Gå till huvudinnehållet Gå till footer
Annelie Pompe - <p data-start="850" data-end="1007">Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.</p>

Annelie Pompe

Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

4.92 av 5

Toppbetyg!
Foto: Magdalena Bjoernsdotter

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Annelie Pompe

5 av 5

Föreläsningen var fantastiskt bra!

Malin Lejskog, Branschansvarig Uppland

Byggföretagen

Läs alla recensioner
Boka Annelie

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Annelie Pompe

Därför ska du boka Annelie Pompe

  • Praktiska verktyg för att hantera rädsla, press och förändring, baserat på erfarenhet från extrema miljöer
  • Inspiration och arbetsglädje med metoder från mental träning, idrottspsykologi och expeditionserfarenhet
  • Berättelser från fridykning och bergsbestigning som vävs samman med vardagens utmaningar och professionella mål

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Annelie Pompe

Äventyrare och expert på mod, fokus och mental styrka!

Annelie Pompe är en av Sveriges mest inspirerande äventyrare och en uppskattad föreläsare med över 15 års professionell erfarenhet. Med världsrekord i fridykning och bestigningar av de högsta bergen i världen delar hon lärdomar om mod, mental styrka och fokus. Hennes föreläsningar ger tydliga verktyg för att hantera press, bygga energi och utveckla ett mindset som håller även i tuffa situationer. Hon kombinerar idrottspsykologi, visuella inslag och personliga berättelser som ger både inspiration och konkret effekt.

 

Annelie Pompe och resan som formar mental styrka

Annelie Pompe är en av Sveriges mest mångsidiga äventyrare och en efterfrågad föreläsare inom mod, mental träning och motivation. Hon innehar världsrekord i fridykning på 126 meter på ett enda andetag och har bestigit Mount Everest samt de högsta bergen på varje kontinent. Kombinationen av fysisk uthållighet, erfarenhet från extrema miljöer och djup kunskap i mental styrka gör henne unik.

I sina föreläsningar visar hon hur tankar och rutiner påverkar vår förmåga att prestera, samarbeta och fatta beslut under press. Hon skapar tydliga kopplingar mellan sina expeditioner och de utmaningar människor möter i vardagen. Det handlar om att behålla lugnet när tempot är högt, hitta riktning när osäkerheten växer och våga ta steg framåt när målen känns avlägsna. Hennes insikter går att tillämpa direkt i både arbete och privatliv.

 

Mod, fokus och strategier som håller

Ett återkommande tema hos Annelie är att mod byggs genom handling och medveten träning. Hon förklarar hur fokus kan stärkas genom tekniker från idrottspsykologi, visualisering, närvaro och mental återhämtning. Berättelser från stormar, djupa dyk, långa bergsturer och krävande expeditioner gör de mentala verktygen lätta att förstå och använda. Hon arbetar även med riskhantering, självledarskap och hur man mentalt klarar svåra omständigheter och förändringar. Kombinationen av kunskap och personliga upplevelser skapar en föreläsning som är både engagerande och praktisk. Publiken får insikter som stärker arbetsglädje, motivation och förmågan att samarbeta hållbart över tid.

 

Boka Annelie Pompe

Att boka Annelie Pompe innebär att få en föreläsning som förenar äventyr, psykologiska insikter och användbara verktyg. Hon föreläser om mod, rädslor, målfokusering, ledarskap, passion, motivation, förändring och drivkraften bakom prestation. Hon är även efterfrågad inom ständig förbättring, förbättringsmetodik och mindfulness, där hennes erfarenheter från extrema miljöer ger nya perspektiv och tydliga lärdomar. Annelie skräddarsyr alltid sina föreläsningar efter kundens behov och anpassar innehållet så att det passar just er organisation. Hon kombinerar kunskap med äkta berättelser och närvaro, och hennes visuella material skapar engagemang från början till slut. En föreläsning med henne ger nya perspektiv, stärker teamkänslan och skapar mod att ta nästa steg.

 

Motivation, energi och verktyg för att må bättre

Annelie arbetar även som livscoach och personlig tränare, vilket gör att hon kan rikta sina föreläsningar mot hälsa, stresshantering och arbetsglädje. Hon visar hur andning påverkar fokus, prestation och återhämtning och hur små vanor kan ge stor effekt på både energi och välmående. I workshopformat leder hon även aktiva andningsövningar som ökar kapacitet och mental närvaro. Hon beskriver hur motivation byggs över tid, hur man skapar balans och hur man gör vardagen mer hållbar inifrån och ut. Detta uppskattas särskilt av organisationer som vill stärka både individer och team med verktyg som fungerar direkt.

