilket ger ytterligare djup och allvar till ämnet. Genom att sätta ord på det svåra skapar han en föreläsning som berör på riktigt och ger hopp till dem som kämpar eller står nära någon som gör det.
Boka Johan Lindqvist för ditt event
Att boka Johan Lindqvist innebär att ge publiken en viktig och inspirerande upplevelse som stannar kvar länge. Hans föreläsning kombinerar livserfarenhet, kunskap och modet att vara öppen på ett sätt som engagerar och berör. För organisationer som vill lyfta frågor om psykisk hälsa, prestation och hållbarhet ger Johan ett perspektiv som både utmanar och stärker. Han visar att det går att ta sig tillbaka och att förändring börjar med att vi vågar prata.
Föreläsningar
Johan Lindqvist föreläsning:
Psykisk ohälsa - Johans egen resa
I sin föreläsning delar Johan med sig av sina egna erfarenheter kring hur det är att vara deprimerad och hur han tog sig ur sin depression. Johan resonerar också utifrån forskning och hjärnans biologi kring hur vi kan hålla oss psykiskt friska i det digitala och urbaniserade samhället. Det är en öppen, unik och ärlig föreläsning där Johan delar med sig av alla delar av sin resa. Han berättar detaljerat och grafiskt om de symptom, tankar och beteenden som plågar den som har en egentlig depression. Han delar med sig av insjuknandet, den allra mörkaste perioden, vändningen, tillfrisknandet och vägen tillbaka! Boka en viktig och inspirerande föreläsning med Johan, kontakta oss på Athenas!
