Tfn. 031 38 37 000
Tfn. 031 38 37 000
Så kan vi få mer av världens billigaste medicin - sömnen
Sömndoktorn och författaren Björn Hedensjö är vetenskapsjournalist och har intervjuat världsledande forskare om sömn.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Björn
Föreläsningar
Björn Hedensjö levererar föreläsningar som ger dig bättre nattro, eller iallafall förklarar hur du ska få den. Han har i sin jakt på den perfekta natten intervjuat världsledande sömnforskare och stött på många missuppfattningar om sömn. Men också hittat svar – ofta oväntade – på hur vi kan sova bättre. Boka en Björn Hedensjö föreläsning hos oss på Athenas.
Forskning har visat att sömn är en av de bästa medicinerna mot stress och för ett välmående liv. Ändå har vi underskattat sömnens fördelar, och många väljer att offra sömnen för andra aktiviteter. Björn Hedensjö ger oss de senaste rönen och forskningen om sömn och förklarar varför och hur vi bör prioritera sömnen.
Björn Hedensjö är vetenskapsjournalist och författare med bakgrund på bland annat DN, DI och SvD men har nu sadlat om och är blivande psykolog vid Karolinska institutet.
Hans föreläsningar och hans debutbok ”En perfekt natt” är en bok för folk som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det. Med hjälp av världsledande sömnforskare och de senaste rönen har Björn skrivit den bok om sömn som saknats på området; en bok som ställer fler frågor än de du hittar i vanliga självhjälpsböcker.
Boka en uppiggande, men senare sömngivande Björn Hedensjö föreläsning idag hos oss på Athenas!
Visa föreläsningar med Björn HedensjöBjörn Hedensjö föreläsning
Björn Hedensjö föreläsning
Mårten Nylén är en av våra absolut främsta hälsoinspiratörer. Vi känner igen honom som tränaren och programledaren i tv-programmen Biggest Loser och Ninja Warrior. Förutom PT till några av våra mest kända profiler så fokuserar inte...
Från stressad, trött och överviktig till balanserad livsnjutare. Med personlig erfarenhet och bred kompetens inom ämnet bjuder en Camilla Rova föreläsning på smarta verktyg och inspirerande aha-upplevelser. Hon har hjälpt många att hitta...
Leila Söderholm är föreläsare, inspiratör och hälsoexpert, flitigt anlitad av företag, magasin, hälsosajter och TV. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form....
Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka råd, utan om människokännedom och att identifiera de faktorer som får oss att må bättre....
...
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