 

Berättelser som engagerar och inspirerar handling

En föreläsning med Annelie är fylld med visuella inslag och personliga skildringar. Hon använder bilder och filmklipp från sina expeditioner som tar publiken med till både djupet och höjden. Hennes berättelser vävs samman med teman som självledarskap, mod, passion, motivation, arbete och förändring. Kombinationen av kunskap, äkthet och närvaro gör att budskapen stannar kvar och inspirerar till handling långt efteråt.

Annelie Pompe - <p data-start="850" data-end="1007">Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.</p>

Kundrecensioner

5 av 5

Föreläsningen var fantastiskt bra!

Byggföretagen

Annelie Pompe

5 av 5

Kommentaren från kolleger var: Det bästa de varit på, vilket jag tycker sammanfattar det hela bra.

AGB Pharma/CFO

Annelie Pompe

5 av 5

Fantastisk energi och givande föreläsning. Så inspirerande.

Annelie Pompe

5 av 5

Gripande föreläsning och mycket behaglig att lyssna på! Kan varmt rekommendera Annelie.

Växjökonferensen

Annelie Pompe

5 av 5

Inspirerande, väldigt behaglig att lyssna till Annelie och hennes erfarenheter och resa, wow!

Lindströms Bil

Annelie Pompe

5 av 5

Professionellt! Genom sin korta workshop i andning fick gästerna synkront lära sig att andas på djupet. Annelie var tydlig, kunnig, otroligt lugn och trygg och mycket uppskattad.

Universeum

Annelie Pompe

5 av 5

Otroligt intressant och mycket fängslande berättare med stor närvaro och kontakt med publiken; ett superproffs!

Aktiva Seniorer i Lerums kommun

Annelie Pompe

5 av 5

Annelie gjorde ett mycket bra jobb, över förväntningarna (som redan var höga)! Många av medarbetarna har kommit efteråt och sagt att det var den bästa föreläsning man har hört. Lätt att lyssna på, drog relevanta paralleller till vad som passade oss och gav kloka tips. Ställde även upp på frågor med lika bra svar samt hjälpte till med frågeställningar till grupparbeten utefter föreläsningens innehåll. Vi är väldigt nöjda!

Sparbanken Tanum

Annelie Pompe

5 av 5

Fantastiskt inspirerande föreläsning som till fullo motsvarade våra förväntningar. Annelie visade stort engagemang och inlevelse inför publiken. Med sitt fantastiska sätt att berätta om sina upplevelser, erfarenheter och resor fick Annelie med sig publiken och vävde in vardaglig anknytning och tänkvärda tips kring motivation, att våga tänka nytt och att möta sina rädslor. Rekommenderas starkt!

Hemsjukvården

Annelie Pompe

5 av 5

Anneli var "spot on" utifrån kundens önskemål. Förtrollande och lärorikt.

MICE Group

Annelie Pompe

5 av 5

Vi var mycket nöjda med föreläsaren och flera av deltagarna kom fram efteråt och sa att dem gärna hade lyssnat på Annelie ett tag till!

Petronord Scandinavia

Annelie Pompe

5 av 5

Annelies föreläsning överträffade våra förväntningar och hon lyckades, på engelska, skapa eftertanke och inspirera en blandad publik från våra nordiska länder. Vi hade ett möte med Annelie inför eventet, där vi gick igenom vad vi ville fokusera lite extra på och detta vävde hon in på ett väldigt fint sätt i sin berättelse. Efter föreläsningen har jag fått spontan feedback från många kollegor och alla har varit mycket positiva. Det var kort sagt en väldigt uppskattad föreläsning.

Coloplast AB

Annelie Pompe

5 av 5

Otroligt uppskattat!

Lundsbergsskola

Annelie Pompe

5 av 5

Bra på alla sätt. Annelie är en "one of a kind", superproffsigt och inspirerande genomförande!

Löfbergs lila AB

Annelie Pompe

5 av 5

Fantastisk föreläsning och Annelie var toppen! Deltagarna pratat fortfarande hur fantastisk och bra Annelie var.

We are splendid

Annelie Pompe

4 av 5

En av de bästa föreläsningar jag lyssnat till!

