Laddar innehåll ...

Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra begåvade konsulter
profile-cover-generic-05

Så kan vi få mer av världens billigaste medicin - sömnen

Björn Hedensjö - Sömndoktor

Björn Hedensjö

Sömndoktorn och författaren Björn Hedensjö är vetenskapsjournalist och har intervjuat världsledande forskare om sömn.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum Fråga om pris och datum
Skicka en oförpliktande förfrågan på Björn Hedensjö

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Björn Hedensjö levererar föreläsningar som ger dig bättre nattro, eller iallafall förklarar hur du ska få den. Han har i sin jakt på den perfekta natten intervjuat världsledande sömnforskare och stött på många missuppfattningar om sömn. Men också hittat svar – ofta oväntade – på hur vi kan sova bättre. Boka en Björn Hedensjö föreläsning hos oss på Athenas.

Forskning har visat att sömn är en av de bästa medicinerna mot stress och för ett välmående liv. Ändå har vi underskattat sömnens fördelar, och många väljer att offra sömnen för andra aktiviteter. Björn Hedensjö ger oss de senaste rönen och forskningen om sömn och förklarar varför och hur vi bör prioritera sömnen.

Björn Hedensjö är vetenskapsjournalist och författare med bakgrund på bland annat DN, DI och SvD men har nu sadlat om och är blivande psykolog vid Karolinska institutet.

Hans föreläsningar och hans debutbok ”En perfekt natt” är en bok för folk som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det. Med hjälp av världsledande sömnforskare och de senaste rönen har Björn skrivit den bok om sömn som saknats på området; en bok som ställer fler frågor än de du hittar i vanliga självhjälpsböcker.

Boka en uppiggande, men senare sömngivande Björn Hedensjö föreläsning idag hos oss på Athenas!

Visa föreläsningar med Björn Hedensjö

    Björn Hedensjö föreläsning

    Varför du sover och hur du gör det bättre

    • På vilka sätt är vi lika, och hur skiljer vi oss åt när det handlar om sömn? En Björn Hedensjö föreläsning med fokus på den senaste och mest spännande forskningen om sömn som kommer att ändra ditt sätt att tänka på sömn, vad den betyder för dig på jobbet och hemma – och hur den kan bli bättre.

    Björn Hedensjö föreläsning

    Barn, föräldrar och sömn

    • Småbarnsåren är för många första mötet med verklig sömnbrist. I denna underhållande och ögonöppnande Björn Hedensjö föreläsning får du veta varför ditt barn sover som det gör, och hur familjen bättre kan klara de första tuffa åren.
Skicka en oförpliktande förfrågan på Björn Hedensjö

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000

Föreläsningsämnen med Björn Hedensjö