Laddar innehåll ...

Björn Hedensjö - Sömndoktor

Björn Hedensjö

Sömndoktor

Björn Hedensjö levererar föreläsningar som ger dig bättre nattro, eller iallafall förklarar hur du ska få den.  Han har i sin jakt på den perfekta natten intervjuat världsledande sömnforskare och stött på många missuppfattningar om sömn. Men också hittat svar – ofta oväntade – på hur vi kan sova bättre. Boka en föreläsning med honom hos oss på Athenas.

Kostnadsfri förfrågan

Skicka oss en förfrågan. Du får snabbt svar på vilka möjligheter som finns.
Det är naturligtvis helt oföpliktande.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Björn Hedensjö är vetenskapsjournalist och författare med bakgrund på bland annat DN, DI och SvD men har nu sadlat om och är blivande psykolog vid Karolinska institutet.

Hans föreläsningar och hans debutbok ”En perfekt natt” är en bok för folk som sover, inte sover, eller känner någon som gör något av det. Med hjälp av världsledande sömnforskare och de senaste rönen har Björn skrivit den bok om sömn som saknats på området; en bok som ställer fler frågor än de du hittar i vanliga självhjälpsböcker.

Boka en uppiggande, men senare sömngivande föreläsning med Björn Hedensjö!

    Varför du sover och hur du gör det bättre

    • På vilka sätt är vi lika, och hur skiljer vi oss åt när det handlar om sömn?En föreläsning med fokus på den senaste och mest spännande forskningen om sömn som kommer att ändra ditt sätt att tänka på sömn, vad den betyder för dig på jobbet och hemma – och hur den kan bli bättre.

    Barn, föräldrar och sömn

    • Småbarnsåren är för många första mötet med verklig sömnbrist. I den här underhållande och ögonöppnande föreläsningen får du veta varför ditt barn sover som det gör, och hur familjen bättre kan klara de första tuffa åren.
Relaterade Föreläsare

Föreläsningsområden