Partille kommun

Annelie Pompe

5 av 5

Kändes coolt och avslappnat med en föreläsare som är helt fri och har ett flow som tar med sig alla som lyssnar. Bra att tid finns efter föreläsning med Q & A och även andningsövning. Mycket positiv känsla innan under och efter då många pratade om hur positiv energi som gavs och togs emot.

Göteborgstad leasing

Annelie Pompe

4 av 5

Bästa Annelie! Finns så mycket att skriva men sammanfattar det med ett ord, inspiration! Annelies föreläsning ger mer inspiration än bara för äventyr, lyssnar man så får man ett enormt kliv i sin egna personliga utveckling.

Kvinnojouren Piteå

Annelie Pompe

5 av 5

Fantastiskt bra!

Sector Alarm

Annelie Pompe

5 av 5

Vi anlitade Annelie i samband med en företagskonferens inför en kommande produktlansering. Inför konferensen hade vi en avstämning med Annelie där vi gav våra tankar på hur hennes presentation skulle spegla vår verklighet med kommande möjligheter. Vi fick verkligen vad vi efterfrågade. Annelie har en förmåga att fånga publiken genom hennes personlighet och hennes positiva energi. Genom spännande berättelser sätter hon fingret på vad som är viktigt att fokusera på för att lyckas, såväl för individ som grupp. Igenkännelsefaktorn är stor och hennes session bidrog till att teoretiska tankar översättas till praktiskt tips! Annelies ord och råd sitter fortfarande kvar i vår organisation där vi ofta hänvisar till hennes lösningsorienterade approach! Vi kan verkligen rekommendera Annelie om ni efterfrågar en inspirationsföreläsare som lyfter gruppen mentalt.

Novo Nordisk Scandinavia AB

Annelie Pompe

5 av 5

Fantastisk föreläsning, stämde väl överens med våra förväntningar. Annelie har verkligen förmågan att trollbinda och inspirera sin publik. Proffsigt och väl genomarbetat material. Jag har efter föreläsningen varit i kontakt med mina kollegor som driver andra kontor spritt över Sverige och rekommenderat att de tar in Annelie som föreläsare vid tillfälle.

Alten/Manager

Annelie Pompe

5 av 5

Thank you for an outstanding performance Annelie, to boost energy and meaningful insights in Husqvarna's "From good to excellence" leadership conference. Your ability to bridge your own strives towards daily excellence was spot on with Husqvarna's journey. The sharing of your peak performance targets achieved has motivated all our participants. Areas which received top rating from our leaders were around mindset, preparation for excellent execution and as well the importance of harmony between mind and body and the need to be absolute present in the execution phase. Your way of doing this was the best I have ever seen. Once again thanks.

Husqvarna

Annelie Pompe

5 av 5

Accompanied by her own stunning photos and video clips, Annelie Pompe took us on an inner and outer journey from the bottom of the ocean to the top of Mount Everest. The presentation progressed seamlessly without effort or pauses and the hour disappeared as we were stunned by her presence, the vivid language and her incredible stories. She succeeded in using her experiences to inspire and give us advice that applies to our everyday life, whether at home or in the office. Annelie is exceptionally and equally talented as adventurer, photographer and speaker. She won't be forgotten any time soon...

Ericsson

Annelie Pompe

5 av 5

Vill å hela Volvos inköpsavdelnings vägnar tacka så mycket för den helt fantastiska föreläsningen på vår Townhall i Torsdags. Har fått mycket återkoppling på framträdandet och alla kommentarer är samstämmiga: Annelie Pompe är den bästa externa föreläsare som vi någonsin har haft på våra Townhall-möten.

Volvo

Annelie Pompe

Betygsatt 4.92/5 baserat på 24 Kundrecensioner

Föreläsningar

Annelie Pompe föreläsning:

Mod och fokusering för framgång

Med hjälp av bilder, filmklipp och hisnande historier berättar Annelie Pompe om sina äventyr och kopplar samman dem med de insikter, lärdomar och upptäckter hon fått på vägen. Hon pratar inte bara utifrån teorier, hon pratar från  personliga erfarenheter, upplevelser och noggrann efterforskning.

Annelie Pompe pratar gärna om ledarskap, motivation, passion, målfokusering, mod, rädslor, riskhantering och hur man mentalt klarar av svåra utmaningar, omständigheter och förändringar.

Annelie Pompe skräddarsyr alltid sina föreläsningar så att de passar ditt syfte och din publik. Exempel på teman kan vara målfokusering, rädsla och mod, energi och inspiration i vardagen, ledarskap, förändringar, utmaningar och konsten att leda sig själv och andra. Annelie Pompe är även flitigt anlitad när det kommer till ständig förbättring, lean och mindfulness.

Därför ska du boka hennes föreläsning:

  • Annelie Pompe ger dig spännande och lärorika insikter om vad som händer i en själv på toppen av Mt Everest, eller i en dykardräkt nere på 126 meters djup och betonar framförallt den inre resan med fokus på tankar och inställningar.
  • Med hjälp av fantastiska bilder och filmklipp berättar hon om sina äventyr och väver samman dem med olika teman. Hon drar ofta paralleller till ledarskap, att leda sig själv, passion, motivation, mod, målfokusering och hur man mentalt tar sig igenom svåra omständigheter och utmaningar. Hon varvar kunskap med personliga anekdoter och äventyr på ett äkta och naturligt sätt som trollbinder.
Gör en förfrågan: Annelie Pompe Mod och fokusering för framgång

Annelie Pompe föreläsning:

Så får ni motivation och energi till nya utmaningar

  • Visste du att många av oss andas på fel sätt? Andningen är ett effektivt verktyg med vilket du kan styra både din stressnivå och syresätta kroppen optimalt. Detta i sin tur leder till ett lugnare, friskare och kanske till och med längre liv. Dessutom kan man som Annelie Pompe använda kunskapen om andning i såväl träning, fridykning och bergsbestigning.
  • I den här workshoppen varvas föreläsning med aktiva fysiska och mentala övningar för att öka kapaciteten att andas och hålla andan. Passar utmärkt för tränings- och äventyrsintresserade eller som ett inspirerande inslag till nästa kick-off!
Gör en förfrågan: Annelie Pompe Så får ni motivation och energi till nya utmaningar

Annelie Pompe föreläsning:

Mera glädje på jobbet genom mental träning

Som livscoach och personlig tränare kan Annelie Pompe även rikta sina föreläsningar mot hälsa, välmående och friskvård. Hon visar hur fysisk och mental balans hänger ihop och hur små, genomförbara förändringar kan ge stor effekt på både energi och fokus.

  • Hon inspirerar dig och dina medarbetare att ta ansvar för både energi och återhämtning.
  • Med enkla metoder visar hon hur ni kan skapa mer balans och arbetsglädje i vardagen.
  • Genom konkreta exempel och lättillgängliga verktyg beskriver hon hur man kan må bättre, prestera bättre och bygga en hållbar arbetsdag inifrån och ut.
Gör en förfrågan: Annelie Pompe Mera glädje på jobbet genom mental träning

Berätta mer

Annelie Pompe video

FAQ

Här hittar du de vanligaste frågorna om Annelie Pompe

Vad handlar Annelie Pompes föreläsning ”Mod och fokusering för framgång” om?

Annelie Pompe använder bilder, filmklipp och berättelser från sina äventyr för att visa hur mental styrka, fokus och inställning påverkar förmågan att hantera svåra situationer. Föreläsningen kan behandla ledarskap, motivation, passion, målfokusering, rädsla, mod och riskhantering. Hon kopplar erfarenheter från bland annat Mount Everest och fridykning på 126 meters djup till utmaningar i arbetslivet och vardagen. Innehållet bygger både på personliga erfarenheter och mental träning och skräddarsys efter arrangemangets syfte och publik.

Hur använder Annelie Pompe sina erfarenheter från Mount Everest i föreläsningarna?

Annelie Pompe använder bestigningen av Mount Everest för att konkretisera hur människor fungerar när målet är svårt, omständigheterna osäkra och konsekvenserna av beslut kan vara stora. Hon har både bestigit Mount Everest och de högsta bergen på varje kontinent. I föreläsningarna ligger fokus inte bara på själva expeditionerna utan på den inre resan: tankar, inställning, rädsla, fokus och förmågan att fortsätta under krävande förhållanden. Erfarenheterna kopplas till exempelvis ledarskap, förändring och självledarskap, så att situationerna från bergen kan relateras till professionella och vardagliga utmaningar.

Hur arbetar Annelie Pompe med rädsla och mod?

Annelie Pompe beskriver mod som något som byggs genom handling och medveten träning, snarare än som frånvaro av rädsla. Hon använder egna erfarenheter från djupa dyk, stormar, bergsturer och expeditioner för att visa hur människor kan förhålla sig till rädsla utan att låta den styra alla beslut. I föreläsningarna kombinerar hon dessa berättelser med tekniker från idrottspsykologi, visualisering, närvaro och mental återhämtning. Rädsla och mod är också uttalade teman i ”Mod och fokusering för framgång”, där hon kopplar de extrema situationerna till förändringar och utmaningar i arbetslivet.

Hur kan Annelie Pompe hjälpa deltagare att utveckla bättre fokus?

Annelie Pompe arbetar med fokus genom metoder hämtade från mental träning, idrottspsykologi, visualisering och mindfulness. Hon visar hur tankar och rutiner påverkar förmågan att prestera, samarbeta och fatta beslut när pressen ökar. Hennes egna erfarenheter ger konkreta exempel: hon har fridykt till 126 meters djup på ett enda andetag och bestigit Mount Everest. I föreläsningarna översätts dessa extrema situationer till mer vardagliga utmaningar, som att behålla riktningen när tempot är högt eller när förändringar skapar osäkerhet. Fokus blir därmed en träningsbar färdighet snarare än en abstrakt egenskap.

Hur kopplar Annelie Pompe extrema äventyr till ledarskap och arbetsliv?

Annelie Pompe använder situationer från bergsbestigning och fridykning som exempel på utmaningar som även förekommer i arbetslivet: osäkerhet, rädsla, högt tryck, svåra beslut och avlägsna mål. Hon har över 15 års professionell erfarenhet som föreläsare och har bestigit Mount Everest samt de högsta bergen på varje kontinent. I föreläsningarna kopplar hon expeditionerna till bland annat ledarskap, självledarskap, motivation, förändring och riskhantering. Fokus ligger på vilka tankesätt och rutiner som hjälper människor att behålla lugnet, hitta riktning och fortsätta agera när omständigheterna blir krävande.

Kan Annelie Pompe anpassa sin föreläsning efter ett företag eller en organisation?

Annelie Pompe skräddarsyr sina föreläsningar efter arrangörens syfte och publik. Fokus kan exempelvis läggas på målfokusering, rädsla och mod, energi, ledarskap, förändring, självledarskap, mindfulness eller ständig förbättring. Kundrecensionerna ger flera konkreta exempel på anpassningen. Coloplast beskriver hur ett möte före eventet gjorde att företagets prioriteringar kunde vävas in i föreläsningen, medan Novo Nordisk berättar att presentationen anpassades inför en produktlansering och kopplades till företagets kommande möjligheter. Annelie kan därmed använda samma expeditionserfarenheter med olika fokus beroende på organisationens behov.

Kan Annelie Pompe hålla sin föreläsning på engelska?

Annelie Pompe kan föreläsa för en internationell publik. Ett konkret exempel på Athenas är Coloplast, där hon höll föreläsningen på engelska för en blandad publik från flera nordiska länder. Före evenemanget genomfördes ett möte där arrangören och Annelie gick igenom vilka områden som skulle få extra fokus, och dessa delar vävdes sedan in i presentationen. Hennes föreläsningar använder mycket visuellt material i form av egna bilder och filmklipp från expeditioner, vilket kompletterar berättelserna om bland annat Mount Everest, fridykning, mental styrka, motivation och förändring.

För vilka typer av evenemang passar Annelie Pompes föreläsningar?

Annelie Pompe passar för företagskonferenser, kickoffer, ledarskapsevent och arrangemang med fokus på motivation, förändring, hälsa eller teambuilding. Hennes innehåll kan anpassas från mental styrka och målfokusering till arbetsglädje, mindfulness och andning. Workshoppen ”Så får ni motivation och energi till nya utmaningar” anges särskilt som ett inspirerande inslag för en kickoff. Kundrecensionerna visar också en bred användning: hon har exempelvis föreläst i samband med produktlansering för Novo Nordisk, ledarskapskonferens för Husqvarna och Townhall-möte för Volvo.

Vad kostar en föreläsning?

Det korta svaret är: Det beror på evenemanget och omfattningen av det enskilda uppdraget.

Priset varierar bland annat beroende på föreläsare, längd, plats, språk, format och evenemangets omfattning. Kontakta oss gärna med lite information om era önskemål och behov, så tar vi snabbt fram ett kostnadsfritt och icke-bindande erbjudande. Kontakta oss här.

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Annelie Pompe

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: [email protected]